我就是那個因為喜歡獨處，不愛交朋友不聯系別人而被說有病的人。

如果喜歡獨處是病，但愿我病得越來越重，永遠治不好的那種。

但事實上我沒有病，獨處，只是我跟著自己的思維和見識走，只是聽從自己內心的聲音，選擇了一種讓自己最舒適的狀態生活而己。

獨處，是讓我自在而舒適的狀態，所以我喜歡獨處，我砍斷一些無意義的交際，一些虛偽的人情往來，減少與陌生人互相磨合做所謂的朋友的逢場作戲，只是為了更多的時候屬于我自己而己。

很多人說孤獨的人凄涼，孤獨的人性格古怪孤辟，孤獨的人有毛病，我覺得挺可笑的，俗話說：“子非魚，焉知魚之樂。”說熱愛孤獨的人有病的人，無非就是拿自己的思維態度去斷論他人而己，這是最愚蠢的行為，也只有愚蠢的人才會如此做，不必理會這種人說的話。

孤獨是一種非常神奇的狀態，當你開始感到孤獨時，就會不自覺的思考生命的意義，不自覺的去和自己對話，不自覺的開始尋找自我，不自覺的開始思考自己與世界的關系。

慢慢的，你會找到真實的自己，你會用一種全新的角度去世界，你會用一種更舒服的姿勢去和世界相處，你會感到充實和快樂，你會感到自由和安寧。

你會愛上孤獨的感覺的。

當你愛上孤獨并有意識的選擇獨處時，你會越來越從容，越來越談定，因為你己經開始看清自己的人生和內心真正的欲求，你會慢慢懂得愛自己，也慢慢懂得如何愛別人。

越來越多的人喜歡獨處，不交朋友聯系別人，不為什么，也肯定沒有病。

在很多人的意識當中，習慣把人際交往以及好人緣當做一種能力，卻忽視了獨處也是一種能力。

習慣獨處的人能在獨處中直視自己的不足之處，在獨處的時光中修煉自己，在獨處中思考自己未來的能力，會獨處就會成事。

有書君覺得獨處的人有以下三方面的原因。

1、過渡社交之后的自然回歸

一個正常的成年人，有想法的人要做成自己喜歡的事，就必須要學會獨處。

在獨處的時光中修煉自己。

讓自己在獨處中修身養性，讓內心更加充實。因為他們確切地知道，獨處才能深刻地剖析自己的思想，了解自己內心世界的需求，激發自己的靈感，強化自己的大腦思維。

一個習慣獨處的人不懼怕獨孤，他會在獨處的時光中修煉自己，由內自省，因此才會減少自身缺點所帶給自己的麻煩。

他會在獨處的過程中學習從行為上約束自己，存在這種思維模式的人，將來必然會成就一番事業。

獨處往往是自我充電的最佳時機。懂得獨處的人，會讓自己提高得更快。

狂歡是一群人的寂寞，寂寞是一個人的狂歡。

狂歡之后會更寂寞。中年人不交朋友、喜歡獨處，這是他們經歷太多之后的理性回歸。""天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往""，什么都明白了，什么都看透了，開始做減法社交。

