我今年72歲，不但是很多毛病，而是全身都是病！其一:我很少吃飯，中午在飯堂我只吃兩三囗飯，有些工人問我怎么吃那么少飯，我說讓你們吃飽點可有力氣干活。晚上我基本都不吃飯，有時買5斤大米，半年都吃不完，試過有一次米都長蟲了，我有幾個同事來我處玩，她們第一時間就會看我裝米的塑料桶，5斤米居然吃到長蟲，巳成為她們的笑話。晚飯我以青菜和肉為主，經常一晚吃一斤多肉，有時還要加一瓶紅酒，甚至是白蘭地。我這種狀況并不是有病那么簡單，而且還病得很嚴重！我從來都不去找醫生，因為醫生治不了我的病。我會用我的方法去治這種病，我經常去陳村花卉世界，我覺得泡在花叢里心情會好很多，有空會約朋友去喝茶，去卡拉OK，這樣可以減輕很多壓力。我每星期都會去推油或按摩，這樣可以清除體內的濕氣，消除疲勞。我每星期都適當做運動，騎磁性單車，舉啞鈴和引體向上……。所以我的身體還比較好，每天開車超1000公里都沒問題，計劃明年國慶前再去西藏自駕游。

人老了，身體不行了，往醫院跑是經常的事情，可不能任其發展下去，那樣的話，病越來越重，只能是往醫院跑的次數更多了，有病還得去醫院瞧瞧，頭疼腦熱，自己可以處理的，也得有針對性，不能說頭疼醫頭腳疼醫腳，那樣的話，只能會給自己帶來更多麻煩，最好還是有專業人員給指導你，能夠正確的處理一些小毛病，可不能自己自行的去處理，因為你沒有那個能力，自己的身體狀況，本人還是有一定的了解。只不過是需要有專業的人來為你指導和治療，這樣就不會誤入歧途，耽誤治療，現在的醫療水平已經很發達了，一般的小毛病還是可以輕易的治療，多跑跑醫院，也可以多多了解自己身體的一些狀況，首先一年一度的體檢，還是要堅持下去，知己知彼百戰不殆，看病也是這樣，跟打仗差不多，只有自己了解了清楚和知道如何去處理這些毛病，就不會耽誤自己的病情，再有就是多看看有關醫療方面的書籍，還有就是中央二臺的健康之路，對一些有疑難雜癥的病情，通過書籍或者是電視臺都可以得到一個合理和正確的解釋。對別人治療的經驗自己也可以借鑒，

現在中醫就是一個很好的途徑，看中醫是我們中國傳統的一個醫療手段，而且中國的中醫博大精深，我們應該好好的利用中醫，和發展中醫的水平，能夠為更多的老百姓服務好，

現在我們生活水平不是很高，也可以達到衣食無憂了，所以，吃出健康，是我們每一個人都要考慮的問題，也是我們每天要面對的，如何才能吃出健康？就需要我們多動動腦筋，看看書，多了解一些營養和養生的一些方法 ，早餐，午餐，晚餐，三餐的搭配要適合自己的口味 和營養的配合，只要是適合自己的，就是最好的，另外，運動，也是我們非常關注的一個問題，活動量的選擇，要因人而異，運動的方法也得看自己的情況而定，有人喜歡步走，有人喜歡跳舞，各有各的愛好，根據自己的愛好來確定自己要選擇的運動方式，有氧運動就是一個很好的運動方法，大多數人都可以接受這種運動，尤其是年齡稍微大一些的，只要是堅持運動，醫院我們就可以少去了，

人老了出現毛病很多不要天天跑醫院、還是順其自然好、古話說得好`人的命天注定`個人認為有人錢多可以住院治療\病治好不好丨整個心安好想有錢應進院治療、沒有錢治病的有病也不一定要死\該活幾十年還是要活幾十年、你細想、醫生\專家幫病人治病、他自己和家人的病沒有治好人照樣走了`不說多了`

人老了機器壞了，很少去醫院，順其自然，久病成醫，六十三歲從沒做過體檢，那里不舒服買點藥，百度搜搜，時在不行在上醫院，那里疼看那里，基本不麻煩兒女。[捂臉]

我今年60歲了，大病目前沒有，小病小痛是常態。我的態度是順其自然。醫院真的不想去，七彎八拐、上竄下跳的各種排隊檢查，是個好人都要搞出毛病來。

隨著年齡的增長，我們人的各器官機能都已衰退，各種毛病自然隨之而來。建議老年人定期檢查身體，注意身體的各項指標，有些小問題不用吃藥是可以控制的。同時要注意飲食合理搭配：低脂、高蛋白、多維生素。每天做一些自己喜歡的事，堅持戶外運動，保持心情愉悅，相信做到這些你的身體會更健康，祝你幸福！

答：古稀耄耋不容易，正常衰老不是病。

1、《生理學》《生命學》《健康指南》闡述：能夠到古稀，說明一切基因正常。

2、古稀、耄耋老人家出現不舒服，純屬正常現象，這是衰老中的常見癥狀，而絕不是病。

3、千萬不要用藥，更不進醫院治療。

4、笑對年邁，慶幸古稀，擁抱耄耋。

5、心態決定狀態，狀態決定體態—— 只有心寬才會體康！

我認為還是任其自然的好！因為人老了，有病是常態，沒病才是個例。只要是在忍耐范圍內，都不要去醫院，自己養一養就行了。真的是不行了，那也是自然規律，何必難為自己去硬撐呢？人老了，該咋樣就咋樣吧！

病向淺中醫，身體有了病痛，邁是適時找位醫生看看，由其是老人家。

人老了尤其是70歲以后，因為身體各個器官加速老化出現各種小毛小病是正常的！對此，既不能大驚小怪天天往醫院跑；也不可諱疾忌醫任其自然發展！

所以，老人們要正視人老了各種毛病會逐漸增多這一無法迴避的現實。只有接受它、以平和的心態與疾病共存；但又不能漠視它，過去的人之所以人均壽命不長就與醫療條件差，很多并不致命的疾病沒有得到及時而又有效的治療而導致過早死亡有關。

因此，老人們一經查出身體出現毛病，就應該及時尋找醫生對癥治療。以防小病因延誤治療，而最終釀成致命的大病；但也不可驚慌失措，給自己增加不必要的心理壓力而引發過度治療！

2016年我的心臟出現早搏，到醫院檢查后有位專家說情況很嚴重必須立即住院安裝支架。我沒同意，他便說了一大堆的嚴重性，最后他特意在病歷上注明是我自己不肯住院并要求我簽字。

后來我找了一位擅長心臟病治療的中醫專家，經過一個多月的中藥調理心臟總算恢復了正常。

如果當時我著急忙亂的同意安裝支架，花了冤枉錢不說而且從那以后還要長期服用抗血小板、穩定血管斑塊的藥物！

從外表上看我這人樂觀，精神狀態良好，凡見過我的人都懷疑我是否真是70歲的老人。但經體檢，我不僅腦血管硬化、心主動脈鈣化、肺部血管鈣化，而且血脂、血酸等指標都偏高還伴有輕度脂肪肝！

雖然說查出不少老年人常見的病，但我既不過度緊張讓自己生活在惶恐之中；也不是全然漠視而任疾病發展。

中藥調理、飲食節制、快樂生活、多做善事、走廟拜佛就是我與這些老年病戰斗的基本法寶……

對此，大家都有什么想法和好的做法？歡迎在評論區交流討論！