我負債最多的是在2020年，達到了近30萬，和這個問題一樣，整天都是郁郁寡歡、感覺自己的生活已經失去了意義，整個人每天都是在焦慮和恐慌中度過，每個晚上就算早早上床了也不能入睡，凌晨4、5點沒睡著也是常有的事。

• 負債的經過

2019年5月我在福利待遇都還不錯的全國連鎖型社區超市擔任店長一職，07年大學畢業到2019年間，我所做過的基本都是快銷品行業為主，主要的崗位也是店長級別。雖然說只是一個小小的分店長，但是我一直以來都把這個崗位當作自己的門店那樣去經營，也會花很多的心思去想辦法如何把門店的經營業績和毛利提上來，并不會太計較自己的回報，所以深的過往各大雇主的喜歡。

可以說這十多年來的工作經歷，讓我收獲了很多寶貴的經驗，也有了一定的儲蓄。在2013年的時候買了人生當中的第一臺小車-卡羅拉，在2017年4月的時候又首付買了人生的第一套房子，那時覺得我的人生都是挺幸福的，每當開車回到農村老家的時候，同村的人都會投來羨慕的眼光。茶余飯后之際，都會時不時談論說誰誰誰的兒子出息，在外面買了房又買了車，為爸媽爭光了之類的話。

可就在2019年5月的時候，我突然有了想要自己創業的想法，心想著，這十幾年來我都是幫老板打工，每個月拿的工資都不是很多，如果我要換車或者換更大點的房子，豈不是有排都換不了。

然后想要創業的心就越來越激烈，最終在5月底的時候，還是向公司提出了離職申請。其實在離職之前我都大概想過要做什么行業的，那就是茶飲行業。因為那時是6月份，對于廣東來說，正是夏天即將到來的季節，而且夏天時間較長。我心想，平時自己喝的那個品牌經常都能看到很多人排隊點餐，也有不少外賣小哥等待取餐的，做這個品牌肯定有的做，生意絕對不會差，很快就能回本并且掙錢的。

就是因為自己對創業什么都不懂，等于白紙一張，所以沒有注意到人心險惡，遇到了那些冒牌的公司和陰險的小人，讓我白白不見了7萬塊，那本就是我辛苦每月存起來的錢，剎那間就沒了，至今我都還對那些人痛恨不已，具體經過我就不細說了，想要看的可以翻閱我其它的問答有細說。

后來因為手上沒有多少資金了，但是鋪位已經租下了，交了幾個月押金和一個月租金，一直拖下去不是辦法。后來就只好隨便找了一家廣州小眾品牌的奶茶店加盟，但是過程也是有點坑，沒交錢之前也是說盡好話，加盟費交了之后你就是孫子，感覺什么都要求人一樣，問個問題大半天都不回。更可惡的是店鋪的首批原材料必須按照訂單和數量訂齊，一共6萬多，少一分都不行，否則他就讓我一直拖著直到給齊材料款。但這時我身上已經沒有任何存款了，該借的親戚也借了，能借的各個網貸也全擼了，然后把身上的信用卡也刷完了。

• 賣愛車籌店鋪裝修費

但是店鋪的裝修費還不知道從哪里來，想了很多辦法都不行，也借不到了。最后非常不舍地把我開了6年的卡羅拉賣掉了，只賣了57000，我記得沒多久前問的時候還值62000，談了幾次就是不肯多給一點。最終因為等著錢裝修店鋪，還是妥協57000賣給二手車上了，離開車行的時候我還多次回頭看看它，真的舍不得，那種被迫又無奈的心情很不好受。

后來雖然奶茶店開了，但是沒多久就遇到了疫情，生意本來就不好，每天只有不到200塊的營業額。再加上這種情況，更是讓我雪上加霜，整天想著這個月鋪租怎么辦，員工工資哪里來，天天為經營的費用煩透了。慢慢的信用卡和網貸開始接二連三的逾期，催收電話越來越多，催收短信也越來越多，每天都是如此。我的心情也越來越煩惱，最終我選擇了關店。