有幾個知心老友足矣。不想再多交朋友，不喜歡熱鬧，不喜歡喝酒狂歡。應付得累了，不如簡簡單單、安安靜靜來得舒服。

獨處不僅是一種求靜心理，更是一種理性的選擇。

獨處可以避免無效社交，""身體和靈魂總有一個在路上""，發展自己的興趣愛好，看書學習、思考、旅行都會有所收獲。

所以，社會越浮躁，人越需要獨處。不交朋友，喜歡獨處，不是逃避，也不是自我封閉，而是自我保護，自我調理。

2、怕被他人影響而選擇獨處

獨處的人能過自律的生活。有主見的人不喜歡交朋友，愿意一個人安靜地做自己的事。

牛羊總愛成群，猛獸才喜愛獨行。

學識境界已經高出周圍人一籌，鶴立雞群的思想高遠者，喜歡思考，在自己的世界里對話，不愿意與一群不理解他的人交流。獨處，就是最好最舒服的方式。

從“二八定律”來看，人群之中大部分人都差不多，但也總有極少數人會感覺到高處不勝寒，與人群格格不入。

""君子之交淡如水 ，小人之交甘若醴""。真正的朋友不常見面也是心氣相通，用不著隨時湊在一起增進感情。

不想交朋友并不等于沒有社會交往，不等于沒有朋友。

能獨處的人精神獨立，有自己的處世態度，不需要交換信息、交換服務，更不需要小人常戚戚。

朋友多想法多，事情也多，太顧及朋友的感受容易干擾到個人的想法和生活。獨處的人遠離了紛雜和繁蕪，內心只有寧靜。

有些人和事不值得去交往和在意，喜歡獨處時的安然，能享受獨處的時光。

所以不愿意浪費時間去打擾別人，也不愿意別人影響自己，不用抱團取暖，有自己寧靜的生活不需要聯系他人。

3、自己的生活不需要別人參與

工作壓力很大，下班回到家可以選擇自己的生活，不需要別人的參與。

患有社交恐懼癥的人，性格偏內向，常常不自信。他們害怕自己不夠好，害怕被別人提及和談論，害怕被他人拒絕，害怕說錯話，害怕出丑，害怕出現尬聊的冷場局面。

他們怕受傷害，怕被騙，怕自己真摯的情感付出卻被他人無情踐踏，所以，在思想意識中 ，對于交友之事他們有一定程度的抵觸心理，常態下，他們更喜歡獨處。

這樣的人最好的生活方式自然是獨處。沒有他人影響和干擾。把時間用在有意義的事情上是非常好的選擇。

人在獨處的時光中，會真正的看清自己的需要，然后逐漸修煉出強大的內心。

從心理學的角度來分析，人要獨處是為了內在的自我整合，經過一定程度的整合，內心也會趨于強大，在心性方面會更獨立。

美國斯坦福大學心理學家凱利麥克戈尼格爾認為，當一個人獨處的時候，可以讓人冷靜，清醒， 這樣更容易受到積極情緒的影響，那些煩惱、焦慮，抑郁情緒更容易得到釋放與化解。

所以，獨處求的是內心的清靜和安寧，有利身心健康。為減緩各種焦慮不交朋友而獨處，不愿意被他人打擾，做自己喜歡的事也能增強自信心。

喜歡獨處，不交朋友不聯系別人不是病。

有的人認為愛獨處的人天性比較孤單，人緣差，是一種能力差的特征。其實不然，習慣獨處并非是一種寂寞，而是一種能力。

害怕獨處的感覺，是對兒童早期匱乏的反應。

害怕堅持立場或害怕依自己內心深處的需求和欲望來行事，其實就是沒辦法做自己，最后可能會對獨處感到恐懼。

年齡小不交朋友、喜歡獨處，需要引導。成年了，自己有內控力，不交朋友，說明不愛無效社交，不想擴大朋友圈。

現在許多人的心性都比較成熟、獨立。會給自己充足的獨處時間，讓自己清醒地認識自己，而后更加努力地生活。

獨處是一種能力，更是一種自我選擇。獨處的人自信、充實、快樂。

不是所有的人都能忍受孤獨，不是所有的人都能享受寂寞，能在喧囂中保持一顆沉靜的心，這是一種修養、一種智慧。

有些情緒會讓人害怕獨處。比如認為“沒有人想跟我在一起”。“我覺得自己不如那些有能力過快樂人生的人”。“我沒辦法做什么事來改變它”。

會獨處的人則覺得有些交往純屬浪費時間，這種交往，不僅不能讓自己身心愉悅，反而感覺是一種負擔、累贅。

只要不厭世消極，不逃避現實，不自卑，獨處會讓你成為一個清醒和睿智的人。

不想交朋友，只是不想把時間浪費在無謂的社交上，這是一種成熟的生活態度，不代表與社會的脫節。喜歡獨處是放空自己、調整自己的方式，有時間思考，做自己喜歡的事。

一個真正有本事的人，都會利用閑暇的時間，去思考自己的未來，給自己的未來設立目標。我們要感謝獨處讓自己成熟、獨立起來。

有書君認為只要在生活中不懼與他人相處，也不怕自己獨處，有正常的交往能力，也能自己獨處，是自控能力強的人，完全沒毛病。

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可以很明確地說：現在，越來越多的人喜歡獨處，不愿交朋友，與周邊的人聯系逐漸減少，這不是病。這是社會發展的必然結果，原因來自于，人類社會化生活中，個人之間交換功能的逐步弱化，交流欲望的逐漸喪失。

從人類的發展歷史我們可以清楚地看到，由于生存的需要，人類選擇以群居作為基本的生活方式，之后逐步形成了村落、國家、社會。而人類最初聚在一起，除了共同抵御猛獸、集體捕獵之外，最重要的就是交換。交換生產、生活資料，交換信息。

