大家好，我是一名內科醫生，俗話說的好，要想毛病生的少，預防不可少，其實很多的疾病在前期人雖然沒有什么不適，但是卻會有一些特殊的信號提示我們，如果發現并及時的進行了干預，很多時候就能取得事半功倍的效果，那今天我就來講講血管的那些事。

一、血液粘稠、血管堵塞都偏愛哪些人群？

• 隨著社會的發張和經濟水平的不斷提高，國人的飲食結構其實已經發生了很大的調整，小時候經常聽起家中的長輩提起，在以前經濟困難的年代，一年都吃不到一次肉，連糧食都不夠，還有吃糠咽菜、樹根、樹皮來充饑的情況，那時候的飲食可真是嚴重的營養不良，現在很多的高糖、高蛋白、高脂肪等高熱量食物走進了普通家庭的生活，其實很多時候已經出現營養過剩的情況了。
  
  
• 隨著年齡的增長，人在步入中年以后，消化功能減退，運動量減少，動脈粥樣硬化引發的疾病不斷增多，而它就是一種慢性、進行性的疾病，在眾多因素（高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸、吸煙等）的結合下，就會表現為血液變得粘稠，等動脈硬化、狹窄到一定程度了就引起血管阻塞，所以要說哪些人群容易血管堵塞、血液粘稠，其實很多指的就是罹患動脈粥樣硬化的人群，所以這算是繞了一個小小的彎。
• 隨著動脈粥樣硬化的進展，血管內膜受到損傷，局部地方就會有逐漸出現脂類、復合糖類物質聚集，然后引起出血、血栓形成、纖維組織增生、鈣質沉積，血管彈性減弱并產生鈣化，最終形成粥樣硬化，等到機體不能代償的時候，病變血管最終狹窄、閉塞，身體各個器官組織缺血、病變、壞死。
  
  

二、睡覺時哪些重要信號不容忽視？

1、夜尿增多！

出現這個信號，說明已經累及“腎臟”了，當然了，我們身體的大血管流量很大，也沒這么容易閉塞，它會引起腎臟腎小球的硬化，而腎小球主要就是由許許多多口徑大小不一的血管構成，在這里順便科普一下，像這種慢性疾病引起腎臟病變時并不會馬上就要命，它出現慢性腎臟損害時前期就是夜尿增多，這是腎小管功能受損的表現，在排除前列腺引起夜尿增多的情況下，如果考慮是腎臟因素引起的，那這就是一個重大的危險信號。

2、晚上起來出現短暫的肢體偏癱、麻木、眩暈，但是意識清楚！

• 可能已經有不少朋友已經猜出我要講的是什么了，我要講的就是“短暫性腦缺血發作”，我在這先科普一下，這個毛病可是腦梗死的急先鋒，也就是說很多人在腦梗死發作以前往往有一個短暫性腦缺血發作的階段，只是這個時候癥狀不重，很容易被忽略，如果說腦梗了很多老百姓都能看出來，呀，老李這突然一側肢體偏癱、口角歪斜、吞咽困難、不能走路、不能說話等，所以，這里我只重點講“短暫性腦缺血發作”。
• 短暫性腦缺血發作其實是由于大腦動脈病變（動脈粥樣硬化）引起的一過性或短暫性、局灶性腦或者視網膜功能障礙，一般它的持續時間也不長，10-15分鐘左右，很多基本在1個小時以內就能恢復，而且不會遺留什么后遺癥，如醫院檢查拍CT也沒有什么特異性的表現。
• 正是因為它短暫性的發作（突然看不清、頭暈、想吐、突然跌倒、肢體麻木等），而且很快又可以恢復正常，如果是發生在晚上，睡覺了，老百姓常見的處理對策就是喝點水、趕緊四肢揉一揉促進血液循環，后面發現，哎，好了，心想這肯定沒啥大問題，人年紀大了嘛，多多少少都會有點小問題的，其實不然，我們通常都稱這種現象為小中風，小中風可能不會要你的命，但是大中風可能分分鐘就會危及生命，所以在小中風的時候這些就是重大的危險信號
  
  
  

