寫不好歐楷，主要原因有以下幾點:

1、執筆方法不正確。誤用了假冒偽劣“五字指筆法”(不是唐代陸希聲原創的“五字法”)，導致指法、腕法、肘法協調性不好，由于強調“指實”、“掌豎”，使得手指捏筆過緊，不能正常發力，腕部始終處于緊張狀態，影響運筆動作技巧正常有效施展，筆鋒活動范圍受到限制。

2、筆法動作不規范。基于執筆不正確，加之迷信“逆勢、藏露、頓筆、回描”、“筆筆中鋒”、“筆桿垂直” 等歪理邪說，導致指、腕、肘不能協調一致控制筆鋒狀態，例如: 行筆沒有節奏，書寫速度很慢，尤其是畫與畫之間沒有呼應顧盼、筆斷意連關系，每寫一個字不能一氣呵成，造成字形死板。

3、臨摹方法不科學。臨帖方法有很多種，如:讀帖法、雙勾法、單勾法、填勾法、摹寫法、描寫法、對臨法、意臨法等。這些方法功能與用途各自都有獨到之處，應根據解決的技術問題適當的選擇，決不能濫用。它們之間，是工序關系、因果關系，必須按上列次序逐一進行，每一項都得認真細質做，只要是某個環節有問題，就會直接影響筆畫形質、字形神采。所以，一開始就照著字帖寫，別的科目都沒做，這是違反書法訓練操作規程的!

另外，字帖上多大字，就寫多大字，這叫做對等臨摹練習，好處是，便于進行比對，檢找差錯及時修改。

4、毛筆性能不理想。寫歐體，宜用羊毫加健的長鋒、肚小、彈性好的毛筆。搭配半生宣。

還應該注意，先用淡淡的墨汁寫，以便觀察筆鋒在哪里處于什么狀態，鍛煉及時調鋒、理毫的判斷力、控制力。

改善字形面貌的唯一辦法是，將上述問題，分別逐個的解決，舉例如下。

1、執筆法。建議改用“潘氏三指執筆法”，如圖:

△圖為我的〈潘氏三指執筆法〉示意圖

2、運筆法。建議以側鋒筆法為主，如圖:

3、臨摹法。先采用硬筆摹帖法反復練習，感覺技法熟悉了，對字形特點有深刻的印象，并且記住了，然后，再換成毛筆摹寫幾遍，最后再采用臨帖法精研筆法、字法細節。如圖:

△圖為〈單勾法〉〈擴描法〉示范

4、關于毛筆。宜用長鋒羊毫加健，筆肚小、彈性好的。如圖:

△圖為寫《九成宮》的毛筆形狀

以上是我的心得，僅供參考。感興趣的朋友請點贊，或關注我互動交流。謝謝！

??題主的問題就是書寫正在瓶頸之時??

??這是書寫過程的必經之路??

??證明作對書法的欣賞有了一定的鑒別能力和水平??

??下一步具體要做好：

1、正確看待書寫的目的和目標

2、持之以恒，突破瓶頸，就是一個書寫新層次

3、充分享受書寫帶來的怡情、養心益智，以平常心對之，讓書寫成為生活的一部分。

祝?你書寫不止。永享書寫樂趣

、

你的字可以看出，在歐書下過一定功夫。但是，縱觀通篇作品，缺少歐楷“孤峰崛起，四面削成”之“險勁”。

學習歐字，對歐字的特點一定要了解清楚。除了上面大家說的那些特點，我覺得還有下面歐陽詢的楷書代表，還以其清、勁、險、古，開唐楷法度之先河。

清，在于歐字的方圓融合，端莊舒朗。結體中宮緊湊，瘦勁挺秀。其中豎畫撇畫,多為細腰，勁中含潤，方中帶圓，如清瘦端莊的女子，體態頎長瘦健，儀態清秀玉潤，又不乏灑脫靈動，富有彈性。

