抑郁癥時間太長，對人的影響很大，包括睡眠障礙，軀體癥狀，工作能力下降，還有記憶力下降，注意力不集中，理解能力下降等等，雖說是抑郁癥的癥狀，但本質還是焦慮造成的，并不是神經、細胞受損。只要把焦慮解決了，很多癥狀都會消失，人的睡眠，記憶力，理解力，注意力都會改善，如果調整方法對路，患者積極配合，還可能比原來的狀態更好。
抑郁癥，說到底就是控制不住的焦慮情緒在大腦自動運行，如果通過學習訓練，改變了這個思維模式，并且患者非常勤奮，讓一個正確的思維程序，大腦自動運行，達到優勢興奮的程度，在積極在工作學習中體驗，感覺到自己的能力，覺得自己完全有能力做好眼前的工作，那么他就會比沒有患上抑郁癥之前更優秀。
在很多人看來，心理疾病基本好不了，能減輕癥狀就不錯了。但實際如果方法對頭，患者和家人配合，不但可以徹底康復，還可以比以前更優秀。
長時間抑郁癥導致的大腦功能性損害還能徹底恢復健康嗎？如果抑郁癥狀已經基本消失，但還是有一些認知功能損害，可能會存在一些不可逆當然損害。
抑郁癥是一種慢性致殘性精神疾病，抑郁癥疾病的特性決定了慢性遷延的病程可能會出現一些永久性的認知功能改變，比如記憶力的減退，思維遲緩速度，注意力和定向力的改變。其實就是你說的大腦功能性損害。再比如思維遲緩表現的就像是一個人突然變笨了，思考以往的簡單問題都很慢，甚至好多事情想不明白。
有一些網友也曾經咨詢過我這樣的問題，一些人認為可能是長時間服用抗抑郁藥帶來的改變，這樣的可能性確實存在，因為畢竟抗抑郁藥物可能對中樞神經產生抑制作用。但也只是一種可能性，更大的可能還是因為抑郁癥本身帶來的改變。如果已經停服藥物，但是一些諸如記憶力、注意力、判斷力、定向力等方面的改變仍然我沒有改善，那就可能是長期的抑郁產生了一些認知功能損害。
雖然這樣的改變往往是不可逆的，但還是可以嘗試做一些專業的康復訓練，和服用一些專業的促認知藥物，比方說阿爾茨海默病人吃的多奈哌齊，就是美國FDA認證的促認知藥物。
還有一些用腦的活動可以有針對性的讓患者多做一些，比方說打麻將，能打麻將的患者再差不會差到哪去。
從理論層面來講，長時間的抑郁癥導致的大腦功能性損害，是完全可以得到徹底恢復的，至于能否真正得到完全恢復，則患者真正的投入程度有密切關系。我是鹽城心理醫生張懷禮，從事精神醫學和心理治療工作３０年，上述觀點的具體依據如下：
目前尚無確切的證據，證明抑郁癥一定會導致大腦產生器質性損害，這里問主提到的僅僅是大腦功能性損害，即因大腦的生理生化過程失常導致的一些功能障礙，這些障礙通過有效的抗抑郁治療，大腦的生理過程和功能是可以恢復到正常狀態的。當然，這是需要時間來實現的。
抑郁癥對大腦的損害主要是認知功能方面的損害，比如記憶力下降，反應遲鈍，認知偏差，消極思維、注意力不集中等等，這些障礙并非是由大腦的器質性病變導致，往往是抑郁癥的病情嚴重程度有關，也可能與抗抑郁藥的使用有一些關系，隨著病情好轉，藥物的減少，甚至藥物停藥，受損的大腦認知功能也會得到相應的恢復。
長期抑郁還有可能引起大腦的一些實質性改變，比如大腦某些溝回的變化、腦室的擴大等等，現有影像學資料已發現，前后對比某些抑郁癥患者的MRI影片， 確實發現了上述的一些。
對于這個問題，抑郁癥患者也不必驚慌，答主認為，這種改變主要與患者大腦長期使用減少，包括思考活動、行為活動及情緒情感反應減少，導致神經突觸鏈路的用進廢退造成的，理論上可以通過增加大腦的使用，提升神經系統組織、細胞、突觸的使用頻率和強度，來恢復退化了的大腦形態。類似于長期缺乏運動肌肉萎縮，通過重新鍛煉，恢復肌肉纖維，是相似的道理。
