熱死跟凍死的痛苦，完全不在一個級別，熱死全程都是痛苦的，但凍死不同，很多人都會露出微笑，你別覺得很詭異，其實凍死之人在臨死前，真的感覺“很舒服”。

人是如何被熱死的？

熱死是什么意思？

簡而言之，當人體的溫度超過了一定范圍，并且在短時間內(nèi)無法通過某些辦法迅速降低至正常體溫，那么人體內(nèi)部組織都會受到創(chuàng)傷，一段時間后，關鍵器官衰竭，整個人就走向了死亡。

我們都知道，人類是恒溫生物，正常體溫在35.5℃~37.5℃之間，我們之所以能有溫度，是因為人體細胞在代謝的過程中會產(chǎn)生熱量，此外，在人體運動過程中，也會產(chǎn)生熱量，甚至包括“冷的打哆嗦”！

當人體溫度超過37.5℃時，我們就會感到很熱，此時就需要散熱。

人體散熱的主要方式有通過汗腺分泌散熱、呼吸道與皮膚緩慢散熱、接觸低溫物體散熱以及用熱輻射的方式，向低溫區(qū)發(fā)熱熱能，通俗的講就是“出汗”、“喘氣”、“冰敷、沖涼等等”、“吹空調(diào)等等”。

當人體溫度升高后，負責監(jiān)測體溫的熱敏神經(jīng)元就會感知體溫在逐步升高，接著它就會將信息傳遞到腦部，腦部會下達“散熱”指令，

正常情況下，咱們都會跑到陰涼處或者吹個電風扇，喝點水解渴等等，但如果周邊環(huán)境有限，人體沒法及時散熱，那么體溫就會逐步升高，接下來人體就會進入“中暑”環(huán)節(jié)，根據(jù)情況可分為“輕微”、“中度”、“重癥”三個等級。

輕微中暑：頭昏腦漲、眼花、胸悶、四肢無力、面紅口干且伴有惡心嘔吐感，專業(yè)術語稱這種現(xiàn)象為“熱痙攣”，這時候你只要及時進入陰涼環(huán)境，多喝點水，注意休息一般都會沒事。

中度中暑：虛弱無力、嘔吐、臉色蒼白、體溫超過39℃等等，這種現(xiàn)象叫“熱衰竭”，如果散熱得當，幾小時內(nèi)基本都能恢復。

重癥中暑：除了以上癥狀之外，還會出現(xiàn)昏迷、抽搐、器官瀕臨衰竭等等，最嚴重的情況就是死亡，這種癥狀也被稱為“熱射病”。

其中比較容易中暑的人群有戶外工作者、老人、兒童、孕婦、肥胖人士。

至于中暑死亡的原理，無非就是高溫在破壞人體蛋白質(zhì)，從而引發(fā)一系列連鎖反應，比如神經(jīng)細胞、肝細胞壞死，肌肉組織溶解等等。

可以說，人體在高溫下的整個過程，都是極其痛苦的，因為全身細胞都在不斷因高溫而喪失活性，簡而言之就是“煎熬”、“折磨”。

2010年俄羅斯熱浪造成了超過5.5萬人的死亡，所以千萬不要忽視高溫帶來的危害，大夏天一定要注意降溫。

人是如何被凍死的？

作為恒溫生物的我們，除了體溫過高需要散熱之外，在體溫下降時，也需要通過內(nèi)外結(jié)合的手段提高體溫。

當人體開始暴露在寒冷環(huán)境中，并且體溫下降1~2℃時，我們會感覺到很冷，肌肉組織在打顫，大腦意識無比精神且呈微弱興奮狀態(tài)，同時呼吸、心跳也在加快，這是因為人體在不停丟失熱量，大腦做出了“升溫”的指令，所以人體才會出現(xiàn)以上癥狀。

當人體溫度下降到30℃~35℃之間時，人體由于得不到額外熱量來補充，新陳代謝跟氣體交換的頻率就會逐步降低，這是因為大腦會讓身體機能減少能耗，來盡量保留身體中的熱量。

