上胖下瘦是典型的蘋果型身材！

上胖下瘦的我們稱之為蘋果型身材，這種身材的特點(diǎn)就是，下半身比較纖細(xì)修長(zhǎng)，上半身偏胖，而且贅肉基本上堆積在手臂和腹部。從視覺上看，蘋果型身材的妹紙總會(huì)給人頭重腳輕的感覺，上半身過于豐腴，而且肩膀?qū)挾群托貒济黠@寬于臀圍，但下半身又纖細(xì)有致，簡(jiǎn)而言之就是，壯！

對(duì)于這樣的身材，很多妹紙也會(huì)走入誤區(qū)，認(rèn)為可以通過高腰或是腰帶來塑造腰線，從視覺能達(dá)到顯瘦的效果，可這樣的搭配方式其實(shí)并不適合蘋果人，會(huì)讓小腹擠出多余的肉肉，看上去反而更胖了！

既然是上身相對(duì)較胖，我們所做的就是要揚(yáng)長(zhǎng)避短。

首先在穿衣時(shí)，盡量選擇一些“遮肉利器”，把稍微肉多的地方隱藏，比如斗篷或是披肩，天氣冷的時(shí)候還可以穿廓形外套，同樣的，遵循遮肉的原則，寬松的上衣也是不錯(cuò)的選擇，博主更推薦A字型的，遮肉顯瘦效果更佳。

如果是稍稍有點(diǎn)修身的上衣，領(lǐng)子的選擇至關(guān)重要，因?yàn)榫o縮的小領(lǐng)口會(huì)從視覺上讓脖子變短，以至于讓上半身顯得更為臃腫，所以大領(lǐng)口才是“蘋果人”的好搭檔，例如大V領(lǐng)或是U領(lǐng)，如果有鎖骨的最好露出來，記住，露出身體最纖細(xì)的部分，同樣可以讓你在視覺上最少瘦5斤。

如果不用遮肉方式，還可以用上視覺轉(zhuǎn)移法，因?yàn)樘O果型的妹紙很多都四肢相對(duì)纖細(xì)，所以搭配時(shí)我們可以突出肩部和腿部線條，將視線轉(zhuǎn)移，同樣達(dá)到拉長(zhǎng)腰部比例的效果，比如可以選擇收腰款式的連身裙，分散腰部的注意力，讓視線不要集中在此處，這種方法在運(yùn)用的時(shí)候，記得要選擇剪裁干凈色調(diào)清清爽爽的連身裙單品，而且裙擺千萬不要是包臀的，最好是散擺的，要有飄逸的感覺，一樣可以將腰腹贅肉于無形之中隱藏。

同樣，根據(jù)身材特征，現(xiàn)在流行的闊腿褲并不適合“蘋果人”，因?yàn)樯圆蛔⒁饩腿菀罪@胯寬，博主建議下裝最好選擇稍微修身的褲子，搭配寬松的上半身單品，營(yíng)造上寬下緊的廓形，鞋子以尖頭鞋最為恰到好處，這樣可以讓你的腿無限延長(zhǎng)，上半身也顯得沒那么壯了。

很多時(shí)尚的姑娘，她們想搭配出自己想要的風(fēng)格，不斷在找適合自己的衣服，很多人想保持身材，所以她們健身，節(jié)食，也有些人根據(jù)自己身材去搭配衣服，無論是微胖還是骨感她們都可以把自己搭配的很時(shí)尚，這樣的她們，更有一種活在當(dāng)下的感覺，不會(huì)去想著這件衣服要瘦下幾斤才可以穿，她們的幸福指數(shù)也很高。

看一下這位身材微胖的姐姐，很會(huì)搭配，一件黑色高腰筒裙，側(cè)面有一個(gè)開叉，走路會(huì)更自如，裙子的修身效設(shè)計(jì)，展現(xiàn)輪廓美，上身一件白色修身襯衣，外面一件暗紅色的開衫，藍(lán)色鑲邊，增加色彩，也更有層次感，腳下一雙尖頭細(xì)高跟單鞋，身材更顯高挑，漂亮的鞋型，簡(jiǎn)約的款式，又讓她看起來有著高挑顯瘦的效果，黑白色的搭配又讓她的身材比例看起來更好，非常喜歡這位姑娘的一身搭配，簡(jiǎn)約大氣，還有著成熟美的展現(xiàn)。