綜上所述，抑郁癥對大腦的損害更多是功能層面的，既與抑郁癥的病情有關，也與長期使用抗抑郁藥物有關。在理論層面上，隨著抑郁病情好轉，藥物減量，加上功能訓練，心理治療，這些損害是可以得到徹底恢復的。
這只是理論層面的假設，實現情況可能與此有較大的出入。這是因為長期抑郁癥，其認知功能、社會功能受損嚴重，已很難重新適應社會生活環境，患者重新恢復這些功能難度很大。
此外，抑郁病情的恢復，還與很多現實因素有關，比如患者的心理成熟程度，康復訓練的投入程度，主治醫生的用心與否，藥物能否得到科學規范的合理使用，家庭社會支持系統是否健全有力等等，這些因素對抑郁癥病情及社會功能的恢復，都有重要影響。病情如果得不到徹底恢復，則抑郁對大腦的損害，自然難以得到徹底恢復。
關注我，支持你。我是鹽城心理醫生張懷禮，一個專注分享精神分裂癥心理行為康復訓練經驗的精神科副主任醫師。關注@鹽城心理醫生張懷禮，收閱康復訓練新文章。
感謝邀請。
您講，長時間抑郁癥導致的大腦功能性損害還能徹底恢復健康嗎？
要回答這個問題，咱們先來了解一下，抑郁癥到底對我們的大腦造成了哪些損害。
20世紀90年代初，科學家利用核磁共振對抑郁癥患者的大腦進行掃描后發現，照片上有幾處小的亮斑，這是腦白質內的高強度信號，表明抑郁癥患者腦白質有部分區域受到了結構性破壞，而這一部分區域負責我們的注意力、情緒、記憶和意識等功能。當受到損害時相應的功能也會受損。
此外，精神醫學的基礎研究發現，杏仁核是我們的情緒中樞，負責調控我們喜怒哀樂的情緒。而進一步的研究發現抑郁癥患者的杏仁核及海馬體也發生了變化。并且通過對照實驗發現，以正常人作為對照組，抑郁癥患者的海馬體縮小了15%。并且海馬體萎縮的程度跟患抑郁癥的時間長短有直接關系。
以上區域腦組織的損害導致抑郁癥病人出現學習困難和記憶困難。
那么，抑郁癥還能恢復健康嗎？答案是肯定的。
事實上，我們腦內的神經細胞每天都在不停地進行新陳代謝，有新的神經細胞生成也有老的神經細胞凋亡。腦內的腦源性神經營養因子（BDNF）是促進神經元相互連接和生長的肥料，對神經可塑性和神經新生非常重要。研究發現抑郁癥病人腦內的這種腦源性神經生長因子(BDNF)分泌減少，而通過服用抗抑郁藥物或者長期的堅持運動，都能夠促進這種物質的分泌，使相應腦區的神經元細胞生成增多，自然也就能夠修復受損的杏仁核和海馬體的神經元細胞，從而起到治療抑郁的作用。
因此，使抑郁癥患者的功能基本恢復到病情的水平還是有很大可能的。
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既然是功能性的問題，它就可以是雙向調節的。但是你說徹底恢復健康，徹底健康的標準是什么呢？——沒有！只能說可以恢復到能夠正常的生活，沒有一勞永逸的健康，因為心理健康和生理健康都是需要不斷的保持！
不可逆轉，大腦幾乎無法恢復到以前的狀態！
本人重度抑郁癥不，來分享一下抑郁癥患者的內心世界和臨床癥狀，希望更多的人了解抑郁癥，而不是自認為。
09年，因為工作的原因導致睡眠不足，每天頭痛。漸漸的記憶力開始下降、健忘，脾氣變得暴躁，和同事在一起工作的時候，我經常走神，別人總是在問我: 你在想什么?_? 我很無奈，我很想集中精神去做一件事，但始終都無法做到，很簡單的的事我都記不住，就連思維能力都下降了，覺得自己變得好笨，沒辦法繼續工作了。情緒變的很低落，喜歡聽悲傷的音樂，覺得音樂能讓我忘記痛苦，我心里萌生了一個想法——出家當和尚，也許只有遠離喧鬧的城市我才能靜下心來，六根清凈、無牽無掛那該多好。