在這個交換的過程中，信息的交換與交流顯得尤為重要。人類的所有情感、精神、思想、科技、文化，都是在這種彼此間的交換和交流之中得以產生與升華，最終形成人類的文明。

現今，信息的獲取往往不再需要這種面對面式的交換與交流，因此，交換功能的弱化，就直接導致了人與人之間距離的產生，導致了交流欲望的喪失。

我們可以從以下4個方面來分析，交換弱化、交流欲望降低對人與人之間關系的影響，從而看清當今社會這些現象的本質。

1、科技的不斷發展，導致了交換弱化，它慢慢分隔開人與人之間的距離，使人失去了面對面交流的體驗感和即時性，從而放棄了交流的欲望。

在人類沒有發明電燈、電話、電報、留聲機之前，人們獲取信息的集散地多是茶樓、酒館、戲園子和晚飯后的街頭巷尾，那種人與人之間的交流，充滿著某種喜感和主觀上的自愿。而這些東西的出現，慢慢改變著人與人信息交換的方式和地點，成為了交換弱化的起點。

這種情況一直維持到上世紀七八十年代，直到電視機、固定電話的出現和普及。

電視機的出現，把人們從街上拉回到家里，把人們的身體圈禁在了一個個獨立的、狹小的空間里。電視節目把人們的注意力和期望值，從家長里短、消息新聞轉移到追趕時髦和關注個人精神世界上，讓人們的思想也逐步封閉進單獨的空間里。固定電話的普及，進一步降低和減少了人們面對面交流的機會與欲望。這個時期，交換弱化已經開始對人與人之間的交流產生了明顯的作用。

等到網絡和智能手機完全普及的今天，人們完全可以足不出戶，只要動動手指，就可以從網絡上獲得自己想要的知識和信息，就可以從世界上的任何一個角落獲得自己想要的商品，也可以通過視頻和電話與任何一個人取得聯系，甚至于人的情感需求都可以在網絡中得到滿足。所以，人們幾乎不再需要與其他人進行交換、交流，人與人之間的聯系更多的只是通知和指令，人們缺少了主動交流的欲望。

如今，交換功能，幾乎已經完全在個人之間失去意義，人與人之間，交流的欲望也是越來越少，這是客觀存在的現實。

2、城市的發展、擴容，舊城搬遷改造，和追求個性化生活，越來越注重個人隱私這兩個方面，進一步拉開了人與人之間的距離，降低了交流的主觀意愿。

上世紀七八十年代，人們的生活水平相對比較均衡，人與人之間貧富差距不大，每家每戶的情況基本上都差不多。人們的戒備心理還不明顯，交流也都比較平等、友善，鄰里、同事、朋友都還保持著一定的聯系。

隨著社會經濟的快速發展，城市不斷擴容、變大，舊城區慢慢從人們的現實中、記憶里消失。原來的老房子現在換成了高樓大廈，老鄰居、老街坊不見了，現在的對門、鄰居，住了好幾年都互相不認識，人們彼此之間變得陌生、疏遠。

人們都把自己關進那一個個小房間里，只關注于自己的生活，不愿任何人了解、窺探。

3、人際交往的功利性太強，人與人之間信任感缺失，導致人情變得越來越冷漠，主動交流的欲望越來越低。

現在，人與人之間，無論是多好的關系，彼此在心里好像都保持著某種安全的距離，很難說一些觸及靈魂的東西。很多時候，即便是見面，大多說的都是一些無關痛癢的客套話，幾句話之后就會陷入一種尷尬的局面。不是老生常談、回顧歷史，就是各自尋找一些不著邊際的話題，說著一些言不由衷的話。

另外，現在人與人之間的交往，更加趨于功利性。不求人，不聯系，不見面。只要主動聯系，肯定就是有事相求，讓人的心理很不舒服，更加沒有了交流的欲望。

第2和第3兩點，都是因為交換功能的弱化和消亡，從而導致了交流欲望的降低。

4、上面講到的三點，都是因為交換功能弱化，從而被動式的降低交流的欲望，但還有一種人是主動放棄交流的。這種人屬于理性回歸人的本性，刻意避免無效的、低層次的社交，主動追求自己內心里的寧靜。

從人性本身來看，人原本是獨立的個體，只是因為生存才讓自己與其他人融合在一起。現在，因為生存而發生的交換與交流，已經不再成為必需，于是，這一群人開始更加注重對人性本身的思考。

他們更加看重自己獨處的時間與空間，有意放棄和避免無效的、低層次的社交與交流，努力去尋求精神世界的豐滿，內心世界里的寧靜。

這種人，喜歡一個人獨處，自信，充實，樂觀，有很強的主觀上的自我選擇。他們不懼怕寂寞、孤獨，他們通過文字、書籍、音樂、自然和自己的內心對話，讓自己和世界形成某種和諧、共生的狀態。

