我從晚上胎動較白天激烈的原因和胎兒睡眠周期來回答。

懷孕過的媽咪都會感覺晚上的胎動更為激烈。難道寶寶都是夜貓子，都是白天睡覺，晚上活動呢？

實際上胎兒跟我們一樣，都是在白天活動，睡20分鐘后，然后醒來20分鐘，周而復始。

在準媽媽活動的白天，胎兒在反復睡眠和覺醒的周期的同時也在一邊活動。

那么，為什么到了晚上胎動變得更活躍了呢？

這是因為白天媽媽一直在活動，會耗費較多的營養和氧氣，所以胎兒白天會比較老實。到了晚上媽媽漸漸閑了下來，血液流動和營養輸送更加充分，所以胎寶會變得很活躍。

另一個原因是，夜晚安靜，準媽咪躺下更容易感受胎動。

所以如果白天不太感覺到胎動，在晚上睡覺前放松的狀態下，也許能清楚地感受到胎寶的胎動哦。

胎兒睡眠規律

懷孕初期的胎寶幾乎都在睡覺。

懷孕初期胎兒小，子宮內羊水充盈，所以很難感覺到胎動。隨著時間的推移，慢慢形成變成40分鐘的睡眠周期。

胎兒活動時間變長，就會感覺到胎動。

胎動很激烈也沒關系嗎？

夜里胎動激烈的話媽媽會睡不著覺，記得懷我兒子時，有時特別活躍，愛在里面打拳，痛得我忍不住哇哇叫。

胎動活躍是胎兒有精神的證據，所以不要擔心。

胎動很激烈就很難入睡，對于準媽媽來說也許是很痛苦的事情。所以胎動激烈的話，溫柔地撫摸下肚子，跟小寶寶搭話，他會靜下來。

晚上胎動激烈，準媽媽容易睡眠不足，白天要補充睡眠，每天保持9小時的睡眠哦。

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很多胎兒寶寶一到晚上，就在孕媽得肚子里來回翻滾，拳打腳踢、玩弄臍帶、打哈欠，吸手指，伸展四肢等，常常讓孕媽感覺星幸福又煩惱。

一般胎兒有兩個活躍高峰，一次是在上午7～9點，一次是在晚上11點左右。其他時間，胎動相對較少。大致的規律是每小時不少于3～5次，每12小時胎動約在30～40次以上。

孕二十周以后，隨著胎心的增強，他的胎動也會相應的慢慢增加。特別是在晚飯后到睡覺前這段時間，因為飯后孕媽體內血糖含量增加，胎兒寶寶也汲取到了所需要的營養，精力旺盛，胎動也就多了，一般每晚都會準時活動一番的呢，所以胎動變得比較頻繁是非常正常的。

胎動是了解胎兒在宮內情況的一個指標之一,只要是比較有規律的胎動，證明胎兒寶寶的生長發育是正常的。

在這里哆嗦一下，孕媽要記得每日數胎動哦！除此之外，孕媽也要按時做好每一次的產檢。

其實十月懷胎挺不容易的，誰都希望生出一個健康、可愛的寶寶，祝孕媽們好運！

為什么胎兒晚上一直動？

孕16-18周媽媽可以感覺到輕微的胎動。而孕28-36周，是胎動最為活躍的時期。媽媽之所以晚上感覺到胎動很頻繁，那是因為白天媽媽因為其它事情而分心，而晚上比較安靜，自然就覺得寶寶一直在動，其實這是寶寶在跟媽媽互動呢，而且胎寶寶不同的性格，胎動幅度也不一樣。

胎動是寶寶和媽媽互動的方式

胎動是胎寶寶跟媽媽互動的一種方式。媽媽吃飯后，體內的血糖含量升高，寶寶“吃飽喝足”，所以更有力氣了。孕中晚期，羊水量讓他活動更自如了，他在不斷地練習新技能。因此胎動的形式和力度更多樣了，他喜歡彈跳，鼓包，撐肚皮，打嗝，翻身，踢腿等等。

有時候媽媽晚上想睡覺，寶寶還不覺得困，想要媽媽陪他一起玩，就會用不同的胎動來吸引媽媽的注意力，胎寶寶也要想關愛呢。媽媽不妨輕聲跟寶寶聊天，輕輕地撫摸肚子，會發現寶寶也會用胎動來回應呢，得到媽媽的安撫，寶寶就會慢慢變安靜了。

寶寶好動的，胎動就會十分活躍

寶寶好靜的，胎動就會很溫柔

左側臥位改善胎兒供氧量

有時候媽媽睡覺不小心壓倒胎兒，胎兒也會用胎動來抗議，這時候媽媽需要調整睡姿為左側臥位。左側臥位還可以增加胎盤血流量，改善胎兒的供氧含量。

注意胎動異常

孕28周后可以數胎動了。每天早中晚數一次，三次數量相加，然后乘以4，就是12小時胎動數。每天的胎動要記錄下來，并作比較。如果每天的胎動次數差不多，那就是正常的，胎動頻繁的時候，每天胎動次數可達 100-300左右。如果兩天內胎動數相差幾百，那么就是不正常的。胎動一小時內小于3次，12小時內少于10次，則提示胎兒有宮內缺氧。

