從上到下：腦梗死，咽炎，喉嚨息肉，頸椎病，肩周炎，慢性胃炎，腎結石、囊腫、積水，肝囊腫,前列腺增生、鈣化……

這些病都出現在我老爸身上，一個不抽煙不喝酒常年飲食清淡的人，我百思不得其解，有這些毛病大概從50歲開始陸陸續續發生，現在56了，人整天沒有精神，看著心疼。

腦梗死的發生在50歲左右，他自己的描述是干活用力突然感覺眩暈，頭昏的不得了，去醫院查了說是有腦梗死，少量出血，萬幸是小血管，從此往醫院跑斷腿藥吃個不停，每次去醫生都開點藥感覺不上心的樣子，用他的話說來醫院看我這個病的好多都是不能動的，我這個算輕的。但是一直頭暈啊，幾年了，也沒吃好。

喉嚨息肉：去年查出來的，當時全家嚇得不輕，萬幸是良性的，就手術切除了。因為一直有咽炎，剛開始都不知道長有息肉。

腎結石：前前后后碎石不下5次，還一直長，這玩意是不是遺傳，我和我哥都碎石兩次了。

肩周炎：發作的時候胳膊都抬不起來，晚上覺都睡不著，好在老爸堅持鍛煉，慢慢恢復過來。

頸椎病：后腦勺那里一直不舒服，天天用手去摸，膏藥貼了不少，當時也能緩解下疼痛，停了就又不行了。

慢性胃炎：從年輕時候都有，所以后來一直沒喝酒，飲食也是清淡，現在稍微味道中一點的刺激點的都不能吃，否則就胃脹。有時候我還調侃說老爸想買點吃的東西孝敬您，都不知道能買什么？

本人，69年的，體重104斤。身高1、56米。高血壓，高血脂，經常頭痛。曾經以為自己身體很好。從來沒打過針，掛過掉水。但現在經常頭痛，頸椎痛。過了五十歲，干啥都覺得力不從心啦。這就是衰老的一個特征。身體免疫力下降了，各種病癥就來了。這就說明身體不好了。

我們同歲，還有幾個月我也滿52周歲了，我是除了頭發不痛，全身哪里都痛，哪哪哪都不舒服，已經在家呆了兩年了，更年期引起的各種不適，那叫一個難受，中藥西藥吃了個遍，還是沒有效果，我勒個去，這活著哪里是享受美好嘛，這簡直就是遭罪[淚奔][淚奔][淚奔]

我今年52歲，渾身上下都是毛病，最嚴重的是焦慮癥，失眠多夢，腰疼，頸椎病，骨質增生，咽炎干嘔，靜脈曲張，腿上象蚯蚓一樣，去年手術右腿，今年左腿又犯了，還有肺結節，害怕去醫院，害怕做檢查，怕再檢查出毛病，有點諱疾忌醫。

本人今年也52歲了，毛病有點，但不多，血壓高點，不過，吃點小藥，控制的還可以，有腰突的毛病，干活很注意，不敢累著，愛人13年得了腦出血，不能打工掙錢了，還有個上大學的學生，說實話，有壓力，要努力掙錢，讓孩子的學業完成，再留幾個養老錢就可以了。

我51歲，屬豬，有高血壓，脂肪肝，血脂，血糖超標，168公分，春節時量了下體重81公斤，之前也抽煙，兩天一包，酒幾乎每天都喝點，遇到聚會應酬至少半斤。過了春節煙不抽了，在單位里不去關心人事晉升之事，只管把自己事做好，覺得心態平和了許多，現在血壓基本正常了。目前，開始跑步，盡量每天10公里，已經跑了快一個月了，體重降到了75公斤。

以后戒煙限酒運動，飲食清淡，希望晚年有個好身體。

你這是更年期綜合征，沒啥大毛病，自己調理一下我覺得就沒啥事了。

我今年50了，從兩三年前就開始從周圍的朋友，還有網上去了解更年期的癥狀，給自己預防一下，去年開始我也逐漸顯出更年期的一些癥狀，比如說渾身沒勁兒，早上醒來渾身疼，比以前懶什么都不愛干，睡眠也不好有時睡不著，體重還增加了，心情時長變壞難受的想哭?。我自己根據以前了解的一些針對更年期綜合征進行了調理，我現在感覺還是不錯的。

