順產分娩疼痛，只要經歷過的人都會搖頭說不想生二胎，太疼了！太煎熬了！從開始的宮縮到內檢到開宮口，生寶寶到撕裂、側切，最后手剝胎盤和縫針、壓肚子，每個過程都特別的疼，如何在這些過程中，減輕痛苦是孕媽最關心的事，有的孕媽怕疼直接選擇了剖腹產，但是剖腹產生孩子不疼，產后痛苦，不僅僅傷口疼痛和漫長的恢復期，而且還會有傷疤，那么如果順產如何減輕痛苦？

導樂分娩

無痛導樂分娩是一個比較新穎的東西，很多孕媽都還不怎么了解，主要是還沒有什么普及。

導樂分娩其實就是有一名專業的導樂師來引導孕媽，從宮縮開始到分娩的結束都會一直陪你你，主要是通過精神的轉移來減輕痛苦。

第一、首先是對孕媽的精神指導，建立起強大的心理防線，很多孕媽在分娩過中，就因為疼痛而想放棄，因為漫長而放棄，這個時候就需要導樂師的鼓勵，讓孕媽相信自己可以行，一個人在自己想放棄的時候，需要別人給人認可和鼓勵，這樣就可以爆發出強大的力量和不服輸的勇氣。

第二、第一產程開宮口從一指到十指，初產婦用的時間在10-12小時，而經產婦的話，是需要6-7小時，第二變成是宮口全開到寶寶生出來需要4-6小時，而經產婦是2-3小時，少一半的時間，那么產程時間那么長，孕媽肯定需要能量補充，孕媽導樂師就會指導你吃什么、喝什么，可以讓孕媽快速恢復體能，提高血糖濃度，血糖太低容易頭暈，紅牛巧克力少不了。

第三、現在已經有陪產了，那么導樂師不僅僅要給孕媽做指導，還會給孕媽家屬做指導，首先給家屬定位，認知自己的角色，分工明確，這樣才可以有序不亂，家屬的參與給孕媽更大的勇氣和堅持的信心。

第四、最后肯定是孕媽導樂師摸技術指導，主要指導在第一產程，因為第二產程是助產士的工作，第一產程就是開宮口，那么如何促進快速開宮口，是導樂師的存在必要，而且減輕痛苦是重要性。

首先導樂師會指導你如何通過呼吸開緩解疼痛，然后借助工具幫助孕媽開宮口，一般使用瑜伽球、散步、爬樓梯、還有捏乳頭，還有轉移孕媽注意力，緩解孕媽的痛苦。

無痛分娩

無痛分娩主要是麻藥作用，但是這藥量比剖腹產的麻醉藥量還少，對胎兒和孕媽的副作用是特別小的，但是現在很多人對無痛分娩還存在很大的誤解，主要是之前主推剖腹產，而且很多孕媽不想順產，所以對無痛分娩不了解，醫院推廣也不到位，很多孕媽都不知道無痛分娩的存在。

無痛分娩在開到3指就可以使用了，然后保存體力，有些孕媽是打完之后，起來就宮口全開了，完全沒有痛的感覺，但是大部分的孕媽還有痛感，無痛分娩更多是減少疼痛，不是沒有一點痛感，有些孕媽打了無痛無作用，這是抗藥性太強。

導樂分娩是不用藥物的，主要是以放松身體，還有精神轉移，通過導樂師的專業，減輕痛苦，但是相對無痛分娩來說，減輕的程度比較低，無痛分娩效果更加好，比較實際一點，如果選擇，更多的女性會選擇無痛分娩，因為我可以調節呼吸和自己開宮口，但是疼痛緩解太低，所以無痛更實際。