此時，人體的表現(xiàn)形式主要有血壓降低、心跳減弱、呼吸變慢、大腦活動會受到抑制，并且興奮狀態(tài)會慢慢結(jié)束，意識即將進入朦朧期。

當人體的溫度在26℃~30℃時，血壓、心率、呼吸都會下降，此時人體對外界的反應會很遲鈍，臨近昏迷狀態(tài)。

體溫下降到20℃時，呼吸等都會降到一個臨界點，整個人甚至會出現(xiàn)幻覺，并且特別想“睡覺”，也就是人體會進入昏迷狀態(tài)，無論外界如何呼喚你的名字，都不會有任何反應，很快，身體的各個重要器官將開始全面衰竭，此時就算送去醫(yī)院，大概率也會變得癡傻，因為大腦細胞的損傷是不可逆的，所以要實現(xiàn)通過換頭來延長生命，還有很長一段路要走。

在凍死的人群中，約有25%的人會脫光衣服，并且面露微笑，甚至大量被凍死的尸體被發(fā)現(xiàn)時，會呈現(xiàn)蜷縮狀，這又是為何？

在體溫下降的初期，人體會分泌汗液，這是因為皮膚需要保持干燥，增加抗寒能力，但汗液同時也會帶走人體熱量，所以只會更冷。

接著就是“抖動”，因為肌肉在活動過程中，會產(chǎn)生多余的熱量，比如天氣冷的時候，咱們會打哆嗦，但這個行為也會增加葡萄糖的損耗，所以這個過程的持續(xù)時間不會太久。

如果以上方法都不管用，大腦就會減緩血液流動，還沒用的話，大腦會讓血液往腦部、心臟等重要區(qū)域聚集，這就相當于“棄車保帥”。

如果得不到外界的幫助，當神經(jīng)系統(tǒng)被低溫影響最終崩潰后，所有集中在重要區(qū)域的血液，又會重新流回到四肢中，此時處于瀕死狀態(tài)，且意識朦朧的人，就會突然感覺到四肢有一股暖流，他們的潛意識會認為“獲救”了。

他們之所以無法分辨到底是“獲救”還是“瀕死”，是因為主觀判斷意識早已崩潰，完全就是最簡單的生物本能反應。

他們覺得熱了之后，就會脫掉衣物，所以很多被凍死的人，被發(fā)現(xiàn)時都是上身赤裸狀，或者衣衫襤褸的狀態(tài)，因為很多人根本沒有力氣全部脫光，就已經(jīng)死亡了。

凍死之人為什么會面露微笑？

上文已經(jīng)給出答案，這是因為瀕死之際的人，誤以為自己獲救了，所以本能的笑了起來。

結(jié)語

上面分別講述了熱死跟凍死的全過程，想必大家也都知道了答案，熱死的人全程都是痛苦的，而凍死的人在體溫下降到20℃左右時，意識就會出現(xiàn)朦朧，用不了多久，意識就會崩潰，最后操控身體的都是本能反應，所以就痛苦程度而言，我認為凍死的人比熱死的人，要舒服一點。

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凍死可能比熱死舒服得多，在熱死的整個期間腦子都比較清楚，身上的痛苦十分劇烈，而凍死時常在不知不覺中。就現(xiàn)在在東北喝2斤酒睡在大街上，幾個小時就不知不覺凍死了。

人是恒溫動物，外界溫度遠高于或者地域體溫都可以導致人死亡。熱的時候人體內(nèi)產(chǎn)生的熱量無法及時散出，最終導致人體溫調(diào)節(jié)功能的障礙，人體體溫紊亂，人體大量蒸發(fā)水分，多器官組織功能障礙，人因為生理功能無法正常實現(xiàn)而死亡，夏季熱死更多的是熱射病，是較長時間在濕熱環(huán)境中導致的體溫急劇失調(diào)節(jié)的嚴重疾病；凍死是因為人體無法保持體溫，在寒冷的環(huán)境中人體表面的血管收縮，體表組織缺乏灌注，導致組織細胞缺氧死亡，這就是凍瘡的來源，若長期的無法維持體溫，人則因為核心溫度降低、血液黏稠凝固、器官功能障礙而死亡。

