快退休了，馬上要過(guò)上不勞而獲的生活了替你高興，終于有了歸隱之望，沒(méi)有什么可無(wú)措的，自己有的生活興趣可以充分享受得到發(fā)揮了，首先有時(shí)間了，時(shí)間由自己完全的去支配了，再也不存在，刮風(fēng)下雨，風(fēng)雨無(wú)阻的上班了，可以躺倒床上自然醒，心中無(wú)掛念，沒(méi)牽扯。

退休了，一定要有自己的興趣愛(ài)好，太閑了也不好，找點(diǎn)事干，心里有點(diǎn)惦記的事，力所能及的事情，把大把的時(shí)間充分用到自己有興趣的事情上來(lái)。

與老伴一起逛一逛街，采買生活用品等，和老伴一起旅旅游，走一走看一看，或者到社區(qū)居委會(huì)當(dāng)一名志愿者，干點(diǎn)小區(qū)需要解決的好事，自覺(jué)的行為為社區(qū)治理做出自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)，積德行善，為子孫造福，使自己的退休生活豐富多彩多姿！

有一兩個(gè)月的適應(yīng)期。

制定一個(gè)時(shí)間作息表。會(huì)有幫助。

一個(gè)人老是瞻前顧后，前怕狼后怕虎，久了，就變成了一種秉性，在任何事情上均表現(xiàn)得畏首畏尾，一副顧慮重重的樣子。天下本無(wú)事，庸人自擾之。人生路上處處風(fēng)景各不同，盡情享受就是了！

這是人的正常心理反應(yīng)，期待而又恐懼著。期待的是以后退休了，可以不再整日辛辛苦苦、忙忙碌碌上班，可以去享享清福。恐懼的是，怎樣去適應(yīng)和安排退休后的生活，避免不了會(huì)心生悲涼和失落感。退休后，一切都要從頭開(kāi)始，要重新去安排自己的人生，是要去提前規(guī)劃和思考，難免會(huì)越思量越煩惱。其實(shí)這都是多余的，是自尋煩惱。兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩，一切要順其自然，隨機(jī)應(yīng)變的好。

調(diào)整心態(tài)，迎接新生活，退休有退休的事兒干，收拾家務(wù)雜事兒，接孫輩上放學(xué)，空下來(lái)到居委會(huì)做做志愿者，公園里溜溜。過(guò)過(guò)無(wú)憂無(wú)慮的生活。

這種心情很正常，工作了多半生，一直忙碌著，突然閑下來(lái)無(wú)所適從。其實(shí)退休生活可以多姿多彩，身邊的同事們退休后大多報(bào)名進(jìn)了老年大學(xué)，學(xué)攝影學(xué)唱歌學(xué)舞蹈學(xué)樂(lè)器學(xué)書(shū)法，除了學(xué)習(xí)，還有排練和演出，忙得不亦樂(lè)乎，忙并快樂(lè)著。還有的三五成群相約出去旅游，游歷山川，日子過(guò)得放松又愜意。也有扎到子女家?guī)椭鷰『⒌模矘?lè)在其中。照顧老人，也義無(wú)反顧，每天陪伴著，盡義務(wù)盡孝心，因?yàn)楦冻龆谷弧？傊梢宰鋈魏巫约合矚g而從前因?yàn)樵趰彌](méi)時(shí)間做的事，更加自由，充實(shí)，從容。人生之秋，絢爛多彩，屬于自己最好的時(shí)光，把握好，使人生更完整更豐富，一切都取決于自己平和接納的心情，從而收獲一份喜悅和從容。

總以為退休后就可以輕輕松松了，其實(shí)新的生活開(kāi)始了，就我來(lái)說(shuō)，退休后就開(kāi)始為父母整理回憶錄，照顧老人，直至老母親102歲離世，我也白發(fā)蒼蒼了。

兒子兒媳能干，工作好，孫子孫女是好親家?guī)椭鴰У模宜爿p松點(diǎn)，享受天倫之樂(lè)。

我有的同事退休后幫子女帶孩子，也沒(méi)有自我。

幸好，自己喜歡畫、寫，精神生活充實(shí)。但一天天老了，也漸漸遲緩了。