正在室內船臺建造的美軍“弗吉尼亞級”核潛艇，主體工程已經完工，但需要往艇體表面貼消聲瓦。

1990年代中期設計與建造的核潛艇為了避免復雜的更換“核反應堆的燃料棒”，采用的是“全壽命反應堆”，就是要與艇體壽命基本一致，使用了93%以上的武器級鈾235作為核燃料，潛艇在服役期內不需要更換核燃料…所以，核潛艇在服役期內實現了“無限航行”（所謂“無限”也只能航行150萬海里左右），也就是說核潛艇哪都可以去！

從理論上來說：核潛艇沒有燃料使用限制，全球所有的海洋都能去，待上個一年半載的沒事兒…雖然理論上可以，但顧及到艇員的身體健康，核潛艇最多可在水下待90天的時間，而且要根據核潛艇的排水量大小來定。
“臺風級”戰略核潛艇出航，它是世界上最大的核潛艇，為了讓艇員舒緩緊張疲憊的身心，專門辟出“桑拿房”和游泳池、健身間…等設施，可即便是有這些，它的一次戰備任務也只有90天左右。

限制核潛艇長期執行戰備的第一個因素就是食品的問題，機器可以連續運作，可人總得吃飯，休息吧？核潛艇的食品儲存量有限，不可能無限供應，而核潛艇在執行任務前都是一次性將所需的食物補給完畢，任務期間基本上不做外界再補給，現在的“潛艇支援艦”只在個別的緊急情況下才給核潛艇進行補給。
這是一份潛艇一次執行任務時間內所消耗的食品種類和消耗量表格。通常來說一艘核潛艇有官兵90～110人左右 ，如果按照每人一天食物消耗2.5公斤來算（主副食、蔬菜水果），一個月就得75公斤，100人×75公斤＝7.5噸，如果是仨月總消耗量就是25噸左右。

到了食物快消耗完畢的時候，核潛艇也必須返航沒有食物不能餓著肚子吧？核潛艇執行任務前需要大量的各類食品補給，100多號人90天的食品配給量要一次性補齊！不要指望潛艇支援艦 ，現代偵察手段已經到了令人驚訝的能力，如果發現潛艇進行補給會使潛艇暴露，并且反潛艦機會跟蹤而來。
美軍女潛艇兵，早年間潛艇是禁止女兵服役的，這倒不是對女性的歧視，因為女性在從事潛艇或者深潛水員這類工作的時候患有“減壓病”的幾率要大于男兵，什么是“減壓病”？通俗來說：人在深海下受壓力的影響，血液流動較慢，當上岸的時候壓力減輕之后血液流速增快，這個時候很容易在血液內形成微小的氣泡，這個氣泡是有害的！它會引起血管“氣栓塞”，阻礙血液流動，會造成大腦、心臟等器官局部缺氧損傷…我們平時去醫院點滴的時候護士都把輸液管里的氣泡放出去，就是怕“氣栓塞”這個原因。而女性由于血液循環比男性快一些，所以換上“減壓病”的可能性也會增加…為了避免病癥的發生，早年間幾乎所有國家的海軍都不允許女兵去潛艇服役。

對于潛艇兵來說，還有一個最主要的問題是艇上官兵們的身心健康，潛艇在海里根本見不到太陽，分不清白天還是晚上，人整日的待在“黑白顛倒”的封閉空間內工作需要有非常好的心理素質，而且潛艇戰戰備巡邏時要求靜音，除了管道里的各種液體流動聲音和一些避免不了的機械噪音外，不允許有明顯的其它噪音發出，以免被敵“水聲對抗器材”偵察到…。
核潛艇拆解時一個分段，可以看到各種管路、閥門、電器設備…滿滿登登！其空間壓迫感讓人透不過氣。

