根據您的狀況，我不建議您參加長途旅游、找宜居城市；建議您以保養身體為主，幸福安度晚年。

具體建議如下：

一、根據您的狀況，建議您不要參加長途旅游。

很多老同志工作數十年，在工作期間都有美好的愿望，盼望自己退休后多旅游。縱然，旅游可以飽攬祖國大好河山，開闊眼界，陶冶情操，開心快樂。

但是，旅游，尤其是長途旅游，比較勞累。如果跟團旅游，擔心您不能適應較快的節奏。自由行的話，交通問題可能使自己的身體不一定方便。所以，我不建議您參加長途旅游。

如果有可能的話，建議您在疫情結束后，適當參加本地區短途旅游。可選取沒有去過的本地區最具特色的旅游項目，最好能夠在小長假或雙休日、在孩子陪同的情況下，安排短途旅游，同樣也可以達到預期的旅游效果。

二、根據您的狀況，建議您不要找宜居城市。

追求美好生活，是人們的奮斗目標；享受美好生活，是人們最實際的愿望。有一些朋友根據自身的狀況和目標，搬遷至宜居城市，他們是享受美好生活的先行者。

但是，根據您的情況，對宜居城市的問題，除非您所居住的屬地非常落后、而您的經濟狀況又特別好、擁有足以支撐搬入宜居城市的財力、全家已經作出一致性決定，否則，我不建議您找宜居城市。

其一，找宜居城市需要有較大的資金做支撐。其二，找宜居城市到最后搬遷要經過調研、購房、裝修以及辦理戶籍、醫療、社保、煤氣、自來水、電力、供暖、通訊等大量的后續工作，非常繁雜。

其三，很多老同志到新的城市無親無靠，無人說話，不像現居住地有大量的人脈。

其四，有的老同志到宜居城市后，水土不服，不能適應當地生活。

所以，在有經濟能力的情況下，不如在當地改善或裝修自己的住房，提升自己的生活質量。

三、根據您的狀況，建議您以保養身體為主安度幸福晚年。

人退休后，拿著退休金，說明工作了一輩子，應該過著頤養天年的生活。

一要堅持調整心態，知足常樂。數十年的人生磨練，應該看得開、看得透，就要做到不攀不比，過好自己的日子，在心里知足了，就會開心快樂。

二要堅持定期查體，守護健康。人生的全部，健康是重中之重。要根據查體情況，調整自己的用藥；身體出現癥狀，要及時隨訪。

三要堅持堅持規律生活，重視保養。要堅持科學規律的生活。樹立科學的飲食習慣，要戒煙限酒，確保自己的身心健康。

四要堅持鍛煉活動，強身健體。量力而行、持之以恒，堅持有氧運動，在運動中放松自己的心情，將身體鍛煉得更加健康。

五要堅持個人愛好，陶冶情操。根據自身情況，可下棋打牌，可書法閱讀，可釣魚養花，可唱歌音樂等等，使生活豐富多彩。

六要堅持關心關愛，家庭幸福。與家人溝通交流，增進感情，可帶好孫輩，享受天倫之樂。

綜上所述：

退休后的人生是寶貴的時光，也是一個人生活新階段的開始。您60歲今年退休，身體不好。根據您的狀況，我不建議您參加長途旅游、找宜居城市；建議您以保養身體為主，幸福安度晚年。所提建議，僅供參考。祝您身體健康、闔家幸福、中秋節快樂！

先找個宜居地方，安穩后量自己身體情況在住的城市做周邊旅游。

旅游很辛苦，如果跟團走更累，自由行適合身體不太好的人，走累了就休息，沒有導游追趕，既看了風景，自己也不累！

在你剛要60歲退休了，就出現幾個矛盾：身體有病，還要移居，還要旅游。

我的健議，幫你解法三個無法安排難題。

笫一，為啥要移居，現住地方是邊遠山區，氣侯寒冷，生活不舒心嗎？如果住地方不舒心，原來為維護工作不得己，退休想找個舒心地方，安度晚年，可選個理想地方。

笫二，身體不好，退休了有個氣侯溫和，生活環境好，心情愉炔，可養病修身。

笫三，關于旅游向題，你身體衰弱，不適合旅游。旅游是個勞民傷財活。

你是個人背包，還跟團走，都不輕閑，還是自駕車，如果自駕車，比較隨便，自行安排行程，自由自在，走進大自然，心情暢快，宜于心身健康。

總之，三者都要實現，先安置好移居，住有定所，先考慮好身體況，再考慮旅游問題，

你對后半生安排很好，祝你身體健康，萬事如意，心想事成。

如果你60歲，并且身體不好，還是不要旅游了，找個如果你條件允許可以找個氣候宜人的城市居住這樣最好，由于旅游是要長途跋涉的，像有的景點山很高，你要走很多的路的，像我們假日出門旅游那除了坐地鐵和吃飯時間，乘下的就行走路，一天早走7，8個小時，因為你到一個城市就要把這里的旅游景點都看看，不然大老遠來了不是留遺憾嗎，像你身體不好可能吃不消，旅游首先要身體健康，你還是找個宜居城市住在哪里，有時出去逛逛，走走，這樣挺好的。

在家里養生比較好。葉落歸根嘛，何必還要另找地方居住。

我在退休前，跟著旅行社去過內地幾個城市，一路上跟打仗似的，時間安排的非常緊，到了景點遇到人多，諸多不便，而且也休息不好，很是幸苦。如果由于身體的原因，建議就不要去受那個罪了，找個宜居的城市安度晚年。

先找宜居城市住下，有機會再去旅游。

移居！我不會選擇，絕對不會，原因我這人離不開朋友還有親人，找一個安靜養老的地方無可厚非，但是，失去朋友怎么生活，喝酒聊天的人都沒有，那叫孤獨寂寞冷，再好的移居環境又能如何？我一生都離不開朋友，哪怕我們這里環境惡劣我也甘心情愿在這里，有人說落葉歸根，月是故鄉明。退休后可以旅游，和朋友家人到處走走，回來也有人和你共同分享，有時三五好友在一起敘敘舊，那才是心怡快樂。

找個宜居城市，物價便宜的，空氣質量好的地方，比如西雙版納，安頓下來，然后，修養一段時間，再出去玩幾天，或者半個月。繼續修養。

第二年，再換地方，繼續重復操作上一年的辦法。比如去海南三亞，瓊海。

第三年，去湛江，固定居住，時不時出去周邊玩幾天。

以此類推。長期以往，身體養好了，也旅游了。好上加好。

既然身體不太好，我個人認為還是找個宜居的城市養老比較合適。因為旅游除了有一定經濟能力支持外，還要有一個比較好的身體狀況，因為健康比什么都重要。下面我用吃住行來分析一下:1、旅游中用餐時間、營養搭配等等不是由你的喜好能決定的。而定居可葷素搭配、選擇自己適合可口的營養餐，且用餐時間自由，享受退休后安靜的生活習慣。2、旅游中一般都住在酒店賓館中，衛生狀況無法保障，臟亂差情況在所難免，無法保證睡眠質量。3、傳統旅游是行程緊、服務差、購物多。而定居中出行都是由自己決定的，出行方式，、出行時間、目的地可按照自己規劃出行。待身體好的時候一樣可以到氣候宜人風景優美的景點旅游。僅供參考！