從鄭州自駕川藏線至拉薩，需要先經(jīng)連霍高速、京昆高速至成都，而后走318國道川藏線至拉薩，再沿109國道青藏線至西寧，最終回到鄭州。

一、總線路規(guī)劃

該線路規(guī)劃一共分為四段：

1、鄭州至成都：1200公里，耗時(shí)2天，過路費(fèi)600元；

2、成都至拉薩：2100公里，耗時(shí)10天，過路費(fèi)100元；

3、拉薩至西寧：1900公里，耗時(shí)5天，過路費(fèi)300元；

4、西寧至鄭州：1300公里，耗時(shí)2天，過路費(fèi)600元。

全程的理想里程數(shù)是6500公里左右，理想旅行時(shí)間19天，過路費(fèi)1600元。

實(shí)際上，由于實(shí)際里程數(shù)一般要比地圖上的數(shù)據(jù)多出20%左右，且旅行時(shí)間會(huì)增加成都、拉薩市區(qū)的游玩天數(shù)，這樣一圈走下來，全程總里程數(shù)共計(jì)約8000公里，旅行時(shí)間約22天。

二、川藏線線路規(guī)劃

整個(gè)線路，川藏線無非是此趟自駕的核心旅游線路，因此特意安排了10天行程，以便旅行者可以邊走邊玩。

從成都到拉薩，建議走“川藏線+滇藏線”的線路安排，這樣走的好處是可以欣賞四川的稻城亞丁、云南的梅里雪山，并且可以一次體驗(yàn)到四川、云南、西藏這三省（自治區(qū)）的當(dāng)?shù)厝宋娘L(fēng)情，線路設(shè)計(jì)非常經(jīng)典。

該線路共計(jì)2600公里，比傳統(tǒng)川藏線增加了500公里，時(shí)間依然是10天。具體行程規(guī)劃如下圖所示：

（不好意思，地圖中有兩個(gè)錯(cuò)誤，沒有來得及及時(shí)更改，請(qǐng)大家注意：1、線路圖中的地名為“八宿”，而不是“巴宿”；2、第九天行程中的“理塘”，應(yīng)為“米堆冰川”。）

該線路由走川西吃喝玩樂旗下諸位10年川藏線老司機(jī)總結(jié)規(guī)劃，不趕路也不拖延時(shí)間，保證了全程景點(diǎn)的合理參觀，并且全線路況良好，就算是1.5L的小轎車，也可以正常通行，大家可以用作川藏線自駕的線路參考。

三、全程總費(fèi)用

1、過路費(fèi)：318國道川藏線不收費(fèi)，總計(jì)1600元；

2、油費(fèi)：全程8500公里（川藏線去稻城亞丁繞道了500公里），總計(jì)油費(fèi)8500元；

3、磨損費(fèi)+保養(yǎng)費(fèi)：自駕川藏線，出行前不僅要給汽車做一次大保養(yǎng)，更要在途中產(chǎn)生車輛磨損費(fèi)。一次大保養(yǎng)算1000元，磨損費(fèi)0.5元/公里共計(jì)4000元；

4、食宿費(fèi)：川藏線旅行，每天食宿費(fèi)預(yù)備350元比較妥當(dāng)，22天總計(jì)7700元；

5、景區(qū)門票費(fèi)：稻城亞丁350元，米堆冰川50元，布達(dá)拉宮200元，羊卓雍措60元，納木錯(cuò)120元，茶卡鹽湖50元，青海湖二郎劍景區(qū)100元……大大小小的景點(diǎn)，門票花費(fèi)需要1000元。

總費(fèi)用：過路費(fèi)+油費(fèi)+磨損費(fèi)=14100元/車；食宿費(fèi)+景區(qū)門票費(fèi)=8700元/人。

該費(fèi)用為川藏線三星級(jí)酒店的平均消費(fèi)水準(zhǔn)，大家可作為參考。

從鄭州自駕川藏線到拉薩的具體人均費(fèi)用，要根據(jù)車輛實(shí)際載客人數(shù)計(jì)算，因?yàn)檐囕v的費(fèi)用可以大家平攤。

如單人一車旅行，則14100+8700=22800元/人；如4人一車旅行，則14100÷4+8700=12200元/人。

注意事項(xiàng)