在核潛艇上工作是枯燥乏味的！基本上就是戰備、吃飯、睡覺，現代社會人的生活是多姿多彩的，冷不丁的上百號人被禁錮在一個比火車臥鋪寬不了多少的大鐵罐子里，精神是高度緊張的、心情也非常的壓抑，而且這種緊張和壓抑要持續90天左右的時間，這樣長期工作環境艇員患上自閉癥、憂郁癥的可能性會增加……現代軍事醫學發達，潛艇兵都有心理咨詢師，需要進行心理輔導。
英國皇家海軍的首批三名女潛艇兵，由于現代醫學的發達，通過更科學的體能訓練和調理可以將女兵患“減壓病”的可能降到最低，與男兵沒有差別。

總之，核潛艇一次出航3個月（90天）時間已經是最長時間了，有很多的限制制約它執行更長的戰備任務，首先就是核潛艇所攜帶給養數量有限，吃飯可是大事兒！另一個原因就是，軍事醫學和心理健康學對艇員的身心健康做過細致的研究和測試，就是：人的體能和心理健康程度，在黑暗的封閉空間中至多保持90天時間（女性加入艇員的隊伍可能會有所緩解，外軍已經這樣做了）！這還是經過訓練的軍人，而我們普通人能經受一個星期就很了不起了！

1985年我國某核潛艇完成了水下長航90晝夜的世界紀錄！！！而且我們的潛艇兵在完成這一壯舉后是自己走出潛艇的，不像某國還得用擔架抬出來。

（中國核潛艇）

（美國核潛艇）

（俄羅斯核潛艇）

核潛艇因為是有核材料發生可控核裂變產生動力的，理論上:只要核材料充足，核潛艇可以無限在水下航行。但這只是理論上，因為現實中還要考慮艇上淡水/食物的攜帶量和保質期，潛艇的裝備運行情況，在大洋深處什么意外都有可能發生，還有武器彈藥的補充問題。

最最重要的是［艇員的耐受能力］！！因為身處核潛艇的狹小密閉環境中，晝夜不分生物鐘完全混亂，而且出航既作戰，艇員精神高度緊張，長時間水下航行不僅是對艇員身體素質的考驗，更是對艇員心里素質的考驗！！

（中國潛艇兵）

戰爭的勝利裝備好不好只占一小部分因素，決定戰爭勝利與否的關鍵因素還是看操作裝備的人！有這些默默無聞，無私奉獻，不畏犧牲，勇于挑戰…（我語文不好，只想到這么幾個贊美的詞）的中國潛艇兵守衛著中國萬里海疆，我就可以安心看頭條啦??
最后邀請朋友們和我一塊追劇，《深海利劍》是一部介紹當代中國潛艇兵的軍旅題材劇，值得一看。謝謝大家。

到目前為止，核潛艇潛航的最長記錄90天。1986年2月18日，中國09I型核潛艇長征3號創造了核潛艇自持潛航90天的世界紀錄，潛艇返航后大部分還能堅持走下潛艇，但是有部分靠扶著，甚至擔架抬下來，甚至官兵都要經過心理醫生的療養。1960年2月到5月，美國“海神”號核潛艇連續航行84個晝夜，他們返航后更慘，所有官兵基本都是擔架，這就是中國潛艇官兵的風姿。中國核潛艇在水下遠航90晝夜，創造了我國潛艇水下航行時間最長、航程最遠、平均速度最高的紀錄，總航程達23625海里，相當于繞地球赤道一周，而且還創造了人類的極限。

實際上，潛艇內部環境相較其他裝備有很大區別，特別是潛航中狀態，隨艇人員始終處于“五高”的工作狀態，即高噪音、高污染、高溫，高濕，高輻射，這種封閉空間會讓人感到很壓抑，人體極易出現毛躁和不適，對疾病的抵抗能力降低導致疾病的發生，如口腔、呼吸道、消化道、腰腿痛等。另外潛艇還會隨著水浪搖晃，特別是在半潛航狀態下搖晃會比較厲害而產生眩暈癥狀，長期處于這種狀態想想都可怕；航行中不分日夜，到后期會出現生物鐘紊亂、失眠等，而且長期在封閉空間中，衛生條件保持比較困難，說白了，能在一個封閉空間呆上3個月那都是英雄和硬漢！