通過以上4個方面的分析，我們不難看出，隨著整個人類社會的不斷發展，生存已經不再是人最大的難題，交換不再成為人與人交往的必需，正是由于交換功能的弱化使得交流在逐步減少，而人在這個過程中，不斷回歸到獨處的本性。所以，不必擔心越來越多的人喜歡獨處，這不是病，這正是人在不斷地重新認識自己，在回歸人自己的本性。

我是德友聚靜心齋首號，一個喜歡思考，愿意用心與朋友交流的人。

老了獨善其身，不結交朋友也不想和親戚聯系，喜歡一個人獨處，這種人是看淡了世事滄桑，獨自安靜的生活，是一種最好的活法，我也是這樣子的不想被人打擾，也不去打擾別人，自由自在做自己喜歡的事，看書聽音樂刷頭條，晚飯后河邊散步，人本獨來獨去，回歸本真。

我是79歲的老太婆，一生喜歡獨處，我沒有病。我喜歡看書寫字畫畫彈琴，也喜歡編織鉤織刺繡小手工，修改衣服。我有朋友，我交朋友的原則是性格坦率真誠，也和我一樣有某方面和我有同樣的愛好和興趣。我不會打麻將玩撲克牌，對于這些一竅不通，上場必輸。我喜歡一個人逛超市趕集，一個人游玩，清凈省時間。若有情趣愛好相投的朋友我很喜歡與人交往同行。

現在社會越來越多的人喜歡的是一種精神，不是心理障礙。所謂的喜歡熱鬧的人，可喜歡平靜的人，他們的心地和需求略有不同。

①熱情奔放的人物，喜歡張揚而又熱鬧場合，更喜歡接交朋友，喜歡聚堆推杯逐淺中過日子，缺少了個人擁有能力。

除了工作之外，把大部分時間用在結交朋友問題上，反而缺失了自己的生活樂趣，一生的間隙很少。但從拉關系作風會越來越隨著自己的心聲很遠，可能直到老年才會覺醒，但是一旦習慣養成，就是自己的人生蒂固。

②喜歡獨處的人往往對自己的人生和規范有了很好的追求和安排，按照自己的計劃鍥而不舍的追求自己的愛好，從年輕時候就不愛進行多余的時間交往，而去把自己應有的時間留在學習上，所以這一切的思想成熟者比較多，對人性能夠看懂而且清透，知道自己所要的生活是什么？

并不是內心有什么不妥或者不安，只是自己喜歡而已，這種平靜的生活不愿被打擾，而愿意更多的追求內心的聲音有何不好？

③再說說心里病態的人物，確實有心理障礙人存在，但不是冷靜的人存在，其實愛熱鬧的人同樣在歇斯底里之后……在某種欲望達不到的情況下……在心里無法得到釋放的情況下……都會發生心理疾病。

并不是說內向和外向的人有心理障礙，實際上在現代社會中，我們80%的人都自帶亞健康身體狀態，如果長期的出入壓抑不健康環璄之中，會經常產生負面情緒，如果不能進行有效的調解；如果不能好好的去剖析自己；不能擁有相應愛好轉移目標，那么精神身體心理障礙都會有疾病的產生。

可以說，我們獨處的同時是在健康情況下而且是自愿的，隨著自己的心聲和狀態喜歡狀況下進行……那么至于心理疾病是在較強的外界和內心得不到開發的情況下所強調的疾病，所以說愛獨處的人有心理障礙，而外向的人無心理疾病的說法不成立。

題主的意思我想應該更加全面的提出：實際上任何情況下的人都可以得心理障礙，也可以不得心理障礙，關鍵在于你采取什么樣的人生選擇態度所決定的。

我就是一個喜歡獨處的人，因為感覺交往人太麻煩，也知道自己所追求的是什么，想把畢生的時間用在自己所追求的娛樂愛好上，而不愿意把有效的時間浪費的交朋接友上。一旦交往人性的枷鎖被很多面的重現，比如說請客送禮；再比如說時常得發消息和他們互動；再比如說對方有什么問題；你需要前赴后繼的去解決或者效力。弄不好還惹來別人的不高興，何苦呢？我想我自己能夠把自己的生活和日子過得很好，干嘛要這樣？浪費自己的余生呢！所以說每個人有每個人不同的選擇，而不能把愛獨處的人，都叫的心里有疾病，那是不可能的。

