關于建筑的樓梯設計，根據新版《民用建筑設計通則》要求中，有很多詳細的規則，根據不同的使用場合和使用人群都有不同的尺寸規范。除了要滿足限定的樓梯間尺寸，還要達到一定的使用舒適度。
但是對于私人室內的樓梯設計，下表中（紅色表格內）并不是強制規定，但對我們有一定的參考意義，畢竟總結出來的這些數據是還是根據人們使用習慣來設定的。
《民用建筑設計通則》中樓梯踏步的寬度和高寬要求
圖中紅色的一行就是我們可以參考的室內樓梯踏步尺寸，當然，除了樓梯的踏步尺寸有詳細的規范，還有很多其它方面的規定，這里就不全部列舉了。在實際中，我們只要知道了樓梯的踏步尺寸，就可以很容易的計算出整個樓梯的尺寸。為了便于理解，下圖中標注了一下樓梯的幾個尺寸名詞。
樓梯相關尺寸名詞
根據第一張圖中的數據，我們室內的樓梯踏步高度的最大尺寸應該控制在20cm以內，根據我個人經驗，在實際使用中，尺寸在17-19cm是比較合適的，高度過小則浪費空間，高度過大則樓梯太陡。那么根據問題中的層高條件3.8米來算，我們先取踏步高度大值：380/19＝20（步），也就是說如果我們設計的是“一”字形的直樓梯，那么樓梯一共就是20步，每步的高度為19cm，踏步的合適寬度為24cm（第一圖取值），那么整個樓梯的水平長度就是（20-1）*24＝456cm。
一字形直線樓梯
而我們題中還有其它限制條件：樓梯間開間的寬度為2.2米，進深為3.5米。那么肯定就不能設計成直線樓梯了，因為4.56米已經超過3.5米了。那么這種情況就比較適合設計兩跑的"U"形樓梯，根據上文中的計算，樓梯間的寬度為2.2米，那么每一跑的梯寬就是1.05-1.1米，踏步寬度還是按24cm來算，那么該樓梯的平面方案就是這樣的：
樓梯平面
根據圖中，我們可以看到休息平臺的寬度為1.34米，而樓梯寬為1.07米，根據《民用建筑設計通則》要求，一般休息平臺寬度不小于樓梯寬度就可以了，也就是說上面方案樓梯間的空間是有富余的，那么怎么更加充分利用這個樓梯間呢？
1、壓縮休息平臺寬度，節省地面空間（見下圖一），不要小看節省的這一點空間，對于一些復式小戶型的樓梯來說非常重要。但這種情況要注意的是樓板的開孔尺寸，如果樓板的開孔尺寸和樓梯間尺寸一樣大（而且不能改變）的情況下，那么就不能這么設計了，可以改成兩跑不一樣的長度（見下圖二）。
圖一
圖二
2、對于自建房或一些大戶型來說，可能不在乎節省的這一點空間，那么就可以增加樓梯的總步數，降低踏步的高度，來提高樓梯的使用舒適性。下圖中的樓梯總步數增加到22步，那么每一步的高度就降低到380cm/22＝17.27cm。
3、還有一種說法，樓梯總步數一般最好設計成單數，更加符合行走習慣。那么總步數可以利用休息平臺增加到23步。那么踏步的高度則為380cm/23＝16.52cm
23步樓梯
4、對于室內樓梯，為了節省空間，經常還有不設休息平臺的做法，就是把轉角平臺設計成一個三角形的踏步（見下圖），但我個人建議在空間足夠的情況下，盡量不要這么做，因為三角形的踏步不符合行走習慣，人在下樓時身體會根據樓梯的尺寸形成一種慣性，突然間樓梯踏步轉變成三角異形，身體就會被迫停下來，對于老人或小孩反應不及時的就容易摔跤。
不推薦的設計方案——三角形踏步
總結：
樓梯的設計只要知道了踏步的高度和寬度后，就很容易設計出整個樓梯的尺寸。除了要滿足限定的樓梯間尺寸，重點還要考慮樓板的開孔尺寸。因為題中沒有說明樓板的開孔尺寸，所以上述方案都是假定樓板開孔尺寸和梯間尺寸等大來考慮的。其中我個人最為推薦的方案是上述第二三種（設計成22或23步），既充分利梯間的尺寸，同時讓踏步保持在合理舒適的尺寸范圍。
我是設計show,說的不對的地方歡迎批評指出。