剖腹產更合理的叫法應該是剖宮產。愛美是人之本性，如何讓生寶寶留下的傷口（剖宮產后的腹部切口）恢復的好，一直是愛美寶媽們的追求。

在拋開遺傳因素和對合因素外，我們來講講寶媽們該如何來護理剖宮產的腹部切口。

首先我們從術后的第一天開始描述，術后第一天，除非腹部切口滲血嚴重，一般無需更換腹部紗布或敷貼。

術后第二天開始，醫生會對腹部切口進行換藥，并了解切口部位是否存在發紅，滲血等情況。并行腹部切口頻譜治療一般一天兩次。之后幾天也是如此。正常情況下換到術后5天左右。

出院后，不需要特殊的處理切口，如果你買了瘢痕膏，也可以在拿掉紗布或敷貼后開始使用。有一定效果，但是期望值別太高。洗澡時貼一個防水貼在腹部切口處，防止碰到水。至于腹帶，對切口預后沒什么實質性的東西。

術后注意點：平時觀察切口處是否存在滲液，脂肪液化一般在術后第5-7天開始。

至于什么時候開始瘦身，個人不建議產后哺乳期內刻意瘦身，如果非要瘦身建議停止哺乳后進行。

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定期39周正常產檢，沒想到醫生讓之間住院準備剖腹產。 一大早和老公一起去醫院檢查，剛到那邊例行正常身高體重和血壓的情況，一量發現血壓特別高需要立即住院。因為這次來的醫院不是我經常檢查的婦幼，所以有了這結果之后就直接去原來的保健院了…到了發現檢查結果都顯示高得離譜同樣給出的建議是住院！說是很嚴重的那種，隨時可能有生命危險??后來給家里打電話商量后決定回到第一家中醫院，之后就開始一系列的檢查，最終確定是重度子癇前期（自行百度）反正就是很嚴重的。然后就辦理住院了…下午4點左右。

醫生過來了解情況后建議明天手術今晚吃藥和吊水控制！從下午五點左右開始就掛水一直到第二天上午10點才結束…整整15個小時胳膊肘子都腫了…好痛[流淚]第二天醫生讓換了住院服準備手術（由于昨晚通知了手術所以就一直沒有吃飯喝水）可等了半天又告知上午安排不下下午2點上班開始手術。然后就又開始等，期間好餓好渴...一直忍著真的好辛苦…當天晚上由于隔壁病床是因為提前羊水破裂而打了催產素所以一直在等著生，是不是宮縮發出的疼痛叫喊害的我根本睡不著.. 下午三點做胎監還是胎心率太低

醫生就說剖吧，醫生就對接了手術室那邊安排四點的手術，跟著手術室的醫生走進手術室超級害怕 他讓我躺到那個床上 一只手輸液 一只手量著血壓，然后等醫生們都來了麻醉師讓我背對著他蜷成蝦米 此刻心情超級無敵緊張，因為總想著在脊椎打麻藥會痛死，沒想到一點都不疼 醫生就說讓我不要動 會有脹脹的感覺，結果打了一針腿就不由自主的抽搐了一下，接著應該是順著脊椎的關節又打了幾針，接著另一個醫生就拿著針頭從我的腿到肋骨挨著試麻藥勁，就說到哪里痛就跟他說，然后就開始剖啦，沒有痛感 就覺得有個東西在你肚子上劃 然后就聽到醫生說羊水好多啊 就開始掏寶寶 我感覺掏寶寶有點著實不太舒服，后來就聽見寶寶的哭聲，緊接著就是壓肚子 確實酸爽 我難受的叫，醫生說再叫氣全進去了 然后我就看到醫生好像又給我加了一支不知道什么功效的針 然后就開始縫合 縫合過程中沒有痛感，最痛苦的就是當天麻藥勁過后 簡直痛到靈魂出竅，傷口的痛?宮縮痛 簡直痛不欲生 。不說了，給大家看看寶寶吧

回到病床上，緊接著就是哺乳，我沒有奶，護士說不要給娃喂奶粉，娃生下自帶三天口糧呢，餓不壞的，再者太快給娃喂奶粉，以后娃容易吐奶，要讓娃把腸道的胎便排干凈。我沒有奶也讓娃嘬乳頭，刺激的就有奶了。 下午的時候我喊了護士，還是沒有奶，怕把娃餓著。護士來一擠我乳頭，原來有奶的，黃色的那就很稠的液體，說是初乳讓娃吃 最有營養了。準媽媽們，生娃后千萬不要著急喂娃奶粉，而且娃一開始吃了奶瓶后，他就以為那就是媽媽，認上奶瓶了。

