作為一個中年女性，尤其是50歲左右的年齡段，顯然是已經經歷了家庭生活和工作事業洗禮過的成熟女性了，這個年齡段的穿搭不再像是二八年華那時候，要可愛要漂亮了，這個時候穿搭更看重的是整體的氣質感。加上這個年紀的女人大多數已經無法擁有年輕時候的身型線條了，發福是必然的，那下面就一起來看看這個年齡段的矮胖女性穿搭時需要注意些什么吧！

注意色彩搭配

既然，想要穿出氣質感來，那么咱們首先就要注意的是色彩感，這個年齡段咱們盡可能的以簡約為主，因為越是簡單越是能夠穿出時尚氣質，如果你將自己打扮的花花綠綠的，反而無法凸顯這個年齡段該有的氣質，從而將自己置于一個尷尬的境地。可以時尚的選擇深色調的服裝來搭配，比如現在比較流行的焦糖色，霧霾藍，或者是經典百搭的黑色調等等，避開那些清新感的粉色和黃色調，這樣穿搭會越發顯得成熟穩重。

注意版型選擇

其次就是在衣服的版型選擇上面，上面題主問中年矮胖型身材穿搭，既然矮胖，那咱們就要充分考慮到這點兒，在選擇衣服的時候盡量避免選過于寬松或者是過于緊身的衣服，因為過寬會增加自己的橫向視覺感，讓自己看起來更胖，而過緊又會毫無保留地暴露自己的缺陷，所以一定要適合自己，穿起來舒適才行。

這會兒正值冬季，咱可以選擇中長款毛呢大衣、皮草、或者是棉服、羽絨服等等。只是衣長需要注意，衣長盡量及膝或者是剛剛過膝，這樣的衣服不僅可以起到一定的包裹效果，達到保暖的目的，同事還可以有效避開矮胖這個缺陷。

注意服裝的搭配

當然，除了上面咱們提到的一些中長款的衣服比較適合外，短款外套也是非常不錯的，比如咱們也可以選擇，短款毛呢外套，棉服外套，下面搭配上高腰褲裝，或者是高腰半身長裙，腳上可以適當的選擇粗高跟短筒靴穿著，注意哦，可不是雪地靴這種胖胖的短筒靴哦，氣質很重要哦！

好了，今天咱們的分享就到這里了，建議盡量多多注意上面三點來選擇搭配，相信你一定能夠找到適合自己的款式搭配！覺得有用別忘了給個支持關注一下哦！

人到中年，胖的幾率會更大。

根據我經營大碼女裝經驗，光顧我店里的很多中年矮胖婦女，很多喜歡找棉麻類的連衣裙或上衣，凈色或帶些花紋的。

胖女士本身買衣服不太容易，連衣裙省去了搭配的麻煩，棉麻類的衣服一般版型偏向寬松，胖型身材穿起來更加舒適。

棉麻獨特的質感，寬松舒適，很適合中年矮胖女士。

中年矮胖的女人經歷歲月的洗禮，有些女人是因為生小孩身材才變肥胖的，小部分女人是本來就肉肉的身材，不管任何一個年齡的女人，也不管身材是高矮胖瘦，都喜歡自己美美噠！那中年矮胖的女人要怎么穿搭才好看？

中年矮胖身材的女人穿衣就要避免：1.不要穿韓版寬松的上衣或連衣裙，穿在中年矮胖身材的女人身上就會越突顯寬胖的缺點。2.不要穿收腰，包臀的上衣和連衣裙，收腰版，包臀的上衣和連衣裙尺碼偏小，就算有合適的尺碼，穿在中年矮胖身材的女人身上，也會顯身材肥胖，顯腹部肉肉，顯腰粗。3.不要穿過長過膝蓋的裙子，穿在矮胖的女人身上更突顯矮的缺點。

中年矮胖的女人要穿什么樣的衣服版型才好看？1.建議穿修身版上衣和連衣裙，這種版型的上衣或連衣裙，不會太收腰，但有點自然修身的效果，不會裹在身上也不會太貼身，所以不會顯腹部肉肉，顯腰粗。2.建議穿直身版上衣和連衣裙，這種版型的上衣或連衣裙，直身下來，不顯胖，不顯身上腹部肉肉，視覺上感覺顯瘦。3.建議穿在膝蓋左右或剛好到膝蓋裙子，這種長度的裙子顯端莊，優雅大方。