熱死和凍死的過程中，人都是因為無法維持正常的體溫。但如果比的話，凍死可能會好受一些。咱也沒死過，所以只能憑借推理來說明兩種情況下的感覺。在較高的溫度下，人體內(nèi)的酶會直接失活，溫度過高人體會迅速蒸發(fā)水分，人體成份也可以燃燒，在劇烈的溫度下人體迅速地損傷、焚燒，人能清晰地感知這個過程；若是溫水燉青蛙似的死亡，體溫難以調(diào)節(jié)，在初期人有感知，就是感覺不舒服、胸腹悶熱，當熱射病發(fā)生時人迅速地暈厥，暈厥后人的感知降低，若無人救助人在濕熱環(huán)境中很快就死掉了，此時也感覺也比較少，但在救治的過程中可能有意識的反復，當意識清晰時會有痛苦。

在寒冷的情況下，物質(zhì)的粒子運動速率是會降低的，在超低溫中人體酶的活性會降低，但是能溫度恢復后酶的活性立馬就恢復，低溫下人體血液再灌注，皮膚等處的血流減少，內(nèi)臟的灌注增多，前者減少損失的熱量，后者保證內(nèi)臟器官的熱量，這情況下心跳速率會有降低，人會有感知降低的情況，人也會瑟瑟發(fā)抖，滋味當然也很不好受，可是溫度持續(xù)降低，人體就會像很多哺乳動物一樣，陷入沉睡或者說暈厥，對外部沒有多少感知，而人體的熱量還在不斷地損失，最終因為體溫大量損失而死亡。

但是在凍死的過程中，人體最后可能產(chǎn)生較強的幻覺，是體內(nèi)應激系統(tǒng)釋放大量的腎上腺素和腦內(nèi)肽，前者使人體產(chǎn)熱增加，后者增加人的愉悅感，因此很多凍死的人甚至會拔掉自身的衣服，就是體內(nèi)的生理變化使人產(chǎn)生了幻覺，覺得自己處于一個十分溫暖的環(huán)境中。而熱死的人就不行了，本身就是熱衣服扒無可扒，體內(nèi)的熱量無法散出，體溫無法平衡，胸腹悶的癥狀一直難以緩解，或許還有類似窒息的狀況，直接的將高溫的燒死，估計是最為痛苦的，很少有人能熬過火燒，所以古代有直接焚燒的刑罰，近現(xiàn)代的熱武器也有直接放火的。當然這也和人類無法在空曠范圍內(nèi)制造瞬間的低溫有關。

說到這里有一個南北爭議比較大的問題，那就是南北到底那里冷。只說溫度的話肯定是北方冷，北方尤其是我國東北很快就能把人凍傷凍死，可是人穿的厚，起初只是感覺到有些冷，慢慢地無法保持體溫，意識逐漸模糊，感覺下降，直到無聲無息凍死；南方因為較為潮濕，雖然凍死凍傷的事件可能比較少，但是感覺上應該比較難受，因為人意識一直清楚，不像東北的極冷環(huán)境，人很快就失去意識了，死掉了都不知道。活受罪比死感覺更折磨人，但是后果無疑還是北方嚴重。

既然說到了熱死和凍死，其實這兩種死法都不太舒服，最快樂的死法應該是安樂死吧，不過硬是要從這兩者中挑一個高低的話，那也不是沒有區(qū)別。

一句話吧，凍死相對來說更舒服一些，因為對于凍死的人來說，死之前一般都會出現(xiàn)幻覺，甚至會帶著微笑死亡，但是對于熱死的人來說卻沒有那么好過了，熱死的人死前是非常難受的。

人一般會因為什么原因熱死呢？首先夏天的時候如果太陽很大而你一直被強烈的陽光照射并且缺少休息和飲水的話，那么你的身體就會慢慢出汗，身上感覺到越來越熱，慢慢的你會脫水，口干舌燥，頭腦嗡嗡作響，渾身滾燙。慢慢的人就會出現(xiàn)惡心、頭痛、神志不清的狀況，這個時候人就中暑了，一般中暑的人如果不及時將其放到陰涼處并且及時醫(yī)治的話，很有可能熱死。人體在高溫環(huán)境中，新陳代謝的速度會加快，呼吸急促，之后會慢慢昏厥甚至是休克，而這整個過程，人都是可以感受到的，這是一個非常痛苦的過程。

