謝謝邀答，從我個人體會去討論此問題。我也練習傳統武術更喜歡散打，與自由搏擊。如果身體條件充許加上有充足時間和條件。興趣是最好的老師！希望你全面去發展！常言，藝多不壓人?。?！

主是練習武術是什目地，

你是什么年齡段。出于愛好還是另有其它目地作用，都是決定你學習的選擇。

這個要適合身體素質決定。

首先你要先想好學武的目的是啥？

然后要看你的體質和年齡適合啥？

最后最重要是你有多少時間練習？

回答完這三個才能解決你的疑問。

1、如果是為了影視劇中和你對傳統武術的熱愛，那就學習姿勢好看的長拳系武術，比如北派少林拳、八極拳、武當拳，甚至太極拳。

有利健身強體，提高平衡力和協調力。

2、如果想一次打十個，那就學習搏擊吧，尤其是現代搏擊，這已經是有了科學的行之有效的速成訓練，不是上武林風之類擂臺的表演式搏擊，而是肢體反應和擊打有效性的訓練，比傳武的成功率高三十七倍。

3、無論哪種，如果你每天訓練少于2小時，那就放棄吧！學學廣場武術就夠了。

感謝邀請！

我覺得：

一，這要看你的年齡來定。

二，你要明白，各項運動都是有利有弊的。

三，根據你自己的喜歡和條件，自己取舍最好的。

謝謝關注！

張安邦聊聊武林中的事——

從你問題的補充來看，現在年齡不小了，因為你提到“從小就對武術感興趣，因小時候家里貧困沒有實現?！爆F在能夠獨立去滿足自己的愛好，肯定是通過工作、事業有了一定的經濟基礎，成年人了，想練武術是好事，你在問題中提到了傳統武術、現代散打、自由搏擊，三個拳種，準確來講是現代散打、自由搏擊是體育運動，我來一一分析，希望能對你有所幫助，不懂的還可以繼續留言給我，我們再探討。

傳統武術，這個跟年齡關系不大，如果僅僅是出于愛好的話，即使年齡大了些，也有可能取得一定的成績、甚至成就，有很多武林大家都是二十多歲，甚至三十多歲才開始學藝，這個時候的理解力更強，而且發心更誠，更能堅持，因為是自己的選擇，所以，如果練習傳統武術的話，你的可選擇拳種非常多，中華武術，門派眾多，就近學習的機會也比較多，但是偶有魚龍混雜，不過這個年齡，社會閱歷也豐富了，常識性的錯誤不犯就不會吃虧！

現代散打和自由搏擊，我們放到一起來聊，這兩項體育運動，相對激烈些，對抗性的，如果非要練，循序漸進，畢竟成年人沒基礎，愛好就好，不要有出成績的想法，滿足愛好，自娛自樂。訓練強度根據自己的情況靈活把控，找個靠譜的教練，就近的場館，一群志同道合的小伙伴，練著玩唄，開心就好。

在選擇的時候，最好做個全面體檢，有時候有些隱性的疾病，我們未必都知道，尤其是心血管疾病等不適宜運動，最好心知肚明，身體健康更好，體檢是必須的一件事。另外成年人么？買一件武術保險，免得以后扯皮，用不到最好，說明一輩子平平安安！有問題再留言吧，很高興跟大家交流！

關注張安邦，聊聊武林中的事！

注：本文圖片都是我自己教一些成年弟子打拳的，權做回憶！

你說小時候貧困？現在不貧困了嗎？窮文富武是肯定的，能學以致用的傳統武術價格不菲，如果只是一般薪水考慮去學現代搏擊就好。

我是京朝派楊門太極拳創始人楊諾賓

根據自己愛好

當然是修煉傳統武術。1.傳統武術與傳統文化是一脈相承的。在修煉傳統武術的同時還可以對傳統文化有更深層次的了解。比如：易經八卦陰陽五行。八卦講方位，陰陽講升降開合，五行講內氣運行等等。2.在修煉傳統武術的同時，對自己的身心也是一個了解的過程。比如：五行對應五臟，陰陽對應呼吸，一呼一吸在人體中的反映等等。這就是氣功。修煉傳統武術離不開氣功的修煉。3.在修煉傳統武術的同時，還可以對中醫知識有更深層次的理解。因為要想對傳統武術有更深的造詣，離不開對自身陰陽五行的了解。只有將自身陰陽五行之氣與大自然陰陽五行之氣，相互融匯貫通才能有天人合一的初步境界。4.修煉傳統武術是一項很好的選擇。

建議初學時最好練，傳統武術，因為傳統武術的基本功對一個初學者是最好的選擇，到了十五歲以后可以學散打，過早練散打對孩子的骨骼發育有影響。

我的建議是，先練習武術兩年，再練散打兩年，最后練搏擊！最后你身兼武術的靈活，散打的快，搏擊的狠！將無敵于天下！