我個人覺得沒有錯誤的睡姿這一說法吧。

針對大一點有自主意識的孩子來說，如果孩子偶爾睡出大人覺得奇葩的姿勢，父母可以不用過于擔心。如果寶寶長時間以一種父母覺得不舒服的姿勢或者不利于生長發育的姿勢睡覺，父母應適當的進行干涉糾正。

這里主要說一下小月齡寶寶的睡姿問題：

1.不要養成抱睡的習慣，抱睡不利于寶寶脊柱發育。不要養成含著乳頭睡覺的習慣，一些寶寶就喜歡含著乳頭睡覺，一拿開就哭，或者家長一直給他安撫奶嘴哄睡，不利于寶寶乳牙發育。

2.小月齡寶寶不需要墊枕頭，新生兒的脊柱是呈現C型的，平躺著的時候，脊柱是直的沒有勁曲，脖子后面是平的。所以，從寶寶本身需求來看根本不需要用枕頭。如果用了枕頭，特別是高枕頭，寶寶腦袋墊高后，寶寶反而會覺得硌得慌，不舒服，而且對寶寶形成了壓迫，有可能導致呼吸不暢，還有可能因某種睡姿，枕頭捂住了口鼻，引起窒息。兒科醫生建議寶寶一歲后可以墊枕頭，但也不需要太高。

3.注意不要長時間偏向一個方向睡覺。月子里寶寶還不大會自己轉頭，寶媽可以換著方向讓他睡，左側右側交換著睡，沒吃奶的時候平躺著。等到寶寶自己會轉頭的時候，寶媽更需注意，經常幫寶寶調整睡覺方向，有利于預防寶寶偏頭，為寶寶塑造一個完美的頭型。

4.夜晚不要開燈睡，白天不要拉起窗簾睡。家長不要人為刻意的為寶寶營造一個黑白不分的睡覺環境，否則既不利于寶寶生長，也會折騰家長。從出生那刻起，就要培養寶寶的睡覺習慣，讓他適應睡覺環境。

目前能想到的就這些了，希望大家都有一個小睡神。

我是鵝蛋媽，情商智商都在線的媽。如果覺得有用，就關注轉發評論哦?

附鵝蛋睡覺帥圖一張

錯誤的姿勢其實不能一概而論，沒有睡姿的絕對錯誤，錯誤的是習慣和年齡段的不適合。

對小寶寶來說長時間一個方向側睡，小寶寶骨骼發育不完善，長期朝一個方向睡容易睡偏，不利于形成漂亮的頭型和臉型，家長們就要輔助寶寶及時調整了，比如這次吃完奶朝左邊睡，下次朝右邊的。

小月齡剛吃完奶的寶寶，平躺容易吐奶嗆到，非常不安全。

但是當孩子大一些，會爬會滾的時候他們會根據情況以及調整睡姿，有時候甚至睡一晚上各種睡姿都來一遍。

對于睡覺不老實滿床打滾的寶寶，家長也不需要太多干預，只要保證不會掉落，不會捂住口鼻導致窒息，睡眠是安全的就可以了。

還有一種錯誤的睡眠習慣就是開燈睡，非常不好，家長應該給予寶寶更多的安全感并循序漸進地改正，比如把強光燈改成溫暖柔和色調的小夜燈，寶寶睡著之后及時關掉，給寶寶講繪本故事等引導，讓孩子知道晚上天黑了該睡覺了，形成良好的睡眠生物鐘。

您好，我是高級育嬰師、高級家庭教育指導師糖果媽媽，很高興能回答您的問題。

人們都說每一個寶寶都是墜落人間的小天使。孩子的安全更是每個家中的頭等大事。無論在中國還是在一些西方的發達國家，都出現過孩子因睡覺而發生猝死的新聞報道。平日里，最正常的睡覺怎么還會導致孩子死亡呢？其實啊，在小小的睡覺里還藏著大學問呢。

