夏天母乳喂養需要注意什么？
夏天母乳喂養需注意媽媽飲食、喂養技巧、喂養方式等。
1.按需哺乳，同時注意夜間喂養的方式，除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數，還應注意夜間的喂養，夜間泌乳素的產生是白天的50倍，有利于分泌更多的泌乳素，既有利于增加乳汁，也有利于促進母子感情。
2.媽媽可通過以下情況判斷喂養是否足夠：寶寶每天能得到6至12次較為滿足的母乳喂養，越小的寶寶每天母乳喂養次數越多；喂養時，寶寶會有節律地吸吮，并可聽見明顯吞咽聲；如果哺乳時間過短，寶寶會沒吃飽而哭鬧。寶寶吃飽以后就不會繼續吃了。
3.不用奶瓶奶嘴喂奶，使用安撫奶嘴后可造成與乳頭混淆，影響寶寶母乳喂養的吸吮及乳汁的分泌。
4.防止寶寶溢奶。喂奶后一定要注意防止寶寶溢奶、吐奶、嗆奶等。奶后可將寶寶輕輕豎抱，頭靠在媽媽肩部，輕拍寶寶背，使隨母乳一起吞入胃內的空氣排出。
5.母乳喂養媽媽飲食要以高蛋白質為主，飲食要清淡，盡量不吃辛、辣、酸、冷食物；不喝含酒精飲料；少吃味精、巧克力；不吃大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣溫燥食物；不吃高脂肪食物，因為脂肪可通過乳汁進入寶寶胃腸，加重寶寶胃腸道的消化負擔，可能出現消化不良甚至腹瀉。
本內容由天津市第一醫院 產科 副主任醫師 鄭曉明審核