吃飯習慣喝二兩小酒的人在不遠的將來都平平淡淡才是真了，要么態度從容，要么生活平庸，人生80%的時間都很淡定。

很多習慣吃飯喝二兩小酒的人，有一個非常好的飲食習慣，那就是不管菜品好壞，都能就著菜咽下二兩小酒。下酒菜好一點可能會喝的更多一點。

這些喝二兩小酒的人對身體有一個明顯的基本認知，久而久之，他們會發現喝上二兩小酒不再容易發生感冒。

大多數人喝二兩小酒的習慣對一直長期保持下去，他們對待生活的態度也是平淡的。高興也好，不高興也罷，二兩小酒都會給他們的身心帶來安慰。

他們對生活沒有太大的企圖心，好像對事業也沒有極大的野心。有時甚至是甘于平庸，而一盤簡單的菜品配上二兩小酒，就能讓他們體會到生活的真諦。

他們不像煙酒不沾的人執著于理性，對于人情冷暖也比較通情。煙酒不沾的人是真正的不食人間煙火，二兩小酒的人就沒打算立地成佛。

由于喝二兩小酒的人多數都是自我沉浸，對于人生沒有過大的企圖和斗志。因此在不遠的將來可以預見的是，人生比較淡定和比較平庸。

老王現在對此舉個例子。

喝二兩小酒的人，這個酒量并不是多高。這個段位就像在一個班級里學習成績中等的同學。學習成績高不成低不就。

這個中等的學習水平，相當于泛泛之輩，讓任課老師記不起。而恰恰是差生和優等生會讓老師印象深刻。

所以習慣喝二兩小酒的人，對于人生基本上沒有太大的斗志，將來的成就也是因人而異。

酒量小甚至不喝酒，這樣的人往往有很大的企圖，也有另外的志趣。酒量大的人往往都很生猛，也有很強的企圖心。

這兩個極端往往能在將來成就人生，而習慣喝二兩小酒的人，往往自我都很沉浸，不是二兩小酒消解了人的斗志，而是二兩小酒反映了人的志趣。

對于大多數習慣喝二兩小酒的人，在未來要么人生淡定，要么人生平庸。當然因人而異，這也不是很絕對的事。

習慣喝二兩小酒的人容易通情， 也不太會古板的公事公辦。而不喝酒的人，基本上沒有什么生活情趣，興趣枯燥。大吃大喝的人，如果不是酒蒙子，基本上都有些志向，將來也更有成就。

習慣喝二兩小酒的人更容易滿足，也是大多數人的生活狀態。在將來，他們的人生大多數平平淡淡，要么平庸，要么從容。

隨著年齡的增長他們的心里更加淡定，因為習慣喝二兩小酒的，他們太容易在這個微醺的過程中認清自己了，當看清了自己之后，他們反而不會一往無前了。

吃飯的時候喝點小酒，將來是不是會影響到身體，我講兩個故事來回答這個問題。

我爺爺生活在東北農村，村的東邊有一條大河，爺爺從19歲開始一直到70歲就在那條河里打魚。每天早上天不亮就出門了，不管是炎熱的夏天還是寒冷的冬季，從來沒有間斷過。記得爺爺每頓飯都要喝點小酒，他喝的是白酒，把酒倒進小酒壺里，然后把小酒壺放在熱水里燙一下才喝，每天如此。爺爺身體很健康，紅光滿面，我都不記得他生過病。他活到94歲。

我有個朋友也是從年輕時候就開始喝酒，他也是每頓飯喝一點，沒有什么酒量，喝二兩就行，但是他現在才50歲，身體就出現狀況了，手總是顫抖，還有糖尿病，醫生告誡他不能喝酒了。

人的身體素質千差萬別，喝酒對人身體的影響也是有差別的，我個人認為酒還是少喝為好。

適量喝二兩小酒，能怡情、養性、活血。這樣的人，一定是熱愛生活、心懷豁達、少憂樂觀的人。

我大伯參過軍，上過抗美援朝戰場，負過傷。退伍后，回到家鄉。一生沒有別的嗜好，就喜歡每天早晨，獨自一人，安靜的喝二兩酒，慢慢品味，從不多喝，也從沒有喝醉過，特別不喜歡人多熱鬧、勸來勸去的喝酒場合。每次家里來親戚招待吃飯，他依然時就僅喝二兩酒，別人喝多少自便，從不勸別人多喝酒。別人都知道了他的習慣，也不多勸他酒。

