進(jìn)了精神病醫(yī)院，不管你是主動和被動進(jìn)去的，除非醫(yī)生說你大部分正常了，自己根本無法證明自己不是精神??！七八年前，由于自己遇到了一些煩心和郁悶的事，不想出去工作一直在家呆著。雪上加霜的是抽煙點著了床單，把房子點著了。十多層的樓房啊！所幸鄰居發(fā)現(xiàn)及時，沒有泱及他人，屋里的設(shè)施大都被燒毀。至今令我不解的是，我不知道自己是怎么出來的，當(dāng)家人找到我時我競?cè)惶稍诹硗庖粭潣堑木用耖T前呼呼大唾。精神出問題了？我被家里人騙到了市精神治療康復(fù)中心！剛進(jìn)醫(yī)院覺得苗頭不對，想拔腿就跑。哪知被幾個醫(yī)護(hù)人員一把抓住，摁在了床上，四肢被繃帶捆綁在床上。吃飯的時候松開手的束縛，結(jié)大便才會全部放開，由男護(hù)士監(jiān)視著去廁所。既管我一再竭盡全力，大聲喊叫我沒有病，但是根本沒人相信。剛開始是住在大病房里的，由醫(yī)護(hù)人員二十四小時監(jiān)控。每天早上要去做電療，就是在腦袋上重重的電擊兩下，我也不知道管啥用。過了一個星期，看我不再大喊大叫，有點正常了，其實是心灰意冷，不想再做無謂的犧牲了，反正都是神經(jīng)病了。被安排到了四個人的病房。行動自如了，但有時間約束。每天按時吃飯睡覺吃藥。每天發(fā)四支煙，按時間到吸煙室抽煙。好在家人疼我，探望時會偷偷塞給我?guī)缀袩?，再藏在床頭柜的底下，沒被發(fā)現(xiàn)過，其實想想，人家是睜一只眼閉一只眼，不愿意管。晚上值班的人也就這幺回事了，只要你老實安分，多抽點無所謂了。漫長的一個多月過去了，經(jīng)鑒定我基本正常了，家里人接我出院了。封閉了這么長時間，聞到新鮮的空氣，被燦爛的陽光照耀著。人生第一次感到自由的莫大幸福。對了，出院的時候也沒給我犮個證。至今我也不知道我是不是真正意義上的精神病人。我要說我沒病，你們信嗎？反正我是信了！

遵醫(yī)囑：不吵不鬧，該吃吃該喝喝，拖地掃地，每天和醫(yī)生打招呼。要不了幾天就讓你出院了。除非就有人真心想想陷害你。

精神病院，千萬別給醫(yī)生護(hù)士辯解，我沒病是他們冤枉的放我出吧，我快逼瘋了，醫(yī)生會說，你見過哪個精神病人說自己有病的？

最好的辦法就是，保持沉默，聽從醫(yī)生安排，不卑不亢。出院的時候說：謝謝大夫治好我的??！

一個朋友剛好是精神病醫(yī)院的主治醫(yī)生，按照他的說法，就是被送到精神病醫(yī)院的患者，他們會進(jìn)行判斷檢查的，不是別人說有精神病，就有精神病的，進(jìn)去不要爭吵，不要無理辯解，你越解釋沒有精神病，別人越不信，你如果大鬧，反爾有可能被采取強(qiáng)制措施，認(rèn)為你有精神病，一般進(jìn)去，醫(yī)生要給你診斷，醫(yī)生給你談話，就是在初步的判斷你的精神問題，如果一切正常，他們會給你用一些藥，都是沒有危害的藥，是例行公事，觀察幾天，看看有沒有間歇性的精神病，如果一切都是正常的，沒有什么事情，他們給你的談話，你很正常，就很快確定你沒有問題，可以診斷你正常，可以叫你出院，這幾天的檢查，你就當(dāng)成住賓館了，要是發(fā)現(xiàn)你有反常的行為舉止，就會重點觀察，檢查，醫(yī)生也不是SHA子，是不是精神病，他們會判斷的，聽醫(yī)生的話，絕對的沒有錯[靈光一閃][捂臉]

如果你是精神正常的人，因各種原因進(jìn)了精神病醫(yī)院，不要試圖說服醫(yī)護(hù)人員，來證明你是正常人。什么都不要解釋，學(xué)會順從，讓你活動就活動，讓你吃藥就吃藥，說白了就是做個聽話的好病患，因為你越想證明自己沒病就越?jīng)]人相信，就像喝醉酒的人說自己沒醉，有人會信嗎？同理，你進(jìn)了那里面說自己沒病，沒人信你，乖乖做個“三好學(xué)生”，很快你就會出去了。[可愛]

想象一下，此刻你已經(jīng)被送到了精神病院的門診室，你坐在一把椅子上，面前是一個身穿白大褂的大夫，你身邊八成至少還有一個人，是帶你來這里的人。此時，醫(yī)生開始向你進(jìn)行問診。你可能會想，證明你機(jī)智的時刻到了，第一印象很重要，所以你迫不及待的說出了第一句話。