中年矮胖的女人如何挑選修身版上衣，如何搭配？

在挑選修身版上衣時，可以挑選一些在腰身，腹部有壓邊折皺的設計的上衣，上衣長度要遮蓋到腹部和臀圍這樣的款式，既可以顯腰身曲線，又可以修飾遮擋一下腹部肉肉。如下圖

搭配：紅色(灰綠色)修身版上衣+下裝搭配黑色小腳褲(或黑色小西裙)。這樣的搭配中年矮胖女人既有性感S曲線美，又不會顯胖，整體效果視覺上展現中年女人的成熟美，還顯身材勻稱，很好看！

中年矮胖的女人如何挑選直身版上衣，如何搭配？

在挑選直身版上衣時，可以挑選簡潔的版型，或是假兩件套的上衣，里面打底是修身，外面的寬松但不要太寬的上衣。

如下圖，里面打底修身版，外面是寬松馬夾背心，寬松馬夾背心，背心領口到胸前，有灰銀色流蘇沒計，比較有層次感，而且顯檔次，剛好把腰部，腹部肥胖肉肉遮擋住了。

搭配：黑色直身版上衣+下裝黑色皮褲(或紅色小腳褲)。這樣的搭配中年矮胖身材女人，不顯矮胖，既顯氣質，還顯洋氣。

中年矮胖身材的女人，因為身高原因，如挑選中長款的直身或修身上衣，下裝一定要用打底褲(或小腳褲)來搭配。

如下圖，簡潔修身版中長款上衣，款式設計下擺前短后長的設計，既遮擋腹部肉肉，又可以遮擋臀圍的寬大。(翹臀的女性不適合穿這樣的款式。)

搭配：鐵繡紅色修身版中長款上衣+白色打底褲。這樣的搭配中年矮胖身材的女人，既可以遮肚子遮臀圍，既有穿裙子的感覺，實際長衫+打底褲更方便日常出門，方便日常做事。

中年矮胖身材的女人，如何挑選修身版直弟連衣裙。

大部分女人都喜歡穿裙子，不管什么身材的女人，中年矮胖身材的女人，挑選修身版連衣裙，要選簡潔大方的款，不要超過膝蓋。

如下圖，上下不同顏色修身版連衣裙，感覺像懸2件套，腰間有流蘇V型設計，很腰線，不顯腹部肉肉，很顯瘦，長度膝蓋以上，顯高挑。

搭配：可以單穿，也可配風衣，針織衫外套，大衣是款很好搭配的裙子。(風衣，針織衫外套，大衣選短款，中長款，不要過膝蓋。)

中年矮胖身材的女人，挑選直身版連衣裙時，建議選簡潔，大方的款式，可以帶暗紋，帶小碎花，這樣的版型耐看，百搭。如下圖

搭配：可單穿，也可配風衣，針織外套，大衣。(風衣，針織外套，大衣選短款或中長款來搭配，不要過膝蓋。)

以上的款式，搭配都適合中年矮胖身材的女人，希望有您喜歡的，謝謝！

文字原創，圖片來自網絡

人到中年身材都會有些走樣發福，當然對于個子比較矮，身材有些微胖的女性來說，矮胖的身材確實不好穿搭衣服，穿不好還會顯得老氣。在這里給大家分享幾個穿搭的小技巧，幫你穿出苗條纖細的身材。身材我們在短期時間之內改變不了，但我們可以用穿搭來提升氣質和個人的魅力。

穿搭誤區一：穿得薄就能顯瘦

冬天我們都會有一個誤區，認為自己的身材胖，穿薄一點的衣服就會顯得身材輕盈又瘦，實際上反而不是。我們選擇厚一點的面料，還有遮肉的效果。建議上身微胖的女人選擇開衫的毛衣，里面搭配一件襯衫，面料挺闊有型。內搭襯衫露出領口和袖邊，深藍色的毛衣雖然比白色毛衣厚，看上去不僅不會顯胖，還有收縮視覺的效果。小個子女人冬天穿短褲還是穿短裙，褲子和裙子的長度也很重要，五分的長度是最顯腿短的，如果我們穿了五分褲可以把褲腿挽起來，個子也更顯高挑。

穿搭誤區二：緊身款看上去更利落

上半身比較胖的女性，千萬不要選擇淺色又是緊身款式的毛衣，這樣從側面看可以看到你的肉被勒出印跡，反而顯得過于油膩。柔軟面料雖然貼合肌膚，但也容易暴露我們身材的缺陷，微胖的女人穿衣服最忌諱的就是緊身款，穿合適身材的衣服和版型更好看。小個子穿短款當然可以顯高，但如果我們身上有點肉肉，短款完全遮不住。選中長款式的開衫外套最適合，內搭用上衣塞到褲子里的方式來提高腰線。