3、睡著睡著突然的胸口痛、胸悶、出汗！

這里我要說的就是冠心病引起的心絞痛，出現心絞痛的原因就是由于心臟的血管粥樣硬化達到一定程度了引起心肌缺血、缺氧，在還是比較輕微的時候就容易表現為胸口疼、胸悶、出汗等不適，休息一會，喝點水又好了，這其實是穩定性心絞痛，如果是不穩定性心絞痛或者心梗發作了，老百姓也自己都能看出來，例如劇烈的胸痛，這時候就是大汗淋漓，煩躁不安，對話都對不了，這時候其實就晚了，所以在平時出現活動后胸悶、感覺吸氣吸不過來，晚上睡覺時血流緩慢引起胸悶、胸痛、出汗等早期心臟疾病癥狀時，那就是一個重大的危險信號

4、肢體末端變黑、冷，怎么蓋被子也不暖和，腳酸、脹、痛。

• 這里我要說的其實是動脈粥樣硬化在外周血管的表現，尤其是下肢，非常常見的疾病就是“慢性下肢動脈硬化閉塞癥”。
• 我曾經就碰到一位這個疾病的中晚期病人，腳趾頭發黑，然后潰瘍，他還以為是做農活哪里磕到了受傷了，自己一直用創口貼貼很久都不見好轉，直到后面出現潰爛才來醫院就診。
• 大家都知道，晚上睡覺了，人停止了活動，那么我們的血流就會減慢，血液流動慢了就容易粘稠，在動脈粥樣硬化的基礎上，各個肢體的末端（手指頭、腳趾頭等）循環就變得差，缺血缺氧，看起來就會暗、黑，不會像正常人一樣皮膚看起來很紅潤，拿腳做比喻，我們的足背是有足背動脈的，正常情況下是可以摸到搏動的，如果發生了以上這些病變，搏動就會減弱甚至消失，這是早期信號之一
• 躺在床上還好，晚上醒來上廁所，由于外周血管循環不好，血供不足，腳就酸的厲害，感覺脹痛不適，要被迫停下來休息一下才會好一點才能繼續活動，這個癥狀我們叫做“間歇性跛行”，如果血管狹窄范圍持續變大，就會出現靜息痛，也就是說休息的時候就感覺肢體酸脹、疼痛，逐漸演變至肢體潰瘍、壞疽，所以以上兩點就是一個重大的危險信號
  
  

5、局部皮膚溫度升高，腫脹，青筋暴起

• 這里我要說的是靜脈系統，統稱為靜脈血栓栓塞癥，引起這個疾病原因不外乎3個（高凝狀態、血液淤滯、內皮損傷），大家一定要知道，靜脈血是往回流的，如果中間發生堵塞，血液回流不回去，那會怎么樣，必然就是肢體腫脹，張力升高，皮膚呈紫紅色，如果持續時間長，皮膚溫度會升高。
• 前面我提到的青筋暴起其實是為了方便大家理解的形象一點，真正的原因是深靜脈回流受阻，淺靜脈回流壓力就會增加，導致的淺表靜脈怒張或者皮下網狀小靜脈擴張，所以如果睡覺出現這幾種表現或者癥狀時就是重大的危險信號。
  
  

三、針對這些危險信號該做何應對？

• 其實治療不是我今天要講的重點內容，我要講的重點已經告訴大家了，就是以上這些常見的危險信號，而這些危險信號如果及時干預了，很有可能就會改變疾病的進展方向，那么大家掌握了這些危險信號，接下來僅僅需要針對性的個個擊破即可
• 如短暫性腦缺血發作、心絞痛檢查評估后看看是否需要應用抗凝、抗血小板、降脂穩斑的藥物;如引起腎臟功能異常，那么就是及時評估腎臟功能情況，及時解除危險因素，密切隨訪;如果是外周血管問題，看看血管情況究竟進展到何地步，針對性的改善微循環，是否有安裝血管支架的必要。綜合來說，就是根據累及各個系統的不同，由專科醫生進行詳細的評估、治療！
  
  

作者寄語:每天定時更新科普內容，如果有幫助，就幫我點個贊，謝謝大家。

參考文獻:

北京協和醫院，主編.北京協和醫院血管外科診療常規，人民衛生出版社.P49-67.P94-96.

