今年10月兩人從襄陽自駕到拉薩，襄陽到成都高速1100公里；成都到拉薩，318國道，2100公里；拉薩到格爾木，109國道，1200公里；格爾木到西安高速1630公里；西安回襄陽高速458公里。來回總共約6488公里。川進青出。
具體花費沒細算過，不過吃住和燒油都能大概算一下，可以得出一個最低標準。
吃，每人每天最低在60塊左右，不算好的，只是填飽肚子，但也不是太差。
住，酒店、賓館的話小長假的話很貴，200塊還是不帶獨立衛生間的標間。所以后面住的青旅，很便宜，還能結交路上的朋友，聊天，很熱鬧，該有的都有，喜歡那種氛圍。平時大概也就在40塊一張床，小長假貴個二三十塊。
行，就是油錢和過路費，這個網上直接可以查的到，從出發地算起，根據車百公里油耗都可以算出來。但進入藏區后油價要貴不少，我們去時92的八塊多，所以油價就全程按8塊來算，肯定會有富裕的，可以拿來備用，賣紀念品或者吃東西。
高速除外，根據精力來，我是1100公里的高速跑了15個小時，路上休息了四個小時，318的話平均一天跑個四百多公里左右最好，因為該停的停，不會太趕也不慢，最主要的是人還不會太累，畢竟是出門玩。從襄陽到成都在服務區休息了4個小時左右，因為是半夜出發的第二天下午到的，算1天。在成都玩了1天，到拉薩總共用了8天。在拉薩玩了三天，回來從拉薩到格爾木用了4天，格爾木到西安2天，西安到襄陽1天。總共16天。高速都是兩個人換著開，比較快。
兩個人算上所有的費用包括買的特產，景區的門票什么亂七八糟的差不多在15000。這只是個大概，沒刻意去省，但不趕在小長假，省省花的話也能省一些。因為多少花費取決于你的方式方法，路上遇到一個山東騎摩托的，十一假期直接從山東到拉薩，然后把摩托車寄回去。相比來說時間趕一些，路上的花費也少一些。看你想怎么玩了。這一趟我感覺不是很累，但還是有地方沒去，比如稻城亞丁什么的需要走個幾百公里的地方都沒去。不過第一次去也不可能一次都走遍。所以如果時間充足的話那邊很多地方可以玩，可以看。一次肯定是走不完的。
自駕的話需要注意的地方就是走之前的車輛檢查和保養，易損件最好能備一個，那邊有些地方修車不方便，配件還要從別的地方發，耽誤時間還多花錢，在路上換了條皮帶花了400。備胎的話最好是全尺寸的，最好是越野車，小車去肯定是會拖底盤的，我的老天籟排氣被拖斷了，也是有沒好好愛惜的原因。不心疼的話肯定能到。05年的車都到了，何況別的車。路沒有想象的那么差。帶好墨鏡，下午的時候絕對用得上。氧氣什么的沒必要，因為一路的觀景臺大都有賣。感冒藥一定要帶，預防感冒在高原很有必要。厚衣服帶幾件，溫差真的大。那邊最好不要11月以后去，因為路比較險還有雪。別的好像也沒什么，因為我就是帶了幾件衣服和感冒藥就出門了。但準備充足肯定是好的。車不出問題別的我感覺都是小事。還有就是駕駛證，行駛證，身份證，那邊檢查站還是很多的，禁止攜帶違禁品。對了，自拍桿，多充電寶什么得必須有。如果有的話，好的相機整一個。路上景色很美。