三、四個月大的寶寶，身體比剛出生時長大了許多，具有了嬰兒的體型，寶寶會發出“咿咿呀呀”的聲音自言自語；看到親近的人會開心的笑；還會用手抓握東西；手腳、眼睛和耳朵的運動能力逐漸協調，對周圍的事物都充滿了好奇。這個時候的寶寶，已經是一個有一定的反應能力和個性的小人兒啦。
那么針對三、四個月的寶寶，我們怎么要注意哪些事情呢？
一、培養寶寶規律的睡眠。
三、四個月的寶寶，每天的睡眠時間大概在16~18個小時左右，白天需要睡三次，每次2小時左右，晚上睡10小時左右。
寶寶如果沒有好的有規律的睡眠，會讓寶寶食欲和精神欠佳，就會影響寶寶的身體健康成長，也會讓家長感覺到精疲力盡。所以我們要幫助寶寶建立規律的睡眠。
①控制好寶寶白天的睡眠時間。想要寶寶晚上睡得好，就得減少寶寶白天的睡眠時間。有些寶寶白天呼呼大睡，晚上精神好，這樣黑白顛倒，會影響寶寶的生物鐘和生長激素的分泌。
逐漸減少寶寶白天的睡眠時間，可以多帶寶寶出門活動，增加寶寶的活動量，這樣寶寶晚上就能睡個好覺。
②建立睡前流程。晚上睡前一小時，給寶寶洗澡，喂奶，然后陪寶寶玩一會，睡前活動不要讓寶寶太興奮，可以給寶寶放睡前兒歌或者故事，陪寶寶說話，給寶寶換上干凈的紙尿褲或者尿布。然后媽媽把燈光調暗，溫柔的拍拍寶寶的身體，哄寶寶入睡。
③安靜舒適的睡眠環境。寶寶的睡眠環境非常重要。首先是寶寶的小床上一定不要放多余的玩具，盡量只放寶寶的被褥，以免發生意外；保持房間內的空氣流通；寶寶睡覺時，要關閉強燈光，換成柔和的燈光或者小夜燈；保持周圍環境的安靜，讓寶寶進入夢鄉。
二、寶寶的飲食。
這個階段的寶寶，一般來說，吃奶已經形成了一定的時間規律，但是基本還是按需喂養。母乳喂養的寶寶不需要擔心寶寶的食量，寶寶餓了自然就會找奶吃。奶粉喂養的寶寶要注意，寶寶每天所需要的總奶量大約是1000毫升。過量的話，容易造成寶寶肥胖或者厭食。
這個時候的寶寶以母乳和奶粉為主食，不建議過早添加輔食，容易增加寶寶的腸胃負擔，引起寶寶身體不適。
三、教會寶寶翻身。
俗話說“三翻六坐”，就是說寶寶基本上在三個月就學會翻身了。翻身是寶寶的第一個移動動作，主要練習寶寶的脊柱和腰部肌肉的力量，增加寶寶身體的靈活性，為以后的動作打下基礎。那么怎么樣教寶寶翻身呢？
先讓寶寶學會側臥睡，在寶寶的左右兩側放上玩具吸引寶寶，然后媽媽抓住寶寶的一只小腳，讓寶寶的腳接觸到床面，并幫助寶寶的身體進行翻轉，這個時候寶寶就變成了趴的姿勢。
然后讓寶寶平躺，先訓練寶寶由仰臥到側臥，再幫助寶寶由側臥轉為趴著。在這個練習的過程中，剛剛開始時，可能寶寶力量不足，不能很好的翻轉，需要媽媽的幫助，媽媽用手掌撐著寶寶的肩膀，稍稍用力，幫助寶寶完成翻身的動作。練習幾次就讓寶寶休息一下，經過一段時間的練習，媽媽就會發現寶寶突然間就已經會自己翻身啦。
四、帶寶寶進行“日光浴”。
日光浴的意思就是讓陽光直接照射到寶寶的身上。通過陽光的照射，能夠促進寶寶身體的血液循環，利于寶寶鈣的吸收，促進寶寶身體骨骼的發育，還能增強寶寶的身體抵抗力。
日光浴的最佳時間是每天上午的9~11點，下午的4~6點，媽媽可以選擇天氣晴朗，沒有風的日子，帶寶寶出去曬太陽。
帶寶寶出門曬太陽要做好防曬，現在是夏季，給寶寶帶上遮陽帽，在陽光不太強烈的時候帶寶寶出門。要及時的給寶寶擦汗，補充水分。媽媽要注意，在寶寶不舒服生病的時候，是不宜進行日光浴的。
五、陪寶寶做游戲。
寶寶是在游戲中長大的。三、四個月的寶寶的手指靈活性增加，對周圍的一切感到好奇。寶寶通過做游戲，既能鍛煉身體各方面的機能，也能提高寶寶的觀察力和記憶力。
捉迷藏：捉迷藏是小寶寶最喜歡的游戲了。媽媽和寶寶面對面，媽媽對寶寶說話，微笑等，然后用手帕遮住媽媽的臉，寶寶就會覺得奇怪，媽媽怎么不見了？幾秒后，媽媽拿開手帕，對寶寶笑著說“媽媽在這里哦?！睂殞毦蜁_心的笑起來。和寶寶玩捉迷藏，不僅能讓寶寶快樂，也能提高寶寶的感官認知能力。
做鬼臉：為寶寶做一些夸張的手勢、表情或者發出怪聲，逗寶寶開心，這樣還能讓寶寶進行模仿，增進親子關系。
玩具：玩具是寶寶游戲中不可缺少的一部分，搖鈴、撥浪鼓等玩具，都很適合寶寶玩，這些玩具顏色鮮艷，又能發出悅耳的聲音，能夠很好的吸引寶寶的注意力，而且還能鍛煉寶寶小手的抓握能力和手指的靈活性。慢慢的，媽媽就會發現寶寶能把玩具從左手交到右手，再從右手交到左手。
其實每個時期的寶寶的成長過程都要經歷很多事情，不是三言兩語可以簡單說清楚的。這里只是列舉了一些比較常見和實用性的例子。每個寶寶的成長都需要我們家長，尤其是媽媽的耐心引導和細心觀察，用愛陪伴寶寶長大。
感謝閱文，我是小風車媽咪，陽光寶媽一枚，有一個可愛的小子，我堅信陪伴是給孩子最好的禮物。歡迎大家和我一起探討孩子成長過程中的問題。