剛生下來(lái)的新生兒每天最大的“任務(wù)”除了吃奶就是睡覺(jué)了,一般情況下睡眠時(shí)間會(huì)達(dá)到16-20個(gè)小時(shí)左右,所以,月子里的寶寶大部分的狀態(tài)都是睡眠狀態(tài)。我是請(qǐng)了月嫂來(lái)幫我的,晚上有她陪著我和寶寶一起休息,因?yàn)槲业脑律┱娴姆浅S薪?jīng)驗(yàn),把我的孩子帶的特別好,所以在夜間睡眠這個(gè)比較重要的部分,我來(lái)分享一下她的經(jīng)驗(yàn),希望能給新手爸媽一些小啟發(fā):
如何讓寶寶睡得更香甜:
已經(jīng)成功晉級(jí)的新手爸媽應(yīng)該都知道,新生兒幾乎每?jī)蓚€(gè)小時(shí)就要吃一次奶,但很多小寶寶在吃完奶后繼續(xù)睡的時(shí)候容易出現(xiàn)溢奶或者吐奶的情況,就導(dǎo)致寶寶睡不好,被驚醒或者嗆到出現(xiàn)危險(xiǎn)情況。
產(chǎn)生這種問(wèn)題的最根本原因是因?yàn)樾律鷥簳r(shí)期的小寶寶,胃部還不是特別穩(wěn)定,賁門(胃部入口)部位還比較松,當(dāng)吃完奶后,賁門不能像大人一樣通過(guò)收縮來(lái)防止食物逆流回食管,就很容易使奶流回食管引發(fā)溢奶或者吐奶。
最好的預(yù)防方式就是在每次吃完奶后,都要豎著抱起寶寶,從背部中央的位置開(kāi)始向頸部有節(jié)奏地往上輕拍,幫助寶寶把嗝順利打出來(lái)。這一步堅(jiān)決不能省略!必須要聽(tīng)到孩子打出來(lái)才可以放在床上保持側(cè)躺的姿勢(shì)繼續(xù)睡,否則很容易就會(huì)發(fā)生吐奶的事情。尤其是在晚上,一旦孩子吐奶而大人熟睡過(guò)去不知道,真的是很危險(xiǎn)的事情!
而且還有一點(diǎn)特別重要,就是剛吃完奶的寶寶不能直接讓他平躺睡,這樣是很容易因?yàn)橥履潭氡乔话l(fā)生危險(xiǎn)的!最好是等寶寶吃過(guò)奶半個(gè)小時(shí)后,再放平睡會(huì)比較安全一些。
如何讓寶寶睡出好的頭型
現(xiàn)在的父母一般都希望給孩子睡一個(gè)渾圓的后腦勺,不僅僅是為了好看的目的,更多的是因?yàn)橐活w渾圓的大腦容量,要比睡平頭的大腦容量更多一些,孩子智商會(huì)更高一點(diǎn)。所以睡一個(gè)好的頭型,也是新手爸媽十分關(guān)注的問(wèn)題。
睡頭型的黃金造型期:0-3個(gè)月在頭三個(gè)月,孩子的顱骨還很軟,沒(méi)有完全骨化,是塑造孩子頭型的黃金時(shí)期,家長(zhǎng)一定要把握住這個(gè)階段!假如前三個(gè)月沒(méi)有把握住,半歲前再想給孩子糾正頭型,就必須要尋求醫(yī)生的治療幫助來(lái)幫助才有可能改善了。而一旦過(guò)了一歲,孩子囟門閉合后,就意味著頭型即將定性,基本就很難再有糾正的可能性了。所以頭型之事一刻也耽誤不得,父母一定要在前三個(gè)月辛苦一些,給孩子盡量打個(gè)好基礎(chǔ),這樣后面也會(huì)省心很多。
有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)的是,因?yàn)閷殞毧偸菚?huì)習(xí)慣性的將臉扭向媽媽在的一側(cè),所以在睡頭型的時(shí)候一定要勤跟寶寶交換睡覺(jué)位置,比如我晚上是睡在寶寶的左側(cè),那么在白天的時(shí)候,我的月嫂就會(huì)讓我換到寶寶的右側(cè),這樣一方面頭型會(huì)睡得更好,另一方面也是降低寶寶斜視的可能性。
在我的孩子剛出生到百天的時(shí)間里,因?yàn)槊扛?-3個(gè)小時(shí)就要給孩子喂一次奶,所以我家寶寶的睡覺(jué)姿勢(shì)也隨著喂奶的節(jié)奏來(lái)。月嫂給寶寶換姿勢(shì)的程序是這樣的:
- 到點(diǎn)該喂奶了,就抱起來(lái)給我
- 喂完后,月嫂強(qiáng)迫我去睡覺(jué),自己把孩子抱過(guò)去拍嗝(一般要5-15分鐘左右)
- 讓寶寶側(cè)睡在床上(30分鐘左右)
- 起來(lái)幫寶寶換到另一面繼續(xù)側(cè)睡(30分鐘左右)
- 起來(lái)把寶寶放平繼續(xù)睡(1個(gè)小時(shí)左右)
- 下一次喂奶
- ……(日夜循環(huán)ing)
就這樣我的月嫂無(wú)論白天黑夜,對(duì)于寶寶睡覺(jué)和頭型的問(wèn)題從未懈怠,一直堅(jiān)持到她離開(kāi)我家為止。所以我家寶寶的頭型睡得特別漂亮,后腦勺圓滾滾的,沒(méi)有任何偏的跡象,小臉也睡得挺對(duì)稱,所以真的非常感謝她。
新手父母帶娃不易,說(shuō)是日夜操勞真是一點(diǎn)都不過(guò)分,但當(dāng)所有的辛苦能換來(lái)寶寶的健康成長(zhǎng),那一切的付出還是很值得的。