我女兒十七歲，抑郁癥三年，住院治療四次，門診復查N次，經(jīng)歷太多太多。
“青春期學生為什么很多患有抑郁癥？”
提的問題一點也不夸張。
門診掛號要靠搶，網(wǎng)上一放號，很快就無號了。住院要預(yù)約、要排隊，床位十分緊張。
還有一個更嚴重的問題，抑郁癥越來越低齡化。2019年第一次住院時，14—15歲為主流，有一兩個12歲的小孩。但到了2021年一看，12—13歲成了主流，最小的8歲！多么觸目驚心。
老家的兩個鎮(zhèn)也正修建精神病醫(yī)院，一個醫(yī)院1000個床位，另一個醫(yī)院350個床位。
所以說，提的這個問題絕對很客觀，很現(xiàn)實，絕非虛言侗嚇，博眼球！
那么為什么這么多孩子生病？我們又該如何防患于為然？如果孩子已生病，又該怎么行動，“亡羊補牢，猶未為晚”！
肯定很多人第一時間會讓學習背鍋。
的確，過大的學習壓力、過高的學習強度、長年累月的缺覺、無休無止的排名……讓人不寒而栗，難以忍受。
但這些只能算誘因，而且社會大環(huán)境除了適應(yīng)，普通人也無法去改革。
我認為根源在于原生家庭，在于不幸福的童年。
不幸福的童年，早已剪斷了孩子高飛的翅膀，蒙上了孩子探索世界的眼睛，熄滅了快樂新奇上下求索的心，造就一顆傷痕累累的心，一個驚惶惶、不快樂、缺少勇氣和信心的靈魂，怎么有能量去經(jīng)歷人間風雨、去承受壓力？
我猜想，現(xiàn)在的孩子回到我們的過去，一樣能健康成長。而我們穿越成如今的孩子，大概率一樣心理不健康。
想想我們的童年吧，那是真真正正金色的童年，親近大大自然，野蠻生長，輕松快樂，向陽而生，很少彷徨。
第一、學習壓力小到幾乎不存在。
每天上課時間較短，課后作業(yè)很少，老師不逼，家長不迫，順其自然的態(tài)度。我有一次考了八十幾分，到外公家做客，外公得意地到處炫耀，心里美極了。現(xiàn)在呢？八十幾分鐵定被打個半死。
現(xiàn)在呢？焦慮的老師、家長、孩子！隨著“中考定終身”的教育制度改革，焦慮感直線上升。長期嚴重的睡眠缺失，也增加了患病風險。
上學、補習、刷題、排名、上重點……缺少娛樂、運動、放松，缺少快樂作為堅持學習的動力和底氣。孩子們承受的壓力和焦慮，不是一天、一月、一年，而至少是十二年！這種無邊無際的絕望，了無生趣，真的讓人抓狂，何況是小小的孩子。
第二、信息量少；
從前，是“車馬很慢，書信很遠，一生只夠愛一人”的時代。
我是一個農(nóng)村孩子，交通不便，連路邊偶而經(jīng)過一輛汽車，也會成群結(jié)隊去看、去追隨。電燈，沒有，是煤油燈。手機，沒有，連電話都從未聽聞過。電視、電腦，更是天外之物。
所以我們生活的半徑就是自己生產(chǎn)隊。去鄉(xiāng)場趕個集就算出遠門了。因此認識的人就那么固定一群，接收的信息較純樸單一，內(nèi)心的沖突很少。
第三、勞動健壯了我們的體魄，哺育了我們的心靈。
專家李玫瑾教授就多次提到，現(xiàn)在的孩子們患病率這么高，很重要的原因就是因為學習壓力太大，身體鍛煉得太少。
我們小時候，田間地頭，幫著大人伺弄莊稼、收割糧食、打豬草、上山打柴等，勞作健壯我們體魄的同時，也給了我們豐裕的心理營養(yǎng)。
還記得小時候趕做農(nóng)活看見過的滿天星光、皎皎明月、旭日東升、彩霞滿天的絢麗景象嗎？現(xiàn)在回想起來也是滿滿的感動和向往。
還有一位專家曾經(jīng)提過治愈抑郁癥的方案，讓病人去農(nóng)村種莊稼，去親歷播種、發(fā)芽、吐穗、結(jié)果、采收、晾曬、裝倉等過程，在這個過程中，感受四季的變化，感受揮汗如雨的酣暢，感受植物生命的歷程，感受天地靈氣，感受豐收的喜悅。這樣，病就好了一大半了。
第四、相愛相殺的同胞姐妹、小伙伴們。
我們那時候，家家都有好幾個孩子，獨生子女是不存在的。好多家聚集在一齊形成一個大院子。每到傍晚，一群同齡的孩子歡笑著，追打著，多少的憋屈、傷痛隨風而散。
第五、滿足生理需求即為幸福。
在那個缺吃少穿的年代，吃一頓可口的食物，穿一件漂亮的新衣，滿滿的幸福，純純的快樂，千金難買呀！
還記得小時候吃過的爆米花、紅薯干、牛肉干（生產(chǎn)隊耕牛病死了），真的是天下美味，難以替代。
按照馬斯洛的需求層次理論：
第一、生理需求；
第二、安全需求；
第三、社交需求；
第四、尊重需求；
第五、自我實現(xiàn)需求。
現(xiàn)在的孩子一生下來就衣食無憂，生活方面得到很好的照顧。獲得幸福感的起點本來就高，但父母們還停留在滿足孩子的生理需求，對孩子的情感需求不重視，對心理營養(yǎng)的供給缺少認知。
您看，大部分的父母在照顧孩子吃喝拉撒時，無微不至，和藹可親，寶貝幺兒溫柔呼喚。但一遇到學習，但立刻翻臉不認人，兇言厲色，面目可憎，寶貝幺兒已變成了動物“笨豬！”，甚至直接“摘除掉”孩子重要器官：“你這么蠢，是沒長腦子嗎？”更甚者，怒下逐客令：“你考這么點分，對得起父母的操勞嗎？不要你了，滾！上街討飯去！”
我女兒生病后，經(jīng)常會問：“你們愛的是我這個人，還是我的好成績？是不是我成績差了，你們就不要我了?！?/p>
唉，這種極端分裂的“愛”，真的會讓孩子惶恐不安，缺乏安全感，受傷的孩子久病成疾，也是在所難免了。
綜上所述，讓這些生病的孩子們穿越回從前，他們一樣能健康成長，一樣能磕磕碰碰、跌跌撞撞闖岀一片天地，實現(xiàn)自己的價值！