你好，非常高興為你解答問題，懷孕七個月已經(jīng)是孕晚期了，這個時候是胎兒快速生長發(fā)育期，需要從孕媽媽那里獲取更多的營養(yǎng)。
牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多種礦物質(zhì)包括人體易吸收的鈣，孕媽媽完全可以通過喝牛奶增加營養(yǎng)同時補鈣，不過一次不要喝太多，每次200—300毫升，一天可以喝兩次，也可以喝奶粉。
喝牛奶不要和?鐵劑一道服用，要與鐵劑錯開2—3小時。
希望我的回答能夠幫助到你！
精選回答（10）
懷孕七個月的孕婦當然能喝牛奶，因為此時孕寶寶發(fā)育加速，母體必須給子體提供營養(yǎng)。但不宜飲用過量。故應(yīng)選擇純牛奶或孕婦專用奶粉。
可以，孕婦7個月可以喝牛奶。
孕媽媽喝牛奶的好處：
1.牛奶營養(yǎng)豐富
牛奶營養(yǎng)豐富，含有大量的礦物質(zhì)，如鈣、鎂、鋅、銅、錳自己優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖和無機鹽等營養(yǎng)元素，這些都是胎兒發(fā)育成長所必須的；
2.牛奶是補鈣的最佳來源
孕后期孕婦對鈣的需求量很大，一方面孕媽媽自身鈣的儲備量增加，有利于防止妊娠高血壓的發(fā)生；另一方面胎寶寶的牙齒、骨骼鈣化加速，而且胎寶寶也需要儲備一部分鈣供自己出生以后使用，而牛奶中的鈣吸收利用率比較高，高達40%。
3.牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源
孕晚期孕媽媽可以適當?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝入量，補充胎兒的營養(yǎng)，而魚蝦、雞肉、雞蛋、牛奶、豆制品都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的最佳來源。
4.牛奶有助于睡眠
孕后期孕媽媽深受失眠困擾，而牛奶中含有催眠物質(zhì)，有助于孕媽媽緩解疲勞并入睡，對因為產(chǎn)前緊張而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱的孕媽媽，牛奶的安眠作用更為明顯。
孕媽媽喝牛奶注意事項：
- 貧血、胃潰湯的孕媽媽不能喝牛奶；
- 乳糖不耐受的孕媽媽，需要控制好牛奶的量，一般200ml之間沒有問題；
- 孕媽媽剛喝完牛奶不宜吃橘子，會影響消化吸收，引起腹脹腹痛、腹瀉，牛奶也不宜和巧克力同時食用；
- 孕媽媽不宜空腹喝牛奶，牛奶會使胃腸蠕動增加，使牛奶在胃內(nèi)停留的時間短，營養(yǎng)不能充分吸收，早餐喝牛奶可以搭配淀粉類食物，或者餐后飲用。
表妹懷孕七個月，最近喝牛奶老是覺得反胃，胃里不舒服，一時間有些猶豫不決：懷孕七個月是不能喝牛奶了嗎？
牛奶的營養(yǎng)
眾所周知，牛奶是一種營養(yǎng)豐富的食物，它含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鎂等微量元素，對于人體成長發(fā)育非常有好處。
- 懷孕之后，尤其到了孕晚期，很多準媽咪會出現(xiàn)睡眠不佳的情況，晚上臨睡前來一杯牛奶可以讓你半夜不會餓，并且快速進入夢鄉(xiāng)；
- 懷孕之后，準媽咪容易出現(xiàn)缺鈣的情況，牛奶中豐富的鈣質(zhì)很容易被人體吸收，可以作為準媽咪的補鈣佳品；
