作為一名高校心理老師,日常工作就是為這些有心理困擾和心理疾病的大學生服務。
我先來說一下大學生一般是如何意識到有心理問題以及學校是怎么處理的。
首先,一般來說,學生如果是自己主動來心理咨詢中心咨詢的話,咨詢師會評估學生的心理狀態,如果覺得學生的問題比較嚴重,疑似心理疾病,會推薦學生去心理專科醫院就診,讓專業的醫生評估診斷(畢竟心理咨詢師沒有診斷權)。
現在本著為學生更好的服務的宗旨,很多學校會邀請專科醫院的醫生來學校服務一天,如果有些學生懷疑自己是不是有心理問題等等,就可以在學校直接掛號就診,費用非常便宜,這都是學校給與大學生的福利和關愛。
還有一個情況,是輔導員老師或者是班級同學發現學生比較異常,例如突然好多天不去教室上課,本來挺活潑的一個學生突然沉默寡言,或者是長時間的情緒低落,不與人交流,或者是成績下降很嚴重。這個時候,一般輔導員老師會先和學生談話(一般輔導員老師都是有心理學資質的),如果覺得學生的確是存在可能的心理問題,會轉介到心理咨詢中心,心理老師會初步評估,如果心理老師評估學生的確疑似,那么,類似上面的,會推薦學生去找心理醫生就診。
其次,學生確診了有心理問題或者是心理疾病。看醫生的建議,如果醫生認為學生可以正常學生生活,只是需要心理咨詢或者是按時服藥,那么,學生是可以繼續在學校學習生活的,輔導員也會比較關注學生,督促他按時服藥,定期復診,直到康復,必要時會和學生溝通通知家長,畢竟家長是監護人,有權利知道孩子的情況,一般家長的幫助有利于學生更好更快的恢復。
再次,如果醫生已經明確學生問題很嚴重,需要住院治療或者無法正常學習生活。輔導員老師會和家長學生一起溝通休學事宜,但是這個也不是必須的。(畢竟很多的家長還是接受不了孩子有心理問題和需要休學)。有些家長同意,那么就休學回家調整狀態,吃藥看病,康復以后入學。
如果家長和學生不接受休學怎么辦呢?還有一個學校給出的機動的辦法,就是可以選擇校外陪讀。家長中的某一個人過來,負責學生的日常生活和督促學生服藥、復查等等,直到學生康復。
以上是我給予家長朋友們的發現孩子有心理問題時,其實學校已經做了很多的工作,當你了解了這樣的一些情況以后,就不會對學校有抵觸情緒了,畢竟學校和家長一樣,都希望每一位學生都健康順利的在大學就讀。
因此,我會給出家長朋友們以下的這些建議:
1.首先,和學校的老師溝通。畢竟在大學讀書,孩子的很多狀況你都不是很了解也不是很清楚,可能你在家看到的孩子的狀態并不是他一貫的真實的狀況,和輔導員老師溝通,了解孩子在學校的一些情況,并且詢問輔導員老師的建議,他們一般都具有更為專業的心理學知識,會給出一些他們能給予的良好的建議。對于家長朋友來說,我們是第一次遇到這樣的問題,會手足無措,但是對于輔導員老師來說,他們已經經歷了很多類似的學生問題。
2.摒棄“羞恥感”。孩子有了心理問題,很多家長不愿意孩子休學,很多時候并不是擔心孩子的學業,而是覺得孩子好好在大學讀書,突然回家了,沒辦法給與親戚朋友交代,無法解釋孩子為何突然回來了,也覺得孩子有心理問題很丟人。當你了解了心理問題和身體問題一樣,只是疾病的一種,不要帶著有色眼鏡去看待它,是戰勝它的第一步。
3.不要急于孩子快點好起來。給予孩子一些空間和時間,我遇到一些家長朋友,孩子一休學回家,就讓孩子去運動,去鍛煉,去興趣班,還有家長認為孩子太脆弱了沒有吃過苦,就讓孩子去做暑期工,磨煉孩子的意志。但很多時候恰得其反,因為,太著急了。給予孩子一些時間和空間,讓他用自己的節奏恢復。家長適當督促,但是不要拔苗助長。
4.相信醫院和醫生,及時就診。不要認為回家休息一段就好了,很多疾病不是休息就好了,要對陣下藥,去尋找專業人士的幫助,才能夠事半功倍。
5.不要“灌雞湯,講道理”。不要認為有心理問題就是不夠堅強,不要認為心理強大就好了,不是你說“開心起來”孩子就能開心起來了。講道理擺事實不是這個階段所需要的,重要的是去站在孩子的角度去理解他的需要和所思所想。
6.建議孩子去做心理咨詢。很多家長朋友覺得自己走不進孩子的內心,覺得其實孩子遇到的一些問題并沒有什么大不了,但是孩子總是陷在其中出不來,可能孩子會有深層次的問題,還有可能孩子的問題和父母本身有關,因此,沒有辦法和家長溝通,所以,建議尋求專業的心理咨詢師的幫助,讓“第三個視角”進來。
很多大學生的心理問題是階段性的和狀態性的,相信孩子可以戰勝它。在健康面前,學業并沒有那么重要。
先看到孩子,再看成績!
祝早日康復!
麥子,心理學在讀博士,高校心理教師,數百小時咨詢經驗。《極簡心理學》作者。2008年開始學習心理學,目前已經十二年。用心平氣和的態度,過心甘情愿的生活。