對(duì)于愛美的姑娘，搭配很重要，想要穿出時(shí)尚味道，要學(xué)會(huì)搭配，不是隨意地穿上衣服就可以了，要了解每一件衣服的色彩，搭配技巧，和哪些衣服搭配在一起比較好看，如果身邊又會(huì)搭配的朋友，多請(qǐng)教一些搭配技巧，多了解一些關(guān)于時(shí)尚方面的訊息，也可以走在時(shí)尚街頭，看別人是怎么搭配，在服裝店里多嘗試不同的搭配，通過自己對(duì)服裝的了解，搭配一下自己，看一下自己搭配出來是什么效果。

上瘦下胖穿這些顯瘦哦！！

干練利落的半身筒裙

簡(jiǎn)潔利落的半身筒裙是梨型身材的好選擇哦，當(dāng)范爺穿上面料筆挺的OL風(fēng)半身筒裙也看出來她的身材缺點(diǎn)，但切記不要選擇太過于裹身的款式，會(huì)適得其反！

Jamie Chung的開衩半身筒裙就很有心機(jī)啦~開衩的設(shè)計(jì)若隱若現(xiàn)，可以將腿部線條勾勒出來~

Bella Hadid這件則有種偏于花苞形的設(shè)計(jì)感覺。

皮質(zhì)半裙最適合作為遮肉神器，不易被撐變形，直線形剪裁干凈利落沒有一點(diǎn)多余的點(diǎn)綴，cool girl的最佳選擇~

短款半身筒裙則很適合小腿較細(xì)的姑娘們，宇博這件還有著特別的蕾絲設(shè)計(jì)，裙擺處的不規(guī)則花紋很有韻味。

清新藏肉的百褶裙

熱巴出席活動(dòng)時(shí)就穿了一條半身百褶裙，天藍(lán)色設(shè)計(jì)搭配簡(jiǎn)單白T，簡(jiǎn)約清新。蓬松的褶皺和提花設(shè)計(jì)很加分哦！

前段時(shí)間流行的金屬色系百褶裙也是一種進(jìn)階穿法，唐藝昕的金屬色長(zhǎng)裙顯得十分飄逸，闊擺設(shè)計(jì)和草綠色配色在夏天里穿很顯清爽。

Ella也選擇了這一款，拼色絲質(zhì)襯衫搭配銀色百褶裙，女人味十足。女星們的搭配功力也是很贊，選擇純色上衣時(shí)搭配彩色半裙或上衣拼色時(shí)搭配純色半裙。

就連川普的女兒伊萬卡都無法抗拒金屬百褶裙的魅力，黑色襯衣+金色百褶裙有一種低調(diào)卻也十分亮眼的感覺。

既想不美得那么惹人注目又想自帶“發(fā)光”體質(zhì)選擇金屬色百褶裙一定沒錯(cuò)~切忌過于雜亂的搭配哦，簡(jiǎn)單的純色搭配就美得很高級(jí)了。

除了金屬色百褶裙，百褶傘裙無疑也是個(gè)遮蓋下半身身材缺點(diǎn)的利器！如果你有腿粗、假胯寬問題，傘裙一定是你的必備！

材質(zhì)偏硬的皮質(zhì)傘裙很有型，穿著時(shí)不容易有褶皺，同時(shí)也很有范兒。

有著“小腰精”之稱的天使超模Candice Swanepoel就身著百褶傘裙，既能提升腰線又能將腿粗胯寬的身材缺點(diǎn)藏起來！

在塑造出好身材的同時(shí)，短款百褶傘裙會(huì)相對(duì)顯得更加俏皮可愛。Kate Upton這款就十分減齡~

上瘦下胖，這就是典型的梨形身材啦！

亞洲人這種身形的非常多，尤其是女性，因?yàn)榧に卦颍旧砼跃腿菀自谙掳肷砝鄯e脂肪，而且要是進(jìn)入職場(chǎng)后，很多人長(zhǎng)時(shí)間坐著缺少運(yùn)動(dòng)，再加上攝入碳水化合物較多，下半身更是容易囤積脂肪。