- 牛奶營養(yǎng)豐富，并且容易吸收，準媽咪經(jīng)常喝，可以為寶寶及自身提供更好的營養(yǎng)；
- 牛奶營養(yǎng)豐富，是工人的健腦物質(zhì)，準媽咪經(jīng)常喝，寶寶會更聰明哦；
- 牛奶可以提高人體免疫力，準媽咪經(jīng)常喝，免疫力提高不易生病，對于寶寶也是極好的；
- 牛奶具有美白功效，準媽咪經(jīng)常喝，可以改善懷孕之后糟糕的皮膚狀態(tài)。
綜上所述，懷孕喝牛奶，好處多多。所以懷孕七個月喝牛奶是沒有問題的。
為什么喝牛奶會不舒服
有些人天生就不能喝牛奶，喝完會過敏或者是不舒服；也有人之前喝牛奶沒問題，但是突然就不能喝了，這是正常的，看完這個原因大家就明白了：
- 有些人屬于牛奶過敏人群，喝了牛奶會出現(xiàn)諸如濕疹、皮膚瘙癢、腹瀉等癥狀，這些人是不能喝牛奶的，很多小寶寶剛出生的時候胃腸功能發(fā)育不完善就會出現(xiàn)這種情況，但是隨著慢慢長大，他們會逐漸適應(yīng)牛奶，然后慢慢接受牛奶，但也有一部分人因為體質(zhì)原因仍舊無法喝牛奶，這個時候你可以試著；
- 部分人群屬于乳糖不耐受癥患者，這些人不能將牛奶中的成分分解為可供人體吸收的營養(yǎng)，喝完牛奶會出現(xiàn)腹瀉、腹脹、反胃等情況；
- 牛奶會促進胃酸分泌，患有胃部疾病比如胃潰瘍等癥狀的人不建議喝牛奶，否則會加重病情；
- 牛奶會引起脹氣，腹脹、腹瀉的人喝了也會加重病情。
問過表妹，剛懷孕那會兒她喝牛奶都是稍微熱一下再喝，最近幾天，總覺得燒暖氣的家里太熱，就試著喝了幾次涼牛奶，喝完當時是舒服了，但是沒過多久就開始各種不舒服，她還以為懷孕月份大了之后就不能喝牛奶，原來是用錯了方法。
到了孕晚期，寶寶逐漸長大擠壓孕媽的胃部，她們會開始感覺胃部很難受，這個時候再喝點涼牛奶，胃部難受是一定的了。孕期不是不能喝牛奶，而是你需要選擇合適的方法。另外，很多人空腹喝牛奶也會出現(xiàn)不適情況，你可以在喝的時候吃點面包或者搭配其他食物一起吃，或者是換做喝酸奶，也會好一些。
我是欣然育兒，每日與您分享優(yōu)質(zhì)孕產(chǎn)育兒知識，歡迎關(guān)注，育兒路上，有你有我更精彩。
您好，我是育兒達人小書蟲媽媽，同時我也是兩個孩子的寶媽，很高興為您解答這個問題。
在整個孕期，鈣質(zhì)的補充非常重要，因為孕媽媽通過臍帶向胎兒傳輸鈣質(zhì)，胎寶寶的骨骼才能發(fā)育。如果母體鈣質(zhì)攝入不足，胎兒需要的鈣就會從母體的骨骼及牙齒中奪取，以滿足生長的需要，這樣易使母體血鈣降低，發(fā)生小腿抽筋等，所以孕媽媽一定要注意鈣質(zhì)的補充。懷孕七個月已經(jīng)是孕晚期，正是胎兒快速生長發(fā)育期，需要從孕媽媽那里獲得更多的營養(yǎng)。
營養(yǎng)專家認為，孕媽媽補鈣的最好方法是喝牛奶。牛奶中的鈣最容易補孕媽媽吸收，而且富含鐵、鋅、脂肪、磷脂、無機鹽等營養(yǎng)物質(zhì)。孕媽媽每天喝200-400克牛奶，就能保證鈣等礦物質(zhì)的攝入。
飲用牛奶（或孕婦專用奶粉）對于胎兒的生長發(fā)育絕對有利無害，所以建議孕媽媽整個孕期都要喝牛奶。需要注意的是胃腸功能弱、腎病患者不能大量喝牛奶。牛奶不要空腹喝，也不要煮沸過久再喝，更不要在剛煮開的牛奶中放糖，最好選擇超無菌包裝技術(shù)生產(chǎn)的牛奶或孕婦專用奶粉。我懷孕期間，整個孕期都是喝孕婦專用奶粉，效果很好，寶寶出生也很健康。
希望我的以上回答能幫到您！