1、川藏線路況：很多人對(duì)川藏線的認(rèn)知還停留在2010年，認(rèn)為川藏線到處都是土路，非越野車不能通行。實(shí)際上，如今的川藏線路況優(yōu)良，幾乎全程柏油路，小轎車可以暢通無阻地行駛。值得注意的是，有3個(gè)路段路況較差，它們分別為巴塘至芒康、海通溝、覺巴山路段。

2、川藏線加油：川藏線沿線92、95號(hào)油都比較齊全，但沒有98號(hào)油。幾乎每100~200公里一個(gè)加油站。按照川藏線平均日行300公里的速度，每天能經(jīng)過1~2個(gè)加油站，平均每天加一次油就行。加油時(shí)，某些西藏的加油站需要三證齊全才可加油，其中駕駛證、身份證必須一致。

3、川藏線最佳旅行時(shí)間：7~9月為川藏線風(fēng)光最為旖旎多姿的時(shí)節(jié)，此時(shí)正值雨季，雨水賦予川藏線獨(dú)特的趣意。受雨水的滋潤，川藏線草長鶯飛，雨霽天晴后的川西高原充滿靈性，彩虹低懸，薄云逶迤，草原疊青瀉翠，藍(lán)天湛藍(lán)無瑕。

更多四姑娘山、色達(dá)、稻城亞丁、川藏線旅游攻略，大家不清楚的可以私信問我（必須先關(guān)注才能發(fā)私信），小編保證有問必答，祝大家西藏之旅順利愉快！

鄭州到拉薩約3300km，高速公路費(fèi)約850元，油費(fèi)可以根據(jù)你的汽車排量來計(jì)算。從鄭州上連霍高速到西安轉(zhuǎn)京昆高速成都方向，在雅安下高速。在雅安休整一天，購買入藏必需品，同時(shí)也要檢查一下車輛。

在雅安可以沿著318線去拉薩，318線可以說是最美的一條線路。大渡河、雅礱江、金沙江、瀾滄江、怒江上游，經(jīng)雅江、理塘、巴塘過竹巴籠金沙江大橋入藏，再經(jīng)芒康、左貢、邦達(dá)、八宿、然烏、波密、林芝、墨竹工卡、達(dá)孜抵拉薩。318川藏南線在北緯30度線上，被譽(yù)為“中國人的景觀大道”——318國道。平原、高山、峽谷、河流、草原、冰川、河流、峽谷、森林、野花、海子、雪山、湖泊、溫泉、民居等迥然不同的景象，美到極至，觸目可及。

因?yàn)槠咴潞桶嗽率怯昙荆芏嗦范味紩?huì)出現(xiàn)塌方的情況，所以說在去之前，首先要了解當(dāng)?shù)氐穆窙r，防止堵的路上。

很久沒有參與悟空問答了，因?yàn)槲覀児究偛烤驮卩嵵荩殖Ｄ曜鲋鞑刈择{游，對(duì)這個(gè)問題更有發(fā)言權(quán)。

鄭州到成都1200多公里，成都到拉薩2300公里，拉薩到鄭州3300公里，加上去羊湖納木措總里程7000公里多一點(diǎn)。我們淡季的行程與夏天旺季的行程不太一樣，既然現(xiàn)在是夏天，就發(fā)一下我們夏天的線路行程。

D1，鄭州——漢中（品嘗漢中特色小吃，自由行的也有一大早出發(fā)晚上干到成都的）

D2，漢中——成都，成都一樣限號(hào)注意自己的車牌情況（基本上下午三點(diǎn)半左右到達(dá)，逛一下寬窄巷子，錦里，吃一頓成都火鍋）

D3 成都—瀘定橋（成雅高速已通到瀘定，在此下高速可以看一下大渡河瀘定橋）—折多山（進(jìn)藏第一關(guān)海拔四千二百多，很多人沒來得及適應(yīng)會(huì)有不適）—新都橋—雅江（網(wǎng)上大部分推薦住新都橋，因?yàn)楹０?600左右很多人晚上睡覺不舒服，所以我們一直選擇住宿雅江）