相比較而言，凍死就沒有那么難受了。不知你有沒有聽說過這樣的報道，那就是某地一個醉漢凍死街頭，結(jié)果人們發(fā)現(xiàn)醉漢倒在雪地中的尸體身上的衣服脫得差不多了，很明顯外人不會做出這么虧心的事，所以脫衣服的人只能是這個醉漢，但是為什么醉漢在快要凍死的時候想到的不是穿衣服保暖反而還會脫衣服呢？

實際上這是一種正常現(xiàn)象，通常那些凍死人的面部還會帶有微笑，也就是說這些凍死的人死之前并沒有感覺到痛苦，反而還覺得很從容快樂，這是為什么呢？人體對于溫度其實很是敏感，體溫稍微高了那么一點，身體立刻會感受到而且伴有發(fā)燒的癥狀，但是相比于體溫高于正常體溫，體溫的下降對于人體來說才是更加致命的傷害。

當人體體溫從37攝氏度降到35攝氏度的時候，人體就處于危險期了，而凍死實際上可以分為兩個階段，第一個階段也就是體溫從37攝氏度降到34攝氏度，這個時候會有因為低溫引發(fā)的并發(fā)癥，這個時候人會感覺到冷，呼吸加快并且躁動不安，但是當體溫降到34攝氏度以后，人體就會因為溫度過低而導致大腦產(chǎn)生幻覺，這個時候可以說人的大腦已經(jīng)處于麻痹狀態(tài)了，甚至錯誤地感覺到體溫在升高，從而讓人產(chǎn)生脫衣的想法。而這種“反常脫衣”現(xiàn)象，會讓人在死之前沒有那么痛苦，反而還會微笑。

俗話說，好死不如賴活著。

熱死和凍死，如果一定要選擇一個，你會選擇哪一個？

大部分人都會選擇凍死，因為凍死相對體面一些，而且臨死之前，可能是一種舒適的極樂狀態(tài)。

為什么這么說呢？可以先來看一則真實存在的新聞報道：

2006年，俄勒岡州胡德山上的一個臨時雪棚中，經(jīng)過幾天的搜尋，救援隊終于找到了詹姆斯的尸體。

詹姆斯是一名登山愛好者，因手臂受傷無法正常活動導致凍死在山上，一個人在黑暗和沉默中，他度過了生命的最后幾個小時，想想就非常絕望。

然而，從詹姆斯的面部表情來看，他似乎很安詳，面露微笑，就像是睡著了一樣。

雖然是凍死的，但在現(xiàn)場勘查發(fā)現(xiàn)，詹姆斯并沒有拉上衣服的拉鏈，帽子和手套也沒有戴，而且也沒有待在可以躲避風雪的洞穴里，而是暴露在寒冷之中。

整個事件很詭異，明明是被凍死的，為什么詹姆斯不穿好衣服帽子手套御寒？為什么還面帶微笑？

再來看另一個真實的案例：帕特里克·多蘭之死。

1847年，一群唐納黨成員被困在內(nèi)華達山脈，饑寒交迫。

然而幸運并沒有眷顧他們，他們遇到了強烈的暴風雪，就連唯一的工具斧頭，在砍柴的時候也壞了。

饑寒交迫，他們靠在一起，毯子相互連在一起，用來遮風擋雨。

帕特里克·多蘭是其中一員，他已經(jīng)非常虛弱。

那一晚，沒有篝火，他開始胡言亂語，嘴里語無倫次地嘟囔著，隨后做出了匪夷所思的行為。

他脫掉了身上的衣服，跑出臨時的帳篷，并在風雪中一邊尖叫一邊奔跑。

眾人來勸都無果，那一晚，帕特里克·多蘭凍死了，而且是赤身裸體地死了。

明明很冷，為什么帕特里克·多蘭要脫掉衣服呢？

事實證明，除了脫衣服，凍死的人還會挖洞。

曾做過一項體溫過低致死的調(diào)查。調(diào)查對象是1978年至1994年間，發(fā)生在室內(nèi)或者室外的凍死案例，明確死因的案例有69例。

