孩子何時脫紙尿褲?
首先家長不要操之過急,孩子能否脫紙尿褲,不能按照年齡來界定脫紙尿褲;而是看這幾方面孩子是否具有脫紙尿褲的“潛能”了,美國兒科學會(AAP)及崔玉濤育學園專家建議,孩子若能大部分滿足以下條件,就說明孩子可以進行如廁訓練了:
1、孩子的紙尿褲能保持干燥至少在2小時以上,或家長發現孩子在午睡醒來,紙尿褲仍然是干的;是非常重要的信息,說明孩子有自我控制排尿的能力了。
2、每次大小便,家長都能發現孩子的表情、姿勢或語言表達,以此提供大小便信息;
3、孩子能接受父母的指令,然后去廁所大小便,并且對上廁所坐馬桶感興趣;
4、紙尿褲濕了或有糞便,孩子就覺得難受、會用手指、或說、或扭小屁股以示難受;
5、孩子的大小便越來越規律,尤其晚上紙尿褲不濕了;
6、孩子有脫褲子的意識,在家長的幫助下、或自己已經可以脫褲子了;
如何開始訓練孩子上廁所?
有研究表明,根據嬰幼兒泌尿生理和神經調節功能的發育,孩子有自我排大小便的意識和控制能力應該在2歲左右,這是孩子的生理特點。
如果我們過早的、在18個月齡之前就開始給孩子如廁,則會欲速則不達,也許還在到4歲之后還會尿褲子;如果我們在孩子2歲左右開始訓練如廁,只需要半年時間就可以讓孩子掌握如廁的技能了。經過調查研究,孩子能如廁訓練的平均年齡應該在2歲半左右。
如果要孩子能夠脫紙尿褲,首先具備以上6個條件,而如廁訓練的確是基礎,如廁訓練需要耐心、要循序漸進,看到孩子的進步,千萬不要和別人家孩子比,要正確鼓勵和引導,看看這些方法哪一款適合你的孩子呢?
1、先大便后小便的方法:
我們要先引導孩子大便,再引導孩子小便,這叫先易后難;因為,孩子的膀胱逼尿肌的控制與神經調節發育需要漫長的時間,小便引導要比大便難得多。
大便訓練:
首先,家長要善于捕捉孩子大便的信息,當發現孩子突然臉紅(憋)、扭動身子、蹲下、眉頭輕皺等信號時,爸爸媽媽就要進入訓練如廁的角色。
要反復、提示性地問:“寶貝是要拉粑粑嗎?那好,媽媽帶寶貝去衛生間”;隨后,牽著孩子的小手去坐馬桶上。
注意:要給孩子準備好兒童馬桶或馬桶圈;家長要根據孩子大便規律,建立一個孩子排便時間表,每天定時帶孩子坐馬桶上,幫助寶寶建立起相對固定的排便時間,久而久之,孩子就養成大便必須坐馬桶的習慣。
小便訓練:
當孩子有了自己坐馬桶、拉粑粑的能力以后,就有了引導孩子小便的基礎。同理,家長要注意孩子的小便反應,比如有夾腿、抓撓、拽扯褲襠等表現,就可以提醒孩子去馬桶上小便。
爸爸媽媽要經常提醒孩子:“寶貝想尿尿了,可以告訴媽媽,媽媽帶你去小馬桶尿尿喲”。如果寶貝已經尿了,媽媽可以做出害羞的表情:“寶貝站著尿尿有點紅臉呀”。
平時在家的白天里,家長可以聰明地給孩子穿上拉拉褲或輕便小內褲,讓孩子自己感受“尿濕了”的不適,或者自己會脫褲子解決問題。
注意:孩子尿尿訓練,家長提醒孩子尿尿一定要有耐心,而且態度溫和,在尿褲子或尿床的時候,千萬不要指責或訓斥孩子,這樣孩子有了心理壓力,恐怕小便訓練就會功虧一簣了。
一般來說,2歲以后的孩子,如法炮制,在很短的時間內就可以實現孩子自己小便了。在孩子學會小便后,家長可以多準備拉拉褲或幾條小內褲,為培養排尿習慣做好準備。
2、從白天到晚上的引導:
初期訓練的時候,家長要盡量在白天多引導、提醒、示范讓孩子如廁訓練,熟能生巧呀,晚上繼續用紙尿褲。
關鍵是晚上的引導如廁:當孩子確實可以自行坐馬桶大小便了,或晚上試著看尿不濕是干是濕幾小時,才考慮穿小內褲;
夜間最好鼓勵孩子在入睡前、或一覺醒來,馬上帶孩子坐小馬桶。同時,家長在睡前一小時盡量控制孩子飲水量,逐步地推后孩子起夜的時間,逐漸建立夜間不上廁所的習慣,順利的話,訓練7~10天,孩子基本上就可以整夜不如廁了。
引導孩子如廁習慣先家里后外面:
外面家長要先在家里訓練如廁,學會自主如廁后,再帶孩子去公共衛生間如廁。出門的時候,家長要教會孩子識別公共廁所標志(如WC是廁所),教孩子識別男、女標識(不識字則教會認識有裙子的圖標是女廁所,否則是男廁所),并鼓勵孩子有需要大小便時,要去公共衛生間,讓孩子早日適應陌生廁所。尤其是在上幼兒園前,一定要教會孩子自主如廁。
另外,如果孩子在5歲以上,或已經會自主如廁了,又出現無意識的排尿,且每周>2次,持續時間>3個月,就要考慮是否有遺尿癥,要帶孩子去醫院看醫生、檢查并治療。