來到緬甸的第一個月就瘦了十斤，來到緬甸的第二個月當地的小姐姐在大街上就搶著脫我的衣服，還好只要熬三個月就能回去。
?緬甸初體驗
緬甸人的飯菜口味偏重，很多菜都是離不開辣椒，又喜歡放很多油，看上去油膩膩的，每次讓廚師少放些辣椒，少放些油，可吃起來還是火辣辣的。當地人餐桌上必備的調味品就是辣椒油和鹽巴，很多人嫌味道不夠入味還要邊吃邊蘸。
緬甸人吃飯不用筷子，也不用刀叉，他們就是直接用手抓，不過只能用右手的大拇指，食指和中指來抓取，油膩的湯汁澆在飯上面要用手抓勻后再吃，有時候會有一碗水放在桌上，那是用來洗手指的。
緬甸的飲用水衛生沒有保障，自來水過濾處理系統并不完善，直接喝當地的水就算燒開，還是容易拉肚子，為了身體健康考慮最好去正規商店買瓶裝的礦泉水喝。
緬甸人的大街上的小吃攤幾乎是油炸食品，炸雞，炸魚，炸葫蘆條，炸香蕉，炸餃子等，能夠炸的就不用別的做法，老是吃油炸的東西容易上火，而且那個油炸的油也不知道反復用了多少次，有一回吃過一晚上拉了3次，從此就不敢去吃了。
緬甸的女性特別愛抽煙，在當地呆的日子每天煙霧繚繞的沒少吸二手煙。路上隨處可見拿著煙斗的女人在吞云吐霧，相反很少見到男人抽煙，她們不分場合地抽煙，形象多少有些不太雅觀。
緬甸女人抽的是當地特有的雪茄，濾嘴是用紙卷起來的，里面裝的就是純粹的煙草葉，沒有其他添加成分，味道比較清淡。
緬甸人不管男女平時都會穿裙子出門，其實就是一大塊布縫制成長筒狀套在下半身，系在腰間打個結，不同的是男性在腰的正前方打結，女性在腰的側面打結。
走在當地的集市里，女性攤主會非常熱情地朝你推薦筒裙，對于男性穿裙子自己還是不太接受，也不想嘗試，就謝謝她們的好意，哪里曉得她們竟然?主動圍上來試圖動手脫我的衣服，嚇得我趕緊離開。
?緬甸的生活習慣
緬甸人一年到頭喜歡穿拖鞋出門，不管任何時間地點，上班學習也好，打球跳舞也好，就連警察追逐壞人都是穿著人字拖，他們參加婚禮，出席宴會等正式場合，依然會穿著傳統的拖鞋，其它鞋子在緬甸賣不出去。
緬甸人喜歡佩戴金銀首飾，寧愿省吃儉用也要購置一些首飾戴在身上，女性一般會戴金項鏈，金手鐲，金戒指，金腳鐲，男性則戴金項鏈和金戒指居多。
緬甸人平時檳榔不離口，總是一張血盆大口和你講話，滿嘴的檳榔汁把牙齒都染紅了，人群聚集的周圍地上吐滿了嚼干的檳榔，嘴里散發著濃郁的異味讓人不愿接近。
緬甸人習慣一天只吃兩頓飯，早上9點前吃早飯，一直到下午5點以后吃晚飯。在緬甸的出家人一天只吃早飯和午飯，中午12點后就不能再吃東西，只能夠喝水。
在大街上看到緬甸人洗澡不用大驚小怪，無論男女都習慣露天洗澡，在城里的馬路邊在鄉村的小河旁，經常看到成群的男女老少一起洗澡，沒有人會覺得尷尬和羞澀。
緬甸人家里的廁所沒有衛生紙，一般會有個水桶裝滿水，上完廁所用水來沖洗，而且沖洗的時候只用右手，現在部分年輕人接受使用廁紙，不過用廁紙的時候還是只有左手。
緬甸的火車速度很慢，在行駛過程中不關門，座位是在車窗旁邊長條型的排列開來，當地人沒有對號入座的習慣，先上車的有座位，后上車的就只好拉著吊環。
在緬甸坐車不能問司機要多久到目的地，司機不會回答，一方面回答的時間不可能準點到達，另一方面他們會認為是不禮貌的行為，脾氣好的司機會說該到的時候自然就到，遇到脾氣大的司機會反過來大罵一通。
