1、先說十三個候選人吧：劉長春、紀 政、容國團、莊則棟、邱鐘慧、許海峰、伏明霞、李 寧、郎 平、鄧亞萍、姚 明、李 娜、劉 翔；
2、先按時間順序，一個個拿來簡介一下？
劉長春：第一個參加奧運會的中國人，雖然慘敗而歸，畢竟去了，是第一個；
紀 政：第一個在奧運會上獲得獎牌、第一個在亞運動會上奪冠、破世界 紀錄8次；
容國團：第一個獲得世界冠軍的中國人，開啟了中國乒乓球長盛不衰的歷史先河；
莊則棟：第一個三連冠選手，中國乒乓球界達到頂峰的標志性人物；
邱鐘慧：第一個女子世界冠軍；
許海峰：第一個奧運冠軍；
伏明霞：第一個跳水板臺雙冠王、以十四歲年紀奪冠，是歷史上最年輕的世界冠軍；
李 寧：世界體操史上的神話，先后摘取十四項世界冠軍，贏得一百多枚金牌；
郎 平：中國女排五連冠的主力選手，中國女排再樹輝煌的金牌教練；
鄧亞萍： 共拿到18個世界冠軍，乒乓球史上8年排名世界第一；
姚 明：中國籃球走向世界的真正代表，連續六個賽季入選了美國NBA西部全明星陣容；
李 娜：亞洲第一位大滿貫女網單打冠軍得主、亞洲女單世界排名最高的選手；
劉 翔：中國田徑史上第一個集奧運會、世錦賽、國際田聯總決賽冠軍、世界紀錄保持者多項榮譽于一身的運動員。
3、非要只選一個的話，就只有再來個排除法了？雖然乒乓球是國球，而且榮譽等身、譽之為國球，但時至今日，相對來說，乒乓球還是個小眾項目，普及程度不高、觀賞性有限、對抗強度也一般般的，所以，乒乓球的選手一個不選，莊則棟、邱鐘慧、鄧亞萍全部忍痛割愛，退出最佳；
4、然后，集體項目畢竟要靠多人配合，一個環節出了差錯都會影響全局、功虧一簣，個人的作用確實了得，但是不能是決定性的因素，那么，影響巨大的姚明、郎平也割肉放血，不忍離去吧；
5、再就是一些雖為開拓性人物，但是都還離世界的巔峰差一些的，或者僅僅曇花一現的，也去掉吧，我這不是欺師忘祖，是中國偉大的運動員實在是太多了，我們又只選一個，我真的太難了，這樣的話，我就一咬牙、一跺腳，把劉長春、紀 政、邱鐘慧、許海峰都放棄了，過去的就過去吧；
6、最后，我們來看都剩下誰了？伏明霞、李 娜、李 寧、劉 翔，兩男兩女、四大金剛，再來篩選，壯士斷腕吧。先把小眾的、技巧型的跳水女皇伏明霞拿掉，再把中途退場、令人唏噓的田徑王子劉翔讓出；最后，就雙李組合了，李寧、李娜，世紀巨匠、世界巨星。
7、再比？最后，我就拋棄我心愛的老鄉李娜了；我選的就是他了。這個人就是迄今為止的無人超越的體操王子，無與倫比的不朽的體育大家、功勛運動員、點燃北京奧運火炬的飛人——偉大的李寧！