現在的老年人最怕的就是血管出問題，一方面是被心腦血管疾病的高發病率所嚇到，另外一方面也是被心腦血管疾病的高病死率和高病殘率所嚇到。不管怎樣，老年人都希望能盡早發現血管病變的蛛絲馬跡，盡早干預治療。

血管堵塞，血液粘稠的人，晚上睡覺時，身體會有哪些不良癥狀？

74歲的劉叔，最近總覺得頭暈暈乎乎的，腦子不清楚，經常忘事。還跟人說，上了年紀了，腦子是真的不行了，不服老不行啊！可是后來癥狀越來越嚴重，直到幾天前劉叔突然暈倒，被送往醫院后診斷為腦梗。所幸送來的及時，劉叔很快就清醒了。他不明白的是，老年人容易忘事、頭腦不清楚，這不是很常見的嗎，怎么到他這里就成了腦梗呢？

血管堵塞、血液粘稠會有什么表現？

老年人經常忘事是很常見，可對于有些老人來說，可能并非只是腦功能退化的表現。如果腦血管堵塞，影響腦組織的正常供血供氧，同樣會有相應癥狀出現。提醒各位，尤其是心腦血管疾病高危人群，一定警惕身體出現的任何不適。

第一、血液粘稠的表現：血液粘稠度增加的后果就是影響正常的血液循環，使得血流減慢，器官供血供氧受到影響，嚴重的話還會誘發血栓形成，堵塞血管。所以很多患者的血液粘稠和血管堵塞其實是并存的。

• 失眠多夢，睡眠質量不佳；
• 半夜驚醒后會覺得胸悶、心慌、氣短，久久不能平靜；
• 夜間睡眠時手腳冰涼，很難暖和過來，還伴有四肢麻木乏力等；
• 晨起后提不起精神，感覺和沒睡醒一樣，頭昏昏沉沉的，午飯后容易犯困；
• 白天干活時、勞累時覺得心慌、胸悶，尤其是下蹲時會有心臟不適；
• 其他表現還有嘴唇發紫，睡覺流口水，視物模糊等。

第二、血管堵塞的表現：最常發生的血管就是腦部、心臟和下肢，下面一一講述。

1、腦血管堵塞的表現：腦血管堵塞的直接后果就是會影響大腦的供血供氧，而大腦作為人體的“司令官”，若供血出問題必然會有所表現，常見癥狀為頭暈頭痛；視物模糊、一過性失明；言語不清，一過性失語；莫名的反復流口水；嘴眼歪斜；偏側肢體麻木無力，拿不住筷子，走路姿態異常等。

2、心血管堵塞的表現：心臟是人體的“發動機”，心血管堵塞的直接后果是導致心肌供血不足，心臟無法正常運作，進而影響全身供血，初期表現為心慌、胸悶、氣短，典型表現為心絞痛，另外還會有面色蒼白、嘴唇發紫、四肢寒涼等全身癥狀。

3、下肢血管堵塞的表現：下肢血管堵塞時的常見癥狀為腿腳疼痛，初期一般表現為間歇性跛行，也就是走路后腿疼，但休息后好轉，之后會越來越嚴重，直到無法正常行走；肢體寒涼，溫度下降，畏寒怕冷；肢體麻木無力，部分患者會伴有紅腫；嚴重會致潰瘍、壞疽等，最終面臨截肢的風險。

我是王藥師，致力于用樸實無華的文字解釋復雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在相關的困擾，請把這篇文章轉給他們吧！

你好，我是專業且幽默的【天呈康康l羅藥師】，很高興回答你的問題?

你有在問：“血管堵塞，血液粘稠的人，晚上睡覺時，身體會發出哪些信號？”這個問題，【天呈康康l羅藥師】給您如下講解?

●請聽【天呈康康l羅藥師】的具體講解?

血管堵塞，血液粘稠的出現是血管出現老化所導致，和年齡相關，常見于中老年人。

但隨著我們不良的生活習慣、飲食習慣，已經越來越年輕化，大部分血液粘稠、血管堵塞早期沒有癥狀，血管堵塞到70%以上才有明顯不適。血液粘稠后容易導致高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病、腦血栓等心腦血管疾病及糖尿病等，且會加快血管堵塞出現及進程。

血液粘稠會導致血液在身體的流動速度減慢，晚上睡覺時更容易出現相應的表現，如手腳冰涼、手腳發麻、嘴唇發紺等末梢循環差的表現。

血管堵塞的癥狀則與堵塞發生部位有關，如堵塞頭部時出現頭暈、記憶力減退等，堵塞四肢出現手腳冰涼、麻木，堵塞心臟出現心悸、胸悶等。

平日注意良好的生活習慣，減少熬夜、保證良好的休息時間，戒煙限酒，減少油膩食品攝入，多食用粗纖維飲食、新鮮蔬果等，養護好血管，能有效的延緩血管老化出現的時間，保證身體的健康長壽。

以上就是我關于“血管堵塞，血液粘稠的人，晚上睡覺時，身體會發出哪些信號？”的觀點，希望可以幫到你?