網(wǎng)友們對此還有什么看法，歡迎一起來聊聊。
哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！
牛奶的營養(yǎng)豐富而又易于消化吸收，被譽為“白色血液”，是一種老少皆宜的食品，孕媽咪們當然是可以喝的。
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牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)是全蛋白，包括了我們身體里所有的必需氨基酸，吸收和利用率高達98%，對于胎寶寶的生長發(fā)育十分有益。最重要的一點是，牛奶還是人體中鈣的最佳來源之一，這是因為牛奶中鈣和磷的比例十分恰當，有利于鈣質(zhì)的吸收，每100克牛奶中含鈣120毫克，牛奶中的乳糖還能促進身體對于鈣質(zhì)的吸收，所以孕媽咪們每天喝一杯牛奶，對于胎寶寶的骨骼和牙齒的發(fā)育是非常好的。
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除了鈣之外，牛奶中還含有豐富的鐵、鋅、銅、錳等微量元素，還有很好的補肺養(yǎng)胃、生津潤腸和鎮(zhèn)定安神的作用，對于失眠的孕媽咪來說，睡覺前喝杯牛奶能夠很好地預(yù)防失眠，牛奶還有潤澤肌膚的作用，經(jīng)常飲用能夠美容養(yǎng)顏。對于孕媽咪來說，全脂奶比脫脂奶營養(yǎng)更為豐富，所以最好飲用全脂奶，在喝牛奶前吃一些餅干或者面包，能夠讓牛奶中的營養(yǎng)更充分地被吸收。但是有的孕媽咪可能不喜歡牛奶的味道，那么也可以用營養(yǎng)更加全面的孕婦奶粉或者酸奶來代替，也是可以的。
我是沐沐，一名90后寶媽。謝謝你顏值這么高還來看我的文章！祝姐妹們好孕！
懷孕七個月就是28周之后了，屬于孕晚期了。
孕晚期需要的營養(yǎng)相對于孕早期和孕中期來說會更大，但是孕晚期也有一個特點，有些媽媽體重增長得太快，醫(yī)生會建議要注意控制體重。而有些媽媽體重增長得太慢，而且胎兒比較小，醫(yī)生會建議要加強營養(yǎng)，防止胎兒過小。
所以孕晚期的營養(yǎng)還是比較關(guān)鍵的。無論胎兒是過大還是過小都要通過營養(yǎng)來調(diào)節(jié)。
孕晚期需要的營養(yǎng)有哪些？
如果媽媽的體重增長過快，建議喝低脂牛奶。
低脂牛奶脂肪含量比全脂要低，但是蛋白質(zhì)和鈣還是一樣的多。中國營養(yǎng)協(xié)會孕晚期的營養(yǎng)蛋白質(zhì)85克每天，比沒懷孕時的55克多了30克，而這時候除了豆類和菌類這些植物蛋白，還有低脂牛奶也是可以補充優(yōu)質(zhì)的蛋白卻不會導(dǎo)致體重過高的。
所以喝低脂牛奶是一種非常好的補優(yōu)質(zhì)蛋白的方法。
而孕晚期無論體重增長快還是慢都是需要補鈣的，建議每天補鈣1000毫克，而每天500毫升的低脂牛奶就可以補充500毫克的鈣，再通過其他的食物進行補充，基本一天的鈣量就可以滿足了。
如果媽媽的體重增長太慢，胎兒過小，建議喝孕產(chǎn)期奶粉
孕產(chǎn)期奶粉的營養(yǎng)會比較均衡，不單單有蛋白質(zhì)還有脂肪，還有鈣，鐵，鋅，維生素等物質(zhì)，大大有助于晚期胎兒的的增長。
而孕晚期喝牛奶不但有利于補充媽媽和寶寶的營養(yǎng)，還有以下好處：
1、補鈣讓媽媽腳不容易抽筋。