D4 雅江—卡子拉山口—理塘—毛埡大草原—海子山—姊妹湖—巴塘（竹巴籠海通溝幾十公里在修路，每天必堵，一早從巴塘出發(fā)會(huì)好很多，因?yàn)樽杂尚械娜讼矚g睡懶覺可以避開他們）

D5 巴塘—金沙江大橋（過后幾公里開始修路低端單邊放行天天堵車，轎車也容易刮底盤）芒康—瀾滄江—東達(dá)山—左貢

D6 左貢—七十二道拐—八宿—然烏湖—米堆冰川—波密（我們很少住縣城，都會(huì)帶客戶去延伸藏族原始村落）

D7 波密—古鄉(xiāng)（因泥石流此地段為臨時(shí)路段不太好走，今晚禁行明早修通）帕隆藏布江—通麥特大橋—魯朗小鎮(zhèn)—色季拉山埡口—林芝

D8 林芝—尼洋河風(fēng)光帶—布達(dá)拉宮廣場(chǎng)夜景

D9 拉薩—（早上集體前往布達(dá)拉宮排隊(duì)預(yù)約購票）—羊卓雍錯(cuò)—拉薩

D10 早上布達(dá)拉宮排隊(duì)拿票（旅游旺季布達(dá)拉宮門票流程先預(yù)約，次日拿預(yù)約券第三日參觀，）—大昭寺—自由活動(dòng)（推薦羅布林卡、色拉寺、小昭寺、文成公主演出）

D11 布達(dá)拉宮—當(dāng)雄

D12 當(dāng)雄—納木措（根據(jù)情況延伸北岸圣象天門）—那曲

D13 那曲—唐古拉山口—可可西里—昆侖山—格爾木（這一天需要早起，也會(huì)趕夜路，淡季我們?cè)诶_住宿兩天，在沱沱河會(huì)住一晚）

D14 格爾木—柴達(dá)木盆地—茶卡鹽湖—茶卡鎮(zhèn)

D15 茶卡鎮(zhèn)—環(huán)游青海湖—靜寧

D16 靜寧—鄭州

希望我們的行程能夠幫助到鄭州及河南的朋友，需要提醒的是，今年是歷年雨水最大的一年，塌方泥石流異常頻繁，注意每天的天氣預(yù)報(bào)，不要盲目趕夜路，如果預(yù)算較高，還是建議參加專業(yè)團(tuán)隊(duì)的自駕游，安全把控上經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)路況輕車熟路，沿途有突發(fā)的自然災(zāi)害合作的酒店和其他專業(yè)團(tuán)隊(duì)都會(huì)相互及時(shí)傳達(dá)消息，做到提前規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

如有細(xì)節(jié)咨詢，可留言或者私信。

我這會(huì)就在羊八井，面對(duì)雪山泡溫泉真帶勁！溫泉水滑洗凝脂，侍兒扶起嬌無力！

進(jìn)藏的線路有川藏南線318和川藏北線317，滇藏線214，青藏線109，新藏線219，丙察察線，唐蕃古道線等。

我們走318線川進(jìn)轉(zhuǎn)亞丁到香格里拉，滇進(jìn)青出。兩家兩車大小7個(gè)人，行程7000公里左右歷時(shí)18天。

我家花費(fèi)大概15000元（不含購物）詳細(xì)的路線和景點(diǎn)就不介紹了，網(wǎng)上攻略很多。

7月19號(hào)早上鄭州出發(fā)，晚上9點(diǎn)多在成都吃上火鍋。

成都–雅安—瀘定（路過雅安一定要吃砂鍋雅魚，價(jià)格120-150一斤)—康定（318二郎山隧道附近賣蘑菇的秤缺的厲害）–雅江–稻城亞丁（建議秋天去國慶節(jié)前后最佳，6-8月雨季雪山有霧湖水混濁)–香格里拉市（香格里拉鎮(zhèn)出發(fā)走川滇通道3個(gè)小時(shí)到G214，新修的好路況非常好。

