本人也五十了，身體健康，精力充沛，樂于助人。不過以前也曾經疾病纏身，都是莫名其妙的不舒服，比如眩暈、腸痙攣、便溏等等，檢查指標卻都正常，很奇怪。曾經突發心臟附近絞疼住院半個月，但是檢查卻不是心臟病……
因此，本人特別注重健康，愛鍛煉，講究飲食起居，愛看各種養生知識書籍等。后來認識了幾個調理亞健康比較在行的朋友，逐漸的改變生活方式，真正努力的做到，飲食有節，起居有序，營養均衡，適量運動，充足睡眠，戒煙限酒，心情愉悅等，徹底告別以前抽煙、熬夜、暴飲暴食、思慮過度等等不良的生活方式。甚至為了健康，從銀行行長職位上辭職退了下來，因為工作壓力太大了，應酬又是工作需要，不想為了金錢地位而犧牲健康！我想，身體屬于自己的只有一次，而金錢可以換個方式獲得！
你的問題，因為提供的信息太少，所以只能大致分析。總體來說，應該是免疫力低下所致的較為嚴重的亞健康。從中醫角度像是脾虛或腎虛的表現。從你的昵稱來看，你恐怕有一定程度的抑郁癥，因為昵稱太悲觀了！
本人建議，從改變生活態度、生活方式入手，才能從根本上解決問題。否則，所有的治療，不論中醫西醫都只是治標不治本。
首先，要樂觀開朗，積極向上。這樣能夠促進身體激素分泌，提升免疫力。凡事要想開，凡事要往積極樂觀結果去想！不要擔心不好的事情發生。努力做好當下。推薦從網上搜索，看一看《吸引力法則》這個視頻，調整情緒。
其次，要注意營養攝入。建議每天食物品類要豐富，營養要充足，肉蛋奶瓜果蔬菜主食都要齊全均衡。因為營養是免疫力的基礎物質。同時，要注意充足飲水，白開水、礦泉水都行，每天要不低于四斤，因為水是代謝的基礎介質，同時，水本身能夠補充身體必須的礦物質微量元素，而這些通過食物是很難吸收的！茶、飲料、粥、湯都不可以代替水！這一點很重要，因為亞健康人群幾乎都存在飲水不足現象。
第三，適當運動。每周不低于兩天，每天不低于半個小時的中等強度運動的有氧運動。快走、游泳、球類等都可以，每次以微微出汗為宜，可以視身體情況，慢慢增加運動量，但不可過度，也即第二天不感覺到疲累為度。運動前要注意熱身，運動后要拉伸，避免運動傷害。
第四，保證充足睡眠。不要熬夜，不要胡思亂想，每天按時上床，每天至少睡夠七個小時。
第五，注意脊柱健康。脊柱健康專家丁全茂教授說過“百分之八十的慢性病與脊柱異常有關系”，脊柱是人體中軸支柱，是陽氣之海。因為直立行走的關系，人類脊柱隨著年齡的增長發生退行性變化是不可避免的，而脊柱變形勢必壓迫通過期間聯通五臟六腑的血管和神經，所以就會發生瘀堵，從而導致臟器功能紊亂。保護脊柱就要求平時注意正確的坐立行走姿勢，不長久保持低頭彎腰姿勢，睡床不要太軟，不要枕高枕頭等。如果已經發生了脊柱異常，就要科學矯正，改變不良姿勢，并行成習慣。
最后，建議做個全面體檢，看是否有實質性病變，如果有，則進行針對性治療，避免貽誤病情。如果沒有，則按照上述方法，堅持一段時間，就會有明顯好轉，一旦養成習慣，則終生受益！