這個(gè)問題問到點(diǎn)子上了，之所以出現(xiàn)高尿酸的問題，絕大多數(shù)情況下都是因?yàn)槟I臟對于尿酸的代謝出現(xiàn)了問題。

有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在高尿酸患者中，90%的屬于尿酸排泄不良型，另外的10%中，還有9%屬于綜合型高尿酸問題，僅有1%左右的高尿酸患者，屬于尿酸生成過多型。也就是說，在高尿酸患者中，大約有99%存在尿酸排泄不良的問題，尿酸排泄不良是什么原因造成，當(dāng)然跟腎臟有關(guān)系。

但有一點(diǎn)需要說明的是，腎臟對于尿酸的排泄功能，主要是腎臟中腎小管對于尿酸的重吸收功能出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致尿酸的重吸收增多，而排泄進(jìn)尿液的尿酸減少而造成的，這并不代表我們的腎臟出現(xiàn)了問題或腎功能出現(xiàn)了大問題，離真正診斷意義上的腎功能受損也還有一定距離。

但腎臟對尿酸的代謝出現(xiàn)異常導(dǎo)致高尿酸問題，而高尿酸如果長期不控制，反過來又會對腎臟功能造成影響，引起腎髓質(zhì)受損以及腎臟內(nèi)小動(dòng)脈的硬化等問題，當(dāng)出現(xiàn)這樣的問題是，腎臟的整體代謝功能也會進(jìn)一步受到影響，引起腎功能不全的問題，因此，對于高尿酸，一定要引起重視，積極的進(jìn)行干預(yù)調(diào)理。

因?yàn)槟I臟對于尿酸的排泄不暢引起的高尿酸，重點(diǎn)就應(yīng)該調(diào)理和改善腎臟代謝，降低尿酸，這種想法是很好的，但可惜的是，除了促進(jìn)尿酸排泄的藥物能夠抑制腎小管對尿酸的重吸收，加速尿酸排泄以外，在飲食調(diào)理方面，還沒有太多的好辦法具有明確的改善腎臟尿酸排泄能力的辦法，除了用藥以外，改善腎臟尿酸的代謝能力，還可以考慮以下幾個(gè)方面——

1. 多喝水，多喝水對排尿，對于促進(jìn)尿酸排泄是很好的辦法，不但有利于促進(jìn)尿酸的排泄，也有助于減少高尿酸帶來的尿酸性腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 少喝酒，飲酒不但能夠促進(jìn)尿酸在體內(nèi)的生產(chǎn)，同樣的酒精的代謝物也會影響尿酸的排泄，因此，想要促進(jìn)尿酸排泄，減少尿酸排泄受到影響，還是應(yīng)該盡量的少喝酒或不喝酒為好。

3. 多吃富含維生素的蔬果，有研究表明，富含維生素C的果蔬能夠有助于降低尿酸水平，究其原因，與維生素C具有抗氧化作用，有助于維持和促進(jìn)腎小管及腎臟小動(dòng)脈的健康有關(guān)。多吃新鮮果蔬就好，但不建議高尿酸朋友過來補(bǔ)充維生素C補(bǔ)劑，過來補(bǔ)充維C，反而會影響尿酸排泄。

4. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)對于高尿酸的改善效果往往也是很明顯的，運(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)身體的整體代謝功能，也包括了腎臟對于尿酸的代謝排泄功能，需要注意的是，運(yùn)動(dòng)后注意多補(bǔ)水，更有利于腎臟健康和尿酸排泄。

5. 注意所服的藥物，有些藥物，如低劑量的阿司匹林，降血壓的噻嗪類利尿劑，一些免疫抑制劑等藥物，都有可能抑制尿酸的排泄，對于高尿酸患者，應(yīng)該盡量的避免服用這類藥物。