其實(shí)不論什么身材，搭配衣服最重要的就是揚(yáng)長(zhǎng)避短，這里和大家分享一些技巧～

褲裝

梨形身材的特點(diǎn)就是胯大腿粗，所以，選擇褲裝的時(shí)候，這樣胯部繃緊的就要盡量避免，會(huì)顯得下半身格外粗壯。

同樣是直筒牛仔褲，胯部不緊身的看上去效果好了不止一點(diǎn)，整個(gè)人也變得高挑修長(zhǎng)，八分九分露出腳踝更是顯高的必備技巧。

即使是膨脹感最強(qiáng)的白色，選擇一條并不貼身的高腰闊腿褲，也是顯得高級(jí)感十足，將梨形的缺點(diǎn)隱藏的非常完美，搭配一件修身的上裝，更是顯瘦！

今年復(fù)古風(fēng)刮起，超流行的校服褲也是非常適合梨形身材的，頗有街頭復(fù)古的休閑感，搭配襯衫或是T恤，都是非常摩登的街頭造型。

裙裝

對(duì)于梨形身材，中長(zhǎng)款裙裝也是很好的單品，能夠很好的遮蓋下半身，揚(yáng)長(zhǎng)避短。

墨綠色半身百褶裙，簡(jiǎn)單搭配白t就很顯瘦，優(yōu)雅時(shí)尚。

時(shí)尚減齡的可以選擇長(zhǎng)款牛仔半身裙，搭配條紋T，頗有復(fù)古摩登的感覺。

如果你上半身比較瘦，在夏季完全可以選擇露背長(zhǎng)裙，性感又不過分，出街一定很吸睛。

一字肩的高腰連衣裙也是優(yōu)雅得體，如果你鎖骨肩頸線條非常好看，那么這樣穿顯瘦又小性感。

前側(cè)開衩的連衣裙更多了一分飄逸和設(shè)計(jì)感，這樣不直接露腿的半身裙，同樣也非常顯瘦，但是在走路過程中的半掩半露也是多了幾分時(shí)尚和靈動(dòng)。

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hihihi這個(gè)問題我來回答啦~

首先分享穿衣的一條黃金法則，就是“揚(yáng)長(zhǎng)避短”，對(duì)于身材上瘦下胖的女孩來說，重點(diǎn)就在于突出上身的纖細(xì)，和遮擋下身的肉肉，接下來我們就一起來學(xué)學(xué)吧！

1. 顯出纖細(xì)腰身

我們可以選擇有收腰剪裁的上衣，可以很好的表現(xiàn)出上身的苗條。下圖中的小上衣就很不錯(cuò)，腰間的腰帶在突出苗條的腰的同時(shí)，還能提高腰線，顯腿長(zhǎng)噢。

2. 樸素的直筒仔褲

對(duì)于下身有點(diǎn)肉肉的女生來說，臀部和腿上的肉是最令人頭疼的了，所以下身我們建議穿著沒有太多裝飾的直筒牛仔褲，不加裝飾是為了避免將視線吸引到下半身，而直筒牛仔褲不會(huì)緊貼在腿上，肉肉就不會(huì)像穿緊身legging時(shí)被先出來啦。

.3. 小西裝遮PP

西裝的剪裁一般都很利落，直上直下的有助于修飾身形。所以PP比較豐滿的女生可以考慮入手一件中長(zhǎng)的小西裝，長(zhǎng)度到PP就好，可以有效縮小臀部帶給別人的視覺效果。

上面提到的三條小TIPS，你記住了嗎？

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上胖下瘦是典型的“蘋果型”身材，往往肩膀較寬、胸部豐滿、手臂粗壯，但是“蘋果型”身材有個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是腿細(xì)，整體呈倒三角型，所以在穿衣搭配上就很講究了。

