自古至今，女人愛美，天經地義，沒有啥大驚小怪的！美容——字面的意思就是美化容顏，讓容貌變得美麗的一種藝術！美容的包含很廣，但目的又很明確，肌膚保健是美容，臉部按摩是美容，養生也是美容，還要學飲食方面的知識，這個容顏是指臉部和身體！美容分內在美容和外在美容，容是指容貌，姿態，儀表的意思，皮膚保護著身體內部的肌肉和臟腑等，并從內部接受養分，所以，如果沒有健康的身體，就不會有健康的皮膚！化妝品既不是藥物也不是食物，不可能作用到真皮層，供給皮膚營養的是血液，它只能對皮膚機能產生細微的影響！

無論從美容護膚或是命理的角度來看，臉部氣色的好壞，都會影響個人運氣！臉色發青是用來形容一個人受到驚嚇或血液不足時的狀況！一個人氣色明亮，肌膚充滿光彩，往往充滿自信！每天觀察自己的氣色不同，起床后先做做伸展筋骨的運動，用靜的心情展開日常美容保養，花十分鐘左右的時間！對著鏡子擦護膚品的時候，雙掌包裹著臉蛋向上提拉微笑，告訴皮膚自己有多愛它，讓美容保養提升至心靈spa的境界，達到調養身心，使氣色保持紅潤的效果，日復一日，好運自然上臉！沒空去美容院，辣，就把美容院搬回家！

時代在變，潮流也在變，如今的護膚早已經進入了高科技時代，儀器美容取代簡單粗暴的手工美容，以往只能在美容院看到的大型美容儀也早已經家庭化，小巧化，層出不窮，推陳出新的速度遠比phone都快！家用便攜式美容儀器其實就是以專業美容院美容設備的技術為基礎的，在設計上更多的還是出于安全上的考慮，因為專業設備的操作人員是經過培訓的，可以做到嚴格遵守操作規范，因此效果穩定，而家用是要自己在家操作的，屬于非專業人員，操作不容易統一規范，這往往是使用效果出現個人差的主要原因！由于出于安全性，家用的功率相對小很多，因此做幾次才能達到美容院的一次效果！其實，人的皮膚，不管是再貴的護膚品涂抹，拍打，手按摩都只能進入皮膚表層，美容儀不是哈利波特的魔法棒，不可能瞬間就讓人變成另一個人！頻繁采用各種器械美容手段，時間間隔較短，肌膚沒有得到充分的休息，再進行二次保養肌膚無法吸收而負擔過重，導致肌膚問題更加嚴重！家用美容儀到底有沒有用之前？先問自己能不能堅持用，堅持清洗！其實美容儀或者傳統手涂護膚品有沒有用的問題不在于有沒有效果，而是在于是否能夠堅持使用，看想要改變的決心有多大而已！

美容護膚是生活部分之一，有些人各種化妝品各種使用，到頭來不僅沒有得到預期想要的結果反而使肌膚更差勁，正所謂物極必反，凡事都需把握個度，肌膚護理亦如是，若是過度護膚只會帶來傷害！護膚品重要的不是用什么，而是怎么用！當確定健康肌膚的目標，并且徹底了解為此到底需要些什么之后，不管是日本美容師還是我自己親自操刀，事實已經證明了只靠人的手和護膚品就能改善皮膚問題，改正生活習慣的缺點，只有那些深愛著肌膚的人，要有持續打造一輩子的覺悟，才能打造出完美肌膚！

美容護理究竟是做些什么

乍一看，這問題很莫名其妙。但較真起來，相信沒幾個人真的懂。

最常見的標準護理流程，一般有以下幾個主要步驟：卸妝-潔面-噴霧-去角質-按摩-面膜-防護，為什么會這么設計呢？

卸妝和潔面不用講，當然是為了清潔。去角質俗稱去死皮，其實也是清潔。這也不難理解。

按摩呢？很多人會以為是給皮膚補充營養，完全錯了。按摩真正的作用也是清潔，是深層清潔，是通過手法，促進皮膚蠕動，讓毛囊、皮脂腺、汗腺里沉積的臟東西排出來。好比洗衣服時，搓一搓。