此外，長期潛航的核潛艇，內部空氣往復循環，而各種機器產生的廢氣、毒氣，廚房、餐廳的油煙、蒸汽等都會對潛艇官兵的日常生活造成影響，空氣質量下降，潛艇上像黃豆這種容易造成打屁的食物都是禁止的，就是避免異味無法排除。

而且核潛艇空間狹小封閉，日復一日的的水下生活單調，信息閉塞，還得隨時防御其他可能面對的危險，長期的緊張刺激也易使官兵產生心理疲勞，出現煩躁、焦慮等心理應激反應，能做到潛航90天真不容易！

目前一般核潛艇常規任務外出執勤不會超30天，還會每天上浮與總部通信匯報情況和接受任務，順便換氣通風！

我是薩沙，我來回答。

我是薩沙，我來回答。

這個記錄還是我國創造的。

其實核潛艇的自持能力是很強的。就動力上來說，可以無限制在水下作戰。

而現代化的氧氣再生系統，也可以維持至少半年以上的氧氣供應。

吃飯上，現在的軍用飲食很先進，壓縮食品和凈化水，吃上半年也沒有問題。

可惜，人類的體力是有限的，人不是鋼鐵。

西方的核潛艇經過反復測試，認為人體能夠承受最長時間是60天。“海神”號核潛艇1960年創下的連續航行83天又10小時的紀錄，但認為超過60天的航行是無意義的。

船員的精力和判斷力下降嚴重，根本不能有效作戰。

在1985年，我國核動力潛艇403號有過一次測試，但航行了30多天就出現機械故障，被迫上浮。

1984年，403號核潛艇再次執行這個測試任務。

1985年11月20日正式出海，然而剛剛到了22天，艙內放射性塵埃計量已經超過大氣值幾十倍。船員們也出現血壓不穩、心律不齊、視力下降、牙齒出血、疲倦乏力、失眠等不良反應。

隨著時間的增加，船員越來越累。

在達到70天時，當時的報道這么寫：每個艇員值更已滿160次，體力基本到達極限。艇員飯量平均都減了一半，平時食欲很好的小伙子，最多也只吃下二三兩飯。大家體重都有明顯減少，最多的輕了十幾斤。

很多人視力下降，耳鳴、牙齦出血、血壓下降、心律不齊、四肢無力、急躁易怒。

很多人植物神經開始紊亂，生物鐘失效，一些人一睡就不醒，一定要人推起來。一些人則無論如何也睡不著。蔬菜水果早就吃光，大家只能吃罐頭和餅干，體內酸堿度嚴重失衡。很多棒小伙幾乎虛脫。

在執崗位上，一些船員靠風油精、吃干辣椒堅持。

從客觀說，西方認為核潛艇最大堅持60天是合理的。

403核潛艇的125名船員，最終連續水下航行90天，打破了美國的記錄。

任務完成以后，船員都被送到青島療養2個月。125名船員有70余人獲立三等功，10余人獲立二等功。

聽說潛艇兵是各兵種福利待遇最好的，但卻沒有多少人會主動報名當潛艇兵。

核潛艇理論上是可以無限續航的，最新型的核反應堆基本可以做到終身不用更換，與潛艇的壽命的等同的。但機器可以不限時地運行，人可做不到。

目前核潛艇最高的水下潛航時間為90天。在潛艇浮出水面后，潛艇官兵都出現了不同類型的癥狀，有的甚至需要擔架抬出來。這樣長時間的潛航除了具有實驗意義外，并沒有什么實際的價值。由此可以看出，潛艇的水下潛航時間是很難超過三個月的。

國際上一般把超過60天的水下潛航都視為無意義航行。

核潛艇一般是首部是魚雷發射管，往后是艇員工作生活區，中部是導彈發射管，整個尾部是核反應堆和輪機。

潛艇不像其他裝備，即便是超過萬噸的核潛艇，其內部空間也是十分狹窄的。四周除了管道就是電纜，人呆久了會感到十分地壓抑。尤其是睡覺的地方，并不比火車的上中下鋪寬敞多少，艇員就差直接睡在魚雷上了。