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血管堵塞，血液粘稠的人，晚上睡覺身體會發出哪些信號？還得看具體的情況，看哪個血管堵塞了？這和血管在哪個部位密切相關。

一，血液粘稠導致的癥狀

一般血液粘稠的人，不是晚上睡覺時有癥狀，而是早上或者中午癥狀比較明顯。

1，頭暈 常表現為晨起頭暈、到晚上反而慢慢清醒。

2、倦怠 午餐后易犯困。 3、神經系統癥狀 可有頭痛、頭脹、耳鳴、健忘、眩暈、肢體麻木等癥狀。

4、陣發性視力模糊 病人可表現為視力減退。

5、可有鼻、牙齦出血等出血癥狀。

6、體檢驗血時，往往針尖阻塞和血液很快凝集在針管中。

7，氣短，患者在突然下蹲時，會出現氣短，主要原因是由于肺部、腦部等器官出現缺血缺氧性癥狀所致。

二，血管堵塞導致的癥狀

血管堵塞的癥狀，如果堵塞的血管在下肢，癥狀會出現在下肢，堵塞的血管在腦部，癥狀除了頭暈頭痛等外，還會有神經系統的癥狀，堵塞的血管若在心臟，出現心肌梗塞的癥狀等等，下面只舉例幾個例子：

1，四肢發涼和麻木

若最近總是出現不明原因的手腳發麻或發涼，即便晚上蓋了被子也發涼發麻，好長時間都沒有好轉，需警惕血管堵塞，因為血管堵塞時使得四肢得不到充足血液供應，從而出現以上癥狀。手腳離心臟最遠，血液循環不暢時會減少四肢血液量，手腳變得不靈活。

2、睡覺時總是流口水

一般趴著或側臥時會流口水，只要更換睡眠姿勢就能好轉。但是中老年人睡覺時流口水，不一定就是腦血管堵塞了。

因為中老年人血管慢慢老化，睡覺時總是流口水可能是控制神經的能力減弱，人們在睡覺的時候不能更好的約束肌肉。只有睡覺時總是流口水且伴有語言障礙和舌頭僵硬，或者一側肢體偏癱，一般是腦血管堵塞了，盡快去醫院做腦CT檢查，以明確診斷。

3、胸口疼痛和后背疼痛

當出現不明原因的胸口疼痛，呼吸變得急促，后背疼痛且伴有大汗淋漓，需警惕心血管堵塞，有可能心梗將要來臨。

心梗發作時會引起壓榨性胸口疼痛，有時下頜、左肩膀、上腹部以及牙齒也會疼痛，當出現此問題時不能放任不管，必須去醫院做心電圖檢查。

4、走路時腿疼

走路時間太長可出現腿部疼痛，休息幾分鐘后就能緩解，但再次走路時仍然有疼痛感，這在醫學上被稱為間歇性跛行，說明身體中血管發生堵塞，特別是下肢。下肢動脈血管堵塞后，若沒有及時治療會引起組織壞死。

總結：對于血液粘稠度高，血管堵塞的病人來說，應該盡快調整飲食結構，飲食要清淡，多食新鮮的蔬菜和水果，并注意鍛煉！對于重要臟器的血管堵塞，要盡快去醫院進行搶救和治療，以免延誤病情。

隨著我國人們生活水平的不斷提高，飲食結構也發生了巨大的變化，但是由于不健康的飲食引起的健康問題也越發嚴重，特別是一些慢性病，如高血壓、高脂血癥、高尿酸血癥、糖尿病等，尤其是一些上了年紀的老人，更是容易引起血管堵塞。

當血管堵塞時，不僅心臟泵血能力受到了影響，而且甚至會發生嚴重的心梗，隨時可能危及生命，而當動脈堵塞嚴重時，可能會導致缺血壞死，甚至需要截肢。 血管堵塞就像水管堵塞那樣，會造成遠端供水不足或是堵塞引起水壓變化。

