“生寶寶就感覺很痛苦了，特別是生的過程讓人備受煎熬；可生完孩子的坐月子過程更讓人煎熬，我婆婆不準(zhǔn)我洗頭、洗澡，還一個(gè)勁的催我吃肉喝湯好下奶......就沒有什么科學(xué)的產(chǎn)后護(hù)理方式嗎？”昨天去看望生完孩子的朋友，剛坐下沒幾分鐘，就聽到她控制不住的抱怨。
生完孩子坐月子，怎么護(hù)理才能讓身體更快更好的恢復(fù)呢？難道按照老人說的做就可以快速恢復(fù)嗎？其實(shí)并不是這樣，之前坐月子的方法能夠留存到現(xiàn)在，說明它具有一定的道理，我們可以取其可用之處，再結(jié)合現(xiàn)今合理的坐月子方式，科學(xué)護(hù)理，更好恢復(fù)。但鑒于生產(chǎn)方式的不同，產(chǎn)后護(hù)理也有所不同。
剖腹產(chǎn)后3天又稱為黃金恢復(fù)期，非常關(guān)鍵，注意以下具體護(hù)理要點(diǎn)
1.剖腹產(chǎn)當(dāng)天。產(chǎn)婦回病房后注意休息，以幫助更好的恢復(fù)體力；盡量多翻身，促進(jìn)排氣；排氣后進(jìn)食，補(bǔ)充在生產(chǎn)手術(shù)過程中消耗的能量。
2.剖腹產(chǎn)后第2天。不要因?yàn)樘弁淳团P床不動(dòng)的休息，因?yàn)檫@樣可能會(huì)致使下肢血液流通不暢。可以先在床上稍微挪動(dòng)，再慢慢適應(yīng)床邊活動(dòng)之后，再下地走動(dòng)。
注意：產(chǎn)后會(huì)有出汗的情況，這并不是體質(zhì)虛弱出的虛汗，而是孕期儲(chǔ)備的水分在生產(chǎn)之后以出汗的形式排出。
3. 剖腹產(chǎn)后第3天。醫(yī)生換藥時(shí)會(huì)檢查傷口情況，了解產(chǎn)婦術(shù)后傷口有無感染、出血等。
注意：從這時(shí)候開始漲奶，產(chǎn)婦會(huì)感到不適，可按摩乳房疏通乳管。
剖腹產(chǎn)護(hù)理應(yīng)注意以下事項(xiàng)
生產(chǎn)是個(gè)痛苦的歷程，無論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)。只是順產(chǎn)的疼痛出現(xiàn)在生產(chǎn)過程中，剖腹產(chǎn)的疼痛是在產(chǎn)后，且恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)；因此需要我們多加注意護(hù)理事宜。
1. 減少止痛藥物的使用頻次和量劑。剖腹產(chǎn)的女士在生產(chǎn)手術(shù)后，會(huì)感到傷口疼痛難忍，這時(shí)候可能會(huì)控制不住的懇請(qǐng)醫(yī)生使用止痛藥物。但頻繁的使用止痛藥會(huì)影響腸蠕動(dòng)功能的恢復(fù)，因此，建議產(chǎn)婦盡量不要使用藥物，疼痛一般會(huì)在3天后消失。
2. 多翻身。因?yàn)樵谄矢巩a(chǎn)過程中使用的麻醉藥物有抑制腸道蠕動(dòng)的作用，引發(fā)脹氣；多翻身可以促進(jìn)腸肌蠕動(dòng)，使腸道功能盡早恢復(fù)。
3.剖腹產(chǎn)手術(shù)后24時(shí)即可飲食。因?yàn)樾g(shù)后大約24小時(shí)，胃腸功能才能恢復(fù)。宜食脹氣類食物，促進(jìn)排氣。
順產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理注意事項(xiàng)
1. 盡早下床走動(dòng)。順產(chǎn)的產(chǎn)婦適當(dāng)休息之后就可以下床活動(dòng)了，利于血液循環(huán)。
2. 和平常一樣規(guī)律排便。可能由于激素的變化，很多產(chǎn)婦會(huì)存在便秘的情況，可多吃新鮮蔬果改善，多喝水。
3. 盡早排尿，避免尿潴留。產(chǎn)后2個(gè)小時(shí)可嘗試排尿；若沒有尿意，可通過按摩下腹刺激排尿。
4. 科學(xué)洗澡。順產(chǎn)且側(cè)切傷口的產(chǎn)婦，產(chǎn)后第2天即可淋浴，不要盆浴，切記吹干頭發(fā)，做好室內(nèi)保暖措施，避免吹風(fēng)。
總結(jié)：生產(chǎn)方式?jīng)Q定了護(hù)理方式：剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦應(yīng)及時(shí)注意傷口情況，如有紅腫、開裂、流血水、流膿，或伴有發(fā)熱現(xiàn)象，應(yīng)盡快就醫(yī)；除此以外也要做好以上產(chǎn)后護(hù)理。順產(chǎn)的產(chǎn)婦可通過以上方法，積極護(hù)理，科學(xué)坐月子。