想象一下，坐火車睡臥鋪超過兩天就會渾身難受，而潛艇兵要生活兩三個月，這簡直不是常人所能忍受的。前蘇聯建造的“臺風”級核潛艇為了艇員的身心健康，內部搞了健身房、游戲廳、游泳池等諸多艙室。但即便如此也無法彌補艇員心靈上的創傷。

在潛艇中，最奢侈的就是陽光和新鮮的空氣。

陽光就不要捉摸了，只能靠想像了，除非潛艇上浮的時候，不然是見不到的。

核潛艇中氧氣是足夠的，不同于常規動力潛艇，核潛艇憑借其強大的發電能力還可以進行十分耗能的電解水，氧氣的供應是不愁的，但是想要呼吸新鮮的空氣就難了。潛艇是全封閉的空間，假如一個人放了個屁，估計全艇所有人都得跟著品味一下。

再者，就是潛艇長時間航行是吃不上新鮮蔬菜的。雖然食物是不會缺乏的，但大多都是易于儲藏的罐頭食品，吃久了人的身體機能是會受到很大損傷的。

最后，就是艇員的心理健康問題。不知道各位有沒有被關在小黑屋的經歷，那種煎熬可是對精神的極致摧殘，能挺過來的那都是鋼鐵戰士。

寧愿報廢也不求中國？俄海軍唯一航母命運多舛，未來將何去何從

這牽涉到潛艇的一個專用名詞，水下自持力。

水下自持力，也就是一艘潛艇可以依托自身的動力、補給與備件在水下自航多長時間。這個數值受到潛艇自身狀態的制約，總的來說，動力系統的儲備量是影響水下自持力最直接的因素，一艘普通的柴電潛艇由于蓄電池與斯特林輪機的動力有限，在水下也就能呆上1到2天就不得不上浮或保持到充氣管狀態進行充電，而核動力潛艇由于采用核反應堆提供動力，其動力儲備幾乎是無限的；其次影響的是氧氣的儲備因素，艇員在水下呼吸需要氧氣，而艇內的氧氣往往由制氧藥板、氧燭（備用）、氧氣瓶（應急）提供，在通氣管狀態下也可以通過強制排風向艇內輸送空氣，一般一艘常規潛艇的艇內氧氣足夠艇員呼吸30到40日，但是核動力潛艇由于動力充沛，甚至可以水解海水制氧（完全是土豪），這方面也不是問題；第三影響是艇內的儲備，如水、食品、藥品等，人總要吃喝拉撒，衣食住行，艇內儲備的吃穿住用的物品多少，也直接影響到潛艇的水下自持力；第四影響的是艇員的健康與心理狀態，潛艇身為一個空間狹窄、見不到陽光的水下迷宮，如果長時間維持水下狀態，艇員很容易出現喪失時間覺、昏迷驚厥、心理失衡等諸多生理與心理問題，嚴重的甚至可能出現精神疾病。這反而是制約核潛艇水下自持力的關鍵性因素。

目前，已經公開的核潛艇最長水下自持時間是由我海軍長征3號核潛艇艇員隊在孫建國艇長的率領下創造的，90日（也有消息說更長的潛航紀錄是由美國海軍核潛艇部隊創造的）。但是潛航90日之后，參訓官兵身體與心理都遭到了巨大損傷，部分人員在潛艇靠港時已經無法站立，不得不被抬出潛艇。目前，核潛艇的最長水下執勤時間一般不會超過30日，且要經常上浮換氣通風。