如果能夠回到我生第一胎的時候，我一定會選擇無痛分娩+導樂陪產。

簡單了解一下無痛分娩和導樂分娩。

1、無痛分娩

無痛分娩，在醫學上也叫做“分娩鎮痛”，就是使用各種方法來降低順產時產婦的疼痛感。

“分娩鎮痛”的方式其實有很多，我們通常所說的無痛分娩是其中最常用的一種，也就是“椎管內分娩鎮痛”，在腰椎間注入麻藥，降低產婦的痛感。

無痛分娩可以降低多少痛感？

一般來說，可以降低7～8成的痛感，甚至降到0痛感。具體多少因人而異，還跟個人對痛感的敏感程度，對麻藥的耐受度有關系。

無痛分娩安全性？

技術成熟、安全可靠、國家正在大力推廣。

無痛分娩使用麻藥濃度僅相當于剖腹產時的10%～20%，麻藥可能產生的后遺癥更小。

2、導樂分娩

導樂儀：類似一種按摩儀，刺激人體主動分泌鎮痛物質。

導樂陪產：由具有產科專業知識的導樂人員，全程陪產，給予精神上的支持和鼓勵，以及技術上的指導和幫助（比如，教你怎么加快產程，怎么呼吸，怎么緩解疼痛，怎么用力）。

我的兩次順產經歷。

生一胎的時候，無痛分娩還沒有得到推廣，完全不知道有這種東西，也沒有提前預約單獨產房導樂陪產。開了三指進產房的時候是晚上10點多，夜里醫生少護士少，到生之前的3個多小時，只有護士過來幫我內檢了一次，其余時間只有我一個人在產床上痛不欲生，沒有人說話沒有人陪，還疼的死去活來，至今回想起來都覺得那段時間真的是煎熬。

生二胎的時候，早早的就決定了要用無痛，因為再也不想經歷一次那種撕心裂肺的痛苦。開了三指打了無痛，可能是我對麻藥比較敏感，完全感覺不到任何宮縮的疼痛了，就是那種痛感降到0的人。要了單獨產房，導樂+家屬陪產。我很慶幸這個決定，因為產程中間胎心出現異常，如果沒有導樂時時關注，及時叫來醫生處理，拖的久了，出現胎兒宮內窘迫，順轉剖都有可能。

關于好處：不疼就是最大的好處。還有就是出現異常情況能及時發現。

關于后遺癥：目前孩子6個多月，沒有發現什么后遺癥。

關于價格：坐標上海一婦嬰，單獨產房陪產1000元，無痛分娩不可報銷部分大概是600多。

如果時間能夠回到生一胎的時候，我一定會去提前了解一下無痛分娩，再約個導樂陪產。

最后

如果怕疼，還是選擇無痛分娩更好一些，導樂能夠降低的痛感很有限；如果不想要一個人的無助感，條件合適可以再約個陪產。

無痛與導樂目前都不在醫保報銷的范圍內，而且無痛并不是每個醫院都有，也并不是每個產婦都適用，導樂陪產的價格各個醫院也不盡相同，這些都需要提前咨詢，具體如何選擇可以提前與醫生和家人進行溝通。