穿搭誤區三：胖就要穿寬松的款式不露膚

對于胖人來說，也有穿搭顯瘦的小技巧。相比你全身的肌膚，露出脖子或者手腕和腳踝更能顯得身材的纖細。我們下半身的褲子選擇寬松款，確實有著肉的效果，但是也容易造成視覺的膨脹，哈倫褲和直筒褲的版型相比，微胖的人更適合穿直筒褲，有修身顯瘦的效果。

只要你注意了搭配的這些小細節，顯瘦也是輕而易舉。中年微胖的女人也可以把自己穿得很時尚很漂亮，不用給自己受限。尤其是對于成熟的中年女性來說，能散發出你們獨特的成熟美和韻味。大V領的毛衣和拼色的針織裙，這些款式的衣服都有顯瘦的效果。

很多人都覺得胖人穿黑色會顯瘦，這確實是一個很好的技巧和方式，但是如果你身材過胖，穿黑色衣服也會增加視覺的體積感，有的時候選擇淺淡柔和的色彩，反而更能給人帶來視覺的輕盈感。當然不要穿得太過緊身的款式就好。

小個子女人打造高腰線是關鍵，職場的成熟女性來說，可以選擇一身套裙。如果你全身就是腿比較細，我們就可以選擇短款的裙子，凸顯出雙腿的纖細與修長。冬天穿個黑色的打底也能起來顯瘦的效果。

短裙雖然能顯個高，但不如西裝搭配長褲給人帶來的穩重干練之感，更加明顯。如果你覺得選擇套裝太過呆板，可以用同色系的穿搭法則，比如一件藍色的西服搭配上深藍色的褲子，既有層次感又有整體性。

馬甲之類的單品有修身顯瘦的作用，尤其是對胖人的身材非常的友好。在秋冬季節穿馬甲有些冷，我們可以選擇拼色的大衣，袖子與衣身不同的色彩會讓人把注意力轉移到衣身上，更有修身顯瘦的效果。小個子女人用高跟鞋來提升身高，尖頭鞋更有延長腿部線條的視覺效果，掌握了以上這些穿搭的小技巧。在秋冬你也可以穿出自己獨特的魅力。

中年矮胖女人怎么穿搭？回答這個問題，我準備從兩個方面來闡述一下我的建議。

首先從年齡上面來講這個年齡段的女性，在生活的經驗和對自己人生規劃，都已經有了充分的認識，可謂是歷經了人生滄桑的洗禮，所以便多了幾分成熟，多了些穩重，更加多了點兒女性本有的知性優雅的魅力。

色系挑選

所以咱們在穿搭的時候，就需要更加偏向與成熟穩重。談到了成熟穩重，就是說在選擇衣服的時候需要注意，不管是從色彩搭配，還是從款式選擇，都應該符合成熟的格調。盡量避免花花綠綠的小姑娘穿搭，又或者是新潮的街頭風穿著，這些都是不符合這個年齡層的穿搭方式。

中年女人在選擇衣服的時候，色調盡量的偏深色系為佳，比如經典的基礎色黑色，近兩年比較流行的焦糖色和霧霾藍色系，還有氣質的酒紅色和紫色系等等，都是非常適合中年女性的色調，且最好以簡約的純色，或者是簡單兩色或三色拼色為主，避免繁雜。

款式的選擇

而在款式的選擇上面，有領的衣服多以西裝領或者是小翻領的設計為主，避免選擇清甜可愛的娃娃領，或是年輕人愛穿的花邊元素點綴等等。另外，在衣服上面盡量少一些貼鉆和字母印花的裝飾，即便是必須要有一些花色在上面，也盡可能是一些簡單的花卉元素就好，整體多以簡單休閑為主，這樣才更容易穿出氣質，穿出成熟感。

比如氣質的霧霾藍羊毛呢短外套，短款寬松的版型，搭配黑色長褲穿著，顯得成熟知性，超有氣質。

上面是對中年這個年齡段的女性的一些穿搭建議，接著咱們再看看題主問到的矮胖身材該如何穿搭，既然明確了身型為矮胖型，那么在挑選衣服或者是選擇搭配的時候，咱們就需要在上面配色的基礎上面，在款式和版型上面做一些少許的改動就好。

既然是矮胖的身型，那么在選擇冬日里的穿搭單品的時候，過膝的長款服裝咱們就不要考慮了，因為過長的衣長為給人一種包裹感，穿起來反而束縛性太強，同時還會讓本就矮小的身型，更加矮小。因此衣長選擇可以是短款，或者是衣長盡量及膝或者是高于膝蓋的中長款為佳。