第二天刀口也不怎么疼。就是翻身，起床，躺下都點怕把刀口崩開。 不敢用勁。大夫都給我用的美容線。拔了尿管，下地溜達，就是直不起腰。也不疼。

第三天排了氣，能喝點小米粥之類的。醫生開始就催著讓大便呢，給的開塞露，真的不管用勁，怕把拉的傷口疼，疼過之后就再一丁點的疼都不想挨了，放了開塞露后，我站起來，幾分鐘后立馬有了便意。一拉全是蛋 蛋子。幸好...排便了都是陳便。

第七天出院的時候，已經完全不疼了。恢復的很好，還有想告訴對剖腹產恐懼的寶媽，其實也沒有很疼，就是有點不方便，上廁所起身彎腰之類了，放平心態。 還有一點，回家后傷口一每天都要用碘伏消毒，然后用紗布裹住。注意疤痕處衛生的保持，及時的擦去汗漬，因為我婆婆給我熬清清的粥當水喝 所以發汗發的可好了。注意不能用熱水泡和手抓，更不能用衣服摩擦，創面剛愈合的時候會有些分泌物，是細菌最易滋生地方，而且這個時候創面的表皮很薄，容易造成感染，要用寶寶的沐浴露清洗， 然后傷口愈合的時候會癢，千萬不要用手去抓，可以涂抹一些外用藥如膚輕松、去炎松、地塞米松等來止癢。

回到家里。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子里體重會下去，結果一斤沒掉。 （月子喝的最多的就是這個小米粥，發汗好，剖腹產后半個月內不要大補多喝小米粥。）

但是，我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產后大肚子，圓屁股，在產后42天復查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，可以防止子宮下垂，還可以瘦肚子，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終于快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了， 當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什么時候才能瘦下來。 （這是產后六七個月的時候拍的照片，很慶幸刀口沒有增生。）

現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這么好， 美得我呀！感覺每天心情超好。

【個人經驗】這樣護理傷口恢復的好一定看 1、出院時，醫生都會再給換一次藥，大約10天傷口就愈合，可以把紗布撕掉。讓傷口暴露在空氣中，更有利于恢復。

2、傷口在長肉的時候，會有痛癢的感覺，不要去抓撓、防止感染，忍受幾天就會雨過天晴的。如果是疤痕體質，可以使用治療疤痕的藥膏，有媽媽說管用，我沒用過哈！

3、在2周之內，傷口不要沾水，防止傷口被浸泡感染。手術后刀口的痂不要過早地揭，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現刺癢；

4、穿寬松的內褲，防止擠壓傷口，給傷口恢復留出足夠的空間。三個月后可以局部涂抹維生素e或者完美蘆薈膏，可以起到預防疤痕增生的效果，每天早晚各一次，輕輕按摩5到10分鐘。

5、產后運動 雖說不可進行高強度的勞作，但是簡單的產后運動還是需要的。產后運動可以幫助子宮和骨盆的復原，剖腹產生完寶寶15天左右就可以做些諸如抬腿，深呼吸，提臀這樣的簡單運動。三個月后我做的瑜伽動作，15分鐘四組每天寶寶睡著的時候做。

以上就是我意外的剖腹產和恢復經歷了，不知道你們的都是怎么樣？我全程都是健康飲食，從不吃辛辣刺激的，會影響傷口增生。 祝各位寶媽好運!

導讀：剖腹產傷口怎么護理傷疤細小又美觀，傷口愈合過程是怎樣的，什么時候開始瘦身比較理想？

我們先來看下剖腹產傷口的愈合過程：

炎癥期（術后后第3天，腫脹、疼痛）-增殖期（約產后第3周，微痛、瘙癢與皮膚變紅）-成熟期（產后第3-4周，細胞活動平穩）-細胞創造瘢痕組織（術后第3個月）

想要傷疤細小且美觀要做到這幾點：

①不做大幅度的動作 剖腹產的傷口護理產后前三個月最關鍵，而且最忌大幅度的動作。大幅度的動作會導致皮下組織從內部流出，傷口會擴大，造成傷疤過大，影響美觀。

②避免摩擦

產后媽媽的衣物要挑選柔軟順滑的，避免摩擦。因為不斷摩擦傷口，會導致傷口處細胞增殖過剩，形成瘢痕傷疤。

③多吃富含維生素C、維生素E的食物，這兩種物質具有很好的強氧化能力，且維生素C可促進膠原蛋白合成，抑制黑色素沉淀，對傷口的愈合有益無害。另外，多吃蛋白質多的食物，如黑魚就蠻好的，它含有的脂肪酸可抗炎，維生素A可抗感染。

