懷孕八個(gè)月,需要注意哪些問(wèn)題?
懷孕8個(gè)月,一般是指孕29-32這個(gè)階段,此時(shí)是胎兒體重增加猛漲期,孕婦肚子越來(lái)越大,同時(shí)也是胎動(dòng)頻繁,假性宮縮頻發(fā)期,早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也特別高,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)一定要小心謹(jǐn)慎,避免早產(chǎn)。那此時(shí)都需要注意什么呢?
一、胎兒情況胎兒長(zhǎng)約43-45cm,重約1.3-2.0kg,此時(shí)胎兒的內(nèi)臟器官和腦、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展到了一定程度,肺和胃腸功能已接近成熟,已具備呼吸能力,能分泌消化液;胎兒皮下脂肪正在快速囤積,胎兒胎動(dòng)越來(lái)越頻繁,但是隨著孕期增加,受宮內(nèi)空間限制,胎動(dòng)幅度、頻率會(huì)降低。
二、孕婦情況隨著孕期增加,孕婦肚子會(huì)越來(lái)越大,隨之而來(lái)的各種不適狀況會(huì)影響到孕婦的睡眠與飲食,讓孕婦變得很焦躁,迫不及待的希望寶寶早點(diǎn)出生。
最常見(jiàn)的幾種癥狀:腸胃不適,消化不良,食欲不振,呼吸不暢,尿頻,腰酸痛,睡眠不良,有些還會(huì)出現(xiàn)假性宮縮,恥骨疼,腿腳浮腫等情況,真的很難熬。
為了順利度過(guò)這個(gè)階段,下面幾點(diǎn)必須得注意:
1.產(chǎn)檢:孕8個(gè)月以后,產(chǎn)檢次數(shù)增加,每2周1次,建議按照醫(yī)囑檢查,不要錯(cuò)過(guò);產(chǎn)檢時(shí)尤其要注意胎兒宮內(nèi)有無(wú)臍帶繞頸,有無(wú)胎位異常,有的話即使糾正胎位;胎兒大小是否適宜,如果偏大孕婦需要控制飲食攝入,如果偏小,需要多吃一些長(zhǎng)胎的食物。
2.注意胎動(dòng):每天都得堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng),記錄胎動(dòng),明確胎動(dòng)是否正常,如有異常必須就醫(yī)。
3.孕婦飲食:隨著孕期增加,假性宮縮越來(lái)越頻繁,建議飲食清淡營(yíng)養(yǎng)即可,刺激性的食物少吃,尤其是冰涼的食物不要吃,很可能刺激假性宮縮加重。
4.孕婦運(yùn)動(dòng):可以運(yùn)動(dòng),但是強(qiáng)度不要太大,時(shí)間不要太久,更不能讓自己累著,不要久站,不要登高,不要頻繁彎腰,這些都會(huì)影響胎兒宮內(nèi)健康。
5.禁止同房:一般孕晚期不建議同房,很可能傷害到胎兒,尤其不要刺激胸部,很容有導(dǎo)致假性宮縮加重,導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)。
6.孕婦睡眠:孕婦失眠很常見(jiàn),但是不能因?yàn)槭叨雇媸謾C(jī)看電視,只會(huì)加重失眠,建議大家定時(shí)上床熄燈休息,即使睡不著也可以閉目養(yǎng)神。另外,可以準(zhǔn)備個(gè)孕婦枕,能夠很好的緩解大肚子造成的不適。
7.準(zhǔn)備待產(chǎn)包:還沒(méi)有準(zhǔn)備待產(chǎn)包得孕婦趕緊準(zhǔn)備起來(lái),孕8個(gè)月身體還比較靈活,趕緊準(zhǔn)備好清洗消毒,為迎接寶寶的出生做好充足準(zhǔn)備。