走這條路不需翻大小雪山。導(dǎo)航找不到這條路，到青麥鄉(xiāng)找人打聽即可，途中路過東旺鄉(xiāng)，沿途大峽谷非常震撼，雨季不過落石較多*圖3，一定要注意安全）

香格里拉免費(fèi)的景點(diǎn)有塔中塔、獨(dú)克宗古城–大佛寺、納帕海沿湖公路風(fēng)景超美*圖2)–德欽飛來寺（飛來寺周圍賓館有觀景房，拍攝梅里雪山角度很棒。

從奔子欄鎮(zhèn)到德欽強(qiáng)烈建議走白馬雪山埡口*圖1，路上沒車只有牛，如同童話世界。)–然烏（然烏湖去察隅方向拍照人少景美，去來古村住宿不用買門票可以把車開進(jìn)去到來古冰川腳下)–魯朗小鎮(zhèn)（剛進(jìn)小鎮(zhèn)路左手邊有個(gè)自駕營地*圖4，只收5元停車費(fèi)。

景色超美，湖水雪山倒影超漂亮)–林芝(如果不趕時(shí)間建議不要全程走林拉高速，尼洋河落日非常漂亮)拉薩（推薦老船塢自助海鮮火鍋，59一位，菜品酒水很豐富，味道堪比星級(jí)酒店)–羊八井。標(biāo)間480元可以免費(fèi)洗溫泉，房間里也有溫泉。

這里的水質(zhì)是我洗過做好的溫泉，皮膚超滑賽過楊貴妃。感謝路上認(rèn)識(shí)的達(dá)瓦大哥和他的所長同學(xué)，幫我們訂到了房間還享受內(nèi)部價(jià)。

那曲–格爾木（晚上盡量趕到格爾木，青藏線平均海拔5000左右*圖9，時(shí)間久路程長如果高反嚴(yán)重很危險(xiǎn)。

格爾木海拔2800，城市配套完善住宿條件好）小柴旦湖–大柴旦翡翠湖（大柴旦鎮(zhèn)到翡翠湖的路很爛，轎車很容易刮底盤，南八仙的雅丹地貌很震撼，車可以開到里面沒門票）*圖6—冷湖鎮(zhèn)（人少物價(jià)高，因?yàn)槭蛦挝挥绣X，旺季賓館一房難求。落日余暉*圖5）—阿克賽縣（九層妖塔拍攝地其實(shí)沒什么可看就是一個(gè)廢棄的小鎮(zhèn)）—敦煌(一個(gè)不適合窮游的地方，沙洲夜市逛逛可以，驢肉黃面很一般，杏皮水還可以)–張掖(丹霞有兩個(gè)，一個(gè)七彩丹霞一個(gè)冰溝丹霞，丹馬商業(yè)街附近有個(gè)小吃一條街都是本地人吃的，價(jià)格實(shí)惠品種豐富，)–蘭州(正寧路夜市看看就可以了，全國的商業(yè)街都一個(gè)吊樣)–華陰市(西安去過幾次了，進(jìn)出城太堵浪費(fèi)時(shí)間，華陰市下高速不遠(yuǎn)有個(gè)泡饃味道很好)—鄭州。