以上是《軍武次位面》為您解答，歡迎關注我的頭條號^_^

這個問題涉及到了“船舶的自持力”這個概念，不管是民用的商船，還是各種軍艦，也不管是水面艦艇，還是水下的潛艇，只要是出海執行任務，那么自持力這個問題是肯定繞不過去的。而所謂的船舶自持力，就是指：一艘艦艇在一次性攜帶各種物資后（包括淡水、食物、燃油等一切所需的東西），且中途不再進行任何補給的情況下，可以在海上持續活動的最長時間。自持力是船舶的一個非常重要的戰術性能指標，尤其是對于各種軍艦來說，自持力的重要性顯得尤為重要，它從根本上決定了該艦艇能在外面執行任務的時間長短。

而決定船舶自持力時間長短的主要因素是可以攜帶的各種物資數量，包括生活物資以及燃油，如果是軍艦的話，那么武器彈藥也是決定其自持力的一個重要指標，對于那些使用常規動力的軍艦來說，“可攜帶燃油量”這個指標通常是決定其自持力時間長短的主要因素，而作為更加高級的核動力艦艇，船舶的動力來源、以及是船上的各種設備所需的一切能量，都是來自于核能，所以自持力將不會受到那些化學燃料攜帶數量的掣肘，畢竟在不考慮動力系統零部件磨損、機械疲勞的情況下，核動力艦艇的能量來源理論上就是無限的，不過即使要考慮上面這些因素，核動力艦艇大修、保養的時間周期也要遠遠大于由生活物資或者武器彈藥所決定的自持力時間。

因此，決定核動力艦艇自持力時間長短的主要因素還是各種生活物資，比如食物、藥品等，不過，由生活物資決定自持力的通常是那些水面核動力艦艇，而對于水下的核潛艇來說，士兵的心理承受能力也是一個非常重要的因素，或者可以直接說是決定性因素，因為士兵能在水下工作時間的長短，才是最終決定該潛艇最大自持力的。首先我們要知道，潛艇跟其他的水面艦艇不同，從結構上看，各種水面艦艇是“開放式”的，而潛艇則是“全封閉”的，當潛艇在水下潛航時，內部空間就相當于與外界徹底“隔絕”了，此時在潛艇上面工作的士兵就處在一個密閉的“大鐵殼”里面，說夸張一點，潛艇內部就是一種“晝夜不分、不見天日”的環境，而且因為潛艇是全封閉的，里面的空氣狀況肯定不會好到哪里去，因此，短時間內還沒什么所謂，但是如果長時間在這樣的環境中工作，那么心里素質再好的人也會受不住。

所以，題目中問到的，核潛艇最長可以在水下潛航多長時間？答案是基本上不會超過3個月，90天就已經是極限了，再長的話，都不用等敵人來把你擊沉，自己就可以先非戰斗減員了。目前世界上時間最長的核潛艇潛航記錄是由人民海軍在1986年創立的，當時091型核潛艇就在水下連續潛航了90個晝夜，不過當靠港后士兵從潛艇里出來的時候，基本上都是攙扶著或者是抬著出來的，除此之外，還有老美的核潛艇試過在水下潛航的最長時間是84天，士兵出來時也是抬著出來的，而且事后還要做一段心理治療。因此，說核潛艇可以無限潛航的，這種論調聽聽就好，不說核動力系統需要定時的大修和保養，單單是士兵的心理承受能力就是一道過不去的坎。