能夠追求獨處或者外向性格與各個方面的情況有關，也與生存環境有關，至于誰好誰壞，只要遵從自己的內心與天人合一的真心法則，活好自己做好自己，不管其它天地任鳥飛。

這種情況確實是有不少，是有病嗎？當然不是！

有的是性格內向不善言語，但并不代表他沒有思想，就是不喜歡與人交往罷了，還有的人自視清高也不大愿意人際交流因此就喜歡獨處，我倒是認為獨處也是一種生活方式，他在與自已靈魂對話，不是有句名言嗎？孤獨是最高級的享受！反正每人都有選擇適合自已如何生活的權利，肯定不是病！

希望我的回答能讓你滿意！

飛花《作娟悟語》，隨著時代的進步；隨著互聯網的高度發展；隨著手機的普及；隨著網絡購物和快遞的便捷；給獨處創造了非常有利的條件，赿來越多人喜歡獨處，足不出戶就可以在家過活。

一，我是一個性格開朗樂觀，喜歡熱鬧和愛開玩笑的人。同事們說我一天不來上班就象好幾個人不來似的，大家沒意思。我喜歡唱歌，跳舞，打乒乓球滑冰等體育運動，而且我也是科里活動的組織者。

二，一次疾病就全變了。由于長期在射線下工作，又加之進修學習和專家門診同步，免疫力下降，疾病找上我，只得住院治療。出院后不能在射線下工作了，在家養病只能獨處。期間讀書，聽廣播，錄制磁帶。現在我還保留著當年錄制的磁帶哪。

三，喜歡獨處肯定不是有病，是有病不得不喜歡獨處！這時我不交朋友也不聯系別人，連閨蜜要來看我，我也拒絕。一開始獨處也不舒服，由于熱鬧忙碌慣了，還真倍感寂寞和孤獨。久了也覺得不錯。我讀了菜根譚，卡耐基，琥珀，項鏈，紅與黑，紅字，血字的硏究，廢都……等中外名著。

四，獨處促進思考；獨處感悟人生；獨處悟透紅塵；獨處啟迪智慧；獨處升華潛在；獨處思維活躍。獨處是一種能力；獨處是高級的快樂；獨處是別樣的修行。獨處遠離塵世的喧囂和繁雜，能靜心安神，修身養性。

五，我嘗到了獨處的好處，便拒絕無用外交。魯迅說，浪費別人時間等于謀財害命。我認為浪費自己時間等于浪費生命。我也越來越喜歡獨處，我有更多的時間讀書，偶爾也寫讀書筆記和詩歌，全力投入愛好。獨處在自由的天地里暢游，真是不亦樂呼。回答題主，獨處絕對不是病！

文/顧作娟，圖片來源網絡侵刪。

生活中有挺多這樣的人，整天獨來獨往，一個人吃飯，一個人逛街，一個人看電影……反正就是很少見到他跟朋友一起，平時很少發圈，也幾乎不跟以前的同學聯系，整天都是一個人。

人都有自己的自由，都有獨特的性格，想干嘛干嘛。你喜歡熱鬧并不代表別人也喜歡，所以你不能覺得別人的行為不符合你眼中的正常行為就是有病。要這樣說，別人還可能覺得你有病呢！

1.享受孤獨

可能他本身就喜歡安靜，喜歡獨處。有句話說得好，狂歡是一群人的孤單，孤單是一個人的狂歡。有些人真的是在人多的地方可能就透不過來氣，只有獨處他們才自在，獨處的時候他們才覺得自己是真實的，心里上才覺得快樂。這些人通常有自己的興趣愛好，有自己的精神寄托。

2.社交恐懼癥

有些人真的是有社交恐懼癥，見到陌生人就會恐懼不安，不知道怎么做，在公共場合過分焦慮，情況嚴重的還需要接受治療。

3.被動獨處

有些人你可能以為他喜歡獨處，喜歡一個人，其實他是被動獨處，被動一個人。沒有人主動聯系他，沒有人主動叫他，他又怕打擾別人，久而久之，就形成了一個人獨來獨往的局面。所以這類人，你主動點，去拯救拯救他，說不定你們就成為朋友啦。

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說實話，上輩份的人朋友多，同學多，同事多，因為他（她）們比較重情重義重感情，喜歡聊聊天開開玩笑，有時間打個電話問寒問暖聊聊家長里短什么的，反觀現在年輕一代，來去匆匆，誰也不認識誰甚至鄰居之間都不往來，其實現在的人不是不愿意交朋友而是沒時間交朋友，家庭鎖事多，工作忙壓力大，一門心思放在這些事情上了。晚上半夜睡覺，早上又要趕時間上班，一天下來又累又困那有心思找人聊天呢！