結(jié)果顯示，有25%，也就是有17例，有脫衣服的記錄；而這17個人中，有14個人的尸體位置發(fā)生變化，而且試圖擠進狹窄低矮的空間。

室外的，就會打洞鉆進去；而室內(nèi)凍死的，會鉆進架子或桌子下。

死亡微笑、脫衣和挖洞，為什么凍死的人會有這些詭異行為？

這就要從“寒冷時，人體會經(jīng)歷什么”開始說起。

正常人體的體溫是37℃，當體溫下降到33℃的時候，人體就會出現(xiàn)各種癥狀。

首先是輕度低溫癥：

此時，身體心率和呼吸頻率會加快，毛細血管中的血液收縮，會優(yōu)先供應重要的器官，也正是因為這樣，你的四肢會變得更冷。

為了增加熱量，身體會不停顫抖，久而久之，你會很想尿尿，皮膚也會被凍得發(fā)白。

肌肉僵硬，行動也變得困難。

其次是中度低溫癥：

隨著時間的流逝，體溫還在下降，此時心臟泵血較少，大腦會缺氧，記憶力會下降。很多從寒冷中活下來的人，都會有失憶的情況，甚至會不記得是否認識自己的朋友。

大腦缺氧嚴重，人體就會產(chǎn)生幻覺。

幻覺是否美好，只有當事人知道，但從大部分人的面部表情來看，安詳且面帶微笑的，應該是“看到”了自己想看的畫面。

脫衣服和挖洞也會在這個階段發(fā)生。

科學家認為，寒冷的人脫衣服，是因為肌肉持續(xù)收縮變得無力，突然放松，導致皮膚表面的血管突然擴張，這會給當事人一種燥熱的假象，于是脫衣服。

而挖洞，則被稱為終末穴居，逐漸喪失意識的時候，這是一種本能，就想進到一個狹小的封閉空間里。

最后階段，人體可能會慢慢睡去，在睡夢中，器官逐漸關閉，死亡。

總結(jié)

如果讓我選，我會選擇凍死。

除了安樂死，凍死可能是唯一一個讓人不痛苦的死法。

雖然脫衣服鉆地洞并不美觀，但是，人一死，啥都不知道了，就無所謂了。

只要在生命最后一刻，不是痛苦和恐懼的就好。

而熱死，清晰地感受死亡，真的很恐怖。

我是耐嚴寒的生物，冬天比別人穿的少，用俗話說禁凍，但相當不耐炎熱，進入伏天每天都嚷嚷著熱死了，熱的汗流浹背紅頭脹臉的，伏天難熬啊，難受的要命。分析凍死比熱死能好受點，僅僅是分析，好死不如賴活著，還是好好活著吧

如果在熱死與凍死之間做選擇的話，那顯然凍死舒服多了。從體感上講，熱死和凍死雖然都會經(jīng)過一段過程，但體感對冷的漸變感受是從零下10度的麻木，到零下20度僵硬再到最后零下30度以下的失去知覺。可熱就完全不同了，隨著溫度的升高，人體在零上45度時就會感受到各個器官內(nèi)部的沸騰，接著在零上50度會導致外表皮層的灼傷，而且還將該情況傳達到大腦，最后在零上55度以上的環(huán)境里因高溫導致的呼吸困難并逐漸失去知覺。

眾所周知，正常人的體溫為36.5度，超過37度屬于發(fā)燒狀態(tài)，超過39.1度屬于高燒。在發(fā)高燒期間，人體就會隨著溫度上升而出現(xiàn)健康狀況。不過發(fā)燒與體感受熱狀況不同。在關于熱死與冷死的科學角度上，持續(xù)的高溫依次會導致: 身體各個器官調(diào)節(jié)功能的失常，同時還導致新陳代謝加快，糖代謝，脂肪代謝以及蛋白質(zhì)代謝都會因溫度升高出現(xiàn)流失。接著高溫進一步傷害消化功能與胃腸道，最后會導致心臟疾病，而死于呼吸衰竭。這也是熱死的全部過程。可怕的是整個發(fā)生的過程都會被大腦記錄下來。

而冷死則完全不同，從科學的角度講: 人體長期暴露在低溫嚴寒下，人體的熱量會首先消失，接著因低溫導致人體新陳代謝減慢。面容皮膚發(fā)灰發(fā)白，冰冷。接著內(nèi)臟器功能受損，知覺漸漸缺失，如同打過麻藥一樣。最后出現(xiàn)嗜睡和意識障礙，從而誘發(fā)心率失常而死亡。