“大夫，我沒病，真的沒病！”

這時候，大夫八成會微微一笑，然后問你一些其他的問題。你可能因為大夫沒有正視你的回答而氣憤，你可能覺得大夫是無視了你的回答而失望，可事實上呢。這句話至少可以在你的診斷中添加一條，叫沒有“自知力”。

自知力的定義：“病人對其自身精神狀態(tài)的認(rèn)識能力，即能否判斷自己有病和精神狀態(tài)是否正常，能否正確分析和識辨，并指出自己既往和現(xiàn)在的表現(xiàn)與體驗中，哪些屬于病態(tài)?！贝騻€比喻，就像在飯局上喝酒，你剛開始喝的時候，兩三杯下肚，你覺得頭暈乎乎的，忙跟別人說“我醉了”，但是等你喝了兩三瓶之后，完全就不覺得難受了，你高談闊論、聲淚俱下，卻堅持認(rèn)為“自己沒醉”。自知力就是如此，你在有心理困擾或者神經(jīng)癥的時候，你會覺得自己心里各種難受，各種糾結(jié)，知道自己心理狀態(tài)不好，但是等到真正精神分裂的時候，你就不認(rèn)為自己是有病的了，反而認(rèn)為自己好好的什么問題沒有。

當(dāng)然，不是所有精神病都不知道自己有病，但是十有八九不知道。

盡管正常人都知道自己沒病，但是精神病也會這么說，所以這你一句“我沒病”不僅沒能讓你證明自己的健康，反而會讓大夫更懷疑你是有病的。

這句話，可以算是最low的一句了。

你也可以打電話給自己的親友，讓他們來幫你證明。

嗯，我不想說這個如何證明自個兒不是神經(jīng)病啊，我就看過一個案例，嗯這個是真實的案例啊，有一個小哥們歲數(shù)不大，應(yīng)該就20歲出頭吧。他呢就是犯罪了，好像是那個他騎自行車，然后讓那個汽車給刮了一下，反正是就是跟一個開汽車的沖突了。得有個10來年前的事吧，我記得不是很清楚了，而他就用那個割紙刀把那個開汽車那人給割傷了，然后那人好像給流血過多給死了。這小哥們就害怕了，后來就研究這個這個神經(jīng)病。最后呢，成功的讓那個醫(yī)生和專業(yè)人士鑒定為神經(jīng)病，然后呢，逃避掉了這個法律的制裁是吧？當(dāng)然他其實也很冤枉，就是但是呢，死人了這是沒招的。嗯，最后被關(guān)進(jìn)了精神病院，這里面有一個什么問題啊？這小哥們后來又說了，我不是神經(jīng)病，你要把我從神經(jīng)病院放出來，我要去服刑去。為什么呀？他就說在神經(jīng)病院里頭啊，他受不了，然后呢說你看著兩個神經(jīng)病在那說話，其實呢，他是個人說個人的，根本不是倆人在說話。然后呢，經(jīng)常給他們吃藥，還是天天要吃藥，那個藥一吃就睡覺。這樣待了幾個月他害怕了，他受不了了，他也坦白了。后來才發(fā)現(xiàn)你住精神病院是需要給錢的，就算是他這樣的就是說屬于犯罪了以后，然后診斷為精神病一樣也是需要給錢的。他如果是后面父母不給錢了，以后精神病院是不會管他的，也是把他放出來了。我說這小哥們是真冤呀，冤死了都，他只要跟他爹娘說好了，不往精神病院打錢了，他遲早會出來的。

基本無解，因為醫(yī)院是逐利的，根本不關(guān)心你是不是有精神病，有人給錢就行，希波拉底誓言在利益面前一錢不值。家屬不追究，特別很多本身就是家里人送來的，你就等著變成真正的精神病吧，或者像周星星扮演的宋世杰一樣扮傻，還有一線生機(jī)

我說的都是真人真事，我有一個發(fā)小，關(guān)系不錯，就是愛喝酒，每次都多，有一次喝多了耍酒瘋，后來他媳婦就給醫(yī)院打電話說是他瘋了！被送到了精神病院，他到了里頭以后沒過多久就回來了！我問他怎么被放出來了？他說，進(jìn)去以后千萬別掙扎，見到醫(yī)護(hù)人員就問好，給你藥你就吃！按時吃飯，按時睡覺，千萬記住晚上睡覺之前要洗腳！這樣醫(yī)院才不會懷疑你瘋了！那你就很快被放出來了

我的一個表姐，因為婆媳關(guān)系不和，被婆家人送進(jìn)了精神病院，在里面待了一個多月之后才出來。出院后，她第一件事就是辦理了離婚手續(xù)。

我的這個表姐小時候父親就去世了，可能是因為單親家庭的原因，她的性格比較古怪，再加上她丈夫常年在外打工，生活中的壓力無處排解，所以婆媳關(guān)系很不好，經(jīng)常因為一些瑣事和她婆婆打架。后來她婆婆也不知聽誰說的，就認(rèn)定她有精神病，把她連哄帶騙的送進(jìn)了精神病院。

