方東白和峨眉的滅絕師太同為關中方家堡的人。拜師楊過，年紀輕輕當上丐幫長老。后來出走丐幫，遇見峨眉“金頂圣女”郭雨桐……留在汝陽王府，是對江湖已經心灰意冷，所以甘心給趙敏當奴仆。（話說回來，其實小編也愿意給趙敏當奴仆。大家不要以圣人的標準來要求方東白了）
因為不堪元兵欺壓，滅絕選擇拜師峨眉派風陵師太。而方東白，也離開方家堡，流落江湖。
方東白16歲這一年，在終南山重陽宮遺址游玩，巧遇楊過夫婦。
此時的楊過，已經85歲，小龍女也已經89歲。楊過見方東白孤苦無依，便收留了方東白。
方東白在楊過的指點下，學了一身霸道內力。又跟小龍女學劍術，由于方東白無法學左右互搏，所以只能學單手用劍的全真劍法+玉女素心劍法的結合體，練成之后，速度也非?？臁?/p>
聽聞丐幫幫主學不全降龍十八掌，打狗棒法也已經失傳，楊過把打狗棒法傳給了方東白。希望他以后，傳給未來的丐幫幫主。如果方東白自己愿意承擔大任，也可以自己去爭丐幫幫主之位。
方東白21歲這一年，楊過小龍女雙雙仙逝，楊過的各路子孫都回來吊唁。楊過臨終前囑咐自己的后代和方東白，要對峨眉派和丐幫多多幫助。
處理完楊過的后事，方東白就下了終南山。
方東白首要任務，就是去拜訪丐幫，把打狗棒法傳給丐幫幫主。
方東白到了丐幫，拜訪了當時的丐幫幫主駱少東。
當年襄陽城破之時，耶律齊和他自己選的丐幫未來幫主，全都在這一場慘烈的守城戰之中戰死。當時丐幫之中已經沒有人會打狗棒法和降龍十八掌！
于是，大家推舉郭靖晚年收的年輕弟子駱少東當丐幫幫主。因為，他會十五掌降龍十八掌，在降龍十八掌上的造詣，還在耶律齊之上。
駱少東雖然不會打狗棒法，但是畢竟武功高強，使丐幫有了主心骨。
此時，方東白的到來，可以讓駱少東學到打狗棒法，了卻了駱少東的一樁心事。駱少東60歲高齡，干幾年也可以放心退休了。
駱少東以打狗棒使出方東白所授予的打狗棒法，真的是精妙絕倫，虎虎生威。
方東白有此貢獻，加上又是神雕大俠的后人，而神雕大俠當年幫丐幫找回打狗棒，對丐幫有大恩。因此，方東白被封為丐幫九袋長老，并且是四大長老之首。
在丐幫的那幾年時間，方東白替丐幫四處掃滅強敵，威不可擋，闖下了“八臂神劍”的威名！
那段時間，丐幫好像只有方東白一個人在江湖上活躍，其他人仿佛都沒有存在過一樣。包括，史火龍。
在方東白來之前，史火龍就是副幫主。史火龍是駱少東的徒弟，學會了十一掌降龍十八掌。
本來，史火龍是未來幫主的不二人選。
但是方東白來了之后，史火龍的地位就岌岌可危了。
首先，史火龍不會打狗棒法。以前不會就算了，現在有打狗棒法了，你不會，你的丐幫幫主之位就坐不穩。剛好方東白又會。
其次，論對丐幫的功勞，史火龍遠遠無法和方東白相比。
最后，論影響力，方東白是神雕大俠的后人，且武功高強，幫內幫外的人都認可他。
本來嘛，史火龍大老粗，也沒想那么多。但是，史火龍的兩個親信長老，動了歪心思。他們向駱少東建言，派方東白出手，趕走明教在大都的勢力，使丐幫在大都一家獨大。
當時明教的陽頂天不知所蹤，教內一盤散沙，此時對明教下手，確實是好機會。丐幫把這次行動起了一個代號：孤雁北征。
北宋喬峰當幫主的時候有個九袋長老，叫陳孤雁，單槍匹馬刺殺契丹國大元帥------耶律不魯，從此名揚天下。
孤雁北征行動，有相當的危險性。同時，也有一層意思，就是你方東白和陳孤雁一樣，功勞再大，也只能是長老！
方東白聽聞明教名聲不大好，愿意去教訓一下。至于其他人的一些小心思，他是沒有想到的。
在大都的明教分舵，當時由銳金旗掌旗使莊錚坐鎮，莊錚手下還有吳勁草等好手。加上銳金旗擅長結陣作戰，所以戰斗力極強。
方東白涉世未深，他不知道他將要面對的是一個怎樣的龍潭虎穴。
方東白是去趕人的，不是去滅門的。所以，他跟往常趕人的時候一樣，一路打進明教分舵。
可是，明教分舵不是普通的地方。
方東白先是遇到吳勁草。方東白武功極為高強，才一招，就刺傷了吳勁草。緊接著，明教又出來幾個好手，都是被方東白一招擊敗。