至于噴霧，我就不細說了，大致可以理解為，增加角質層含水量，讓皮脂腺、毛囊里沉積的固化角質軟化。相當于是為去角質和按摩做準備。

那面膜的作用呢？補充營養？又錯了。呵呵。面膜的作用是清潔和補水。按摩膏清潔后，皮膚紋理的間隙和毛囊開口處，會殘留臟東西，這時，再用面膜把它們吸附下來。

看到這里，有人可能會無法接受，照你這么說，前邊做了這么多，都只是在做清潔嘍？差不多，除了補水，前面的工作都只是在做清潔而已。

大家記住一個很簡單的道理，按摩膏和面膜最后都是要洗掉的，沒有廠家真的會把營養成分添加在要洗掉的產品里。不是么？很多都是炒作啦！

有人說，我做的護理，是用面霜來按摩，不用洗掉的,能給皮膚補充營養。可如果接下來的面膜要洗掉，還是會把按摩的面霜帶走啦。而且，如果前面沒有真正徹底的做好清潔工作，即便想給皮膚補充什么營養，也無法吸收啦，只會堵塞毛孔而已

實際上，對皮膚的滋養，在面膜之后才剛剛開始。古蘭的面部護理比別人的時間要長很多,就是因為古蘭在面膜之后，還有很多要做，水療、精油按摩、絲蛋白按摩，都不要洗掉，追求完全吸收，都非常耗工時。

普通的護理，面膜后，擦一點保濕、防曬的產品，就結束了。所以，嚴格來說，一次基礎的美容護理，本質上就是給皮膚做一次徹底的大掃除而已。遠沒有宣傳中的神奇。

美容不是變魔術，大家原本就不應該去追求什么神奇的效果。如果真的做三個月就年輕一大截，做幾年下來豈不返老還童了？

美容本來就只能延緩衰老而已。不要去和別人比，畢竟遺傳對皮膚好壞影響是最根本的。

完全否定美容護理的效果也是不對的。大家可以看看自己的胳膊，手臂內側的皮膚好還是外側好？為什么呢？這就是長期注意防護和不注意防護的差別，顯著吧？

大家好，我是專注于分享自己的搭配心得以及時尚資訊的不知名穿搭博主@愛美搭配醬 ，很高興回答這個問題。

問：現在越來越多的特人去做臉部護理，到底有沒有必要呢？

我的觀點：沒有必要。

闡述：說一下我身邊朋友的一個案例吧。她是屬于那種混油痘痘肌皮膚的膚質，屬于易冒痘膚質，平常像熬夜，喝了多糖的奶茶，燒烤烤肉等上火的食物，等等，臉上必然冒出或大或小的痘痘，這讓她很苦惱。于是也經常去美容院做一些臉部的護理，據她所說她已經在臉這方面花了不小數目的一筆錢，具體多少沒細問。但是她的臉還是泛紅起痘暗沉，這無疑是沒有起到任何效果。

以上雖屬于個別案例，但是我相信這事兒不僅僅發生在我同事身上，所以我的觀點就是覺得沒有必要專門去做臉部護理。臉部護理有效論很難不讓人懷疑是資本商家為了驅逐利益而制造出來的噱頭。我雖認為沒有必要做臉部護理并不代表臉部護理一點作用都沒有，也許她的作用沒有在我朋友的臉上起作用罷了，只能說這個的作用微乎其微，也因人而異。

當然了，我們沒有必要去專門做面部護理，但是我們日常的自我主動的護理是有必要的，只是沒有必要去花一大筆冤枉錢到專門的機構去做，因為能靠機械護理的問題，為什么不能靠自我調節飲食和作息規律來達到護理的作用呢？因為我不能茍同專門去做臉部護理。

以上僅代表個人觀點，也歡迎評論區各抒己見，說出你們的看法，謝謝大家！

一個字：有。

女人們其實都需要明白一點，我們花大價錢買了一堆的護膚品沒用涂涂抹抹，其實你的皮膚真正吸收的，可能還不到1%。甭管這些化妝品包裝的多么的天花亂墜，什么促吸收因子、小分子等等，可這些進不去的終究是進不去。

真皮層的平均吸收率在88%~92%，表皮涂抹則為0.1%~0.8%。這是一個醫學事實，所以你看現在生物醫學方面“透皮給藥”是一個熱門的研究領域，主要就是去突破皮膚吸收功效的限制。

再者，為什么要去做臉部護理？有人說是為了讓皮膚看上去更好，有的說是環節肌膚出現的問題比如出油生痘。其實在我看來，都不是，護理的核心是“抗衰老”。甭管你做的是什么項目，解決的是什么表象問題。你最終的目的就是延緩自然衰老的進程，讓自己的容貌更加保鮮。