而血管就是我們人體輸送氧氣及營養的管道，當血管堵塞時，不僅會影響到遠端組織的氧氣營養供應，造成缺氧，甚至會嚴重影響血壓。 因此，當血管堵塞時，身體會出現一些信號，特別是在睡覺的時候，如果出現如下幾個信號，那就要引起重視，及時到醫院進行檢查。

1、突然出現胸悶、胸痛、氣短：

這是由于心血管或者肺部血管堵塞所引起的，患者在運動時或者生氣、緊張或壓力過大時，就會出現胸悶的現象。另外，還會有胸痛的癥狀，特別是情緒激動時，會感覺胸部被擠壓，這種疼痛常常由胸骨后開始，也有發散到手臂、肩膀、頸部、下顎、喉嚨或背部等地方。　

2、頭暈、頭痛：

這主要是因為腦部有動脈堵塞，從而造成腦組織缺血、缺氧，當腦部氧氣不足時就會有頭暈，當堵塞嚴重造成血流不通時就會引起頭痛。這些頭暈、頭痛有時候過一會就會得到好轉，但是也有些人經常性出現。

3、單側手腳突然無力或麻木 ：

這是由于短暫性腦缺血所造成的，出現這種情況患者往往出現半側的臉部或手腳感覺異常，嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困難等癥狀。但是這種癥狀持續的時間很短，很容易被忽略。出現這種情況要特別留意，因為有可能會發展成為中風。

4、一只眼睛突然看不見：

這也是由于腦部堵塞造成缺血所致，通常表現為單側短暫性的視力模糊，甚至某一只眼睛突然看不見，不過大約幾分鐘后又恢復正常。

5、手一直抖動，無法克制下來：

這是由于心血管狹窄堵塞造成的，通常表現為手一直發抖，或者與人談話時感覺眼皮一直跳、嘴角微微抽動等現象，而且沒有辦法克制停下來。甚至會出現短暫性神智障礙、失語癥、失讀癥，以及喪失方向感等癥狀以及突然聽不到聲音和走路不穩等。

6、手腳老是感覺冰涼：

當手腳出現溫度低、脈搏減弱又伴隨著手腳麻木等癥狀，這表示血管堵塞，使血液循環出障礙，從而使遠端的手腳沒有充足的血液滋養，從而出現冰涼。

7、皮膚變薄、腿毛脫落

這是由于外圍動脈血管堵塞，造成血液循環變差，從而引起腿部血液不足、營養不良，之后就會發生腿毛容易脫落、皮膚顏色變白或是變薄等癥狀

8、腳突然腫脹，而且發熱　

這是由于外周靜脈血管堵塞造成的急性反應，患者的腳部會突然腫脹，用手觸摸皮膚會有發熱的感覺。如果只是出現一只腳的血管堵塞，從外表上可以看出兩只腳粗細不一樣，而且非常明顯。

當在睡覺時或者在日常生活中出現以上這些信號，那就代表血管存在堵塞的問題，就要引起重視，及時到醫院進行相關檢查，及時治療。如果等到血管完成堵塞或者堵塞物脫落時，那就會非常危險，重則造成截肢、死亡。

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血液粘稠，中醫稱為血瘀或血毒，也可以叫做氣血不通，西醫稱為高血粘癥或血液粘稠。

粘稠的血液使紅細胞互相粘連在一起，形如團狀或緡錢狀。由于紅細胞互相粘連在一起，血液的流速受到一定的影響，流淌相對緩慢。

紅細胞的主要功能是攜帶氧氣和廢氣的轉換，互相粘連在一起，其攜帶氧氣和廢氣的能力減弱，器官的供氧供血受到影響，活力下降。

紅細胞互相粘連在一起，其變形功能受到影響，使之不變成梭形進入比紅細胞小的毛細血管（微循環系統），給器官和肌肉組織供氧供血，使人嘴唇發烏，印堂發暗和皮膚縐紋增多等癥狀。

由于血液粘稠，粘稠的血液在血管里流淌時，其中的脂類垃圾便慢慢地吸附在血管壁上，使血管壁上堆積成小米粒狀的粥樣硬化物，使血管慢慢堵塞，影響血液流過向器官或其它細胞組織供氧供血。