④保持傷口干燥，定期給傷口清潔消毒。

那么剖腹產什么時候能瘦身呢？

一般要惡露干凈了，腰部不痛了，產后第3個月就可以瘦身了，但骨盆、骨盆周圍的肌肉與韌帶要到產后6個月才比較容修復，而且每個人的體質不一樣，最好在42天檢查時咨詢一下醫生的意見。

產后瘦身一般需要一年左右才取得成效，媽媽們不要著急，不要用節食的方式來瘦身，特別是母乳喂養的媽媽。

出院后，除了多休息保持充足睡眠外，還要起來多走動一下。

坐完月子后，身體恢復得差不多了，就要每天外出散步一個小時了，注意步伐不要太大了，避免拉扯傷口。

產后3個月看自身身體情況，可以做骨盆矯正操、產后瘦身操了。

愛美的女性生產完以后最想做的事就是以最快的速度恢復到產前的身材，但從健康的角度來講首先要調理好身體后再考慮健身瘦身。
對于產后恢復剖宮產要比順產時間長的多，畢竟肚子上有一條長長的刀口，說到剖宮產傷口的護理，其實非常簡單，就是平時注意營養的攝入、保持刀口的干凈干燥，前期少活動。

通常剖宮產表皮刀口愈合時間在一周左右，但子宮切口恢復時間較長需要6到8周。6到8周需要去醫院進行復診，檢查恢復不錯，就可以適當的進行一些比如瑜伽等產后恢復的運動。

對于一些劇烈運動還需要到術后3-4個月，才可以徐徐漸進的進行，前提還需要前期子宮恢復的不錯。

想要快速瘦身千萬不要錯過母乳喂養，母乳喂養可以極大的消耗孕婦的脂肪，不僅滿足寶寶的營養也可以達到孕婦瘦身的效果，兩全其美。

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剖腹產的傷口目前一般都是采用的子宮下段橫切口，相對于傳統的豎切口來說，橫切口更小，也更美觀。那么手術后，剖腹產的傷口需要如何護理呢？

手術后我們一般需要住院，在住院期間，手術傷口的護理是由護士來進行的，一般每天都會進行查房之后給需要換藥的病人進行清潔傷口和更換紗布。目前傷口處縫針需要拆線的已經很少了，基本上都是可吸收縫線，時間到了直接出院就可以。

回到家中，大家的傷口應該已經愈合了，但是畢竟這個時候愈合的時間尚短，所以還是不適合進行劇烈的運動，或者進行勞動，對于一些可能會拉扯傷口的大幅度動作也要少做，以免造成傷口的裂開。

如果已經愈合，那么可以洗澡，洗淋浴不建議洗盆浴，而且洗澡的時候不要大力搓洗傷口處，也不要用過熱的水沖洗傷口處。如果傷口出現紅腫疼痛，流血，排液的異常情況，最好盡快到醫院進行復查。

產后瘦身的話不可以操之過急，產后身體的恢復需要一個循序漸進的過程，每個人的情況不一樣，也沒有一個規定的時間，只要自己感覺好，可以從一些最輕松的瘦身運動做起，比方說散步。

提醒各位新媽媽:產后進行母乳喂養，可以幫助子宮恢復，還可以促進熱量的消耗，有助于媽媽的身材恢復，所以新媽媽們，可以的話堅持母乳喂養哦！

因自我評估條件不是很好，因此，在沒有生孩子之前，我就已經想好了要剖腹產生產。其實有很多媽媽在生產前都會想著要自然順產，但有時因為很多原因，而最終選擇了剖腹產，甚至有的寶媽，歷經順產的陣痛后而順轉剖。

剖腹產中的寶媽有的是過敏體質，疤痕體質，還有在手術切口方式上的選擇不同，導致在產后護理時也有不同。我周圍有朋友是疤痕體質的，而我是過敏體質的。還有剖腹產豎切口與橫切口。雖然現在大部分的切口是橫切口，但在緊急情況下還是會采取豎切口，豎切口有豎切口的好處，手術視野好，多胎生育少粘黏，但術后會很痛。