當然，在過去生活貧困時代的農村，喝的是紅薯干釀造的散酒老白干，也沒有下酒菜。大伯每次喝酒，都是就著一根大蔥，酒喝完了，一根大蔥也就吃完了。后來生活條件逐漸變好了，還一直保持著喝散酒、就大蔥的老習慣。在獨自喝酒時，即使飯桌上擺上菜肴，不喝過酒、吃過大蔥，他是絕不動筷吃菜的。

大伯性格隨和，從不與別人爭吵，遇事很能看得開，左鄰右舍誰家有啥難事，能幫就盡力幫，在村里很有威信。年輕時跟著鄰村的老拳師學過近十年武術，老年后每天早晨喝點酒后，就到村邊河堤樹林里鍛煉個把小時，身體一直很健康，在八十九歲那年，忽然身體不適，安然去世。

我們家族，祖祖輩輩沒聽說有酗酒之人，都是適量喝酒，絕不貪杯。我感覺這樣很好，喝酒過量，追求喝醉，傷身，也傷害大腦神經，不是好習慣，很難健康長壽。

家父嗜酒如命，煙酒并行，有菜無菜，一日三餐從不離酒。不但吃飯時喝酒，就是去地里干活，也先要裝一瓶酒帶著隨時喝，那是掛吊水的玻璃瓶，管它一斤半斤的，回來吃飯時，就空瓶回來了。

我小時上學家沒錢，一日去集上賣糠，我小叔就住在集鎮上，但他不喝酒。看見老爸賣糠，中午留在他家吃飯，買了一瓶酒放家里，我在那看著賣糠，他一會去我叔家一趟，一會又去說喝水，到午飯時，糠也賣了，叔叔買的一瓶酒也叫老爸喝完了，叔叔知道家父的嗜好也不生氣，又只好買了一瓶來喝。

家父喝酒身體很健康，力氣也大，后來86歲了，得了肺汽腫病，也癱瘓了，但是酒還是少不了，不過沒以前喝的那么爛了。

珍惜你身邊喜歡喝二兩小酒的朋友

一、我6O歲人的喝酒歷史

1、我28一39歲時，為了逢場作戲，為了應對當時時興的酒場，時常與人拚酒拚行拳猜令。拳越劃越厲害，酒量也是八兩上下，就這十年間，一年有近一百天有酒局，有時一天兩三個酒局，喝高過近十次，喝軟過一次。沒辦法，那時是人們對缺酒缺肉幾十年的反補，人們時興這個。

2、我從4O歲開始，就不參與拚酒酗酒了。逢酒場也是打死也不多喝，無論份量多么重的人也別想勸我多喝。而是每天飯時喝一兩次小酒，每次一二盅藥酒(自己泡的)，或半瓶啤酒，或小半杯葡萄酒、紅酒等。近20年來，身體狀況可以用很健康形容。無三高，無任何中大病，一年也就感冒一、二次，往往還不吃藥，更不打針。一般生人評估我的年齡都小十幾歲。我現在每天業余可在頭條發三五篇千字文，個別天十篇上下。

3、為什么我4O歲就徹底退出酒場呢？一是本來就是為了工作而學喝酒拚酒，學行拳猜令。當時就是這個氛圍，從上到下被視作雅意，講究這個。二是醉酒后確實難受，就象得了一次大病似的，也確實誤事。我是悶頭睡型，也誤事惹誤會。三是九十年代開始從上到下逐漸認識到了這種所謂酒文化的嚴重危害，從要酒喝到順其自然虛與應付，再到反感。九十年代初曾有省上來人對我們的熱情勸酒質問，你們是想為我好，還是想害我？四是到本世紀初開始拚酒的己基本上是一些基層粗人的愛好了。

這一點可供現在仍熱衷于拚酒約酒的人參考，好好觀察一下，酗酒己成老冒了，己過時多年了。

二、關于每頓飯喝二兩酒的人的趨勢

1、因人而異。一是真正最高酒量四兩以上的人，每頓飯喝二兩酒并不過份。但是，最好少喝一點，還是一兩最佳。例如一斤多酒量的人喝半斤是毛毛雨。二是二兩酒就基本上醉了的人，那叫酗酒，當然不可取，最好一盅為佳。三是見酒就醉的人，還喝什么酒呢？！這樣的人一般生命力都較弱的。四是一些病如高血壓、高血脂、高血糖和心臟脆弱的人，哮喘病，肝炎等等，最好連小斟也免了。