也可以理解為: 熱死的人到死亡之前都是有最直觀的知覺的。凍死的人則是在失去了知覺后的情況死亡的。顯然凍死要舒服一些。

本人曾在東北經(jīng)歷過零下35度的極寒天氣，在印度經(jīng)歷過零上48度的高溫天，總得來說低溫確實要比高溫舒服的多。

曾在零上48度的高溫下，對于體型偏胖的我來說就會感到呼吸困難，這是因為高溫的狀態(tài)下，空氣會發(fā)生膨脹，從而使得單位體積密度里氧氣的含量下降。所以在高溫天氣呼吸時，就會令人感到呼吸困難。當然更讓人難受的是風。

雖然風可以降溫，但在高溫下的風就會變成熱浪，當熱浪打在裸露在外的皮膚上時，如同有100萬只螞蟻朝同一個地方咬了下去一樣。不但刺痛，而且大片皮膚會感到不適，甚至明顯的感覺皮膚正在被燙傷，甚至豪不夸張地說能夠聞到自己皮膚被燒傷的味道。

由不得令人想去有冷風排出的陰涼下，總之經(jīng)歷過才知道，在高溫下人真的會被熱死的，而且還超級難受。

對于在零下35度的環(huán)境下時，裸露在外的部位很快就會被凍的發(fā)白發(fā)疼，比如耳朵，指尖，鼻子等部位。長期暴露在低溫環(huán)境下局部就有可能被凍傷。但與高溫不同的一點是，在低溫狀態(tài)下，人體只要穿的足夠厚，也是能夠扛的住的。而在高溫狀態(tài)下就完全不同，穿上衣服熱，不穿衣服依然很熱，如果在戶外那就沒有任何辦法可想。

這或許正是人類對低溫與高溫的感受吧，顯然相對熱死來說，凍死真的是舒服太多了。不過在我看來，無論熱死或者凍死，歸根結(jié)底還是自由地活著才最舒服！

“熱死”和“凍死”是我們在炎熱的夏季和寒冷的冬季經(jīng)常會脫口而出的兩個詞。但是，你有沒有想過，真正的熱死和凍死是一種什么體驗？這兩種死法相比而言，哪一種更舒服一些呢？我們從科學的角度來解析一下這個問題。

首先，我們來看一下“熱死”

人是一種恒溫動物，一般情況下，人的體溫區(qū)間在36℃-37℃之間，當人體的溫度超過40℃時，就會有生命危險。當然，這只是體溫，由于人體有調(diào)節(jié)體溫的能力，所以人體的體溫并不會隨著環(huán)境的變化而變化，不過，這也不是絕對的。當人長時間處于一個高溫環(huán)境下，身體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)就會出現(xiàn)問題，此時身體的溫度就會升高。

科學家曾經(jīng)做過一個人耐高溫的實驗，實驗表明，人在干燥且高溫的環(huán)境下，隨著溫度升高，其承受時間逐漸變短，在環(huán)境溫度為106℃時，人只能堅持26分鐘，以下是簡化后的溫度與時長的對比（攝氏度：分鐘）：93:33、82:49、71:60。

從實驗數(shù)據(jù)可以看出，人在71℃的環(huán)境中能夠堅持1小時。但是，需要聲明的是這個溫度是在干燥環(huán)境下的溫度，如果是在水中，人很快就被“煮熟”了。

“熱死”的過程

人在持續(xù)的高溫下，最先出現(xiàn)的就是持續(xù)的出汗。汗液的不斷排出能夠帶走身體多余的熱量，使得身體的溫度維持在一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)下，這個階段的人會汗如雨下，關于這個體驗相信大多數(shù)的小伙伴在夏天都經(jīng)歷過。

人體內(nèi)的各項器官和組織的運作也離不開水，但是，持續(xù)的高溫讓汗腺不斷的工作，于是我們體內(nèi)一個細胞中的水分子也會被分離出來，這就會造成第二個階段：脫水。脫水會造成體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，引發(fā)虛脫。隨著脫水的程度加重，人會由皮膚干裂，到虛脫，再到身體抽搐，最后到昏迷。