勁，是筆勢內擫，用筆剛勁，棱角分明，方勁嚴整，勁健硬朗，如壁立千仞，風骨崢崢，堅韌不拔。

險，為平中寓險，勢放形斂，而非劍拔弩張。后人評歐陽詢晚年書風“孤峰崛起，四面削成”。

古，乃筆匯隸意，古樸蕭散，氣韻舒張，渾穆高華。歐楷運筆緩慢、沉穩、筆勢凝重。起收多用藏護而鋒芒內斂含蓄，布白嚴整卻不刻板單調，別具神韻。

我們看到的后人學歐，往往工整有余而勁、險、清、古不足。此外，有書法家認為從歐楷入門，領略其楷書訣竅之后，若能取其源頭，轉學北碑或其他，可柳暗花明，妙趣橫生。

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我們都有同樣的感覺。田蘊章老師說，越看著不滿意，越覺得差距大就越說明我們走了進步，所以，不要半途而廢，堅持下去，會有好的收穫的。隨便發一個最近的作業請朋友們指導。

1看了你的字說明你正在學習歐陽詢的《九成宮》，但是學習的是現在的講解教程，而不是歐陽詢的原碑。

2你之所以越寫越不滿意，是因為你不懂歐體字的特點，從而沒有掌握住“法”??！學書不得法，怎么可能學會呢？又怎么能進步呢？我也是學習歐陽詢的楷書十年多了，多少有點心得。

3首先歐楷自古以來以“”險絕“”，瘦硬，結體端莊秀麗而著稱！要想學好歐楷，先練基本筆畫，而且是結合著例字練習筆畫，而且要對比，同一個筆畫在不同字上，是怎么安排的，怎么變化的？我們都要學習，只有基本筆畫寫好了，然后再學習結體。不要一上來就盯著碑帖練習，應該有所選擇的臨摹。

4首先選擇常用字，筆畫少的字，這些對于提高你的書法都是很有幫助的。因為常用字，筆畫少的字，都是古人注入法則最多的。從而能夠學到法！練字不能貪多，否則消化不了，應該盯住幾個字，反復學習，才能有進步，最后要通臨，通臨的目的是練習行氣，也就是氣韻。

5以上幾點如果能夠做到，我想對你的學習進步會有很大的幫助！謝謝你，喜歡我或者想跟我一起交流學習書法的朋友請關注我！?。?br/>

關于怎樣練好歐體的問題，準確地說，應該是怎樣學好“歐體”。我的觀點是：必須堅持臨帖！想尋找其它捷徑，沒門！

題主才學了兩個多月，就有點耐不住了，這是不可取的。學習書法的路是漫長的，只有堅持不懈的努力，才會有進步。

下面給你幾點建議，供參考。

第一，選擇好字帖之后，不要急于下筆臨寫，先認真把帖子里的字逐個讀上幾遍，重點是弄清楚筆法的應用和點畫的布局，做到心中有數，為下一步的臨寫做準備。

第二，堅持臨帖。臨帖，是學習書法的不二法門。先對臨，后背臨，再意臨。建議題主專工《九成宮》這個法帖。正常情況下，對臨需要三至五年的時間，才能把字臨寫得形似且有一定的神韻。也就是說，沒有三五年的臨寫，是達不到形似和神韻的。完成對臨程序后，可以嘗試一下背臨，如果背臨不成，那就繼續對臨。意臨是臨帖的高級階段，它是在對臨和背臨的基礎上進行的，如果沒有對臨和背臨的基礎，意臨就無從談起。

第三，領悟。除了讀帖、臨帖之外，還要不斷地領悟歐陽詢的書法精神，這對學好“歐體”十分重要。有一些學習書法的人，只注重臨帖，往往把讀帖和領悟書法精神給忽視了，這就是他們進步慢的原因之一。