2010年，我去了當地最好的醫院——協和，診斷結果出來了，中度抑郁癥。吃了很多藥，感覺副作用很大，難以承受，我直接停藥，就這樣又過了一年，新的癥狀出現了，我經常無故的早醒，一旦醒來就無法入眠，我很羨慕身邊的人，能睡個好覺，能正常的工作。我覺得自己變了，對自己感興趣的事也沒有那么熱衷了，不想再去上班，覺得自己經常犯錯，無法完成工作，病情越來越嚴重了，我經常出現徹夜難眠的現象，去了好多醫院，都沒有療效，父母和身邊的人都覺得我很正常，可我卻不知道該怎么去解釋，從那以后，我經常和家里人吵架。精神上的痛苦和折磨使我變得頹廢、沮喪、一蹶不振，我再也無法回到從前了。
我萬念俱灰，把自己關在家里靜靜的回憶過往，與其痛苦的活著，不如早點結束自己的生命，我好想解脫痛苦，活著已經毫無意義了，我什么事都做不了，連自己的夢想都無法堅持下去了，腦袋大不如從前了，記憶力還不如50歲的人，思維邏輯總是那么混亂，想著想著，我開始流淚了……
2012年的臘月，那一天我很開心，因為我已經想好怎么去自殺了，終于要解脫痛苦了。于是，我服下半瓶安眠藥，心里在想: 不知道什么時候才能醒來，也許永遠不會再醒來，那該多好啊！ 第二天，我睜開眼睛看到的竟然是六個點滴瓶，我母親對我說，你總算醒了……
我沒想到我被救了，算是自殺未遂吧！事后我想通了，老天爺既然讓我活著，那我就好好的活著吧！
就這樣，我又渾渾噩噩的過了這幾年，我現在對自己的人生已經沒有任何希望了，我像是一個沒有靈魂的行尸走肉，抑郁癥給我帶來無盡的痛苦和折磨，想問天問大地這是為何？
以下兩張圖片是我寫的日記，大家可以看一下，讓大家更深入的了解中度、重度抑郁癥，抑郁癥也是精神病的一種，屬于精神病的范疇。
堅持配合抗抑郁治療就會有所恢復，但能否徹底恢復則因人而異。抑郁又被稱為“心靈感冒”，從小體弱、頻繁感冒的人往往身體素質會差一些，但是若能堅持強身健體，興許也能逆風翻盤（據說傅園慧之所以學游泳也是幼年身體不好）。抑郁癥也是如此，長期病程對大腦的認知損害在經過系統治療、規律運動后隨抑郁癥狀逐漸緩解，也能逐漸恢復（但這可能需要足夠的毅力）。
抑郁癥患病時會有心境低落，興趣下降，思維遲緩，注意力、判斷力、記憶力均變差（大腦功能損傷），意志活動減退等現象。而且青少年期患抑郁后常常會出現學習成績明顯下降，很多家長帶孩子前來就診時只是為了“成績退步，做個心理疏導，減減壓試試”而并不知道孩子已經患有抑郁。
大多數患者經過系統治療后均能病情逐漸好轉，大腦的功能性傷害也得到恢復，恢復正常的社會功能（學習、生活、工作等）。
我是心理科彭醫生，歡迎大家對以上問題展開討論，有疑問可以在評論區留言。關注我，我會定期發布精神心理科普知識，讓我們在健康的路上攜手前行。
答：不會的，很多抑郁癥康復的人反而比以前聰明了，在求助外界幫助的時候【包括醫療】我們自己要付出東西，平常沒有事情就閉目養神，養好自己的元氣和精氣神，慢慢能量足了，才能推動正常的身體機能，我是孤舟，幫助過很多抑郁癥的網友脫離過痛苦！
個人議從多個方面入手，（我離婚快十了，也是抑郁癥，但在可控范圍之內）。首先神經方面出現問題，要從根本上修復神經，只有神經得到修復，病情才能得到真正改善。其次是心理方面，心理出現問題要即時需求幫助，可以做 心理咨詢，也可以和朋友傾訴，宣泄情感，平時也要注重自我調節。最后是生活習慣上，要注意飲食作息，加強身體鍛煉，培養個人愛好等。希望你能早日走出來，身體健康起來。
長時間抑郁癥對大腦功能：多少有點損害：只要你找對方法亮點，會釋放陳舊的心態，輸入，好心情，給自己定一個好目標：健康：找一份工作，忙起來，心情好，加強鍛煉，遠離負能量人和事，沒有那種稀缺心態一沒有雜七雜八人和事的瑣事侵入你心里，整天：腦袋里裝著：健康，怏樂，工作，控制型讓自己好心態，又沒有人挷著你不快樂，內心洗刷掉，不健康的情緒，洗刷掉：影響你不健康的人和事，與戾氣不粘邊，健康增倍，砥礪前行，有了工作效率，前途一片光明！