此時我已經是負債累累，身邊的親戚朋友都知道了我奶茶店倒閉了，天天被各大催收催債，還打到他們那里各種難聽的話讓我抬不起頭。都說只有錦上添花，沒有雪中送炭，這句話我讓深深地體會到了它的含義。

我聽得最多的兩句話，你欠錢是你的事，催債電話老是打到我這里干嘛，又不是我欠的，你趕緊讓他不要再打過來了，你要做老賴是你的事。我也發現有人把我刪除了，也有把我屏蔽拉黑了，甚至以前經常聊天的那些人也在疏遠我了。那種低落無助的境況，讓我想起了很多，也讓我無時無刻在自我反問。

我究竟怎么會淪落到今天這種田地？白天的我不想出門，因為我不想見到有任何一個人，我只想一個人呆著。晚上的我偶爾會到附近的公園里發傻，像是沒有了靈魂一樣，腦海里一直在想著。那幾十萬究竟怎么辦，我失業又沒有任何收入，親戚失去了、兄弟朋友也失去了，落井下石的人不少，我一度想過要結束自己，自言自語的多次走到了湖邊上。

• 心態轉變

可能是因為時間久了的緣故，還有的就是我把手機關機了，不再受電話和信息苦惱。經過了一段時間的冷靜后，我慢慢的接觸到了一些頭條上同樣經歷的正能量作者，經過對他們一段時間的了解。我的心態也慢慢的轉變了起來，我變得不再得過且過，不再輕易放棄，有了改變現狀，追求美好生活的信心。其實這近30萬的負債也不是說天文數字，我也才30多歲，只要我努力掙錢，肯定會有還清的那一天的。

然后我找到一份銷售的工作，工資雖然不高，再加上我那時下班后和休息日都會簡直去跑外賣，一共加起來有五千多快錢。對于好幾個月都沒有收入的我來說，我很開心，因為我每天都在進步，不再頹廢自己，我努力讓自己忙碌起來，因為一個人一旦閑下來就會想東想西。

到現在為止，我已經還清了兩個額度不大的網貸和兩張小額度的信用卡，這對我來說真的是很開心的事，因為心中的石頭又減少了一些，有一張建行的信用卡也順利的協商了分期還款，每個月只還600多，感覺人生越來越有勁了。

• 人生感悟

其實一個人無論怎樣，成功了也好，失敗負債了也罷。其實最終要的還是要把心態調整好，我們一個人活著就是活一種心態。無論你有錢還是沒錢，懂得調整好自己的心態就是一種最大的財富和能力。此時的你就算負債累累也不要太過自卑和失落，哪怕全世界都遠離你，你也要正視自己，你自己就是最優秀的，找到自己正確的人生觀和價值觀為之努力，做一個社會上有用的人。哪怕等到自己年老時再回首過往的一生，也都不會留下遺憾。

盡可能地還債。用良心去做事，用做人的道德去還錢。我想，你不會生不如死的。不是有一句話“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一春?！痹囋嚢桑?/p>

我給你講講我身邊的真實案例吧，也許對你有點作用！這可是我的親戚中的真實事例！

知道有一陣"集資"風潮吧，那一陣，很多家中有閑錢的人都一窩風的把錢投了進去，那個利息都是現拿，一個月就能見利成千上萬，那時的人都瘋了，借親戚朋友的錢往里投的有，把自已的家底拿出來往里投的有，把自已的房子賣了，抵押了住里投的真的不少！我的這位親戚的孩子就在這風頭上開了投資公司，年紀輕輕，那時可風光了，他年輕創業成功還上了我們當地的報紙！他的父母，叔，姨，姑，舅，朋友，同事都往他的公司里投錢。最積極的是他的至親！他叔，他姑，幾乎所有的親戚不僅把老底掏盡投了進去，還把住房向銀行抵押，拿了錢投了進去！當時各家喜笑顏開，風光一時！但沒多久，就現了原形，因眾所周知的原因，夢中的財富大廈轟然倒塌，令眾人目瞪口呆，瞪目結舌，來不及反應，就趺入萬劫不復的深淵！