【圖片來源于網絡】

這個其實是很正常的，因為胎寶寶在媽媽肚子里是沒有白天和黑夜的概念的，所以胎寶寶自然不會按照白天活動，晚上睡覺這樣的規律進行活動。晚上媽媽睡著了，周圍的環境相對安靜，媽媽此時也很放松，此時寶寶如果處于興奮狀態，他就想和媽媽進行互動交流，用胎動的方式提醒媽媽和自己玩。

但是作為準媽媽可能并不喜歡寶寶晚上胎動頻繁，因為勞累了一天，想要好好的休息，去被肚子里的小調皮攪得沒法好好休息。不過此時媽媽也不要生氣，寶寶其實也是想得到媽媽的關注。準媽媽在睡覺前可以撫摸肚皮，告訴寶寶，媽媽要睡覺了，讓他能夠乖一點。如果實在不舒服，可以在腰部墊個抱枕來緩解。

另外，準媽媽一定要放松心情，寶寶在媽媽肚子里是能夠感知到媽媽的心情的，如果準媽媽煩躁不安，寶寶也會如此的。

希望我的回答能夠幫助到你!

準媽媽在懷孕到二十周后開始就能逐漸感覺到胎兒在肚子一些動作，伸伸手、踢踢腿等，這就是胎動。準媽媽的運動、姿勢、情緒都可引起胎動的變化。

胎動其實就是胎兒在子宮里的活動，正常來說明顯胎動三到五次/每小時，一天時間明顯胎動要在三十到四十次以上。

正常胎動是胎兒向媽媽傳遞的一封報平安的家書，如果胎動異常，說明胎兒遇到危險了。

要學會檢測胎動，每日早、中、晚各一次，每次一小小時，可采取坐位或是側臥位，將兩手放腹壁上體會胎動，自數胎動，認真感受胎動時寶寶的動作，如果有任何異常就要去醫院就醫。

在一天之內，胎動有兩個活躍高峰，一次在上午七點到九點，一次在晚上十一點到第二天凌晨一點。

寶寶晚上在動，是平時就是這樣動？還是在某個晚上有如此異常？胎動的減少和頻繁都是宮內缺氧的表現。

當然平日里除了對胎動的監測外，還可以享受跟胎兒地互動，感受寶寶強勁有力的動作帶來的驚喜。

為什么胎兒晚上一直動？很多媽媽都有這樣的感受，就是越到睡覺的時候，寶寶動的越歡。

一般情況下，胎寶寶在一天中有兩個胎動高峰期，一次是清晨7-9點，陪著媽媽睡了一覺，寶寶開始了小運動，二次就是晚上10-1點周圍比較安靜的時候。其他時間，寶寶胎動會比較少，胎動規律大致是每小時不少于5-7次，每12小時胎動大約在40次左右。

（圖片來源于網絡，侵權聯系刪除）

晚上媽媽方面的感受。白天的時候寶寶也有胎動，只是媽媽白天都有事做，也轉移了注意力，到了晚上，減少了白天的嘈雜，媽媽的心情也比較放松，所以更容易感受到寶寶的胎動。

寶寶方面的原因。因為到了夜晚，周圍比較安靜，寶寶也想與爸爸媽媽有個互動，如果在晚上，爸爸媽媽跟寶寶用溫柔的聲音說說話，輕輕撫摸，寶寶也會很開心的。

小羽媽是國高級育嬰師，有十年的母嬰護理經驗，學前教育專業，多網絡平臺撰稿。關注媽媽健康和寶寶成長，同時也是二胎媽媽，育兒路上我們在一起！感謝您的閱讀和關注！

為什么胎兒晚上一直動，我覺得要從以下兩方面來看：

胎動正常

一般來說，胎兒從孕16-18周開始出現胎動，到孕28-38周進入胎動最為活躍的時期，到后期胎兒入盆后，胎動次數又會相應減少。所以如果你處于孕28-38周這個階段，胎動次數較多是很正常的。

另外，白天環境嘈雜，孕媽一直在工作或者活動，所以對胎動得感覺并不敏銳；但到了晚上，環境安靜下來，特別是睡覺時，孕媽能清晰地感受到寶寶的胎動。而如果寶寶動作幅度太大的話，確實會影響孕媽的睡眠。