圖片來源于網絡，侵權必刪。

分娩從本質上來說只有兩種：自然分娩和剖宮產。而無痛分娩和導樂分娩都是屬于自然分娩，只是通過不同的手段和方法緩解自然分娩帶來的產痛和緊張。

什么是無痛分娩？

無痛分娩，應該叫“分娩鎮痛”，就是人為地采用各種方法減輕分娩過程中的疼痛感。比如：水下分娩、瑜伽球、拉瑪茲呼吸法，還有就是麻醉鎮痛法。

目前鎮痛效果最明顯的就是我們常說的麻醉無痛分娩。就是麻醉師在產婦腰部注入鎮痛藥物，從而減輕分娩時的疼痛。

無痛分娩的利與弊？

①無痛分娩的好處

無痛分娩的好處有很多：產婦全程保持清醒，宮縮時的疼痛感明顯降低，降低產程母子耗氧量，避免胎兒宮內缺氧，縮短產程。

通俗點說就是產婦疼痛感減輕了，心情就不會特別緊張和恐懼，而且不影響休息和進食了，產婦就可以放松地經歷產程，使整個產程順利進行。

②無痛分娩的副作用

當然鎮痛分娩也有副作用，有些人會對麻醉藥物過敏，出現嘔吐、皮膚瘙癢等現象，不過停藥以后就能緩解。

還有人打了無痛以后，效果不明顯，該怎么疼還是怎么疼，這和個人體質以及耐藥性都有關系。

也有少部分人使用打了無痛以后，產程延長，尤其是在第二產程該用力娩出胎兒時，不能感受到宮縮痛用不對力氣，一般出現這樣情況，往往會關閉麻醉藥物，就需要醫生和麻醉師嚴密觀察產程進展。

另外，無痛分娩暫時沒有納入醫保，額外會增加費用，大概一千元左右。

很多醫院都沒有普及無痛分娩，目前只有913家試點醫院可以進行鎮痛分娩，需要無痛分娩的產婦需要提前了解預約醫院。

無痛分娩雖然鎮痛效果好，但是也有人不適合，比如妊娠并發心臟病、神經系統疾病、凝血功能異常，還有麻醉藥物過敏史，這些都需要醫生專業的評估。

什么是無痛導樂？

導樂是指一位有經驗的護理人員，在整個產程中，細心指導產婦的每一個動作，每一個過程，給予產婦心理和精神上的鼓勵和安慰，幫助產婦放松心情，順利完成分娩。

導樂分娩的利與弊

導樂人員大部分都是專業的助產師，非常熟悉自然分娩的產程流程，可以給予產婦精神上的支持和安慰，這種人性化的關懷可以緩解疼痛感，同時減少很多并發癥。

很多產婦在生產過程中，強烈的宮縮痛令人失去理智，完全忘記使用呼吸法，不會正確用力，甚至有人會情緒崩潰。如果有專業人員，貼身一對一指導分娩，肯定有利于母子健康。

導樂分娩的鎮痛效果有限，畢竟導樂分娩是一劑精神安慰藥，不可能完全緩解產痛，如果條件容許可以鎮痛分娩+導樂服務，可以從精神和身體上同時緩解分娩的痛苦。

導樂分娩的費用，由于導樂服務需要醫院配備相關人員，因此費用比較高，大概在3000元左右。

總的來說：無痛分娩就是利用麻醉藥物緩解分娩過程中的疼痛，而導樂是通過精神安慰，放松心情緩解疼痛。對于第一次經歷分娩的準媽媽來說，可以提前和產科醫生溝通，根據自己的具體情況來選擇分娩的方式。

我是初產，用的無痛?導樂

生產之前什么都不懂，在我們那個小縣城，無痛都很少有人用，我身邊的人生孩子要不就是刨腹產，要不就是順產（自然分娩）。我朋友比我早兩個月生孩子，她給我描述了一下那種疼痛，快生的時候疼的滿頭大汗看見誰都不順眼，我問她為啥不打無痛，她說我們縣城的醫院都不打無痛，因為技術不成熟，聽完我的心哇涼哇涼，我可咋辦？

后來某些原因我選擇到我老公家這邊生產，天天惦記著那要命的疼痛什么時候降臨，我嫂子生了兩個孩子了，她說你到時候用無痛導樂，一點也不疼，我心想怎么可能，我身邊沒有人說生孩子不疼的，我真不相信。

陣痛開始了，一開始還只是大姨媽來的那種疼還能夠接受，慢慢的疼痛加劇，頻率越來越快，我已經招架不住了，一檢查，宮口才來了兩指，就這樣越來越疼越來越疼，直到下午，我的宮口開了四指，趕緊去產房試著生，里面有好多孕婦都快臨盆，明顯可以看出打無痛和沒打無痛之間的區別，下去等了二十分鐘左右，我打了無痛，沒過五分鐘能感覺到宮縮，已經感覺不到疼痛了，沒過多久導樂師過來了，先幫我精油按摩，又把我扶到瑜伽室做一些助產的運動，為了緩解緊張把我老公也叫進來陪我，活動差不多，又帶我去沖澡，緩解疼痛和焦慮，在沖澡的過程中我羊水像氣球一樣掉出來了，所以緊急破水，開始生產，這個過程她會一直教我怎么用力，并輔助助產士給我接生，生完會給我擦汗穿衣服編頭發喂水，普及一些照顧小孩坐月子的基本知識，在手術室觀察兩個小時后，她會和護士一起把我和寶寶送回病房。

