張安邦聊聊武林中的事——
從你問題的補充來看,現在年齡不小了,因為你提到“從小就對武術感興趣,因小時候家里貧困沒有實現?!爆F在能夠獨立去滿足自己的愛好,肯定是通過工作、事業有了一定的經濟基礎,成年人了,想練武術是好事,你在問題中提到了傳統武術、現代散打、自由搏擊,三個拳種,準確來講是現代散打、自由搏擊是體育運動,我來一一分析,希望能對你有所幫助,不懂的還可以繼續留言給我,我們再探討。
傳統武術,這個跟年齡關系不大,如果僅僅是出于愛好的話,即使年齡大了些,也有可能取得一定的成績、甚至成就,有很多武林大家都是二十多歲,甚至三十多歲才開始學藝,這個時候的理解力更強,而且發心更誠,更能堅持,因為是自己的選擇,所以,如果練習傳統武術的話,你的可選擇拳種非常多,中華武術,門派眾多,就近學習的機會也比較多,但是偶有魚龍混雜,不過這個年齡,社會閱歷也豐富了,常識性的錯誤不犯就不會吃虧!
現代散打和自由搏擊,我們放到一起來聊,這兩項體育運動,相對激烈些,對抗性的,如果非要練,循序漸進,畢竟成年人沒基礎,愛好就好,不要有出成績的想法,滿足愛好,自娛自樂。訓練強度根據自己的情況靈活把控,找個靠譜的教練,就近的場館,一群志同道合的小伙伴,練著玩唄,開心就好。
在選擇的時候,最好做個全面體檢,有時候有些隱性的疾病,我們未必都知道,尤其是心血管疾病等不適宜運動,最好心知肚明,身體健康更好,體檢是必須的一件事。另外成年人么?買一件武術保險,免得以后扯皮,用不到最好,說明一輩子平平安安!有問題再留言吧,很高興跟大家交流!
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注:本文圖片都是我自己教一些成年弟子打拳的,權做回憶!