你天天想著人家，可人家根本就不搭理你，而且還把你給刪除了。你這的確是非常典型的相思病了。
這種情況該怎么辦？實(shí)話說，這種不是病的“病”，還真不好辦，比真正的生理疾病難辦多了。因?yàn)?，這世上根本就找不到治療“相思病”的有效藥物。
那是不是意味著得上這病就無藥可救了呢？那倒也未必。其實(shí)，“相思病”說它難救的確難救，但說它好救也確實(shí)好救。
因?yàn)?，能不能救、好不好救，全在病人本身。如果相思病人不能或者不愿意及時(shí)醒悟過來，要堅(jiān)持一條道走到黑，那就真的很難救。而如果相思病人能夠及時(shí)反應(yīng)過來，知道自己繼續(xù)走下去將沒有回頭路，然后能夠想盡辦法采取一些適當(dāng)?shù)拇胧?，那?yīng)該還是有救的，甚至還是比較容易救的。
從題主的提問里可以看出題主得的相思病還是比較重的，只是真心希望還沒有病入膏肓。這樣我下面的幾條建議或許對(duì)題主還能起到一定的作用。
首先，是主動(dòng)克制自己不要再想別人那么多了。你要想，人家都把你給刪了，可見已經(jīng)是多么的不待見你、不愿見到你、不愿聯(lián)系你。人都是要有自尊的，你不能為了一個(gè)得不到的東西，連做人的尊嚴(yán)都不要了，這樣太不值得。你應(yīng)該將自己身邊與對(duì)方有關(guān)的所有東西全部給清理干凈，然后告訴自己，有什么了不起的嘛，你刪除我，我也眼不見為凈。
其次，多主動(dòng)參與一些同事、親友間的活動(dòng)，也可以多參與一些戶外的運(yùn)動(dòng)或體育活動(dòng)。除此之外，還可以多看看書、多看看報(bào)，盡量讓自己充實(shí)些，不要讓自己有太多的無聊、閑暇的時(shí)間。
還有，不要拒絕任何相親活動(dòng)。同時(shí)，在相親過程中，千萬不要拿對(duì)方與自己原來喜歡的人去比。要記住，所有人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，人與人之間是不能直接簡(jiǎn)單去比較的。或許，幾次相親過后，你的心態(tài)會(huì)慢慢變化，同時(shí)，完全有可能遇到讓自己心動(dòng)的人。如果遇上了，就直接一起去民政局吧。一段新的開始，便是一段舊的結(jié)束。
最后，還是那句話，相思病，并非無藥可救。但解藥只有你自己本人，也就是說，只有你自己才能救自己。
題主你到底要不要救自己，建議你還是靜下心來好好琢磨、琢磨一下吧。