寬松的中長款毛呢大衣，時尚的酒紅色調修飾，很適合中年女性穿著。寬松的版型，配合高于膝蓋的衣長設計，搭配黑色褲襪打底，對于矮胖女性非常友好。

另外，考慮到還有胖的因素在里面，所以修身版型的衣服盡量不要選，因為選了可能也穿不下，還會無限暴露自己的缺陷。當然，也不能選的太過于寬松，這樣不僅穿著不舒適，還會額外增加人的橫向既視感，更加顯胖，選擇的時候以自我感覺舒適為佳即可。

稍顯大氣的羊剪絨大毛領大衣，搭配黑色小皮裙和黑色長筒靴穿著，盡顯知性女人味兒。而腰口的毛球抽繩松緊可調，胖瘦都可以輕松駕馭，非常適合這個冬季穿搭。

說了這么多，總之一句話，中年女性的穿搭重在突出知性優雅的成熟女人魅力！

中年女人大部分都會發福，這就是廣場舞風靡的原因。而且中年女人長胖都是長肚子，腿和胳膊的長胖幅度較小。所以中年女人穿衣的重點是遮肚子。

如果個子比較矮的話，就不要穿長款衣裙。上衣最好穿中長款，剛蓋住屁股就可以。沒過膝蓋就太長了，顯矮。

裙子的話，寬松休閑連衣裙為主，半身裙容易顯肚子。這款連衣裙剛好在膝蓋位置，又能遮蓋肚子。

無論什么年齡，無論什么樣的身材，都阻止不 我們變美的心，我們都要做個美美的自己。有人說，每天如果打扮得體，優雅的出門，人的精神狀態會變好，人也會更自信。這點你們相信嗎？我是肯定相信的。

你身邊最接地氣的服裝搭配師，一天一點小技巧，讓自己變得更美好！關注不迷失！

那么五十六歲，矮個子，身材比較胖，如何穿搭呢?這里的胖我們統一理解為肚子大，腿粗。因為在五六十歲的年齡區間，這是偏胖中國女性中的大部分問題。

版形上，H版或直線條感

本身身型已經是梨型（A型），或O型（肚子大，腿粗），建議選擇修身不緊身的H版或者直線條感服裝，讓你的整體身形呈現直線條。

l圖片說明：這位俄羅斯博主，身高155cm，矮個女生很好的穿衣典范。

插肩袖或者說落肩袖盡量避免，寬松型服裝會顯邋遢，顯得更加矮和胖。所以我們要把視覺上下拉伸，而不是橫向拉伸。

提高腰線

腰部是人上半身與下半身的分界點，腰部得到提高，自然整個人也會顯高，所以高腰線的褲裝和裙裝它能很好的提高你的腰線，能夠完美的改變上下身比例，讓整個身材都得到視覺上的提高，在顯高的同時還能讓你顯瘦！

這位博主也是身高一米五幾，它的高腰線搭配，看起來比實際身高拉長了10CM.記住線線在哪里，決定了你的腿在哪里。

同色系配搭

并不是說胖人就穿黑色，我們也是可以多色彩搭配的，尤其是淺淡色系，除了黑白灰以外，可以選擇卡其大地色系，莫蘭迪色系也可以。而同色系是指，同一種顏色搭配，或同一色相中不同純度的色彩組合。比如，黑色+黑色、深黃+淺黃等等。

還是這位俄羅斯博主，同色系配搭高級，簡約，同時很優雅。對于花色，我建議不要大色塊，可以適當選擇小印花。因為身高一米六以下都是小量感，大色塊完全駕馭不了。

避免穿緊身褲

對于下身過胖，腿粗，腿不直等身型，建議不要穿緊身褲，如上圖煙管褲，闊腿闊，直筒褲都是不錯的選擇。闊腿闊內加高跟，完全一米八的氣場。

內搭一碼色，里深外淺，顯瘦顯高

里面上下裝一個色系，黑色收縮，肚子大，腿粗等都收縮了不明顯，顯瘦；另外上下一個色系，沒有截斷感，顯高；鞋子穿尖頭的也有延伸感，達到顯高效果。如果同色系會更強化高和瘦的線條感。而里深外淺，就制造一個層次感，明暗搭配會更時尚。

以上為中年矮胖女生的穿搭建議，多多嘗試，你會找到美麗又自信的自己

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我是服裝搭配師，封林！
美，看不見的競爭力！

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中年矮胖女人這樣穿衣才顯美

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