眾親朋錢沒了，房子也沒了，上天無路，入地無門！房子被銀行收走了，追債的人成群結隊！這位親戚的孩子跑了，躲債去了！可憐了他的爹娘和眾親朋好友！

可憐他的爹娘，叔姑姨舅，都還年輕，都下崗打工，血汗錢沒了，房子沒了，那叫一個慘！這幾家人就象丟了魂似的，叫天天不應，叫地地不靈，都是親戚里道的，同樣的遭遇，埋怨過別人之后，冷靜下來，只能怪自已貪心！原來都是小康之家，富裕生活，如今一貧如洗，負債累累，象你一樣，他們死的心都有，如今已過去了那么長的時間，仍未走出陰影！

但他們在痛苦的掙扎以后，還是硬著頭皮，頂著壓力，堅強的活了下來！現在，他們有的已經退休了，還在打工掙錢，還那些以往欠下的債！

不知你年齡幾何，又因為什么欠下了債，欠下了多少債！既然欠下了債，就要承擔！"欠債還錢"天經地義！拖著不還，甚至賴賬，或以命相抵都是不可取的！整天愁緒滿懷，不思進取，尋死覓活更不是辦法！只有承認自已的錯誤，敢于承擔責任，理順思路，才能找出解決問題的辦法！

你可以根據自已的能力，能掙大錢掙大錢，掙不來大錢掙小錢，走正路，拼命干，總能渡過難關！

振作起來吧！只要你以實際行動證明你有誠信，無論你還多還少，總在不斷的償還債務，就能贏得債主的信任，他們也不會逼得你走投無路！只要干，只要有誠信，你還有未來，美好的明天掌握在自已手中！

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！“每天都是生不如死！”一句話露出了巨大的求生欲望。你怕死，根本不想死！只是渴望用死的概念拯救自己，讓自已活下去。

死，太容易了。人生唯死最容易。方法多多，不用精挑細選。隨便選一個方法用。幾分鐘便萬事大吉了。但這樣做的人不多。大多選擇痛苦的活下去。

活；太難了，無數煩惱苦痛不請自來。每個人都是這樣活了八九十年。不想死，不敢死，不愿死怎么辦？活下去唄！盡己所能克服困難，走一步算一步。活一天算一天。哪天想通了。也許就不痛苦而平淡的活下去?；蛘呦胪?。毅然負死。也挺好哇！

我前幾年也是一樣，負債最高的時候40多萬，每天郁郁寡歡的，無心工作，對生活充滿了絕望，直到后來遇見了一件事情才讓我鼓起了勇氣活下去，到現在債務已經差不多還清了。

負債的經過

11年在流水線認識了一個廣東的女孩，兩人情投意合，很快就走到了一起。因為我家里比較窮，家住在山區里面，女方的家屬非常的反對女兒嫁給我。

經過了我們倆的堅持，打動了她的父母，他的父母和我提出了一個我不可能完成的條件，讓我借10萬塊錢給弟弟買房做首付，如果我能同意的話，那他們就讓女兒嫁給我。

那時候我的一個月工資才兩三千塊錢，這個數字對我來說那就是天文數字，就算我砸鍋賣鐵也拿不出那么多錢。

家里是農村的我，一想到家里年邁的父親，別說叫他拿這筆錢了，就是以前讀書的錢都是借的，最終沒有辦法，我只能把手伸向了自己的信用卡和網貸，通過刷的信用卡和網貸把這筆錢給了他們家里面。