剖腹產傷口怎么護理？

01、豎切口與橫切口

我的是橫切口，傷口的左半部分恢復得很好很平，但右半部分就有點肉肉突出，還有點紅，不過我也沒管它，直到2年后才恢復平整。雖然對傷口不是很滿意，但愈合還算好的了。

朋友的是豎切口。朋友術后，還在醫院的時候就綁著收腹帶了，說是減少疼痛。在月子期間，一直吃用魚腥草煲湯來喝，消炎傷口。

不過，魚腥草煲湯我只吃了一兩回。我的傷口除了平時抱寶寶有點不舒服，過敏外，其他時候一點感覺都沒有，傷口也沒怎么特別護理。

02、過敏體質

我就是過敏體質，產后3天，傷口周圍會癢，而且起了風團，但一直沒當回事。出院后再回醫院檢查時，醫生說都過敏了，你這紗布還不撕下來，估計是藥物過敏了。不過我沒采取什么措施，因為生孩子之前也發過好幾回蕁麻疹，對我來說已見怪不怪，只是會有點癢而已。我就這么讓它自己好的，大概一年后就沒有了。

平時，注意傷口不要碰到水，用濕毛巾擦拭傷口周圍即可。如果怕留疤可以使用去疤膏，不是疤痕體質的，可以不用。

03、疤痕體質

除了平時的護理，還有使用去疤膏，我有一個朋友她是在臺灣剖腹產的，她的傷口橫切口很小，用了去疤痕的，一個月后就恢復了，恢復得很好，肚子上看起來就是一條線而已，沒有任何多余的東西。

剖腹產后什么時候瘦身比較合適？

如果給孩子喂母乳，我認為在半年以后瘦身比較合適。如果吃奶粉的，也可以1個月后就開始，但不宜做激烈運動，做一些恢復性的運動比較好。總之，還是根據傷口的恢復情況來定，如果恢復得不好，時間不宜太早。

而剖腹產后切記過早的減肥，這對真個身體恢復不利。

我是花醒育兒，一個2歲寶寶的媽媽，持續分享0-6歲相關育兒知識。育兒先育己，記得關注@花醒育兒，育兒路上我們一起成長！

我是開心爸爸，很高興為大家解答關于育兒、孕產、習慣培養方面的問題。

剖腹產傷口怎么護理？什么時候開始瘦身？

很高興回答你的問題，我是兩個孩子的寶媽，生大寶時，因為育兒知識的缺乏和醫生的失職，我孕晚期妊娠三高不得已要剖腹。當時在老家縣城生的，痛了我三天都沒看孩子一眼，刀口還很長。那時候因為年齡還小，傷口也沒怎么護理，就是聽醫生的話，半個月不能碰到水。臥床好好休息，經常用孩子的清潔肚臍用的酒精消毒一下。吃的要合理營養。

因為大寶是剖腹的，二寶也沒得選擇，只不過我在廣州生的，24小時后就能下床，而且刀口也沒那么疼，住院一周每天有醫生清潔刀口，后來出院后一周不能碰水，但是我先生叫我用香港的黃道益每天早中晚堅持按摩，刀口恢復的很好。那個藥主要是促進血液循環。有刀口一定要好好休息，這個很重要。現在我二寶都五歲多了，刀口一直很好，刀疤也很淡。先生說如果長期堅持用黃道益按摩，刀疤會沒有，我沒太信。

親愛的，剖腹產手術不是玩笑，不要著急瘦身好不。這個玩笑開不得，你現在要做的就是好好休息，吃多點營養的把身體調理回來，雖然產后做月子只有一個月，聽別人說條件好的人家，坐月子都是三個月，剖完孩子半年內都好好休息安心靜養，孩子吃奶的話慢慢就會瘦下來。帶孩子也很費體力。

不用刻意去瘦身或者節食。我生完二寶后，明顯感覺身體差了很多，做事情很容易累。帶二寶條件比較允許，二寶八個月起我就天天抱著孩子爬山，每天都去，有時下雨也去，差不多爬了三年，孩子上幼兒園了才不去。這樣下來，身體才恢復一點。所以產后著急瘦身不是很建議，健身很有必要呢。希望能幫到你。

我是王書霞，陽光愛學習的全職寶媽，頭條育兒作者，如有別字，多多包容。育兒是一項最了不起的工程，需要我們要不停的學習和成長。因為每個孩子都不一樣，別人的經驗也只能供我們參考。碼字不易，歡迎關注、點贊和轉發，有免費實用的親子課程，有需要的請關注