通過這次生產，真真體會到了無痛導樂分娩的好處，大大減輕了生娃的疼痛。

導樂和無痛分娩哪個好呢？

很多人其實并不是很明白導樂到底是怎么回事，有些人對導樂這個詞甚至是第1次聽說，其實倒了就是一種人為的干預生產的方式，導樂人員可以在孕婦分娩的過程中，給孕婦一些幫助，給孕婦一些信息，能夠讓孕婦更好的采取順產的方式生下寶寶，避免采取剖腹產。

其實現在很多女性都特別的害怕順產，覺得順產的劇痛，自己無法忍受，特別的希望選擇無痛分娩，覺得無痛分娩時采取了麻藥注射入脊椎，可以減少疼痛，可以在沒有疼痛的狀態下生下自己的寶寶。

但是需要注意的是，無痛分娩注射了麻藥，可能會導致順產的時候無法生下寶寶，所以很多無痛分娩的產婦，都會在順產無法生下寶寶的時候，再次選擇剖腹產，這樣對于女性來說，就需要承受雙倍的痛苦，對女性的身體傷害是比較大的，所以盡量不要選擇無痛分娩，如果能夠忍受，最好還是選擇自然的順產。

總而言之，導樂對生產非常有好處，而無痛分娩可能會造成孕婦承擔雙倍的痛苦，所以一般來說導樂更好一些。

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導樂儀和無痛分娩，都用做在產程過程中間緩解孕婦痛苦。導樂儀為無創性的，通過儀器可讓孕婦緩解疼痛，但導樂儀止痛效果，和無痛比起稍微差些，對疼痛耐受能力較差的孕婦，可能使用導樂儀后，疼痛得不到特別明顯緩解。無痛分娩需要在腰椎上打麻醉，屬于有創操作，但止痛效果比較好，一般無痛分娩效果可維持到產后。兩種鎮痛方法都有效，可根據自己情況進行選擇。

一線產科麻醉醫生一枚，回答一下您這個問題！

從我的角度，無痛分娩和導樂分娩不沖突！并且無痛分娩應該包含導樂分娩，無痛分娩有藥物和非藥物兩種方式，那么非藥物的鎮痛就指的導樂分娩！

給大家普及一下我知道的無痛分娩，無痛分娩確切的說應該叫鎮痛分娩！

藥物鎮痛分娩

在我國，藥物鎮痛分娩最早是在六幾年的時候，那時候技術還不成熟，臨床上還不常用，但是經過這么多年的發展，藥物分娩鎮痛已經達到了一個新的高度，在保證寶寶和媽媽安全的前提下，最大程度的降低了孕婦生寶寶帶來的疼痛！

臨床上常用的是椎管內分娩鎮痛，主要是把濃度低于正常麻醉的麻醉藥和鎮痛藥物注入到椎管內的硬膜外腔或者蛛網膜下腔，最大程度上緩解產婦分娩過程中所帶來的疼痛！

我剛參加工作的時候，分娩鎮痛都是在宮口開到三厘米以上才會給藥物鎮痛，三厘米之前一般都得靠毅力堅持，但是最近幾年，已經打破這個觀念了，只要有鎮痛需求就可以鎮痛，沒有刻意的要求產科指征，這對產婦是一個最大的利好消息！