更年期的時候一般人身體里的鈣流失的很嚴重，所以才導致一天不干活也渾身疼痛，所以必須要補鈣，概以后還是渾身疼的話，我還吃了針對骨質疏松的藥，這樣身體就不疼也有勁了。

睡眠不好的話，我吃了谷維素，維生素B6這些大家都知道調理神經的也有效果。體重增加也是因為更年期以后人也老了，消化系統緩慢，所以我盡量少吃糧食之類的，多吃蔬菜和水果易消化，這樣就保持了體型，體重沒有增加太多。

我心情也是自己調理，經常給自己找事情做，比如說我現在閑著沒事時候就是織毛衣，拍視頻，晚上躺床上打游戲（這個大家不要跟我學對眼睛不好，我是有點上癮沒戒了，但是每天晚上也就是打一兩個小時），你們可以出門跳舞啥的，自己的業余生活充足了，就不會有閑心情去想太多。

我最討厭上醫院去檢查，自己覺得身體沒啥大毛病，都是自己去研究調理，去年因為吐血家里懷疑癌當時去醫院抽血化驗各方面血項都好。

其實思想治一半病，所以自己不要去想我是不是有這個病那個病，這樣就會導致沒病也變成了有病，我只要有不舒服的地方，我就會想沒啥事，就是自己從小身體弱原因，放開心情身體自然就好。

我50歲，渾身疼，這兩天左腿胯下疼，做了CT，說沒事，但就是疼，乳腺結節，準備去做手術，以前愛說愛笑的我，現在不想說話，不想跟別人交流！

我今年55歲了，我也與你一樣，感覺自己全身都是毛病，不是頭痛，就是背痛，再就是頸椎痛。反正渾身上下，人總是感覺不舒服。

身上這些疼痛病，我就是從三年前的一場大病，腦溢血之后，而開始的。剛開始用西藥吃了半年，沒有疼痛的感覺，就停藥了。到第二年又開始周身疼痛，又開始到中醫院去看，去吃中西兩種藥，也是吃就不疼，停藥就開始不舒服。唯一去鍛煉，使血液暢通，人才疼痛輕點。

今年由于帶外孫，出去鍛煉的時間又少了，就又疼起來。也不知去找中醫，還是西醫，只好去找中醫拔罐和針炙。但也只做一次理療，就舒服個當時。這幾天又找中醫，在吃中藥，先吃的是補氣血的，昨天起，熬的中藥是治后背痛和頭痛的。不知吃完有沒有效果。總之是病急亂投醫，誰說治的好我的疼痛，我就去試。總想能治好我這要命的頭痛病。

為了治好自己的疼痛毛病，我自己買了拔罐器，刮沙板，還有按摩錘打帶熱敷的一種器材。今天又到網上買回了一個網友說的熱敷鹽袋，說是對各種疼痛用熱敷有緩解效果，今天正在試用。但愿能對我的周身疼痛有所緩解。使我人不疼，人過的舒服一點。

我覺得我們這些過了五十歲的女人，更年期一來，各種各樣的毛病，就會在自己身上出現。唯一能控制自己少病少災的辦法，只有自己經常加強鍛煉，保持好的心態，才是最好的良藥。才能少讓病魔找上自己，老鐵們，不知我的觀點對不對。

最后，祝所有進入老齡化的朋友們，都健健康康！家庭幸福！

才52歲，正是好時候，按說不應該全身都是毛病，你肯定缺乏鍛煉才造成這樣的結果。

我62了，堅持鍛煉十幾年了，受益匪淺。我從2008年開始鍛煉的，每天堅持晨練，冬天六點以前就起床，洗漱后六點準時外出，夏天五點以前出發，鍛煉的項目就是快走加慢跑，然后再壓壓腿活動活動腰，有時候也做做俯臥撐，年復一年日復一日，基本上不間斷，經過這些年的鍛煉，我血壓也不高了，回復到正常范圍，血脂也好了，以前有點脫肛的鍛煉毛病，慢跑三個月就好了，體重保持在72公斤左右，身材勻稱挺直，大家都是我保持的身材很好。

最主要的是心情好了，渾身每天都很輕松，沒有說的這里痛那里癢的，真的是受益匪淺。

建議你積極鍛煉身體，用不了多長時間你就會覺得很輕松了，你也會喜歡上鍛煉的。

祝你健康。