雖然我的孩子已經14個月了，但是去年生孩子的經歷還記憶猶新。我是擇期剖宮產的，在自己工作的醫院生的，所以手術醫生和麻醉醫生都是熟悉的同事，剖腹產手術很順利，沒想象中的疼痛，傷口用的是可吸收線，醫生也縫得很好。術后在住院期間有醫生每天來給傷口換藥，出院后醫生有開了消毒液和預防疤痕的藥讓自己在家消毒和涂凝膠。

我出院后住月子中心，也是護士幫忙每天消毒一次，傷口并不算很大，2個星期后傷口也基本愈合了，就開始洗澡。注意前期不要碰水，后期傷口愈合后要用手指輕輕按摩傷口上下的皮膚，就是傷口上的皮膚用手指往上拔，下面的皮膚往下拔，預防皮膚黏連及增生。我就是因為害怕痛不敢碰傷口沒有聽醫生的話，現在傷口就有疤痕增生了，還有皮膚黏連了！所有千萬不要害怕。

生完一周后就可以瘦身了，先做簡單的產后修復動作了，注意飲食，不要大魚大肉！

我懷孕時最重57KG，生后53.5KG，寶寶7斤多，還以為生完后可以掉很多體重，但是并沒有！！！月子期間雖然沒有母乳喂養，但是為了傷后愈合好一些，也不敢節食。出月子后才開始自己帶娃，但是寶寶很乖，只辛苦了一個多月，寶寶2個多月開始就可以睡一整晚了，所以自己睡眠也不會很差，所以體重一直維持在53kG左右。

寶寶3個月時開始上瑜伽產后修復課，評估腹直肌分離了2.5指，每周上1-3節課，注意節食，用薄荷APP記錄每日體重和飲食，加入運動瘦身團，一起運動打卡，用了6個月的時間才減到50KG左右，終于在上班前減了6斤，腹直肌也恢復到1指。目前還在繼續練習瑜伽，在49.5KG徘徊，希望今年能減到45KG，恢復懷孕前的體重！

總結，產后瘦身最重要的就是一句話：管住嘴，邁開腿！

還有一個很重要的原因，最好早點生孩子，越年輕恢復的越快。我的同事和我同期生的娃，人家生完幾個月，什么都不用做就恢復到少女身材了！所以，能早點生就早點生！

　　現在越來越多的女性選擇剖腹產分娩，一是為了避免自然分娩難以忍受的劇痛，二是為了保持產后的美妙身材。剖腹產后傷口應該如何護理呢?剖腹產后什么時候可以瘦身減肥呢?

　　首先來了解一些剖腹產后傷口的愈合過程，分為炎癥期、增殖期、成熟期、和細胞創造瘢痕組織期。術后后第3天，腫脹、疼痛明顯屬于炎癥期，約產后第3周，微痛、瘙癢與皮膚變紅屬于增殖期，產后第3-4周，細胞活動平穩到了成熟期，術后第3個月開始是疤痕組織形成期。

　　在傷口炎癥期和增殖期一定要做好傷口的消毒清潔工作。定期更換傷口的紗布和藥。更換時，先用棉球蘸取75%的酒精消毒傷口周圍，之后再上藥，也可以使用一次性創可貼;傷口在未愈合前不要沾水，產后2周盡量不要洗澡。回家后建議微屈側臥睡姿，可以減少腹壁張力牽拉所帶來的疼痛。穿寬松的純棉衣服，避免傷口部位的摩擦。如果想減少疤痕產生，手術2周后傷口基本愈合的情況下，每天輕按摩傷口幾分鐘，在增殖期有瘙癢不適可以使用橄欖油或者蘆薈膠緩解，不要搔撓。

　　那么剖腹產后，多久可以開始瘦身呢?從產后身體修復所需時間來考慮，一般建產后3個月可以采取適當的運動健身。因為剖腹產后元氣大傷，女性身體的恢復需要相當長一段時間，產后3個月內以休養為主，3個月后可以考慮適當進行一些塑形運動，例如胸部運動，恢復局部的彈性，防止乳房松弛下垂。產后瑜伽鍛煉，可以恢復身體，讓身形變得更修長漂亮。每天適當戶外散步，暫時不能劇烈運動。喂奶期間是不建議使用藥物減肥瘦身的，也不要針灸拔罐等。等斷奶后可以實行各種減肥計劃。

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