【西藏7天行前期準(zhǔn)備】—必備品、住宿、注意
?前期準(zhǔn)備：選擇出行的時(shí)機(jī)真的很重要。
1??最最重要類??【身份證、手機(jī)?、少量現(xiàn)金?（一塊紙幣）、銀行卡?】
身份證：真的很重要一定要隨身攜帶，各地景點(diǎn)關(guān)卡都需要檢查身份證件；
支付方式：基本都可以微信支付寶的，當(dāng)然主要是拉薩市內(nèi)，一些餐廳小館還是只能現(xiàn)金的，現(xiàn)金也需要帶一些但不必太多以備不時(shí)之需，隨身準(zhǔn)備點(diǎn)一塊紙幣有的洗手間需要收費(fèi)的，西藏不收硬幣的。
2??必不可少類：【醫(yī)藥包?、防曬霜?、移動(dòng)電源?、保溫杯、墨鏡??、圍巾/披肩?】
醫(yī)藥包：可以帶一些紅景天/高原安（最好是進(jìn)藏前一周就吃上增加免疫力）、布洛芬（靠它續(xù)命的?）
其實(shí)拉薩當(dāng)?shù)氐乃幍赀€挺多的，藥品種類也比較齊全，尤其是抗高反的藥物很多，可以到當(dāng)?shù)馗鶕?jù)需求再買(mǎi)～（當(dāng)?shù)鼐歪t(yī)比較貴）
防曬類：墨鏡防曬霜真的用得上！西藏的日照強(qiáng)度紫外線強(qiáng)度大到超乎想象
3??零七八碎類：【攝影設(shè)備?、洗漱包、雙肩包、紙巾類】
洗漱包：補(bǔ)水保濕！西藏空氣真的太干了干到懷疑人生，每天感覺(jué)鼻子嗓子眼兒里要噴?了）
4??遠(yuǎn)程景點(diǎn)類：【厚衣服??巧克力?、氧氣瓶暖寶寶、U型枕】
氧氣瓶：從淘寶上買(mǎi)直接寄到拉薩，不然無(wú)論是飛機(jī)還是火車安檢過(guò)不了（當(dāng)?shù)匾灿斜銛y式氧氣瓶，20左右一小罐吧）
建議帶輕便又保暖的比如優(yōu)衣庫(kù)的便攜羽絨服
?住宿：主要推薦兩個(gè)在拉薩的民宿和酒店
1??花筑·拉薩閣吉花園度假酒店
攜程就能定，花筑也有單獨(dú)的app首次也會(huì)有優(yōu)惠的（但我還是覺(jué)得攜程便宜一點(diǎn)點(diǎn)），也在市區(qū)距離八廓街布達(dá)拉宮開(kāi)車三公里左右～環(huán)境超級(jí)好真的有小花園還有一條大金毛良心推薦。
2??青樸洛客棧，
位置在老城區(qū)，色拉中路附近。
攜程上可以定，老板最近摩托車環(huán)華去了，店里還有個(gè)逗比店長(zhǎng)和他的重慶姑娘女店長(zhǎng)。
這家客棧可能是拉薩最大的玻璃房了，200平的占地，冬天在這里曬太陽(yáng)舒服得不要不要的。傍晚可以在玻璃頂拍天空之鏡的倒影，堪比茶卡鹽湖。晚上可以一起喝酒聊天玩狼人殺，躺著可以一起看星星。
? 注意??類： 盡量不要喝酒，?我就是憋到了離開(kāi)前的一晚才敢喝酒的。?
盡量不要洗澡避免水土不服感冒。
主要是保持良好的心態(tài)才能有良好的狀態(tài)。?
祝您西藏旅途順利。
以下是我的行程安排：
【7天6夜西藏自由行記錄】|
愿與你再次相遇
寫(xiě)在最前面的話：
一直覺(jué)得西藏是個(gè)離我很遙遠(yuǎn)的地方，
去一次要提前準(zhǔn)備很多安排很多，
但這次去才發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)有想象的那么復(fù)雜，
所以每一個(gè)有西藏夢(mèng)的baby們不用太猶豫啦，
一定要跟喜歡的人去一次。
?行程安排：7天6夜，主要走的是日喀則珠峰大本營(yíng)線，
?DAY1:X??拉薩，接送機(jī)師傅大概到達(dá)拉薩市區(qū)，第一天要適應(yīng)環(huán)境多休息～晚上有精力都，話可以去拍點(diǎn)布宮倒影夜景，八角街夜景。
?DAY2:拉薩城區(qū)，第二天主要是拍攝寫(xiě)真，選擇了布達(dá)拉宮和清晨陽(yáng)光下的八廓街作為拍攝地，下午也可以去拉基寺祈福，色拉寺后山看夜景。
?DAY3:拉薩??羊湖、卡若拉冰川??日喀則市
可以在當(dāng)?shù)貓?bào)個(gè)3天2夜的短途團(tuán)，從拉薩到羊湖開(kāi)車的路程大概2個(gè)小時(shí)，沿途經(jīng)過(guò)雅魯藏布江分支和綿延不斷的山脈，還有就是羊湖的海拔已經(jīng)有4441米了，在路上可能會(huì)有高反，可以隨身帶一些高熱量的巧克力；羊湖風(fēng)景區(qū)到卡若拉冰川大概2個(gè)小時(shí)左右
?DAY4:日喀則??珠峰大本營(yíng)
海拔5200米的珠峰大本營(yíng)，對(duì)于第一次進(jìn)藏的人來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)。
看日落星空日出真的很震撼～
在大本營(yíng)的體驗(yàn)感很強(qiáng)都是幾個(gè)人住在搭的帳篷里，在這里水是很稀缺的，大家就不要苛求。
?DAY5:珠峰大本營(yíng)??日喀則?扎什倫布寺???拉薩
短途團(tuán)的話基本這天是在路上度過(guò)了，
到了日喀則直奔后藏最大最神圣的扎寺。
然后選擇了體驗(yàn)日喀則??拉薩的綠皮火車，
一天只有三班。注意班次時(shí)間哦
?DAY6:拉薩市區(qū)，這天基本就是在拉薩的小店逛逛吃吃好吃的，時(shí)光書(shū)店很推薦，喝個(gè)下午茶，聽(tīng)聽(tīng)身邊人的故事。晚上去天海夜市吃烤肉，和認(rèn)識(shí)的朋友小酌兩杯。
?DAY7:拉薩??家里。
雖然第一次西藏之旅很多都在路上，可結(jié)識(shí)了很多特別有趣的人。
西藏的魅力在于一眼就讓你驚艷，走在路上也會(huì)突然有個(gè)藏民對(duì)你說(shuō)一句扎西德勒，總之曾經(jīng)只出現(xiàn)在腦海里的景色，眼前真實(shí)的每一幕都是讓人感動(dòng)的啊。
費(fèi)用開(kāi)銷：
我7天算上路費(fèi)往返1千左右（拉薩市區(qū)打車很便宜拼出租10快，打滴滴也差不多。公交也很方便，不過(guò)等的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)）
4晚上拉薩客棧300多
吃飯喝東西一天100左右，7天 700
去羊湖，珠峰花了差不多1000不到。（納木錯(cuò)和普庸這次沒(méi)有去，時(shí)間有限）
其他的設(shè)備 、藥品 衣物什么提前準(zhǔn)備的不算。花了3000吧。
其實(shí)再省點(diǎn)2000也能玩下來(lái)，
但是初次去西藏畢竟是去了解適應(yīng)的，沒(méi)必要太折磨自己。
計(jì)劃下次去阿里環(huán)線，也不知是何時(shí)了。?
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