當(dāng)然是護(hù)膚好！我今年48歲了，同事們都還以為我才30多，臉上一點(diǎn)皺紋都沒(méi)有！這些都是我認(rèn)真護(hù)膚的結(jié)果！晚上我一般都比白天用得簡(jiǎn)單，就是用洗面奶洗臉后，拍點(diǎn)水，然后蝦青素，然后睡眠面膜涂厚一點(diǎn)！我年齡大了就用得是含肽和煙胺酸成分的，自己覺(jué)得還不錯(cuò)！護(hù)膚只是一方面，平時(shí)還是要多鍛煉，多排汗，我一天最少都要快走6公里！