但是，外界的高溫不會因為人的昏迷而停止，所以，最終昏迷狀態(tài)下的人會因為體內(nèi)血液的不斷凝固，器官的不斷衰竭，最終死亡。當然，這是一個比較漫長的過程，期間，人的身體會出現(xiàn)不同程度的反應，而痛苦也會隨著時間的增加而增加。

“凍死”的過程

在當下，凍死是很少會發(fā)生的現(xiàn)象，但是早在五六十年以前，每年凍死的人不在少數(shù)，尤其是過年的時候。那個時候，人出門走親戚要么是騎自行車，要么是走路，由于那個年代的人缺衣少穿，走親戚時，不免過量的飲酒，在回家的路上，很多人就睡在了馬路邊的溝里。等到家人找到時，許多人就這么凍死了。

人在凍死時，與熱死一樣都是有一個過程的，不過，與熱死不同的是，人在寒冷的環(huán)境下，可以通過運動來產(chǎn)生熱量抵御嚴寒，而在炎熱的環(huán)境下，運動顯然會加速人的死亡。等到人跑不動時，才是真正的“凍死”的開始。人之所以被凍死，也是因為身體溫度的變化。

在體溫升高時，會出現(xiàn)脫水，而在體溫降低時，則會出現(xiàn)“低體溫癥”，低體溫癥通常在體溫低于35℃時開始出現(xiàn)，起初，人體的反應就是打顫，手腳冰涼，此時心臟的跳動頻率降低、血壓降低，之后，裸露在外界的皮膚會逐漸的失去知覺。

當時，由于人所處的外界環(huán)境的溫度沒有改變，所以，人體溫的下降會持續(xù)。當體溫下降到34℃以下時，人就會出現(xiàn)幻覺，最常見的現(xiàn)象就是“反脫衣現(xiàn)象”。反脫衣現(xiàn)象是凍死的人大都有脫掉衣服和鞋襪的一種現(xiàn)象，這是因為在極低的體溫時，人的體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂造成的，簡單的說就是把冷當成了熱。當然，一旦出現(xiàn)反脫衣現(xiàn)象，人在極短的時間內(nèi)就會死亡。

總結(jié)一下

從上面凍死和熱死的過程中，兩種死法都有一個痛苦的過程，但是，相比而言，我認為凍死更舒服一些。因為，熱死的整個過程中都伴隨著痛苦，而在凍死的過程中，一旦人體的溫度低于34攝氏度就會出現(xiàn)興奮、幻覺以及“冷覺得熱”等等現(xiàn)象，而在臨死之前，能夠興奮一下，想象一下，還能得到意識上的溫暖，顯然是凍死更好一些。

不過，這只是對比兩種死法有的結(jié)論，在現(xiàn)實中，以上兩種死法我們都不會選擇，還是要珍愛生命，遵循生老病死的生存法則比較的好。

我不懂科學的死法哪個更舒服一點，但當我想象自己是熱死，還是凍死的場面時，似乎都不是特別好，如果可以，我希望是正常地離去。

今年暑期，家鄉(xiāng)因為高溫致死的，有好幾個人，說實話，聽到這些消息的時候，感覺很難受，一般在室內(nèi)工作的，很少會出現(xiàn)這種情況，而他們基本都是在戶外工作的農(nóng)民工，因為想多掙點錢，然后就頂著烈日，在工地上工作，最后真的是"熱死"了。熱死了，對于我們多數(shù)人來說，不過是夏日抱怨天氣炎熱的一句玩笑話，而對于他們來說，卻是真實存在的。

而凍死，我在現(xiàn)實生活中也聽聞過一個故事，那是大學同學講的。她說以前他們學校有個人，因為忘記帶了作業(yè)，結(jié)果翻圍墻去教學樓取，最后翻墻的時候摔了腿，在東北的寒夜里，活活凍死。至于這個同學為什么沒有求救，為什么一定要翻圍墻去取作業(yè)，為什么不努力爬到有人的地方，這個我沒有細問，可能這個故事也是以訛傳訛，或許那個同學只是某種病癥，讓他倒在了雪地里，來不及求助，就被寒冷奪走了生命，也不一定。但是因為寒冷而失去生命的，我想在世界的某個角落，肯定是有發(fā)生的。