我們倆就這樣寥寥草草的走到了一起，因為把錢都借給了他的弟弟，而且我們還負債累累，因為已經沒錢了，最終我們就沒有辦一個像樣的婚禮，只是簡單的去拿了一個結婚證。

我們婚后一直都沒有敢要小孩，看著身邊的同事一個個的，都生了兩個三個小孩，還擺了滿月酒，每回自己過去喝喜酒的時候，別人都在問，為啥你們結婚那么久還沒生小孩呢？

別人還以為是我們身體不行，但他們卻不知道，我們是因為沒有錢，這些年來一直在還債，直到2014年，才把債務還完，那時才松了一口氣到了，擁有了我們倆的結晶。

好景不長，在我們的小孩誕生了不久，卻傳來了一條噩夢般的消息！

你岳父得了癌癥，而且還是中晚期！這是丈母娘給我發來的信息，而且在后面還說：現在迫于無奈，你的岳父緊急住院，現在就在醫院里面，醫生要等著我交費，才能幫忙治療，現在要5萬塊錢，我們拿不出來，所以才開口問你借的。

情急之下，我不得不再一次打開我熟悉的貸款軟件，從上面緊急的貸出了5萬塊錢，以迅速般的速度，趕緊的把它轉給丈母娘，因為在金錢和生命的面前，就算是一個不怎么熟悉的人開口問我借，在我自己能力范圍之內，我都會盡量的去幫助他。

可是事情都沒那么簡單，得了這個病就相當于整個家庭都拖進去了，接二連三的要錢，甚至到最后明知道我沒錢的情況下，還叫我去找親戚朋友借。

最終我身邊的朋友，都被我以各種借口借了一個遍，總共欠下來了幾十萬，最終這個病沒有治好，治療了半年多的時間，他老人家還是離我們而去了。

在剛開始的時候，自己都是通過以卡養卡以貸養貸的方式來維持，維持了半年多的時間，最終一條催收短信終于爆發了，那個時候是因為我每個月以貸還貸，以卡養卡已經維持不下去了，我把手伸向了網絡的小貸平臺。

剛借不到一個多月就開始逾期，但是他帶給我的災害是我無法預想得到的，在逾期的第1天開始，我的手機就不斷的收到了很多的催收短信，和不同的未接來電。

本來一切都還可以維持下去的，就是因為信用卡，正當我負債累累的情況下，我把賬單還了，進去之后他直接給我降了額度，導致我還進去的錢無法拿出來，而且每回還了進去之后，本金都無法做出來，已經影響到了我正常的周轉，這就是導致我伸手走向高利貸和網貸的平臺主要的原因。

被催收的過程

欠了這么多錢，如果那條短信沒有爆發，我的朋友就不會每個月都來催我還債，那我的生活就不會如此的落魄。

就因為我逾期了那一個網貸，他就把我的欠款信息分發到我所有的通訊錄里面了，導致我欠債的信息很快就曝光了。

身邊所有的朋友都開始來問我還錢，因為當時我借的時候都是以各種借口再答應他們一年或者半年后才還，而且每個月還給生命的一點利息補償。

因為我借錢的時候，他們之間互相是不知道也不清楚，但是經過了這件事情之后，所有的人都聚在了一起討論，都紛紛的說把錢借給了我，甚至他們還專門組成了一個微信群，對我進行討伐還債。

他們聯合起來之后，每個人就紛紛的跑到我這里來找我寫下欠條，或者有的人說不要我的利息，叫我趕緊把本金還給他，借條也不是要我寫，只要我沉默，每到月底的時候發工資都能分期的，還一些他就夠了，最重要的是要有誠意。

每回我都答應他們 ，但是每回我都失約了，原因很簡單，我一塊肥肉根本都不夠分，我還要為了保證我自己的信用，每個月所有的信用卡都要過一遍水，但是過完了之后只剩下一點點了，無論還那個都還不了，因為自己還要生活。