其實表姐精神根本沒有問題，在精神病院，她很快被認(rèn)定“恢復(fù)良好”出了院，但是這段經(jīng)歷對她的打擊很大，在出院第二天就去法院起訴離了婚。

后來，我們偶爾也會問起她是如何離開精神病院的，從她的講述中，我大概知道了如果正常人進(jìn)入精神病院，怎樣才能快速離開。

保持與醫(yī)生正常溝通。

目前，判斷一個人是否患有精神方面的疾病，基本上是依靠精神科醫(yī)生根據(jù)病人身上的癥狀進(jìn)行主觀判斷，沒有任何儀器可以客觀證明一個人是否患有精神病。

所以，精神病醫(yī)生會根據(jù)特定的測試以及日常與病人的交流來判斷病人的病情。所以，如果正常人被錯送進(jìn)精神病院，在和醫(yī)生交流時，一定要注意語速適中、語調(diào)平穩(wěn)，既不能寡言少語，也不能滔滔不絕。

更重要的一點是，要合理切換“答”和“問”，因為能否合理處理問答，是醫(yī)生判定一個人邏輯是否清楚的主要依據(jù)。再就是要注意眼神交流，不用直勾勾的盯著醫(yī)生，也不要左顧右盼。

合理控制自身行為。

要遵守病房作息時間。按時吃飯，按時睡覺，即使覺得悶，也不要在病房里走來走去，更不要大吵大鬧。如果覺得無聊，切忌有發(fā)呆、自言自語、哼歌等行為。

要合理控制自己的面部表情，不管心理多痛苦，多壓抑，也不能出現(xiàn)痛苦、猙獰、崩潰、竭斯底里的面部表情。

在與其他人交談過程中，用詞要得當(dāng)，盡量用通俗易懂的言辭，而且不能答非所問，交談內(nèi)容要符合實際，不要吹牛或是編一些不切實際的瞎話。

保持合理的思維邏輯。

要做的思維連貫，而且要有良好的記憶力和理解力。而且要能清晰的分辨自己所處的環(huán)境，比方說能分辨上午、下午還是晚上，能講清冷、熱等感受，能分辨氣味、形狀和顏色。

特別注意的是，不要因為體現(xiàn)自己正常而顯得自己特別聰明，因為有的真正的精神病人智力沒有任何問題，更有甚者思維會非?；钴S，在精神病院里，如果自做聰明的話，反而會被認(rèn)為是精神病的特殊表現(xiàn)。

在做到以上幾點后，有幾條禁忌千萬不要觸碰。

一、不要激烈抗?fàn)?，反?fù)強(qiáng)調(diào)自己沒病。在電影《沒完沒了》里，傅彪扮演的角色被葛優(yōu)扮演的角色惡搞，從精神病院叫來醫(yī)生想把傅彪弄進(jìn)精神病院，傅彪大叫“我是好人”，結(jié)果醫(yī)生說“你看，這就是躁狂癥的典型表現(xiàn)……”然后用電棒把傅彪電暈了。

電影里雖然描述的有些夸張，但是如果在現(xiàn)實中，你反復(fù)和精神病醫(yī)生強(qiáng)調(diào)自己沒病，就會給給醫(yī)生留下了興奮躁動的印象，這樣想出院就難了。

二、不要抗拒服藥。能否積極配合醫(yī)生治療，也是醫(yī)生判定病人病情的依據(jù)之一。所以即使你覺得自己沒病，也不要表現(xiàn)出抗拒服藥，要學(xué)會藏藥或是吐藥。實在躲不過去，吃一些藥也是必須的。因為大部分治療精神病的藥物都有鎮(zhèn)定成分，服藥后都會覺得困倦、乏力，但是短期服藥，不會對身體造成過多傷害。

三、不要嘗試逃跑。每個精神病院在防止逃跑、防止自殘、防止毀物等方面都有非常嚴(yán)格的措施。所以不管你是否患有精神病，能從精神病院逃走的幾率太小了，如果嘗試逃跑失敗，被抓回來很可能會被束縛在病床上。而且會給醫(yī)生一個“不服從管理”的印象，再想出院就難了。

總結(jié)：如果正常人誤入精神病院，想要盡快出院的話，就要盡量表現(xiàn)的“正?！币恍?。既不能表現(xiàn)的過于愚鈍，也不能表現(xiàn)的過于聰明，既不能顯得過于活躍，也不能顯得過于沉悶?？傊憩F(xiàn)的像個平平常常的普通人就好了。

很簡單，天天按照他們要求做事，平時就好吃懶做的還不出院，過不了多久他們就覺得你是進(jìn)來蹭吃蹭喝養(yǎng)老的就把你趕出來了。