那么有哪些錯誤的睡姿，家長需要認真注意的呢？

☆寶寶趴著睡

很多家長認為孩子趴著睡是件一舉兩得的事情。寶寶趴著睡，不僅能讓寶寶更加易于入眠，還能在睡覺的時候睡出好看的小腦袋。

但是事實真的是這樣的么？據數據顯示，趴著睡的嬰兒發生猝死的幾率比較高。剛剛降臨的寶寶們還不具備獨立抬頭、翻身的技能，也不具備保護好自己的能力。

同時，趴著睡覺很容易讓寶寶呼吸不通暢，還會壓迫寶寶的內臟，采用這樣的姿勢不利于寶寶的生長發育。

據美國兒科協會建議，嬰兒在睡眠時應保持仰臥姿勢，因俯臥姿勢（趴著睡）是引起嬰兒猝死綜合征（SIDS）的危險因素之一，從國外的相關資料看，美國11個州3年間，發生的嬰兒猝死案例中，就有20%都是趴著睡而導致。

☆寶寶枕著胳膊睡

有的寶寶在睡覺的時候喜歡用腦袋枕著自己的一條胳膊。很多家長看見了會覺得寶寶的樣子萌萌噠。但是這其實是一種很危險的睡姿。寶寶腦袋枕著手臂會導致寶寶手臂的血液不通暢、不循環，還會讓寶寶的手臂“變麻”。

當這些情況產生的時候，會嚴重影響寶寶的睡眠質量。更嚴重一些還會讓寶寶的的腹內壓力升高。長此以往的下去容易讓寶寶形成胃食管反流的情況。

當家長發現寶寶有類似的情況發生時，別不當回事，可以為寶寶找一些柔軟的“胳膊替換品”，讓寶寶枕在這些“替換品”上。在寶寶睡覺的時候，寶爸寶媽們還應該細心留意寶寶的睡眠狀況，等寶寶睡著了，家長再幫著寶寶把手拿出來。

☆寶寶蒙著被子睡

有些寶寶缺失安全感，在睡覺的時候會用被子蒙住自己的腦袋，來尋求睡覺的舒適，為自己營造一份安全的空間感。但是，當寶寶蒙住腦袋睡覺時，會降低被子里可吸入的氧氣含量，不能及時提供給寶寶新鮮的空氣。如果這樣的狀態持續下去，極易造成寶寶大腦缺氧，還會影響寶寶的睡眠質量。讓寶寶覺得不舒服，出現“鬧覺”的情況。

面對寶寶喜歡蒙著被子睡的狀況，家長可以在平時陪伴寶寶的時候，多給予寶寶一些安全感。在寶寶蒙著被子睡熟之后，家長還應及時將寶寶的將被子掀開。同時在生活中還要告訴寶寶蒙被子睡的壞處，幫助寶寶改正蒙被子睡的不良習慣。

☆寶寶張著小嘴巴睡

很多寶寶在熟睡之后，會不自覺地把小嘴巴張開，看著寶寶熟睡的小樣，寶爸寶媽先別忙著開心和拍照，先了解下張著嘴巴睡的危害有哪些。

寶寶張著嘴巴睡覺，會讓寶寶的嘴巴變干燥，引起嗓子的不適感，嚴重些還會引起寶寶的嘴唇干燥干裂蛻皮。除此之外，寶寶張著嘴巴睡覺還容易吸進空氣中的灰塵，造成寶寶的咳嗽……

當家長發現寶寶有張著嘴巴睡的情況要留心觀察寶寶的鼻子是否不通氣，在鼻腔內是否有異物。及時檢查，幫助孩子糾正過來。

歡迎關注@糖果媽媽，我是一名高級育嬰師，一個四歲寶寶的媽媽，希望我的回答能幫到你，跟我做學習型媽媽，讓養育生活更輕松。

嬰幼兒頭顱軟容易塑形，睡姿非常重要。要左邊睡一陣子，右邊睡一陣子然后平躺著再睡，平躺著睡時候一定要注意，剛出生的孩子容易溢奶，躺著睡之前一定要先拍好嗝，確保不溢奶了再躺著睡，或者需要有大人看著點。平躺著睡有被嗆窒息的危險。