所以，百病之源，源于血污！

由于長期血液粘稠，不管在白天或夜晚，都很容易出現心慌胸悶，氣短乏力，頭暈頭痛，失眠多夢，記憶力衰退，視力模糊，手腳冰涼等癥狀。

若嚴重時則會出現心率不齊，面色蒼白，手腳麻木，無意識流口水，手指不能正常使用筷子，頭部劇烈疼痛，一側肢體行動不便等癥狀。

粘稠的血液使血管壁變厚變得硬化，血液通過血管壁時會擠擴血管，擠擴力越大即側壓力越高，側壓力越高，表示血壓越高即高血壓的形成。

粘稠的血液會導致胰腺的供氧供血受到影響，由于胰腺不能得到正常的供氧供血，其活力必然降低，分泌胰島素的能力減弱，使血液中的脂糖代謝產生障礙而失去平衡，血糖不斷升高最終形成糖尿病。

血液粘稠是腦梗，腦梗塞，腦血栓和腦出血，以及冠心病的幫兇。因此，要想預防和治療心腦血管病，首先從改善血液粘稠開始。

如何改善血液粘稠？

第一要每天適當飲水，補充血液中的水份，稀釋血液。

第二要每天適當運動，促進血液循環，控制體重減少肥胖。

第三要戒煙少酒，以防血管硬化。

第四要營養均衡，適當多食低油低脂低鹽低膽固醇食物和海帶黑木耳棲紅柿洋蔥等食物。

第五要合理安排作息時間，盡量少熬夜多休息。

第六要控制情緒保持良好心態。

除了述六種方法要注意以外，還有三種方法可以根據自已的喜好來選擇：

一、用藥物治療，首先阿斯匹林，但是藥三分毒，十藥九毒，若以阿斯匹林來長期預血液粘稠，對于一部份人來說，及有可能傷胃，到時可能致病。

二、用食物來理療，食物理療雖說安全無毒，對人體無任何傷害，而且來源方便。但是它見效比較慢，食用周期長，需要天天吃月月吃年年吃，也許會吃厭。

三、用弱激光物理療法，此法不對人體產生任何傷害（只要不照射眼晴，若照射眼晴會致盲），而且見效快，只要堅持每天使用兩次，每次三十分鐘，一個星期便十分明顯的效果。

以上三種方法完全靠自已的喜好和信任程度去選擇，自己完全作主，不信他言！

血管堵塞常見的有動脈血管堵塞、靜脈血管堵塞及毛細血管堵塞其中以動脈血管堵塞和靜脈血管堵塞最為常見，另一個不常見的血管堵塞(主要是DIC 導致)，雖然不多見，一旦發生都比較嚴重。

血管堵塞，身體會出現那些表現？

1、動脈血管堵塞，引起動脈血管堵塞最為常見的原因是人們比較熟悉的動脈粥樣硬化，發生部位主要有腦動脈、冠狀動脈、主動脈、四肢動脈、腸系膜動脈，腦動脈堵塞則引起頭昏眼花頭痛、腦力勞動下降，冠狀動脈堵塞引起冠心病，患者出現心絞痛表現，腸系膜動脈堵塞則引起腹部不舒服、腹部疼痛，四肢動脈堵塞則引起四肢發涼及不同程度的疼痛及間歇性跛行等。

2、靜脈血管堵塞，最常見的的表現是出現血栓形成的部位局部浮腫和疼痛，而堵塞的遠端的組織器官因為血液回心的道路出現不通暢，如下肢深靜脈血栓形成可以引起遠端的足部出現不同程度的水腫、疼痛及皮膚顏色和光澤出現不正常的改變。

3、毛細血管堵塞，主要是DIC 引起，病情一般比較嚴重而且比較兇險，產科和重癥患者可以見到，患者主要表現為七竅流血及廣泛的全身皮膚出血甚至出現嘔血便血尿血咯血甚至導致顱內出血。

從以上可以看出，不同血管堵塞，引起表現不盡相同，這些表現白天晚上均可以出現，只是有些表現在晚上睡覺的時候發作或者出現加重，無論如何，不管那種血管堵塞，都比較危險，而且均可以引起嚴重的疾病，如腦梗死、心肌梗死及肺梗塞，所以血管被堵塞，重在預防，主要是針對病因和高危因素進行積極預防。