第一站到成都，然后開啟318進(jìn)藏，到拉薩后109青藏線出。下面有詳細(xì)路線和景點(diǎn)推薦圖。基本上有兩個(gè)圖，川進(jìn)青出攻略都不用看了。費(fèi)用看你怎么消費(fèi)，自駕西藏的話，費(fèi)用主要集中在幾個(gè)地方，第一，油費(fèi)，這個(gè)是跑不掉的。第二就是吃飯，西藏飯菜消費(fèi)比較貴，早餐面條最少15，中午晚上炒菜素菜20左右，葷菜50左右。自己做的話就省很多，第三個(gè)就是住宿了，現(xiàn)在很多床車旅游，能節(jié)省很大一筆開支，而且床車的話也不用著急趕路，走哪兒睡哪兒不心虛，第四個(gè)就是景點(diǎn)門票了，其實(shí)西藏大多數(shù)景點(diǎn)都是在路邊，你繞一點(diǎn)也可以看到，只是角度不同，第五就是屬于額外開支了，買特產(chǎn)牛肉干或者蟲草什么的了，第六就是車損的費(fèi)用，如果爆胎什么的，這個(gè)費(fèi)用也不低，開車小心點(diǎn)基本不會(huì)爆胎。。所以像我床車進(jìn)藏，酒店和露營換著來，川進(jìn)青出7000公里，總共花了6000左右！

你從鄭州去西藏跑一圈，全程大概8000到9000公里左右，從鄭州到達(dá)成都市1300公里，從成都到達(dá)拉薩，應(yīng)該有2300公里，從拉薩到達(dá)西寧市2300公里，從西寧到達(dá)鄭州，應(yīng)該有1400公里左右，如果從這個(gè)數(shù)書面上看，根本沒有9000公里，這樣一算，也才7300公里，怎么又跑出9000公里了？

你要不要去海螺溝，要不要去色達(dá)，觀音橋，要不要去亞丁稻城，要不要去雅魯藏布大峽谷，要不要去珠峰大本營，要不要去羊卓雍錯(cuò)，去這些地方都要花費(fèi)公里的，這些地方去完之后，至少需要1000到2000公里左右，整體的行程應(yīng)該有9000公里。

9000公里，平均每公里一塊錢，不多吧，你得為車輛準(zhǔn)備1萬塊錢左右，只是最基本的車費(fèi)用，吃飯住宿景點(diǎn)門票，平均每人每天200到400左右，整體行程應(yīng)該差不多20天左右，平均每個(gè)人都要準(zhǔn)備6000到8000左右，再加上車費(fèi)，就算出來整體費(fèi)用。

當(dāng)然，你住青年旅社，費(fèi)用就降下來了，好吧！

具體行程，從鄭州到成都，這一段就不多講，安排一天到兩天到達(dá)，從成都出發(fā)，第一天到達(dá)海螺溝，第二天到達(dá)新都橋，第三天到達(dá)亞丁稻城，在亞丁稻城玩兩天，第六天到達(dá)芒康，第七天到達(dá)八宿，第八天到達(dá)波密，第九天到達(dá)林芝八一，第四天到達(dá)拉薩，拉薩玩兩天，第13天到達(dá)納木錯(cuò)，第14天到達(dá)安多，第15天到達(dá)格爾木，第16天到達(dá)青海湖，第17天到達(dá)西寧，用兩天返回你們鄭州。

線路簡(jiǎn)單吧！如果中間要去珠峰大本營，那就安排去一趟珠峰大本營，去珠峰大本營，從拉薩過去來回應(yīng)該有1400公里左右，用時(shí)間四天左右。

好了，就說這么多吧！關(guān)于去西藏，還有什么其他的疑問，可以隨時(shí)私信我，我會(huì)直言不諱有問必答，最后祝每一位驢友能夠去西藏玩的開心。

來回七千公里左右，我7月17號(hào)出發(fā)7月27號(hào)到家，我老婆和兩歲一個(gè)月的孩子，還有媽媽，開著科魯茲1.6自動(dòng)去的，過路費(fèi)一共1500左右，油費(fèi)3400，加上吃住，一共一萬元整，包含過路費(fèi)和油費(fèi)哦！住宿都是三人間或者家庭房，景點(diǎn)，青海湖，茶卡鹽湖，納木錯(cuò)，布宮。吃的簡(jiǎn)單！途中到茶卡鹽湖的時(shí)候車開始抖起來了，懷疑是點(diǎn)火線圈，但是沒管它，因?yàn)槟抢锞S修肯定超級(jí)貴，一下拖到蘭州的時(shí)候才修了修。走的青藏線，來回都是哦！！格爾木開始走109的！回來也是格爾木開始走的高速！