這些人的方法真的是想盡了頭腦，他直接跑到公司的財務那里，要求每個月發工資的時候直接給我發現金，當我去拿到現金的時候，他們早已在那里等待，而且把所有的錢都拿光了，別說信用卡沒得還最低還款，就連房租生活費都成問題。

當時我感受到了我自己的生活受到了影響，如果我繼續在這里工作的話，我已經看到了盡頭，最少3年之內都白打工，正當我有準備要走的這個念頭。

電話催收又來了，因為我一直被電話催收，把手機號碼設置了呼叫轉移，他們就根本無法聯系到我，也對我無法造成了騷擾。

通訊錄也被他爆了好多，但是我已經通知了所有通訊錄里邊的好友，對他們也進行了免疫，本以為這樣就可以安靜的度過，好好的賺錢，然后再考慮還債。

沒想到他直接把電話打到了我們公司里面，自從我被他用套路（就是以親戚的名義，打電話到公司里面說找我，然后說家里有急事，無法正常的聯系到我）把我騙過去接聽電話的時候，他們就開始變本加厲的打電話過來催收，把廠里面所有的座機全部都按了一個遍，騷擾了里邊所有的同事。

有些人甚至還發到朋友圈里面去說：王某某，你還要不要一點臉，你自己借的錢，人家催收都催到我這里來了，為什么你自己借的錢最后讓我們去受傷去承受被騷擾呢，希望你有自知之明，趕緊去把錢還上。

我看到這種信息的時候，心里特別的難過，自己又很無耐。我很后悔，我后悔自己在當初的時候就不應該以貸還貸，以卡還卡。

我后悔我自己就不應該打腫臉充胖子，明知道自己沒有還款能力，還要借這么多錢。我后悔我幫助了老婆的家里人，因為我已經超出我的能力了。

然后我還是厚著臉皮去舔著別人，和別人慢慢的去解釋說：以后凡是這種電話打過來的，你就說不認識我或者跟我沒有關系，別人就不會再打給你了。

那時候感覺自己非常的低微，但是為了生活沒有辦法，我承認像生活低頭了，本來想著以為這樣去打點一切事情就可以解決了，但是我太低估催收人員的能力了。

這些催收的人直接把電話打到了公司里面，每天對公司里邊的電話進行不間斷的撥打，而且還不停地撥打其他的分機號碼，還影響到了公司的外貿部，因為外貿部主要的是以電話溝通，電話長期占線導致訂單受到損失，最后老板直接把我給開除了。

被家人的誤解非常的無奈。

因為自己被催收的那段時間，老婆一直在家里帶小孩，再加上岳父的后事已經處理完了，丈母娘就一個人太孤單了，弟弟妹妹們全部都出去工作了。

因為我本身的基本工資有5000塊錢，但是每個月我還有另外的外水，1萬塊左右，就是因為我有這條保障，所以才到處在貸款，導致負債這么多，我依然堅持每個月打3000塊錢回去給老婆，讓她不知道不爆發的情況，而且她也不知道我欠債。

因為因為在我欠你錢的眾多好友里面，有人認識我的老婆，而且他們之間還有微信好友，本來我承諾他每個月還賬他但是都沒有做到，我們之間也有商議過，說無論發生什么事情，都不要把這些欠款的信息告訴我老婆。

但因為我自己失約了，朋友最終把這個信息發到了我老婆的手機上面，而且還把我欠其他人款項的事情告訴了老婆，還把我在廠里面被催收的信息也告訴了她，但是他告訴我老婆的原因卻是說我在賭博。

沒想到老婆她以為我的錢是因為我賭博而欠下的，她直接就跟我說要跟我離婚，因為她初步統計了一下，我欠了三四十萬，不想跟我一起吃苦，直接跟我提出了離婚。

我本來想解釋的，因為治療他爸爸的時候，我已經貸款借了20多，后來想想算了，離婚對她來說可能也是一種解脫，也是一種保護。因為我不想我的事情而跟她牽扯上，已經到了這種地步，我只能同意了。