潛伏是潛艇的基本功，就像飛行對飛機一樣重要；如果潛艇不會潛伏，那就是廢品一堆。

而且對于潛艇來說，潛艇潛伏時間長短，跟它的作戰能力密切相關；也就說潛伏時間越久，潛艇戰斗人員輪換周期就越長，對敵方的威脅就越大。

潛艇潛水時間的長短，跟潛艇的動力有很大關系。

以柴油做動力的常規潛艇，水下潛伏時間非常短，潛水時間一般在3到4天，能潛伏7天就是奇跡，值得大書特書了。

之所以如此，首先是常規潛艇的體積相對比較小，除了潛水兵休息區和生活區，潛艇內還要設置蓄電池艙、柴油機機艙、首部和尾部魚雷艙、指揮艙等。

這樣一來，潛艇內部剩下的地方就不多，潛艇可以攜帶的生活必需品數量有限，潛艇在水下就不能待太長時間。

其次，常規潛艇的發動機早燃燒需要消耗空氣，潛艇需要的空氣是電池制造的，而制造空氣的電池，則需要將潛望鏡和通氣管伸出海面，進行充電，這就影響了潛艇的水下停留時間。

2003年4月16日，我海軍361號常規潛艇，在返回青島基地途中，就是在將潛望鏡和通氣管伸出海面充電的時候，通氣管突然關閉，導致潛艇里70名官兵窒息遇難。

因此我們不難得知，常規潛艇在水下空氣在水下停留時間非常短。

那么作為潛艇巨無霸的核動力潛艇，能在水下潛航多久呢？

從潛艇本身來說，可以在水下無限期呆下去。

因為核潛艇是用核反應堆產生動力進行驅動的，理論上來說，只要核潛艇核反應爐里有核原料充足，那么核潛艇可以在水下一直巡航，不受時間限制，因為核聚變過程中是不消耗空氣的。

1957年4月止，世界上第一艘核潛艇“鸚鵡螺”號，在沒有中途補充燃料的情況下，持續在海里航行了11萬公里。

也就是說，即使“鸚鵡螺”號以最大航速航行，也能在水下持續航行50天。

但潛艇不是無人機，是需要人操控的；所以說潛艇在水下無限潛行也只能是理論上能夠實現。

確切地說，潛艇的實際潛行時間，要受兩種因素制約。

一是人體需要的食物；二是人的承受的心理極限。

潛艇體積有限，能攜帶的食品和生活必需品有限。

潛艇官兵在上面生活，要吃要喝，要有食品和飲料。

一般來說，核潛艇能夠攜帶的食品和生活用品，能維持潛艇人員50到90天的需要；也就說，潛艇在水下持續航行的時間，不會超過90天。

是不是潛艇上攜帶多少天食品，潛艇就能在水下潛行多少天？也不是，因為人的耐力有限。

那么核潛艇在水下到底能持續航行多久？

上世紀八十年代之前，潛艇潛航紀錄保持者是美國的“鸚鵡螺”號核潛艇，它搭載了200名船員，在水下持續航行36000海里，創造了水下持續航行83天零10個小時世界紀錄，

1985年，這項潛艇持續航行的世界紀錄，被中國的“長征3號”核潛艇打破。

在首航試驗中，“長征3號”持續航行90天1小時零10分，這個紀錄至今沒有哪個國家能夠超越。

為什么沒有哪個國家超越，不是不能而是不想。

因為人是有血有肉，有思想有情感的，長期在潛艇內不分白天黑夜的環境中生活，會對人生理產生很大的負面影響。

比如導致人的精神一直處在一個高度緊張狀態，出現失眠焦慮，頭疼心悸、精神恍惚等癥狀，對官兵身體健康的傷害會產生難以估量的傷害。

而且，潛艇在水下持續航行，并沒有實戰意義。

眾所周知，潛艇主要是戰略核潛艇，能發射核彈頭。

中國的094核潛艇能攜帶近百枚核彈頭，美國的俄亥俄級戰略核潛艇，能攜帶280多枚核潛艇。美國擁有核潛艇70多艘，俄羅斯擁有30多艘，中國也有20艘左右。

也就是說，這些潛艇攜帶的核彈，就能將世界毀滅N次，還不算陸基、空基、海基（海上）平臺發射的核彈。

一旦爆發核大戰，要不了一天，地球就會毀滅，根本就打不了90天。

因此說，潛艇沒有必要在水下潛航那么長時間，適可而止就行。

潛艇作為一種能在水下航行的艦艇，依靠在水下的隱匿性，能夠對其他水面艦艇發起攻擊，被稱為水下幽靈。普通潛艇依靠電池為動力，一般能在水下航行一星期左右，后來發展的AIP技術（不依賴空氣的動力技術），普通潛艇也能在水下呆上一個月。

