對于絕大部分人來說，瘦下來時比胖胖時顏值要提高好幾分。也不排除有些人的臉部骨相瘦下來還是不怎么好看，有些人即便胖胖時五官也比較精致(肉都長在了該長的地方，臉部骨相好)，但是這都是個例，即便瘦下來顏值不逆天，對比自己胖時期還是有特別大的變化。
外觀上：胖人不好買衣服，只能去類似街頭的“胖哥衣櫥”店里面，平時的一些比較洋氣時髦的衣服很少有很大的尺碼。
身體上：瘦下來后身體都是輕松的，減肥前肚子幾圈肉，或許還伴隨有“三高”，瘦下來不僅肚子輕松，內(nèi)臟都是輕松的。
難點：越胖越不好減，因為食欲很不好控制，如果能很好的控制食欲就不會吃那么胖了。所以胖人在飲食自制力上一般不強。另外胖人的體質(zhì)不強，快走的速度或許也會大喘氣，所以覺得太累了就不容易堅持。
優(yōu)點：基數(shù)大，掉稱快。只要堅持，效果顯著！
有多大，我只能跟你說，那是相當?shù)拇蟆?/p>
有句話說的好，每一個胖子都是一個潛力股。
確實不假，胖子為什么胖？因為身體里有很多的脂肪，導致身體開始走樣，包括樣貌的變形。因此也有很多人因為肥胖導致一些身體的疾病，以及變的丑陋，減肥也成為了很多人關(guān)心的話題。
人們常說，一白遮百丑，一胖毀所有。
二胖更是當今部分人們所遇到的一種疾病，之所以稱之為疾病，是因為它對人的影響非常的大。
我們可以看到一些知名人物，都有一段變化非常大的減肥歷史，在他們減肥之前和減肥之后的差別是人盡皆知的。
我也在公眾面前保持良好的形象，大多數(shù)的明星都是以瘦為美的。為了美好的身材，他們不惜選擇節(jié)食，超復合運動等快速瘦下來的方法，這樣對身體的危害也是非常的大。
減肥不是立馬就能做到的，你可以設(shè)想一下你從瘦到胖用了多長時間？所以說從胖減到瘦一定會比這個時間更加的長。否則的話就是對身體有害的，再或者就是減得越快，反彈的越快，那么也是沒有任何效果的。
想要健康的減肥，就要選擇合理的方式進行。規(guī)劃出每天的所需要攝入的營養(yǎng)量，運動量。按照一定的規(guī)律，在保證身體健康的情況下進行體重的管理才是標準的。
這個……上圖片吧。我瘦了60斤那樣子，感覺還是變化挺大的。
肥胖都是脂肪多，一斤脂肪的體積遠大于一斤瘦肉的體積，減肥前人顯得臃腫，減肥后會變得精致。
這是3個月的減肥結(jié)果
懷孕8個月的時候和現(xiàn)在孩子倆歲、你說有多大～
減肥對外貌的改變有多大？
減肥作為一種最廉價的整容方式向我們展現(xiàn)了肥肉對一個人的外貌殺傷力有多大，不少朋友經(jīng)過減肥換取重新生活和新工作的機會也是很多，首先這個問題要看減肥者體重基數(shù)有多大，如果是體重基數(shù)較大的減肥朋友，外貌有很大的變化，具體有以下幾點；
減肥以后因為減去了多余的脂肪和油脂，皮膚比較光滑細膩，給人一種自然美。讓減肥以后的朋友心情愉悅，生活充滿陽光！
因為腰圍贅肉和內(nèi)臟脂肪多的原因，減肥以后體型有很大變化，原本大號的衣服現(xiàn)在穿不上，有種換個人似的感覺。
減肥最大的受益就是健康，好多人因為肥胖而導致了很多健康問題，比如，三高，糖尿病等等，減肥以后這些慢病都有不同程度的改善，減肥不單單對外貌有改變，對健康也會有很大的改善。
謝謝邀請：）
減肥后對外觀變化確實會很大，首先精神面貌會起很大改變，許多肥胖引起的疾病會得到改善或治愈，人健康人的氣色就好；其次減肥后人變得自信，自信的人整體面貌都煥然一新。
減肥后的人身材趨于正常，身材比例勻稱穿衣搭配就有更多的選擇，時尚潮流也能在他們身上得到更好體現(xiàn)。
減肥后面部的輪廓曲線漸漸分明，五官也更立體好看，加上合適的化妝技巧，整個人像變了一個也是常事。
綜上所述，減肥后一個人好比做了一次微整容也言不為過。
回答減肥對外貌的改變有多大？我認為胖人如果是超胖的人來說:減肥的改變就大，比如原265斤的體重經(jīng)減肥變成|8o斤那他的改變就大，人的體形也好外貌也改變了，，，，
減下20以上基本上屬于整容了，簡直脫胎換骨
非常大，最起碼瘦了看起來年輕，身材可以體現(xiàn)你是否自律。想穿的衣服可以隨便穿，臉色也會精神多了哦！整個人都會容光煥發(fā)。瘦下來吧！一定美出新感覺！