那段時間我非常的失落，每天都要用酒來麻醉自己，也不是工作，出來了，十幾天一直都沒找工作，最后選擇了回家里面。

回到家后小孩跟著我，然后我就在家里面找了一所小學，讓她在那里讀書，辦完這一些東西后，我的哥哥突然跟我說 ，小孩讓他留在家里就可以了，我們幫你帶。

我當時并沒有考慮到我嫂子的感受，因為這一切都是哥哥自作多情，我才知道嫂子她根本就不同意幫忙帶小孩。

嫂子就因為要幫我帶小孩，而跟我哥吵了架，因為嫂子根本就不同意幫忙帶，我當時好難過，看到因為我的事情，我讓哥哥和嫂子吵架，我最終還是留下來，想著在家里面找工作，自己帶著她。

我在家里找遍了所有的相同工作，工資的差別對我我狠狠的一擊。我以前在廣東上班的時候，同樣的崗位，同樣的上班時間，5000塊錢一個月，在自己的市區里面同樣的工作，同樣的時間只能拿到2300，我真的沒辦法接受這樣的工作。

在家里躺了半個月，發現自己身上的錢越來越少，都快沒辦法支撐下個月的房租，剛好就在這個時候，我的哥哥找到了我，說帶我一起工作，叫我幫他打一下散工，賺點生活費，但是我本來是不想同意的，但是我承認我像生活低頭了。

哥哥跟我說叫我跟著他每天給我200塊錢，而且如果我混熟了這一行業，到時候自己可以拿一臺車來跟著他一起跑，因為這份工作雖然辛苦，但是可以賺到錢，而且還能在家里照顧小孩。

給了我新的希望。

做了兩個多月后，哥哥幫我分期買了一臺車，因為我自己是黑名單了，沒有辦法去分期，這件事情被嫂子知道后，她又跑過來大吵大鬧，就連兄弟連感情都不顧，后來被我哥哥揍了他一頓就懂事多了。

然后我開車每天的收入有1000多到2000塊左右，雖然很辛苦，但是賺這點錢有這點收入，我感覺到很欣慰，而且我也非常感謝我的大哥，能在我最困難的時候拉了我一把，而且還是在困難重重的情況下幫助了我，本來想著有點錢了，可以慢慢的去和銀行協商還款，當時已經還了光大銀行，協商還款只還本金。

不知道為什么，自從和光大協商了之后，我感覺自己好像就被盯上了一樣，每天催收的電話又特別的增多了起來，但是我還是把那臺備用機丟到一邊，我就不再管，因為當時的錢我也只能夠換一家銀行，本來以為可以等我慢慢的去還款，就可以慢慢的上岸。

銀行把我給起訴了

但是銀行根本就不給我機會，正在我努力賺錢的時候，他竟然偷偷的把我給起訴了，而且還是在我不知情的情況下，當時我都懵了，直到把我列為失信名單，而且還強制執行了我才知道。

那時候心灰意冷，有種想死的感覺了，因為別人根本就不給自己活路，明明自己已經努力的在賺錢還款，但是他們就是不給你一點機會。

我把這件事情發到朋友圈。

我說：再見了這個世界，因為我已經夠努力了，但是別人還是步步緊逼，逼得我無路可退，現在還把我列為失信名單，變成了老賴，我已經無臉在存活世上。

就在這個時候，我的姐姐突然發了一條信息過來問我：發生了什么事情，怎么會這么想不開，這世界上沒有任何事情是錢解決不了的，如果錢解決不了，那就說明你給少了。

我把這件事情告訴了姐姐，說我欠銀行的1萬多塊錢，被銀行起訴了，現在還被列為了失信名單，而且要求我還錢才可以解除，現在都已經沒有錢了，我說如果他給我時間，我可以慢慢的去掙，但是他根本就不給機會，還直接把我列為失信名單。