第四，把字臨到七分像時，就可以出帖了。先嘗試集字創作，這個也需要一個過程。達到一定水平時，在七分像的基礎上，加上三分自己的東西，就基本成功了。

臨帖，是一個書法家和書法愛好者一生的事情。歷史上的一些書法大家和當代有名的書法家，都把臨帖當作“日課”，每天堅持臨帖，并在臨帖中享受著快樂。

第五，書法理論要學，但做為一個初學書法者來說，還是以“讀帖、臨帖、領悟”為主，因為書法理論里面的水太深，還是慢慢的學習為好。

以上就是我的觀點。歡迎留言和評論！

看了你練的歐楷，筆畫已經有了一定基礎，結構還有較大差距。給你3點建議:

1、先固定歐體一本字帖練。從古帖入手，不要練今人的集字。

2、每天練字不求多，根據時間安排，1~5字即可，多了記不住，無效果。

3、練字后要分析，思考。每練一個字，要對照原帖，邊糾邊改，力求像原帖。一定不要隨意練，不能差不多就行。

把握以上3點，就是堅持，祝共同進步！

照著你的第一篇字寫了幾個，共勉。

學習書法5年左右，請大家批評指正。下一步準備練習行書。

這個題目實在是難題，因為我根本就沒練好，頂多算入門，不過，可以就自己練楷說一點心得可以與我的同學們共享。就初學者來說，歐顏柳趙都是入手的好帖，我讀書的時候練過一段柳體玄秘塔，后成家工作忙碌幾十年基本放下了，近幾年得閑又拿起筆，在練習中我感到歐體更適合于我，原因是柳體講究藏鋒起筆，欲右先左，欲下先上等等，我是急性子，而歐體筆劃基本上少有藏鋒起筆，簡單明了，干凈利落，寫起來自然明快，所以我就改練歐體。一開始從書店里買歐體字帖但都是放大版，后又在網上買了故宮北宋拓本九成宮帖，但字跡漫患不清，不適合我這水平，后又在網上看了清黃自元姚孟起的九成宮帖，感覺到姚的最接近歐帖，于是下載打印，以為范本，描摹至今，少有收獲。捋一捋學歐經過，個人覺得初學者一定不要貪圖數量，一天非要幾個小時幾百個字，而忽視每個字的質量，這樣縱然紙墨成堆終是進展不大。時間充足當然可以多練，如若不然精練數字也是收獲。對于讀帖一般初學容易忽視，其實這是最關鍵一步，練字也與讀書一樣，要死記硬背，九成宮一千多字，帖中每個字筆畫架構重心穿插了然于心，胸有成竹自然下筆有神，凡學歐有成者概莫如此，這與讀帖的功夫有極大的關系。認真學習大家的經驗是學練書法的正確途徑。我經常在網上觀摹學習老師們的教學視頻，如田蘊章教授的每日一字，都是經驗經典之說，比我們自已盲目練字，強何止百倍！練歐的著作論述汗牛充棟，高人名士車載斗量，余一初學老兒，竟敢冒充行家，嘖嘖煩言，只為與我相似徬徨于學歐之路的小同學們共勉！

學好歐楷，分兩個層次：一是歐楷的形體美；二是歐楷的神韻美。

一、如何學好歐楷的形體美？

首先學好歐楷的筆法，即入筆收筆拐筆和運行筆的方式方法，特別是入筆筆法的切筆筆法和拐筆筆法，難度較極大，變化較為極多，難己學會和掌握，如果學不會，歐楷的形難己寫臨描出來，就此一點，沒有歐陽詢在世，指點教學，是很難或不可能寫好歐楷。再者，歐楷字的結體規律，特別是歐楷結體的細節，如果沒有書法的嚴格的法度作支撐，學臨描十年二十年三十年，都不可能把握準確到位，難已學唉。

二、如何寫好歐楷的神韻美？

學好歐楷的神韻美，更是一個高層次的問題，深度廣度，學識胸襟，修養體質，等方面的問題，總之，就是“氣和韻，氣韻如何合一？"是寫好歐楷神韻美的關鍵所在。