這時，明教銳金旗掌旗使莊錚出場了。莊錚是可以和不拿倚天劍的中老年滅絕戰平的，實力非常強悍。但是，方東白畢竟是楊過的傳人，遠非莊錚可比。在兩人交手三十招的時候，方東白一劍刺中莊錚的虎口，莊錚的狼牙棒脫手落地。
但莊錚只是輕輕一笑，并不氣餒，說道：八臂神劍果然不同凡響！可惜，今天要死在這兒！
莊錚和吳勁草以及其他幾個明教高手同時往后一躍，方東白只聽得左右各有一陣凌厲的破空之聲，忙向后飛躍。只聽得兩聲“砰”，兩只箭分別射中兩邊的門框和柱子，箭身還在不住顫抖。
方東白嚇出一身冷汗，他環顧了一下四周，已經布滿了弓箭手，可謂是插翅難飛。
莊錚覺得方東白武功高強，邀請方東白加入明教。方東白怎么可能屈服于別人的脅迫之下？狂笑一聲，拒絕了。
莊錚一聲令下，幾十支箭往方東白身上招呼。方東白也真是厲害，以長劍舞成一道綿密的劍陣，擋開了第一輪齊射。但他畢竟不是永動機，內力總有衰減的時候。在亂箭之中，方東白掃下了幾百支箭，終于右胸中箭，倒在了地上。
莊錚連忙喊停了弓箭手，搖頭嘆道：想不到如此蓋世英雄，死在我們明教手上。
方東白受傷極重，莊錚料定方東白絕無可能活下來。因此，不再對方東白下手，任其自生自滅。
方東白掙扎著出了明教分舵，走了一段路，又暈倒在了路邊。
等他醒來的時候，面前是兩個女子。一個俏麗可人的少女，一個面相兇狠的尼姑。
方東白不知道，他已經昏迷了三天三夜。
那個面相兇狠的尼姑，反而先開口，客氣地說道：尊駕孤身闖入明教分舵，實在是英雄了得。在下峨眉滅絕，這位是我師妹，金頂圣女-----郭雨桐。
郭雨桐來頭極大，她是郭破虜的孫女！所以，所有峨眉中人，都希望將來由她來執掌峨眉。
滅絕生平最恨明教中人，看見有人被明教中人打成重傷，就認定這個人是自己人，因此不遺余力地救治方東白。
方東白早就聽說峨眉一尼一俗，滅絕、郭雨桐，是峨眉派第三代弟子中的佼佼者。想不到，郭雨桐威震天下，居然如此美麗動人。
方東白雖然只剩下半條命，但還是情不自禁地多看了郭雨桐幾眼。
方東白和滅絕閑聊之下，才知道大家都是關中方家堡的人，更是多了幾分親近。
而滅絕和郭雨桐一聽眼前之人竟然是方東白，也是非常吃驚。江湖，這么小嗎？大人物這么容易遇見？
在滅絕和郭雨桐的精心照料之下，方東白康復了。
滅絕和郭雨桐此次來大都的目的，是為了盜取被汝陽王府獲得的倚天劍。如此大事，滅絕和郭雨桐不能假手于他人。
可惜，王府防守嚴密，而且高手如云，滅絕和郭雨桐沒有下手的機會，反而身陷重圍。
眼看滅絕和郭雨桐就要被擒，危急時刻，方東白現身，以快劍殺傷多名敵人，逼退當時的汝陽王府最強的高手----玄冥二老。整個王府的人驚呆了，他們從未見過如此高手！
但畢竟眾寡懸殊，而且當時郭雨桐還受了傷，危急時刻，方東白替郭雨桐擋了一劍。但好歹是逃出來了。
在這，我要為方東白說一句，他的武功，是在單個玄冥二老之上的。
阿二的內力，第一掌和張無忌持平，這在張無忌交手過的人中，唯一的一個能以內力硬碰硬對抗張無忌的人。很明顯，玄冥二老之一，是達不到這個水平的。而阿大方東白，原著提到，內力還在阿二之上。而方東白的劍法，可以硬扛張無忌的太極劍300招！可以說，單挑對抗張無忌的時候，方東白的戰績是最好的。因此，方東白的實力，絕對在單個玄冥二老之上。
當時的汝陽王見到方東白，也是極為欣賞。問了玄冥二老之后，知道這就是名動江湖的方東白，于是，就想將之收入麾下。
方東白將郭雨桐和滅絕救出來之后，郭雨桐對方東白奮不顧身地救自己，也是大為感動。
滅絕見二人好像有郎情妾意的苗頭，故意在一旁極力促成。她這樣，是有目的的。因為峨眉派掌門，只傳處女。如果郭雨桐嫁人，就不能當峨眉派的掌門。
郭雨桐只是一個少女，心里想的，無非是誰對我好，我喜歡誰。她覺得，能以生命來保護自己的人，自己也可以為他付出一切。包括，掌門之位。
郭雨桐和方東白這邊情投意合的時候，他們不知道，巨大的危險在一步步逼近他們。
那天晚上，郭雨桐和方東白在河邊看星星。躲在暗處的汝陽王府眾人，點燃十香軟筋散，玄冥二老用內力將無色無味的十香軟筋散逼到河邊郭雨桐和方東白的位置。