胎動異常

如果胎動次數過于頻繁，也要考慮是胎兒在發出求救信號：有可能是胎兒缺氧、臍帶繞頸等。

但判斷胎動是否異常，并不是根據某一次胎動次數，而是要看胎兒每小時的胎動次數或12小時的胎動次數。

孕媽可以在每餐飯后一小時，記錄一小時胎動次數，然后乘以3得出12小時胎動次數。如果12小時胎動次數明顯大于平時胎動，則有胎兒缺氧可能，需要注意。

一般來說，胎兒晚上胎動頻繁是很正常的，孕媽不用過分擔心，可以適當換一下睡姿，跟寶寶互動一下，他就會安靜下來哦。而如果是異常胎動，孕媽則需要到醫院做詳細的檢查，判斷胎兒宮內狀況。

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題主在導讀中說到，寶寶昨晚一直動，睡得不好，是不是說以前沒有出現過這種情況呢？如果是這樣的話，最好還是去醫院檢查一下，看看胎兒是不是缺氧。

排除了缺氧的原因外，胎寶寶晚上一直動，很有可能是因為：

1、擴大自己的領地

到了孕中期，胎寶寶發育特別快速，需要的空間也會越來越大，子宮就開始向內擠壓孕媽腹部臟器的生存空間，向外爭取更多的生存空間。白天孕媽媽忙于工作或自己的事情，體會不是很深，晚上睡覺的時候就特別明顯。

2、玩弄臍帶

臍帶是胎寶寶唯一的玩具，當晚上孕媽媽睡覺后，胎寶寶聽不到孕媽媽的聲音，會覺得很無聊，就會一個人和臍帶玩。

（圖片來自網絡）

3、換個舒服的睡姿

我們大人睡覺一個晚上都會換好幾個姿勢，別說胎兒了，總是維持一個睡姿也很不舒服。胎寶寶月份小的時候，孕媽媽還沒那么明顯的感覺，等到孕中后期，子宮的空間越來越窄，胎寶寶一動起來的時候，孕媽媽也會有很明顯的感覺，這也是為什么很多孕媽媽會在半夜被胎寶寶吵醒的原因。

4、拼命吸收營養

胎寶寶在媽媽肚子里長那么快，是需要大量的營養的。而夜晚是胎寶寶拼命從媽媽體內吸收營養的好時機，所以隨著孕周的增加，孕媽媽總會出現腰酸、腳抽筋等不適，其實這是胎寶寶在向媽媽要營養呢。

（圖片來自網絡）

5、在羊水里翻滾、活動

好動的胎寶寶可是媽媽幸福的煩惱呢，他不像文靜的胎寶寶，只是把臍帶當玩具，直接給你上演十八般武藝，左勾拳右勾拳，左踢腿右踢腿，還打滾翻跟斗呢，常常把媽媽從美夢中吵醒。

（圖片來自網絡）

當媽真不容易，胎寶寶動的頻繁會打擾著你睡不好覺，動的少了又會害怕他在肚子里有沒有事，所以最好的辦法就是要多數胎動，另外，注意定期產檢，有異常及時去醫院就診。

胎動！我至今還能回憶起孕期胎動的感覺，充滿神奇，幸福。那么為什么寶寶會在晚上胎動的比較多呢？

為何晚上寶寶胎動的厲害

1：晚上寶媽們處于完全休息的狀態，寶寶在媽媽肚子里白天媽媽在走路寶寶在肚子里一般都是處于睡覺的狀態，自然當媽媽休息的時候小家伙就開始各種運動了

2：這是在和媽媽做互動的表現吧

寶寶蜷縮在媽媽的肚子里，而媽媽也只有靜下心來才能完全感受寶寶的胎動，
所以會覺得寶寶會動得特別多。

3：孩子在媽媽肚子里會感知媽媽的一切，小家伙會通過胎動的方式表達這對媽媽的愛，一般晚上媽媽會靜下來摸摸肚子，和寶寶說說話，二寶貝也會用胎動的方式來和媽媽做互動哦

我是寶媽小七，感謝你的閱讀，祝寶媽們好孕哦

隨著寶寶長大，胎兒越來越活躍，經常會在媽媽肚子里面動來動去。媽媽就疑惑為什么一到晚上是胎兒活動特別頻繁呢？

一般來說晚上從8點開始到11點這段時間是寶寶胎動最活躍，最頻繁的時間段，那么他們在媽媽肚子里面都在干什么呢？

1，游動和翻滾

寶寶除了睡著外，他在媽媽肚子里面就是游泳，打滾，打哈欠，吸手指，伸展四肢。

2，玩臍帶

寶寶沒事就會繞著臍帶轉圈，但是這樣做增加了寶寶臍帶繞頸的危險。

3，感受外界環境

從孕16周開始，寶寶就對外界光線敏感了，所以有的時候寶寶是在感受外面的世界。

4，擴大活動范圍

隨著孕周的增大，寶寶變大，他開始希望能擴大自己的活動范圍。

（圖片來自網絡，侵權必刪）