而核動力潛艇，是依靠核反應堆來提供動力源的，理論上講，只要核燃料足夠，那么核潛艇就可以永久呆在水下。但是這顯然是不現實的。

我們忘記了人的因素，核潛艇操作也是要人來操作的。在暗無天日的水下呆一輩子恐怕沒有人能受得了，我們還要考慮人員的身體心理承受能力。
一般核潛艇能在水下呆40天左右，美國的記錄是84天，而我國記錄是90天，這也是現在世界上潛艇水下作業的記錄。

核潛艇最大連續潛航時間一般不會超過90天，最大任務時間一般不會超過120天。目前各國公布的最大連續潛航時間記錄是1980年中國的403艇的90天1小時07分，英國S103“沃斯派特”在1982年-1983年在馬島阿根廷附近執行過88天水下潛航記錄（總任務期112天），美國的SSRN/SSN-586在1960年進行過86天潛航記錄。下圖就是403艇長航歸來的合影照片，也算是見證歷史的一個時刻

其實從理論上講核潛艇是擁有無限續航力的，畢竟高濃度的核燃料足夠支持核潛艇續航50萬海里以上。但是為什么還存在最大潛航時間呢？其實制約核潛艇最大連續潛航時間的不是核潛艇本身，而是核潛艇上的艇員，畢竟潛艇可以不吃不喝但是人要吃喝拉撒。艇上物資攜帶量、生理耐受極限、心理耐受極限都是制約核潛艇潛航時間的因素。
首先就是食物，潛艇內部空間有限，不可能無限制搭載食物，所以食物消耗光之前必須要返航。而且潛艇內部沒有太多的食物保存手段，所以像新鮮蔬菜水果一般只能在前15天左右能吃到，超過15天就只能完全靠各種各樣的半成品或成品罐頭食物來維持。3月的時間里一艘大型的核潛艇食物消耗量至少在60-75噸，這是一個不小的量。

再就是身體健康問題，因為在這3個月時間里是一直只待在水下，沒有新鮮空氣，沒有陽光，也無法像在地面那樣進行舒展運動，久而久之潛艇兵在這種環境中會患有各種各種各樣的疾病。比如潛艇內部空間小、濕度高、設備多，在這種給環境中容易引發碰撞產生的關節炎；還有潛艇食物本身都是加工類食品，長時間是用會引起食欲下降，再加上過度勞累會引發一些腸道類疾病；再就是艇內潮濕且通風條件很差，也不能像地面那樣天天洗澡，這樣容易導致一些細菌真菌類傳染疾病。

更為關鍵的是心理問題，這個比身體健康還要厲害。潛艇內部空間非常小，也不見陽光，甚至不看表連幾點都不知道，只能在燈光下生活，居住環境也沒有陸地上那么寬敞。而且核潛艇出航一般都是執行戰略級的戰備和巡邏任務，任務本身就是高度緊張的。所以在這種精神緊張且壓抑的環境中長時間工作是很容易造成自閉或者抑郁的問題，一旦心理健康出現問題就會做出一些不可預測的事情。所以潛艇兵很重視心理輔導的。下圖為英國“警惕”號彈道導彈核潛艇成員住艙，可以看到空間很狹窄

所以核潛艇在設計的時候就盡量為艇員們創造良好的生活和排解條件。首先就是吃，潛艇兵是享受最高等級伙食標準的兵種，等級和航空兵空勤人員是同等的。這個標準高不是指大魚大肉敞開吃，而是內容豐富、種類繁多，能夠保證營養搭配。下圖是一些潛艇常備食品，可以看到除了主食蔬菜肉類之外還有很多小食品、配菜等等，吃的好還能稍微排解一下

再就是盡量設計一些娛樂活動，比如下圖為俄羅斯“臺風”級核潛艇的健身房、游泳池和游戲機。

還有打撲克的“弗吉尼亞”號官兵，玩PS4《實況足球》的英國“機敏”號核潛艇。總之盡量讓潛艇兵感到不那么壓抑。