做個一個普通人，我很慶幸自己的祖國足夠強大，沒有讓我不用面對這些"死法"，與此同時，也希望那些為了家庭而在各個崗位辛苦工作的人，能夠健康安全。

從科學上來說，熱死和凍死哪種死法相對舒服一點？

我個人感覺，兩種死法都不舒服！畢竟回答問題的人都沒死過，死了也不能回答問題了。但如果真的要做個比較，凍死應該會比熱死好受一點。

因為我沒凍死過，也沒熱死過。所以，我只能通過個人判斷，再加上查閱相關科學文獻來解答這個問題。

凍死

凍死的人，有很多都是保持著微笑的樣子。至于凍死者呈現(xiàn)出的笑容，推測原因可能是：在凍死之前，呼吸并未停止，依然能夠通過口、鼻子進行呼吸，從而能夠讓面部肌肉相對放松，不容易出現(xiàn)過于猙獰的表情。

在寒冷的環(huán)境中，身體散發(fā)的熱量會遠遠超越產(chǎn)生的熱量，當出現(xiàn)身體溫度不足時，一旦超過了機體調(diào)節(jié)的極限范圍，機體的代謝功能喪失，進而引發(fā)死亡，而凍死是要經(jīng)常一個過程的，也分幾個階段。一般會有興奮、衰弱、抑制、麻痹，長期處于散熱大于產(chǎn)熱的極寒環(huán)境下，人的體溫會逐漸下降，最終導致死亡。

由此可見，凍死開始十分難受，但隨著時間的推移，會因身體的變化而產(chǎn)生幻覺，在死亡之前其實并不痛苦。

熱死

相比于凍死，熱死可以說是一種持續(xù)的折磨，它將會一直折磨你，直到死亡。

我們在初中生物課上都學過，人體內(nèi)的水分占65%～70%之多。當人體處于過分炎熱的環(huán)境下，會感覺極度不適，且伴隨大量出汗，因為人體的水分是有限的，隨著水分的不斷流失，就會出現(xiàn)口渴的情況，我們大家都知道，口渴有多么難受，口渴的時候吃不下飯，身上沒有一點力氣，而且水分過度流失后，人體還會出現(xiàn)脫水的情況。

過度脫水后，人不僅會出現(xiàn)皮膚滾燙，還會出現(xiàn)神志不清，頭痛、惡心、暈眩等情況。如果說寒冷會讓人體的新陳代謝減慢，而炎熱則恰恰相反，在炎熱的環(huán)境之下，人體的新陳代謝速率會加速，包括心跳加快、呼吸急促，如果此種狀態(tài)一直持續(xù)下去，可能會出現(xiàn)休克、甚至是大腦死亡。

即使是休克的情況下，如果得不到及時的救治與降溫，最終的結(jié)局同樣也是死亡。就比如，我們平時見到中暑的人，如果不被及時轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊沫h(huán)境下，就會出現(xiàn)生命危險。由此看來，熱死應該比冷死更難受。

僅個人觀點，供參考。

希望我這沒見過多大世面的回答，能夠?qū)δ阌幸唤z幫助。

如果僅從生前的感受來看，凍死要比熱死少受一點罪。

其實只要是死亡，哪有舒服的，所以其實這里比較的應該是哪一種受得罪最少。我覺得如果非要挑一個的話，那應該是凍死稍微能好受一點。這里的區(qū)別主要是新陳代謝的速率。

如果是凍死的話，其實在凍死之前，新陳代謝先上升后下降，上升是因為你的身體要抵抗低溫，這時候就會分泌激素提高新陳代謝的水平以及靠肌肉戰(zhàn)栗來維持，而且這個時候的人也會有疼痛感，就是凍得很痛的那種。但如果一直持續(xù)下去，最后這些反應也會沒有，人會麻木掉，痛感也會削弱，人還會出現(xiàn)幻覺，直到死去。

所以凍死其實是先折騰然后慢慢平復到死亡的過程，而熱死就不一樣的，因為要散熱，新陳代謝的速率會加快，不停排汗，開始口干舌燥，心跳加速，脫水，惡心，頭暈目眩，如果溫度很高，大腦可能會瞬間死亡。所以，其實熱死是一個不停地在折磨人的過程，越來越折騰，越來越難受，直到死亡。

所以相比起來，凍死之前的感受是要好過熱死之前的感受。