從鄭州出發(fā)去拉沙、我建議還是走青藏公路進(jìn)去更好！這條線路順視野開闊、唐古拉山雖高不險(xiǎn)而是海撥平順而升。從鄭州上連霍高速直奔蘭州轉(zhuǎn)向西寧路經(jīng)青海湖駛向格爾木可見長江黃河源頭溪流雄關(guān)漫道唐古拉一邊無際、人煙希少可狂駕飛馳到西藏北門那曲。而后樂見人家有二三、群畜草原忙尋食、不時(shí)就進(jìn)地?zé)嵫虬司橈L(fēng)順?biāo)鶘|行，心情陳陣顯靈氣、精神突然催人奮、抬頭仰望神圣城！布達(dá)拉宮懸山頂！

到了拉薩穩(wěn)步行、高山缺氧有反應(yīng)、一旦不適吳旅行。拉薩不大景點(diǎn)多，布達(dá)拉宮、羅卜林卡、大召寺、澤蚌寺、小召寺、北郊天葬臺(tái)，必游古城八角亍，還有一些舊社會(huì)的領(lǐng)主莊園也值得一看。

藏攴要品嘗，酥油茶、甜奶茶要喝點(diǎn)，牛羊肉也很好，牠牛肉的高蛋白含量是一般黃牛的六倍呀！

藏族兄弟為人忠厚老實(shí)，勤勞善良、要遵敬他們！

以上是很簡(jiǎn)單的介紹情況，僅供參考！

鄭州的老鄉(xiāng)你好，本人是鄭州的去年八月從鄭州西三環(huán)上的高速，走連霍，導(dǎo)航直接到西藏就可以了，一路可以選擇318，風(fēng)景還是不錯(cuò)的，路況也很好，只有局部地方路況不太好，建議使用2.0以上的汽車，這樣會(huì)有更好的體驗(yàn)，可以選擇川進(jìn)青出，我們來回一共行駛6700公里，時(shí)間在15天左右！沿途花費(fèi)最多的就是油費(fèi)和高速費(fèi)，其他住宿基本在150到200附近，吃飯也和鄭州差不多。我們?nèi)嘶艘蝗f五總共。

從鄭州自駕到拉薩總共約7000多公里

推薦路線：1，川進(jìn)青出 318或317川藏線進(jìn),109青藏線出,2109青藏線進(jìn)，318或317川藏線出，3，318或317川藏線進(jìn)，滇藏線出，4，青藏線進(jìn)，滇藏線出

費(fèi)用明細(xì)：高速過路費(fèi)1800元 油費(fèi)5000元（西藏油價(jià)較高，平均8元算） 住宿1800元（住宿選擇較多，根據(jù)具體要求喜好選擇合適價(jià)位住宿） 吃飯零食2000元（西藏區(qū)域餐飲價(jià)格蔬菜價(jià)格偏貴，以川菜為主。車上盡量備足水和食物長時(shí)間堵車或者封路） 景區(qū)門票1200元（根據(jù)自己喜好和行程安排，取舍沿途景點(diǎn)） 藥品氧氣補(bǔ)給等500元 車輛保養(yǎng)2000元 備用金5000元 總計(jì)：實(shí)際花費(fèi)約14300元

318：鄭州--西安--成都(住）--雅安--瀘定--康定(住）--折多山--新都橋--色達(dá)(住） --新龍縣--稻城亞丁(住）--稻城--理塘--巴塘(住） --芒康--左貢(住）--八宿 --然烏--波密(住）--林芝(住） --工布江達(dá)--拉薩 (住）

317：鄭州--西安--成都--汶川--馬爾康--爐霍--甘孜--德格--昌都--丁青--巴青--索縣--那曲--當(dāng)雄--拉薩

拉薩--當(dāng)雄--那曲--安多--格爾木-都蘭--西寧--蘭州--西安--鄭州