上述談到的幾個(gè)方面，雖然不一定都是直接改善腎臟功能從而達(dá)到促進(jìn)尿酸排泄降低尿酸的作用，但也都是高尿酸患者值得注意的方面，對于輕度的高尿酸患者來說，如果能夠做到以上幾個(gè)方面，再配合低嘌呤飲食，減少尿酸生成，通常尿酸水平都會有不錯(cuò)的改善和下降。對于已經(jīng)發(fā)生痛風(fēng)需要在間歇期控制好尿酸的情況，或雖未痛風(fēng)，但尿酸水平超過540μmol/L的情況，也應(yīng)該遵照醫(yī)囑合理選擇藥物來降尿酸。

尿酸無法排泄導(dǎo)致尿酸持續(xù)升高，持續(xù)的高尿酸血癥的風(fēng)險(xiǎn)就是發(fā)展成痛風(fēng)而引起痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性腎臟病變，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和慢性腎功能衰竭，導(dǎo)致痛風(fēng)患者不能正常的進(jìn)行生活和工作，人們的生活質(zhì)量也隨之大幅度的下降，而且有腎功能衰竭的患者可以發(fā)展成尿毒癥，最終需要透析治療，給患者帶來痛苦的同時(shí) ，還增加不少的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

其實(shí)朋友們不必太擔(dān)心恐懼，畢竟只有一部分的血尿酸升高的患者可以發(fā)展到痛風(fēng)，而有一部分持續(xù)或者間斷的出現(xiàn)血尿酸升高的人可以終身不會出現(xiàn)任何癥狀，換句話也就意味著不會發(fā)展成痛風(fēng)，但是不能高枕無憂，需要想辦法把尿酸調(diào)理到正常水平，那人們該如何調(diào)理尿酸呢？

一般有兩條路走:

第一條路是減少尿酸的生成:

①減少或者限制心肝腎腦等高嘌呤飲食的攝入，注意營養(yǎng)均衡，限制肥肉、奶油、蛋黃等高熱量高膽固醇飲食的攝入，預(yù)防超重和肥胖。限制飲酒尤其富含嘌呤的啤酒。

②使用能夠抑制尿酸生成的藥物:如別嘌呤醇。

③謹(jǐn)慎或者避免使用能夠?qū)е履蛩嵘叩乃幬?，如呋塞米、氫氯噻嗪?/p>

④口服碳酸氫鈉等堿性藥物使小便堿化，可以減少尿酸集聚在小便中。

第二條路是促進(jìn)尿酸排泄:

①多喝水，根據(jù)自身情況，如果沒有禁忌，每天至少喝水1500毫升，推薦每天喝水2000~3000毫升，可以促進(jìn)尿酸排出。

②使用排尿酸的藥物，常用的有苯溴馬隆。

結(jié)束語:維持尿酸在正常水平，有兩條路可以走，一條路是減少尿酸的生成，另一條路是促進(jìn)尿酸排泄，回答現(xiàn)實(shí)，一般都需要這兩條路同時(shí)走，才能夠到達(dá)目的地。

尿酸高很可能引起痛風(fēng)病，因此以預(yù)防痛風(fēng)病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調(diào)理?！　?/p>

1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出?！　?/p>

2.禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)；嚴(yán)格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中，會產(chǎn)生一些物質(zhì)，使尿酸增高。

3.少食海鮮，海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì)，大量攝入蛋白質(zhì)會使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境，這樣會促進(jìn)尿酸結(jié)晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％，但是短時(shí)間內(nèi)大量吃海鮮導(dǎo)致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄。　　

4.避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動(dòng)物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉。　　

5.控制高蛋白，每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右，動(dòng)物內(nèi)臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應(yīng)少吃。蛋白質(zhì)以牛奶、雞蛋為主?！　?/p>