你要去油除痘，實際上是改善肌膚的水油平衡，修復肌膚的屏障，因為這些問題會加速你的光老化。

你要祛斑去色沉，一樣是為了解決紫外線引發的色素堆積和肌膚老化的問題。

包括做光子嫩膚這些光電類的面部護理項目，也是為了刺激膠原蛋白的新生，來達到肌膚年輕化的目的。

衰老本來就是女人無法避免的人生進程，從25歲這個節點開始，衰老就已經開始了。膠原蛋白，這個女性年輕態的核心，在25歲它的自產量就開始下降，而膠原蛋白的降解速度卻在一直上升。你越早的去做護理，自然衰老的也比別的女人更慢一些。

我40,從沒進過美容院，保養品就是洗面奶和爽膚水，面膜想起來就敷一片。反正我也不是什么女神，上班就抹個隔離涂個口紅，下了班臉一洗就素面朝天再來份清湯掛面，每天除了上班就喜歡跑跑步釣釣魚的，反正我是不愿意把時間浪費在美容或美發店里，閨蜜都說我不是女人，但我覺得我皮膚也不差呀，比很多同齡人都顯年輕。我覺得心態好比什么都強。

為了美，女人更要愛護自己，這個世界上再天生麗質也難改變自然規律，我們能做的就是盡量延緩衰老。經常護膚的女人比不護膚的女人要年輕很多，也就是說，每周最少得去美容院做一次徹底的清理皮膚和保養皮膚，做出來的效果就是不一樣。

選擇一家品質的有口碑的美容院不要去那種為了錢糊弄你的美容院。

我身邊有個朋友，今年六十歲了，皮膚看起來像50多的，而她身邊的同齡人有些不注意保養的看起來就像七十多，短時間你覺得沒有效果，但長年累月，過個十年二十年你就會發現，經常在美容院做保養的比不做的就是年輕，這是事實，所以，女人要愛自己，最好25以上就進美容院保養，當然經濟許可的情況下，沒有條件也最好35找個經濟實惠的店做做保養，相信我，堅持下去，一定會給你驚喜。

個人不建議做微整，個別人自由選擇，就做清理和補水就行了。其他的都是噱頭。一定要考察有良心的美容院。切記。

不了解臉部護理具體的項目是什么，但是可以從投資的角度回答一下：

臉部護理其實是一項投資，有風險也有回報。作為投資人的你，關鍵是身上有沒有這一筆投資的錢，這很重要的。

假如你正好有一筆閑錢，有投資在臉上的想法，回報是取悅自己、或者取悅他人后能獲得好處，那么我覺得是可以投資的。千金難買我樂意，自己賺的錢怎么花自己說了算，其他說什么都是放屁。

如果你手里沒有這筆錢，這筆錢還需要挪用、或者借錢等，有兩種情況：

一是你覺得借錢做臉部護理后獲得的回報值，比如是你靠臉吃飯的網紅、明星等，那我覺得還是可以做的，做了人會升值提價，沒問題。

但如果沒有什么回報，普通人那建議暫時不要做，而且做護理后效果不一定能達到理想的狀態，這就是風險，當然有錢人隨意。

二是別人借你錢，給你投資后，你有沒有能力償還利息和本金。就是說你很有必要做，但是你沒能力去承擔這個成本。雖然說千金難買我樂意，但是要想到做了之后自己會面臨什么，想清楚再說。高利貸這種別碰，借錢消費做臉護理別做，特別是學生群體。不要碰，消費不起。

最后我們說說做臉部護理的目的是什么，抗拒衰老嗎？還是矯正臉型？還是保養皮膚？

其實每個人都會老，不管怎么漂亮臉都會塌，所以要擺正心態，衰老是很自然的事，拿錢去留住青春，關鍵是這個錢能不能付得起。

至于年輕人去做臉部護理，我是不建議的。天生的臉，長成什么樣就什么樣，我們可以去修飾、去化妝，只做基礎的就行，特別護理是沒必要的，沒有性價比。年輕人有多余的錢，投資在自己的其他方便應該更值。

年輕人的臉，最值錢的就是年輕，不要去做那種媽媽級群體才能做的項目，沒必要。

護膚和健身其實一個性質。健身重要嗎？重要！那到底要不要去健身房呢？很顯然，如果你已經知道了如何健身，在家也可以完成基礎的運動，但是想要更專業，器械和專業人員的輔助還是不可少的。