做了這么多年的藥物分娩鎮痛，我做過分娩鎮痛的產婦大概有幾千例！產婦最擔心的問題有這么幾個？

初產婦可以做藥物分娩鎮痛嗎？

可以的，這個絕對沒有問題，鎮痛分娩不分初產和經產，只要你感覺疼痛忍受不住了，只要你想不疼，都可以要求藥物鎮痛分娩

椎管內穿刺置換會不會腰疼？

我可以很負責的告訴你絕對不會，因為穿刺針很細，對局部傷害很小，大家可以放心！

藥物鎮痛分娩會不會對寶寶有風險？

肯定不會的，鎮痛分娩的藥物不會進入寶寶的血液循環，因為我們止痛的途徑是椎管內給藥，不是血管內給藥，藥物直接做用于神經，不會對寶寶有影響，并且藥物濃度和量都會嚴格把控，不會對寶寶有影響。

藥物分娩鎮痛是不是會導致生寶寶時間延長？

我也可以負責任的說，不會的，因為我們選擇鎮痛分娩的藥物是能將感覺和運動分離的麻醉藥，只是從感覺上感受不到疼，但是不會影響運動，因為生寶寶是需要寶寶媽媽用力的，所以鎮痛后，只要寶寶媽媽配合好助產士，生寶寶不會比不做鎮痛的延長時間的！

最后，再說說導樂分娩，導樂分娩實際就是利用語言轉移注意力，或者導樂器械輔助下讓產程更快，更舒服一些！導樂和藥物分娩鎮痛可以相輔相成，都可以用，也可以在最開始不太疼的時候進行導樂分娩，到了忍受不了的時候在進行藥物分娩鎮痛！

自然分娩要承受很大的痛苦，而且初產婦持續時間長，有些孕媽可能堅持不下去，這個時候可以選擇打無痛或者進行無痛導樂。

很多孕媽不清楚無痛分娩和無痛導樂有什么區別，關于這兩者的一些基本知識，幫媽給大家普及一下。

無痛分娩包括非藥物性鎮痛和藥物性鎮痛兩大類。前者不借助輔助工具，主要是對產婦進行精神上的引導和安慰，效果不明顯，后者是借助醫學手段，給產婦注射麻醉劑，能有效緩解痛苦。

打無痛是在腰椎間注射一定量的麻醉劑，麻痹產婦的下半身。通常在宮口開了3指后注射，期間可由產婦自行控制持續，等到宮口來了8指左右就需要停止，自行完成最終的分娩工作。

無痛導樂是不借助藥物干預，由專業的助產人員對產婦進行精神安慰，進行局部按摩等方法舒緩痛苦。這種方法不能保證對所有產婦都有效，而且減輕的痛苦比較小。

有的孕媽擔心打無痛會對寶寶有傷害，其實并不會，無痛針的麻藥劑量很小，遠不如剖腹產打的麻醉量多，不會對寶寶造成影響，所以孕媽們可以放心的打無痛，能極大程度的減輕痛苦。

孕媽們如果選擇順產的生產方式，期間忍受不了疼痛的建議聽從醫生的指導打無痛，能少受很多罪。

我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網絡，侵權刪。）

有的話就都要啊！！！

我們這邊是三四線的城市吧，無痛還比較普及，導樂就很少了。

生老大的時候用了無痛，是挺管用的。三指之前，姥姥跟媽媽都在產房陪我，也是巨疼，姥姥還一直講話講不停，我還有一點理智，一直小聲給我媽說：讓姥姥出去，讓姥姥出去。真的感覺要爆粗口了。媽媽也沒辦法幫我緩解，直到三指后打了無痛，才感覺又活過來了。

我這次二胎又是去同一家醫院，還是找的我的上一個醫生，明確表示要VIP病房，要導樂，要打無痛。醫生說現在導樂還沒有普及，但有產婦提出來也可以申請。

就生這倆三孩子，就這三五天醫院。真是自己怎么不痛怎么來，一定要跟醫生溝通好。

導樂只是指導你順產時如何用力，如何生產，選擇導樂，丈夫可以在產房陪產。

無痛分娩可以減輕疼痛感。

所以初產孕婦可以選擇無痛分娩?導樂，都是需要的。