我來回答這個問題。
我和老伴都是70多歲的老人，我們退休后，在家里如何生活的。我們因為是退休后居住在省城，我和許多年紀相仿的70多歲的老人是這樣生活的：
第一，有的老人有一技之長，因為種種原因，仍然在社會上發揮余熱，為社會作貢獻。例如長沙市大小各種醫院都有專家、教授在門診部坐診。特別是一些省級著名的醫院，例如湘雅醫院、省人民醫院等醫院，許多科室都有專家、教授為病人看病就醫。大多數70多數，因為屬某一?？频捻敿饧墝＜摇⒔淌?，請他們看病就醫真的是一號難求。例如“共和國勛章”獲獎者鐘南山，80多歲的老人仍然奮戰在抗疫第一線。許多特殊行業都有一批老專家、老教授仍然退而不休，為祖國建設貢獻力量，雖然這批人在退休后的70歲老人中只占少數，但不少行業都可以看到他們仍然為社會作貢獻的身影。
第二，許多家庭三代同堂，老人承擔操持家務的職責，同時也享受天倫之樂。我們這批40后、50后等70多歲的老人，陪隨共和國成長，都經歷過國家多次自然災害，幾乎都是艱苦奮斗、勤勞儉樸的一輩人。因此，到城市后，家庭各種現代化設備齊全的條下，買菜做飯、接送孫兒孫女等等亊情，兒女們都上班去了，老倆口這些家務事都能勝任包攬下來，例如洗衣服只需會按電紐，做飯用電飯煲方法也很簡單，做菜用煤氣也很方便。許多年輕人因工資不高、房貸、汽車貸款等支付壓力大。有不少老人還主動拿出退休工資貼補家用。這種退休后的群體，被外國人戲稱為“倒貼工資的媬姆”。因為文化差異，在他們看來是不可理喻的怪事。這卻是我們中華民族傳統文化的組成部分。三代同堂，享天倫之樂。象這種家庭，中國社會城市中比比皆是，我的同學凡是居住在城市中的70多歲的老人，絕大多數都屬于這種情況。農村還比較特殊些，那些老人呆在家里，兒女都外去打工了，他們全職擔負起撫養兒孫的重擔。除了靠兒女打工掙些錢養家糊口，自己仍然養雞養鴨，種植蔬菜，貼補家用。操持家務、看管兒孫、忙點農活，或者是打點小牌，看看電視，與鄰居嘮叨家常打發時光。
第三，家庭條件較好，兒女們在城市中打拼還比較成功，孫輩或由媬姆照看，或不需要接送上學，可以自由支配自己的時間，我和老伴及我的一部分同學就屬于這種情況。以我自己為例，女兒成家后基本不用我們為他們操持家務了。這些年來，我們都是干著自己喜歡干的事。我酷愛旅游，這些年來，長期背包國內國外滿世界跑，除疫情防控期間除外，每年多則半年以上，少則也有三、四個月。例如去年7月，我背包外去半年多，游覽了云、貴、川及北京、海南等10多個省、市，于今年元月才返家。在家不外出旅游的日子，，天天就去爬岳麓山鍛煉身體。每天往返三、四個小時，剩余時間看書、看電視，近兩年開始玩《頭條》打發時間。象我這樣70多歲不須帶孫、操持家務的有自駕游的、有常年累月釣魚的、有上老年大學的、有玩抖音的，也還有少數天天泡在小區麻將館，沉迷在麻將中，天天打點小麻將打發日子的。
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以上就是70多歲的老人在家干的什么事情。隨著社會的進步，時代的發展。大多數70多歲老人都是：“老有所養，老有所為、老有所樂”。
請各位關注。