反手就一層一層理解 當你力量大 自以為覺得打出去了 其實還不夠 當你覺得發(fā)小力量也能打出去了 還需要吊球 當你覺得 吊球準確度夠了 有需要下壓殺球 然后又要練習被動和主動球 路漫漫呀

反手技術(shù)真的是靠積累，從硬掰手臂開始，到勉強打后場和軟放網(wǎng)前，終于有一天抓住了一瞬間的出手握緊擰拍，啪的一聲，揮拍幅度很小，但是球速很快，壓到后場線附近，終于算是學到了最難發(fā)力的反手后場球

我正手反手都可以，沒有開悟這一說，自然的，很喜歡玩兒。

未來，猴年馬月的某一天。

愛情，雙向奔赴據(jù)說的最美好的；門當戶對、天賦異稟則是興趣最美好的模樣。

但是，并不是所有人都有足夠的運動細胞，經(jīng)我觀察，大部分羽毛球愛好者反手就是一個死穴，尤其女性。嗯，我也是。

不是意識不到，不是不想開悟，要么天資不夠，要么時間太短。

現(xiàn)階段嘛，出汗為主，至于球技，心態(tài)佛系。

再說了，已經(jīng)在菜鳥圈混得如魚得水，萬一漲球了不還得換圈子嗎？

基本沒練過，都是被動打出來的，不穩(wěn)定，有時候能打出很漂亮很有力的高遠，有時候能反手殺，放網(wǎng)居多，當然也經(jīng)常沒打到球[呲牙]

最近。把反手當做正手打就好了，別想那么多

沒有一刻，就是看視頻、揮拍加實戰(zhàn)練出來的

連續(xù)打球后停歇時

打球兩年后。

還沒，練了二年多了還不行