我姐姐和姐夫知道這件事情之后，當天晚上直接叫他女兒打了1萬塊錢過來，叫我趕緊處理這件事情。

我收到了這筆錢之后，我才感覺到不管自己過得怎么樣，身邊的人從來都沒有放棄自己，只是有時候沒有表達出來而已，所以我自己更加不能對自己放棄，我應該要努力的生活。

總結：無論生活遇到了什么困難，那都是你自己走出來的路，無論如何你都要自己去面對，只有堅持的干下去，才會有希望，人生的路都是靠自己走的，再大的困難你都沒有辦法把它給解決了。

負債累累可以，但不能積郁成疾，看看很多企業的負債，。照樣沒有倒塌，一樣的前行生活，站起來，轉變心態，既然負債累累已成事實，那就抬起頭，將負債當成動力，奮力前行。

.我想對你說兩句。無論是怎么造成的負債，現在是鐵定的事實。能夠積極的償還債務，爭取早日還清。這應當是一種目標，也是一種責任。產生了負債，要積極的去想辦法去奮斗，哪怕是拾荒，撿廢品賣錢清償外債。這也說明了你有擔當，更是一種生活的態度。要慢慢的償還，哪怕很少，說明你已經盡力了。只要你一直在努力。債主也不會太為難你。你憂郁成疾病有用嗎？這說明你無能，脆弱，恥辱的一面。讓債主們對自己不再鄙視和刁難，只有自己再重煥新生，從頭再來。忘卻承負的重壓，只要有目標，有方向一定可以盡早的償還完債務。當前要做的就是，給自己的心靈解鎖，輕裝上陣，負債百萬又如何？一個字“干"熬過今昔，明天會更好！

一.無論多大的壓力，都不要以貸養貸，不要分不清楚什么是面子，把家人拖人困境。

二.把自己的債務清單羅列出來，清晰的分清楚債務的輕重緩急，不要換號，同時還要加強自己的心理素質，沒有能力全盤處理的時候，千萬不要想全盤處理，雨露均沾，不然你會發現你一輩子都很難靠岸。

三.看到催收電話，不要害怕他們。因為我們欠的是錢不是命，還不起就說還不起，不要瞎承諾。

四.如果債務太多那就優先保持生存，同時做一份銷售類的副業，不要想馬上翻身，一定要步步為營，不然只會兜兜轉轉浪費時間，消耗心智。

五.越是負債累累越是要鼓勵自己走出困境。假如你的親人嫌棄你，你的朋友遠離你，你的家人都放棄你了，那太好了。因為人到絕境便是重生，一定要咬緊牙關，挺過去!為自己加油

人來到這個世界 就是受苦來的各種苦 在苦中找到快樂 擁有一顆強大的心 你會覺得一切都不叫苦 有一天你會發現一切苦都是不存在的 守住本心 活出真我 涅槃重生

放下包袱，走出去，運用體力或智慧去工作，慢慢的積累，爭取把債務還清。

如果只是在家里，總想著那些不如意，總想著那些煩心事。那么永遠還不清債務，永遠找不到快樂。

你不要想著債務的多少，干一天是一天，只要不放棄，總會一天比一天好的。

人總有低谷的時候，我們應該適時調整自己。能力不強的時候應從體力活開始干起，待積累了資本后再上一個臺階。

如果你只是怨天怨地，煩惱于目前的債務，憂心忡忡的。那么人便日日消沉，再也沒有奮斗的動力。

哀莫大于心死，當一個人滿腦都是悲觀情緒的時候，這個人便廢了。我們必須激起他的斗志，讓他明白，只要現在行動，努力工作，努力創造，一切都未遲，也一切都有可能創造岀來。

自個在家消沉是于事無補的，人只有努力工作才能有所建樹。

振作吧，只要走岀去，把全身心放在工作上，你就會忘記煩惱，忘記債務，獲得收益。