乒超聯賽目前積分排名第一的王藝迪，還有陳幸同，顧玉婷、張瑞之前是東京奧運會的陪練。他們是國家隊成員，但當時不是核心隊員，所以充當陪練的角色。

如果后面獲得教練組認可，或參加某些比賽有突出表現，也可以上升為核心隊員。比如王皓最早是馬琳的陪練，張繼科曾經是王皓的陪練。都是因為在參加比賽時候戰勝過中國隊的主要對手，成為重點培養對象，并上升為核心成員。

還有一些陪練是剛進國家隊的年輕成員，或者是特點鮮明的選手，也可能打法與某個對手接近，也會充當陪練的角色。女隊的削球手武楊曾經削倒了大魔王張怡寧而被選入一隊并成為國家隊重點培養的削球選手。

奧運賽場上的健兒是鮮花，這些陪練就是綠葉，鍛煉主力隊員的各種適應能力。

國家隊陪練都是啥水平？就是只要有機會參加世界性的比賽，都有可能拿冠軍的水平。中國的乒乓球人才儲備就是這么牛。