一個健康的人，離不開血液的供給，而一個健康的血液，更離不開暢通的血管。

但50歲以后，血管也會老化，甚至變硬，導致血管堵塞，給身體帶來嚴重的損害。

每年因為心腦血管堵塞出現心梗、腦梗而離世的人不計其數。

血管堵塞，血液粘稠的人，晚上睡覺時，身體會發出3種信號！

1、失眠易醒，血管發生堵塞，會導致大腦神經缺少營養，便很容易產生失眠易醒，或者是半夜醒來后無法入睡的現象。

2、胸悶胸痛，若堵塞發生在心臟和肺部，便會引起胸悶胸痛的情況。

3、單側流口水，一直單側流口水，除了要警惕口腔疾病以外，就要警惕是中風的信號了。

此外，血管堵塞的人，手腳也會出現4種異常！

1、四肢冰涼

通常來講，人在睡覺的時候，四肢是溫暖的；

如果睡覺的時候，經常四肢冰涼，那么很有可能是血管發生了堵塞，要注意。

這是因為，血管堵，會導致血管變窄，血液供血不足導致。

在進行判別的時候，可以用手摸一下腳背正中間的脈搏；

若摸到脈搏，說明血管還算健康；若沒有，可能血管已堵塞，最好檢查一下。

2、指甲薄凹陷

指甲沒有外界損傷的情況下凹陷，這種情況就一定要高度重視了，這說明血流不暢。

血管堵塞已經發生一段時間，才會導致指甲薄，表面出現凹陷。

3、睡時腿部抽筋

如果經常在夜間睡覺時，小腿部位發生抽筋的情況，就要警惕血脂高了。

這是因為，一旦身體里的膽固醇，出現代謝異常，聚集在肌肉之中，進而引發肌肉收縮，便會導致抽筋的產生。

另外，血脂過高，還會導致血管變窄，血液循環不暢通，使得肢體局部因缺血，而疼痛、抽筋。

4、間歇性跛行

雙腳，人體末梢，離心臟最遠，當血管發生“堵塞”，腳會有感覺。

首先，腳會“怕冷”，腳背脈搏減弱，說明血管有堵塞的地方。

其次，當血管堵塞，越來越嚴重時，便會出現“間歇跛行”。

也就是，當走路時，會感覺腿酸，如果休息一會，便可緩解。

此時，是典型的動脈血管堵塞的癥狀，一定不要忽視。

清血管，預防血栓，戒掉三習

1、懶惰

相關數據指出，懶惰，缺乏運動，是血管堵塞的一大誘因。

這是因為，長期不運動，血管里面的“垃圾”就沒有辦法排出；

而多余的脂肪、膽固醇、糖分等囤積在血液中，使血液變得濃稠骯臟，最終堵塞血管。

2、過咸

現如今，很多人在飲食方面，都習慣“重口味”。

比如吃菜要放很多鹽，要很咸，才夠味。

其實正常來講，每人每日食鹽的攝入量，應保持在6克以內。

一旦攝入過多，或是飲食過咸，會導致體內鈉的增多，進而增加血壓的壓力。

長此以往，不僅損害心腎的健康，也會進一步損害血管的健康。

3、煙草

眾所周知，吸煙有害健康！

研究表明，有70-80%的心血管患者，都有吸煙史。

煙草煙霧中的有毒物質，會損傷血管內皮細胞，影響血脂、血糖等指標；

并且，還會進一步引起血壓升高、血管炎癥等。

所以，戒煙最好，如果不能戒煙，也請盡量少抽煙。

想要血管健康，血液暢通無阻，記住“四個字”！

一、吃

α-亞麻酸：屬于不飽和脂肪酸，是人體必需脂肪酸，必需從食物中攝取。

它在體內代謝成“DHA”和“EPA”（EPA被譽為“血管清道夫”）。

也就是說，α-亞麻酸能清除血液垃圾，降低血液膽固醇和低密度膽固醇的量，增加高密度膽固醇的量，從而增加血管通透性，能清除對血管內有害的物質，保護血管健康。

來源：深海魚、秋蘇籽油油等。

二、喝

奶汁草苦丁茶：荷葉，能降低全血比粘度、紅細胞壓積，改善血液濃粘的狀態，具有明顯的降脂作用。

小葉苦丁，含有阿克苷，能促進去氧腎上腺素誘導的動脈收縮，降低心腦血管疾病發生；