上身盡量簡(jiǎn)約

由于上身比較豐滿，手臂粗壯，如果設(shè)計(jì)復(fù)雜的服飾，更容易顯得粗壯，所以要避開大面積的荷葉邊或者復(fù)雜的設(shè)計(jì)。簡(jiǎn)單直接的襯衫就非常適合“蘋果型”身材的女生，免去花哨的設(shè)計(jì)自帶的膨脹感。

把襯衫塞進(jìn)褲子里，提高腰線之余顯得干凈利落，整體造型不會(huì)顯得特別拖沓。

突出下身優(yōu)點(diǎn)

正因?yàn)橥燃?xì)，優(yōu)點(diǎn)就要突出來。緊身褲能很好地突出細(xì)直長(zhǎng)的腿，上身隨意搭配一件寬松的T恤，弱化粗壯的雙臂和肩膀，就能讓整體造型達(dá)到一種平衡感。

再穿上一雙一字帶高跟鞋，顯瘦顯高雙管齊下，帥氣之中不乏女人味。

又或者把細(xì)長(zhǎng)腿露出來，短褲可以了解一下。短褲能夠充分地露出雙腿，顯得更高，上身同樣可以搭配寬松的T恤，揚(yáng)長(zhǎng)避短的穿法，把腿大膽地露出來，青春年輕又活潑。

V領(lǐng)弱化豐滿的上身

V領(lǐng)有延長(zhǎng)視覺的效果，深V的衣領(lǐng)更能夠吸引人。寬松的襯衫打破了一如以往的正式感，還能遮住“蘋果型”女生們上身的缺點(diǎn)，利用視覺上的錯(cuò)覺效果，為“蘋果型”女生打造隨性灑脫的感覺。

看蔣欣，他的身材就是上胖下瘦的！跟明星學(xué)穿衣總沒錯(cuò)！因?yàn)椋麄兌加袑I(yè)造型團(tuán)隊(duì)！

覺得實(shí)用就贊一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)下吧我?

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我是泡菜，愛臭美??服裝公司五年時(shí)尚編輯，喜歡分享各類實(shí)用穿搭，點(diǎn)開我的頭像關(guān)注可以看到我的更多穿搭回答和干貨文章。

這樣的身材和形體，穿什么樣的衣服才得體，確實(shí)是頗費(fèi)思量的事。這種形體的人，是女人，一般胸大腰粗，腿較短，上身穿修身的會(huì)有緊繃感，穿寬松的又顯得有點(diǎn)虛。下身穿修身的，會(huì)顯得腿更瘦。要穿得得體，有范，選擇的范圍余地不太大。若要選擇的話，套裝和長(zhǎng)款服飾為宜。這樣的服飾，既不會(huì)顯得上身太胖，又遮掩了下身的瘦腿。（以上是個(gè)人看法，僅供參考）

上瘦下胖是梨型身材的最直觀表現(xiàn)，許多美女都很煩惱這個(gè)問題，上身明明很纖細(xì)，大腿部位不忍直視，其實(shí)這種身材完全可以突出上身纖細(xì)的優(yōu)點(diǎn)，下身稍加修飾和遮掩就好了。比如下身可以選擇錐子褲、高腰闊腿褲、傘裙等。

錐子褲

這種褲子會(huì)將大腿的肉肉藏起來，露出纖細(xì)的小腿，遵循上寬下窄的原則，上半身選擇略微寬松的毛衣或者衛(wèi)衣T恤即可。

高腰闊腿褲

道理同錐子褲一樣都是為了遮住大腿上的肉肉，闊腿褲可以根據(jù)自己喜好來選擇長(zhǎng)度，小編建議9分就ok。

高腰傘裙

梨型身材MM的福音，這也是終極必殺技，編編我就非常喜歡傘裙，感覺可以一直從春天穿到冬天，上身只要不是過分款式的就好，扎進(jìn)裙子里，露出小蠻腰。這樣一來就能完美的遮住身材缺陷了，是不是很贊！