6個月內孩子的頭型都可以重塑。盡量3個月內睡好，后面孩子會翻身自己動頭了就不受大人控制了。孩子就自己滾來滾去，慢慢就定型了。

一定不能讓孩子自由的只睡一邊，容易睡成偏頭或扁頭都影響美觀

寶寶錯誤的睡姿可以理解為不利于寶寶健康的睡姿，不利于寶寶健康的睡姿那就是趴著睡，僅針對于三個月內小寶寶。三個月以內的寶寶肌肉能力較弱，還沒有達到自如翻身的狀態，總是趴著睡覺的一個姿勢容易造成對心肺的壓迫，最主要還是怕捂住寶寶的口鼻引發窒息。

剛出生的寶寶吃完奶后睡覺建議側臥方式睡覺，一個小時后采用平躺著睡面部朝上。這樣主要是因為新生兒頭部的骨骼發育不完善，尤其在剛出生10天內一直采用側臥位睡姿會影響寶寶的頭型發育，寶寶的后腦容易出現較為突出的特征。

滿月后的寶寶可以采用側臥位方式睡覺，建議給寶寶左右側臥位來回輪換，比如說今天左側臥位、明天右側臥位，這樣寶寶的頭型就會長歪。

三個月以后睡覺開始逐漸不安穩，這個時候寶寶睡覺不需要太多的干涉他睡姿，只要關注被子是否捂住他的口鼻即可。

關注一下《美女藥師伴你健康行》帶你了解更多的孕期、育兒健康話題。

一般新手媽媽對嬰幼兒也是愛護極佳，但照顧寶寶也會有心無力，錯誤的睡姿會威脅到寶寶的生命安全，比如，摟睡，媽媽喂小孩太累，可能喂著喂著就睡著了，這樣很容易壓到寶寶，寶寶太小，也沒有抵抗力，這種情況就比較危險，還有就是，搖睡、晃睡，之前看新聞就看到說把小孩搖的顱內出血、腦血管破裂什么的，所以，新生兒難免哭鬧，若是真的摟睡，還要家人看護，提醒的好，哭鬧的厲害還是盡量不要頻繁的搖晃，多找找原因，是渴了、餓了、穿的不舒服、還是其他什么原因。

嬰兒有哪些睡姿是錯誤的？其實嬰兒沒有一種睡姿是錯誤的，但是如果長期只是單一的用一種姿勢來睡覺，那么所有的姿勢都是不利于孩子成長的。

嬰幼兒睡覺的過程中，避免這些錯誤的做法。

不要趴著睡，趴著睡容易猝死。

小嬰兒雖然趴著睡更容易睡得更舒服，但是盡量不要趴著睡，趴著睡的時候，大人務必在一邊進行觀察。

因為趴著睡可以另嬰兒猝死。因為孩子太小，一旦被堵住鼻孔，不會哭喊，很容易釀成悲劇。

剛喂完奶，不要仰臥著睡。

這是因為小月齡寶寶，剛吃完奶特別容易吐奶。所以最好讓孩子側臥，如果一旦吐奶，側臥可以讓奶水順著嘴巴流出來。

如果是仰臥，吐奶以后，很容易把奶嗆入孩子的氣管或者肺里，出現危險。

不要總是歪著脖子睡

成人睡覺會翻身，孩子睡覺雖然不會翻身，但是會歪頭，有的時候睡著睡著頭就會偏向一邊，時間長了，容易造成孩子歪脖子，造成生理上的斜頸。

不要枕著枕頭睡覺

1歲前的寶寶不要真枕頭，如果非要給孩子真枕頭，必須是柔軟的，并且不超過12厘米。這是因為孩子頸椎沒有弧度，長期給孩子真枕頭，反而容易造成脖子前傾，對孩子發育反而不好。

新生兒最好不要和大人同床同被

很多小月齡寶寶的猝死都是在父母的粗心造成的。因為新生兒氣力弱，和父母同被很容易被捂著而造成窒息。

最好不要同床同被，實在不行也要做到同床不同被。

同一睡姿不要超過2周

孩子半歲前頭上骨縫并沒有閉合，所以大腦的可塑性非常強，如果長時間的保持同一個方向的睡姿，很容易造成寶寶偏頭。

最佳的睡眠姿勢是2個小時給孩子換一種睡眠姿勢，給孩子睡一個圓頭！

寶寶睡覺亂睡而且會翻身

睡不著的姿態

錯誤的姿勢就是長時間保持一個姿勢