奶汁草水提物，可降低血清三酰甘油，有助于改善血脂健康。

三者搭配，不僅可以促進身體排毒、降脂，還能起到改善血粘稠，保護血管健康的作用。

動脖子：雙手摩擦發熱，按摩頸部左右兩側，每天做20下即可。

作用：促進頸部血管平滑肌松弛，減少膽固醇沉積，并改善大腦供血，預防中風。

四、檢

定期做一些重要的身體檢查，尤其是中老年人，身體機能日益衰退，抵抗力下降，所以體檢很有必要。

主要包括血壓、血脂、血糖、各臟腑的B超、血液分析等。

一旦發現身體有異樣，及早干預治療，避免給身體帶來更大的損害。

血管堵塞是很常見的情況，而且血管堵塞也是很多疾病發病的主要病因，比如說中風就是腦動脈閉塞而引起的腦組織缺血壞死，冠心病就是心臟的冠狀動脈粥樣閉塞引起的心肌缺血壞死，血管閉塞嚴重影響了我們的健康。

其實啊，血管閉塞這是一個很大范圍的話題，不同部位的血管堵塞癥狀也會有所不同，而且動脈、靜脈的堵塞也會有所不同，哪能三言兩語就能說得清呢？

雖然三言兩語解釋不清，我就挑常見的來說吧。那么，血管閉塞的時候身體會發出哪些信號？接下來吳醫生就跟大家聊一聊這個話題。

1.頭暈、頭痛：頸部血管、腦部血管狹窄閉塞，常常會引起腦部供血不足，比較容易引起頭暈、頭痛等癥狀，如果經常出現頭暈、頭痛等癥狀，不妨到醫院檢查一下，排查一下有無血管動脈硬化等情況。如果發生口齒不清、口角歪斜、一側肢體乏力等情況，一定要第一時間到醫院就診，很有可能是腦部血管閉塞了，腦組織缺血了。

2.胸悶、胸痛：心臟冠狀動脈如果發生狹窄閉塞，活動、飽餐或者激動之后由于心臟耗氧量增加，很容易誘發胸悶、胸痛發作，如果發生胸悶、胸痛，也一定要第一時間到醫院就診，以防是冠心病心梗發作。

3.手腳冰涼或者感覺異常：如果四肢血管閉塞，肢端缺血，常常會表現為手腳冰涼、感覺異常、肌肉疼痛感等，有時候測血壓會發現兩側的血壓不對稱，如果有這些情況就要警惕四肢血管閉塞的可能。

4.下肢浮腫：如果下肢靜脈閉塞，靜脈回流障礙，就會表現為下肢浮腫，浮腫一般睡前比較明顯，睡覺之后下肢抬高有利于血液回流，第二天早上浮腫往往就會有所消退。

以上只是吳醫生總結出來的比較常見的情況，希望對大家有所幫助。

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· 1.四肢麻木，手腳發涼。 如果因為"血稠"導致血液運輸障礙，尤其是距離心臟部位較遠的手腳，便會出現四肢麻木的情況，此時血液長時間輸送不到，四肢會不受控制的發冷，身體也會懼怕寒冷，這種群體的體質偏寒，還更容易比其他人發胖。

· 2.睡覺的時候經常流口水:很多人在睡覺的過程中會不自覺的流口水，若是小孩，可能是由于身體器官發育不完整，脾臟未能很好的發揮作用，而成人出現這種情況，首先要排除是否是因為睡姿錯誤，除此之外，成人經常性的睡覺單側流口水，很有可能是因為血液濃稠，使得腦部血液循環不暢，造成身體不受控制。

· 3.睡覺的時候胸悶:血液過于濃稠，會導致供血出現問題，與此同時，氧氣的輸送也會受到影響，即肺部器官不能正常輸送氧氣，從而心臟及肺臟無法正常運轉，阻礙呼吸，許多人在睡眠的過程中，常常出現胸悶，呼吸、換氣困難等癥狀。嚴重時甚至會使人無法進入到睡眠當中，又或者入睡后睡眠淺、很難進入深度睡眠，睡眠過程中還容易驚醒。

“血稠”雖然不是一種很重的疾病，但是也要給予一定的關注，如果血液循環不受到阻礙，就會減輕對血管壁所產生的沖擊，避免了對血管的傷害，有助于養護血管通暢，適合日常養生。