2、每天小斟的正常人，好處當然多了。例如，一是酒可活血化瘀。二是酒可殺毒，也就是殺滅食物中的有害細菌。這也就是一些人同吃一樣飯菜，有人鬧肚子，喝酒人沒事的主要原因。三是睡前喝點酒，有助于睡眠，尤其是難以入睡的人。一個人的睡眠質量是極其重要的。

三、酒文化與酗酒

1、關于酒文化。中國的飲酒歷史確實很長了，歐美的飲酒歷史也相當長了。要說是否己形成酒文化，我認為各國有各國的酒文化，當然，中華酒文化的地位和歷史是一個重要組成部分。

那么，中華酒文化到底是什么？我認為，一是把酒把茶論文學，即論詩，論詞，論散文。二是把酒把茶論信息交流，主要是當年的信息交流媒介太差，閑聊海片成主要途徑了。注意他們是論見識，論各類信息，而不是后代子孫演變成的論潛規則去禍害國家和大眾利益。三是把酒論英雄。也就是在國家面臨危機時，向英雄兒女的壯行。而不是論酗酒如何禍害家人，禍害鄰里，禍害社會。四是把酒把茶論真正的情誼。論真正的情誼往往是適可而止，量力而行，互相體諒的，而不是借酒去硬造關系，借酒去死纏爛打。

2、關于酗酒。毫無疑問，酗酒是百害而無一利的，可是，就有人喜歡酗酒。近幾十年來，我們的酒文化宣傳參雜了許多商家的急功近利意識，參雜了許多商家的炒作，參雜了許多商家的偏見。使許多人誤入歧途，害人害己害社會。

可以這么說，酗酒己成為社會治安一大公害，成為一些家庭的癌癥，成為一些人的惡夢。把一些正常人，變成了似鬼非魔的存在，也嚴重破壞了一些人的生命質量和生命力。

3、關于梁山英雄的大塊吃肉，大碗喝酒。這里不談是否是英雄或者是其他定性，單論喝酒。一是他們當年喝的是土法釀造的僅幾度的低度酒。很可能就相當于現在的米酒。當然是大碗喝了。二是梁山那些人身體是很棒的，活動量是很大的。因而，自身酒量大，渾發的也快。三是梁山的人口密度與現在的城市差多少倍？就是醉酒了，破壞性也是很有限的。

因此，勸現代一些看好梁山好漢的人，千萬別東施效顰。

飯前每天喝二兩小酒的人我相信身體會越喝越棒！當時前提一定是二兩，因為酒喝多傷身。下面我就說說喝酒的好處有哪些

1、預防心血管病： 適量飲酒有預防心血管疾病，特別是冠心病和動脈粥樣硬化等疾病的作用。科學家發現，經常少量飲酒的人血中高密度脂蛋白比不飲酒的人高，高密度脂蛋白是人體血液中一種具有預防動脈粥樣硬化作用的物質。此外，適量飲酒的人血中膽固醇也較低。 2、開胃消食： 在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食欲，促進食物的消化，當然過多飲用會導致腸胃不適。 3、消除疲勞和緊張： 少量飲用酒，能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到消除疲勞，松弛神經的功效。 也有玩笑說“酒壯熊人膽”，其實就是舒緩緊張的神經，放松心情。 4、驅除寒冷： 酒含有大量的熱量，飲入人體后，這些熱量會迅速被人體吸收。一些冬季比較寒冷的地區的人民，就很喜歡喝酒，喝酒可以抵御寒冷。 5、舒筋活血 酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。 最普遍的就是藥酒，筋骨挫傷之后用藥酒揉一揉，有利于康復。

最后提醒大家白酒雖好，可不要貪杯哦！

這個問題問得非常好！自從聯合國世界衛生組織下屬國際癌癥研究所，將酒精飲品，列為一類致癌物清單中以后，我國醫療健康界的主流觀點現已認為：酒，已非傳統觀念中的小酌怡情之物，相反，酒對我們的身體健康，是百害而無一益的！