6.減少食鹽攝入量，飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)?！　?/p>

尿酸患者可以了解到這些方法都是在生活中切實(shí)可行的，而且還不會影響正常生活秩序，希望每位患者能夠堅(jiān)持。

尿酸高，主要因素是飲食方面的，如一些海鮮類食物、啤酒、豆制品、肉制品，尤其是動(dòng)物的內(nèi)臟這些食物攝入過多，會導(dǎo)致尿酸高，影響體內(nèi)的嘌呤代謝，從而導(dǎo)致高尿酸血癥，尿酸再升高，會引起痛風(fēng)發(fā)作的，所以飲食控制很關(guān)鍵，也要避免使用一些利尿藥，痛風(fēng)發(fā)作可以用藥。

痛風(fēng)把關(guān)節(jié)疼痛止住了就是治好了嗎-代謝調(diào)理不好，依然會再次復(fù)發(fā)!

痛風(fēng)屬于一種代謝性疾病，主要是由于機(jī)體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，血尿酸水平升高而導(dǎo)致的。

導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā)的主要原因是機(jī)體內(nèi)血尿酸水平?jīng)]有控制好，其血尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶析出，沉積于薄弱的筋骨關(guān)節(jié)而導(dǎo)致。

像經(jīng)常飲酒吸煙，經(jīng)常喝含糖量高的碳酸飲料，暴飲暴食，以及經(jīng)常吃魚蝦等海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟以及濃肉湯等嘌呤含量高的食物，是導(dǎo)致血尿酸水平升高的主要原因。

調(diào)理代謝是需要時(shí)間的，一步一個(gè)腳印的走，慢性病的治療是急不來的。

痛風(fēng)這個(gè)病說白了就是：痛在關(guān)節(jié)、病在結(jié)晶、根在代謝

吃藥的話是根據(jù)具體病情調(diào)整，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下用藥，并定期的隨訪監(jiān)測，都是很安全的。

治療痛風(fēng)藥物主要是降尿酸藥 ,包括苯溴馬龍,硫氧唑酮等的尿酸排泄促進(jìn)劑 ,以及別嘌呤等的尿酸生成抑制劑.

對于痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)炎 ,在急性發(fā)作期可選用秋水仙堿,非甾體抗炎藥腎上腺皮質(zhì)激素 ,以緩解癥狀.傳統(tǒng)中藥在痛風(fēng)治療上也有一定療效.

隨著腎功能的衰退就會有尿酸增加到尿毒癥的一個(gè)狀態(tài)，就是腎從還有功能到完全失去功能有一個(gè)變化的過程，在腎還有功能時(shí)只是尿酸上升時(shí)，可以對癥的用一些補(bǔ)腎利尿的藥進(jìn)行調(diào)理，到腎失去功能以后就沒有辦法調(diào)理的只能是通過體外秀析進(jìn)行調(diào)理，就是利用機(jī)器，把血液輸送到機(jī)器里，然后通過各種物理化學(xué)手段

把血液中的這些物質(zhì)調(diào)理到正常的，然后輸回到體內(nèi)，這就是透析，而腎的功能失去以后，也說明腎細(xì)胞大量的壞死，等待的就是換腎，有得換就有機(jī)會，沒有換就只能是靠這些外治的手段維持著。所以任何一個(gè)器官的衰竭都會引起相應(yīng)的疾病，有常見的有不常見的，有嚴(yán)重的有不嚴(yán)重的，所以這個(gè)就對癥的進(jìn)行治療。

在能調(diào)節(jié)時(shí)就進(jìn)行補(bǔ)腎滋補(bǔ)讓腎功能恢復(fù)的同時(shí)讓腎更健康起來，這樣能完成腎功能的生理功能還能維系基礎(chǔ)的生命狀態(tài)，當(dāng)器官衰竭到不能生存時(shí)，就只能靠外在維持，和等待換腎，換后還要看是不是有排異的現(xiàn)像，同時(shí)用藥維持不然新?lián)Q的腎可能很快又衰竭，疾病又回到更嚴(yán)重的外在維持階段。