?緬甸人對日子特別講究
緬甸人一個星期里只有兩天可以剪指甲，他們認為周一剪指甲會變得健忘，周三周四周五剪指甲會帶來壞運氣，周日剪指甲會招來偷盜，所以只能在周二和周六剪指甲。
緬甸人平時喜歡互贈禮物或者借送東西，但是要注意周一不能送牛或者借牛，周二不能送竹子或者木頭，周三不能送稻谷，周四不能借金銀首飾，周二、周五和周六不能借錢，周日不能送任何東西。
緬甸人在星期二出門時，會先象征性地走出家門幾步，然后返回屋內，再從家里出門，因為當地人認為星期二出門辦事一次是完不成的，需要辦兩次，出門反復兩次就代表著事情辦了兩次。
緬甸人一年中只有半年能舉行婚禮，在緬甸歷的4月15日到7月15日間不能結婚，當地人相信9月結婚會沒有孩子，10月結婚會窮困潦倒，12月結婚會兩地分居，所以這三個月也沒有人愿意舉行婚禮。
?緬甸的男女那些事
在緬甸吃飯要保持男人在右女人在左的習俗入座，拍照時女人站在男人的左手邊，睡覺的時候也是男人靠右女人靠左睡，但是緬甸的女人不能枕著男人的胳膊睡覺，他們認為男人被壓著手臂睡覺第二天會精神萎靡不振。
女人的衣物不能晾曬在高處，男人要避免從女性的衣服下面經過，因為在當地衣服比頭部高是不吉利的象征。在緬甸不少地方，當女人在二樓的時候，男人就不能從女人所在位置的下方走過。
緬甸的情侶在婚前男方會先去女方家把想法告訴給女方家長，在得到家長的同意下，情侶要先一起居住兩到三年，如果雙方認為還適合，才會舉辦婚禮。
緬甸人結婚時新人坐在地上，面前鋪滿鮮花，水果和棕櫚葉，一般由新娘的姑母主持婚禮儀式，新郎新娘彼此掌心相對，新娘的朋友會用彩帶將新人的手系在一起，再從花瓶里拿出鮮花，向新人灑水珠，祝福早生貴子。
緬甸的部族風俗
緬甸南部地區的那加族女人剃光頭，男人卻留長發。當地的女性在婚前必須先把頭發剃干凈，等到結婚后才開始留長頭發，而當地的男性習慣留長頭發，然后梳成一條長長的辮子，再把辮子盤在頭頂上，頭發越長的男性威望越高。
緬甸的邊境附近有個長頸族，當地的女人脖子上套著一個個銅圈，從5歲開始戴上第一個銅圈，隨著年齡增長逐步增加，成年后基本有10多個銅圈套在脖子上，把脖子拉得很長，她們一生中只有三次機會取下銅圈，就是在結婚、生子和去世的時候。
緬甸西部山區的欽族人有在臉上紋面的傳統，從7歲開始當地人就用煙鍋和特有的額洛樹葉汁混合制成一種溶液，用樹藤把溶液刺進皮膚，直到15歲左右停止，所幸的是現在的年輕人已經不再紋面，只有年長的人臉上還能看到當年的圖案。
?來到緬甸才知道的事
緬甸人對烏鴉很崇敬，非常愛護，見到烏鴉在路中央休息不會驅趕，而是自覺地繞過去不驚擾到它們。
緬甸人不喜歡9、13和尾數是0的數字，不愿意一輛車上坐9個人，買東西也會刻意避開以上的數字。
在緬甸不能摸任何人的頭部，即便是小朋友的頭頂自己的媽媽也不可以撫摸，包括頭上戴著的頭巾和飾物同樣不能觸摸。
緬甸人認為太陽升起的東方是吉祥的象征，睡覺時頭部要朝東，腳朝西，東面和南面稱為頭頂部，西面與北面稱作腳尾部。
緬甸人把腳視作污穢的東西，不能用腳來踢東西給人，不能用腳指著別人，也不可以當別人的面把腳抬起來給對方看。
緬甸人平時會在臉上涂黃色的粉，稱作特納卡，是用當地的樹木磨成粉涂在臉上起到防曬護膚的效果。