這時候，另一股勢力出現了。他們，就是史火龍和那兩個長老。
那兩個長老罵罵咧咧地說道：方長老孤雁北征的行動失敗了，也不及時回去復命，在這和魔教妖女親親我我，還有沒有把幫主和副幫主放在眼里？旁人說你勾結魔教，我還不信，今日一見，果然如此。
然后那兩個長老說，郭雨桐是魔教的紫衫龍王。好巧不巧，郭雨桐剛好穿著紫色衣服。
兩個長老想著先下手為強，于是搶先向方東白出招。
其實這兩個長老武功和方東白差很遠，方東白想殺他們易如反掌。但畢竟是自己人，方東白手下留情。
郭雨桐那邊，看見史火龍向方東白靠近，怕方東白有危險，也向史火龍出手。
史火龍降龍十八掌一出，滿以為可以很快拿下郭雨桐。沒想到郭雨桐也是身經百戰，史火龍的降龍十八掌被郭雨桐全部化解。
這時，郭雨桐和方東白體內的十香軟筋散雙雙發作，而史火龍一招降龍十八掌已發出，眼看郭雨桐再也抵擋不住。
方東白雖然藥性發作，但還是拼盡全力，沖到二人之間，以自己全身僅剩的所有勁力，接下了史火龍這一掌。
這是方東白拼盡全力的一掌，非同小可，史火龍被巨大的掌力一沖撞，飛出兩丈多遠，口吐鮮血。史火龍這段時間正在練第十三掌，這次被方東白一掌震傷，大傷元氣，終其一生，沒能練成第十三掌?？梢姺綎|白武功之高。
而方東白，因為先中了十香軟筋散，發揮出來的功力不到平時的五層。因此，也被史火龍震得受傷吐血。
那兩個長老大驚失色，但馬上反應過來，方東白和郭雨桐雙雙受傷，正是一舉殺掉兩人的最好時機。
兩個長老在方東白和郭雨桐身上各打了一掌，方東白和郭雨桐無力反抗。眼看二人要死在兩個長老手上，這時候，幾聲響亮的破空之聲傳來，兩個長老猝不及防，全部中箭而死。
原來，是幾個假裝路過的蒙古弓箭手現身，救下了方東白和郭雨桐。這幾個弓箭手，就是神箭八雄。
之后，方東白和郭雨桐雙雙暈了過去。
方東白再醒過來的時候，發現一個蒙古大官坐在自己床前。那個蒙古大官自我介紹，是朝廷的汝陽王。方東白做夢也想不到，是朝廷的人救了自己。
方東白馬上想到郭雨桐，急忙問郭雨桐在哪。幾個人扶著方東白，去到了隔壁的房間，郭雨桐受傷極重，似乎下一刻就要死去。
方東白帶著哭腔在郭雨桐身邊喊著郭雨桐的名字，郭雨桐眼睛都睜不開，眼角流下了兩行淚。過不多時，手從方東白的手上滑下來，就此香消玉殞。
方東白悲痛欲絕，幾乎想要和郭雨桐一同死去。后來，想到郭雨桐是丐幫那兩個長老殺的，又起了報仇的念頭。
汝陽王告訴他，那兩個長老已經被自己的手下神箭八雄殺死。
處理完郭雨桐的后事，方東白就要告辭，說自己欠汝陽王一條命，日后一定會還。
汝陽王笑著問：不知方少俠要去往哪里？少俠夜襲明教，明教視少俠為死敵；峨眉派的人又說是少俠害死了他們的圣女，也是要將少俠除之而后快；少俠又以下犯上，打傷丐幫副幫主，丐幫甚至將那兩個長老的命也算在少俠頭上?，F在正邪兩派的人，都要殺少俠，請問少俠能去哪？
方東白心想，自己的師父讓自己好好照料丐幫和峨眉，現在丐幫和峨眉都視我為死敵，尤其是丐幫，簡直是忘恩負義。而郭雨桐的仙逝，讓自己的心都死了一半。
方東白發了好一陣子呆，頓時心灰意冷，緩緩地坐了下來。
其實，這背后，最大的陰謀家，不是丐幫那兩個長老，也不是汝陽王，而是滅絕！
滅絕那天晚上故意將方東白和郭雨桐所在的地方告訴汝陽王府的下人，說這兩個人正是前段時間夜襲汝陽王府的人。方東白武功極高，汝陽王府為了對付他，所有高手必定傾巢而出。到時候，汝陽王府就空虛了，自己就可以盜取倚天劍。同時，也可以借汝陽王府的手，除去郭雨桐，這樣自己就有機會當掌門了。
滅絕真是個好導演，一切按照她的計劃上演，她也如愿盜得倚天劍。回峨眉之后，她就說方東白害死了圣女郭雨桐。因此，整個峨眉派義憤填膺，誓要殺了方東白。
從此，方東白在汝陽王府隱姓埋名，甘愿成為汝陽王府的下人。甚至，給慢慢長大的趙敏當作奴仆來驅策。不是怕人家追殺，實在是，江湖上，已沒有任何值得他牽掛的人或事了。