護膚一樣，如果你已經非常了解你的肌膚，并且知道如何去護理，那么美容院的護理，只需要挑幾個在家完成不了的就可以，其它的基礎項目，自己在家也可以。

為什么要做臉部護理？

這個問題看起來很蠢，因為大家都知道，女生從20幾歲開始，肌膚狀態就開始變差，加上工作壓力和環境等因素，老化的越來越快，因此內調外養就顯得各位重要。

為什么很多人要去美容院做面部護理呢？

雖說肌膚清潔很重要，但還是有很多女生，即便每天跟洗面奶打交道，也沒有做到真正的清潔肌膚，美容院可以輔助機器，加上產品，效果會更好。此外，有一些項目單純通過護膚，基本是實現不了的，比如收縮毛孔。再者，不少妹子會遇到各種肌膚問題，在沒有專業知識的情況下，很難對癥下藥，避免不了要走很多彎路，而專業的護理人士能帶來有針對性的方案。當然了，說到這一點，就不得不提醒大家一下，做護膚一定要選擇靠譜的機構，那樣才能有效護理肌膚。

以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！

先給你們講個笑話，那一年在某省的省會城市，我帶著孩子逛街，在一個美容院的門口，里面的店員就使勁的忽悠我，說進了一批新的儀器，讓我去試試，還說免費試用不花錢。我這人心軟，然后就進去了。

整個過程好像被人灌了迷魂藥似的，暈乎乎的躺在椅子上，孩子在一旁玩耍，那個女的到我臉上涂涂抹抹，用洗面奶幫我洗干凈臉之后，又抹了一大坨粘糊糊的，然后用一個平滑的機器在上面摁，時間大概半個小時，整個過程結束之后，皮膚沒有那么油膩了，毛孔也縮小了，感覺膚色也亮了，皮膚的狀態好了很多。

這東西應該就是現在人們口中的離子亮膚器吧！我那天帶著孩子回到樓下，我老公正好在陽臺上，等著我們回家。我們住在三樓，他大老遠的看見我，感覺眼神有點異樣，我走近之后，他又盯著我使勁瞅，說你今天皮膚怎么這么好？我很不好意思，就把今天的遭遇給他講了一遍，還說自己搭了100多，買了一件產品。誰知道他也笑了，說自己也有過這樣的經歷。

那個時候我們都很年輕，30多歲，正是愛美的年紀。

在我們這個小城，前幾年有很多美容院，生意還特別好，很多女人在那里辦的年卡或者月卡，因為家里條件好，自己又喜歡打扮。

我的一位同事，她在20年前，就是美容院的常客，還喜歡洗牙，修眉毛，皮膚護理，甚至全身按摩，她的皮膚狀態特別好，幾乎沒有什么斑，就是有一些細細的皺紋，看上去細嫩光滑彈指可破。很可惜，后來她得了白血病，家里人也很心疼，傾家蕩產的給她治病。

一個經常保養的人，跟一個對自己一點不好的人，整體狀態是截然不同的，前者看上去又美又嫩，后面的看上去蒼老，差別大的，同一個年齡，看上去像兩輩人。

以我自己的經驗來看，臉上的皮膚護理需要做，其實也沒有必要非得上美容院，既耗費時間，還得花錢，自己在家保養完全一樣。

首先要把臉洗干凈，出門的時候注意防曬，夜晚臨睡前抹好潤膚霜，什么保濕，乳液和面霜必不可少，空氣質量特別差的地方，記得使用隔離乳，洗臉的時候，用手腕試一下，溫度適中即可，其實建議這樣的水溫和涼水交替使用，過高的溫度的水洗臉，容易導致皮膚松弛，產生皺紋。

也晚睡前，記得給自己的小腹做一個按摩，可以促進腸道蠕動，這樣臉色就不會暗沉，心情好的時候，經常給面部皮膚，做一下提升按摩，千萬要注意手法要輕柔，記得從下往上，時間長了，一定會看出效果。

任何時候，一個女人都要做到提得起，放得下，有事不要窩在心里，如果天天夜晚為一些事冥思苦想，睡不著，吃不好，整個人是萎靡而頹廢的，氣色自然很差，再怎么做護理都是沒用的！

最后一點，有條件的經常泡泡腳，要加強體育鍛煉，飲食搭配合理，花茶對提亮皮膚有效果，一定要記住，長期堅持哦！

感謝支持

個人覺得，是否需要做臉部護理，還是要看自己的皮膚狀況和年齡。

30歲以下的女生，尤其是25歲以下的可以自己做好護膚工作，保濕防曬做好，用適合自己的產品，如果出現某段時間皮膚特別不好的時候，可以去做個護理。但不要經常做。

30歲以上或者更大一點的女生，可以定期做護理，但不要過于頻繁，如果是角質層薄的女生，就要慎重了。

不管怎么說，堅持好的生活飲食習慣是很重要的，以及堅持做好基礎的護膚，我想皮膚不會太差的。