但是，咱中國人對酒，歷來情有獨鐘，難以割舍，哪能說戒就戒這么簡單？于是才有了諸如：吃飯習慣喝二兩小酒的人，將來會怎樣的困惑！

那么，如果你就是這位，吃飯習慣喝二兩的人，那么，將來會怎樣呢？跟著我的思路，把“將來”說給你聽！

一般情況下，1天的飲酒限量是多少？

這里我還是拿《中國居民膳食指南》的建議，作為參考依據。

《指南》建議中國居民每天飲酒限量如下：

1.成年男性1天飲用酒的酒精量，不超過25克（半兩），這相當于：

高度白酒50克（1兩）=38°白酒75克（1.5兩）=啤酒750毫升（1瓶）=葡萄酒250毫升（1杯）；

2.成年女性1天飲用酒的酒精量，不超過15克，這相當于：

38°白酒50克（1兩）=啤酒450毫升=葡萄酒150毫升。

每餐習慣喝二兩，是一個什么概念？

姑且假設此二兩是指38°白酒，那么，1日3餐，就是6兩。

如果是成年男性，就是1天飲酒限量的4倍；

如果是成年女性，就是1天飲酒限量的6倍。

根據研究，對于絕大多數人來說，如果存在以下2種飲酒量，即可發生酒精性肝病。

1.如果連續5年，平均每日攝入酒精為

成年男性≥40g，相當于38°白酒1天2.5兩以上；

成年女性≥20g，相當于38°白酒1天1.3兩以上；

2.或兩周內，每日攝入酒精≥80g

成年男性，相當于38°白酒1天5兩以上；

成年女性，相當于38°白酒1天5兩以上。

也就是說，一般情況下，如果每天每餐吃飯都喝二兩38°白酒，即每天6兩，那么，極有可能發生酒精性肝病。

如果習慣喝二兩，今后將來怎么辦？

由于引起酒精性肝病的酒精量，存在個體差異，也就是說，對于絕大多數人來說，可能會發生酒精性肝病，但是還有例外的情況下，即沒有發生酒精性肝病。

那么，對于這類人，今后該怎么辦呢？

我的建議是：

1.如果出現了這些不適癥狀：食欲不振、黃疸、水腫、腹部腫脹、腹瀉、發熱、皮膚瘙癢、明顯消瘦、消化道出血、神經精神癥狀等等，那么，及時就醫檢查確診。

2.日常無任何異常不適癥狀，建議至少1年體檢1次，重點檢查肝功能生化指標、肝臟超聲影像檢查，以便及時發現肝功能異常、脂肪肝以及肝纖維化。

總結：根據《中國居民膳食指南》以及臨床研究認為，一般情況下，如果每天每餐習慣喝二兩小酒，會極易引起酒精性肝病。

但由于引起酒精性肝病的酒精量，存在個體差異，所以，如果出現不適癥狀，建議及時就醫檢查；如果無任何異常，建議定時進行體檢。

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老朽8l，I7歲當兵學會喝酒，最多一頓一斤六兩。3I歲轉業，一天兩頓，起碼半斤。50歲當律師，只要親朋相聚每次坐少一斤。60歲開始戒煙。至今每天至少兩頓酒一頓2一3兩，長年如此。人生至今從未上醫院，體檢正常。有戰友和老同學當醫生的，戲稱我:醫院連掛號費都收不到我的會辦垮。至今醫保本空白只有我的姓名！耳聰目明行走快，雙手能提兩袋十公斤大米買回家。誰都有愛好，各有長處。但我最討厭喝醉酒的人，那是傻瓜！很多人問我養生之道，我只講兩條:一喝酒不能醉，二餐餐吃肉不吃肥(每天要半斤肉對付我)，不吃辣椒和腌菜。自己體會，望勿學我也勿噴，只要大家高興比長命！哈哈哈！

小酌怡情，大酌傷身。酒可以養身，也可以傷身。

我爸是64年的，今年55歲，從我懂事以來，不管是午飯還是晚飯，都會喝酒，家里的酒已經數不勝數了，我爸喝的是泡酒，而且一天至少要喝8兩左右，他自己說是有癮，已經養成習慣了，但是重來沒有因酒的原因產生的病源，而且很少生病，身體特別好，退休以來每天都要出去散步，早上一次，下午一次。

但前幾年我爸有個老同事，也是平時特別喜歡喝酒，在家里也喝，平時應酬也比較多，我爸跟我講，頭一天就是因為喝了很多，第二天晚上在家里就猝死，死因是心肌梗塞。那時候才40幾歲，比我爸還年輕幾歲。

我們不能就認定是酒的原因，但這肯定也是一方面因素，最主要還是和身體素質有關，要是自身有其他嚴重的病因，肯定還是少喝酒為好。