2、補優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)防止營養(yǎng)不良性的水腫。
3、牛奶中的氨基酸可以讓孕晚期的媽媽晚上睡得更好。
4、孕晚期喝奶有助于產(chǎn)后更好更快的產(chǎn)奶，讓寶寶生下來就有奶喝。
菁媽，混跡育兒界的醫(yī)師，藥師，營養(yǎng)師，心理咨詢師四棲生物，家有菁妞，各平臺原創(chuàng)作者，希望給焦慮的媽媽們一點支持和幫助。
孕婦能不能喝牛奶？
答案是：當然能喝啦！
牛奶中有很豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，對胎兒的發(fā)育很有好處。我們都知道，懷孕期間，身體對蛋白質(zhì)的需求量大增，一定要及時補充蛋白質(zhì)的含量。所以，喝牛奶就是一個很好的辦法。
喝牛奶最好的時候，就是睡前喝一杯。既能防止半夜肚子餓，又能提供充足的營養(yǎng)。對孕婦來說，是非常不錯的食物。
不僅是懷孕七個月，整個孕期都可以喝，生完孩子后進入哺乳期時，牛奶也是非常好的。
記得我懷孕那會，每天早上一杯牛奶，睡前一杯孕婦奶粉。尤其是前三個月時，老是吐，什么都吃不下，基本都是靠牛奶維持胎兒的營養(yǎng)需求。三個月下來，胎兒和自己都沒瘦[捂臉]
當然，也不能光指望著牛奶，均衡營養(yǎng)就是最好的。不挑食不偏食，胎兒和媽媽才能健康強壯?
這是我的一點看法，希望對你有幫助[微笑]
您好，可以喝的，在孕晚期純牛奶和酸奶交替喝，比較好。
1、純牛奶的優(yōu)點
純牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，每100毫升牛奶含鈣量達120毫克，并且人體對牛奶中鈣的吸收率可達40%以上。有助于孕婦喝胎兒補鈣。
2、酸奶的優(yōu)點
酸奶含有豐富的乳酸菌，可以促進胃腸蠕動，有效緩解懷孕期間的便秘，提高食欲。并且酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更易消化和吸收。
3、牛奶和酸奶交替喝最好
孕婦喝什么牛奶好？純牛奶和酸牛奶各有好處，對于那些妊娠反應(yīng)不大的孕婦，兩者交替著喝是最好的。
牛奶本身含鈣豐富，且容易被機體吸收，因此，孕婦最好每天喝250-500毫升牛奶，以滿足孕期對鈣需求量的增加。而酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，在營養(yǎng)價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑制腐敗菌繁殖、減少它在腸道中產(chǎn)生毒素的作用。
特別在妊娠中后期，孕婦每日需要的鈣攝入量有所提高，為了獲得充足的鈣和維生素D，最好牛奶和酸奶交替喝。
另外自己合理飲食，不要挑食，營養(yǎng)保持均衡，多吃點水果蔬菜，如果腿腳抽筋那可以適當補鈣，白天出去曬曬太陽，有利于促進鈣吸收。
可以，不過個人覺得，孕婦奶粉的營養(yǎng)更全面吧，畢竟針對孕期營養(yǎng)專門調(diào)配的，強化了孕婦與胎兒所需要的各種維生素和礦物質(zhì)，能夠緩解孕期不適。當時懷孕的時候，聽朋友建議在國際媽咪AP上買了一款港版美素佳兒孕婦奶粉，味道淡淡的，挺好喝的，每次產(chǎn)檢醫(yī)生都說營養(yǎng)補充的不錯，應(yīng)該是孕婦奶粉的功勞吧。
對了，如果想買孕婦、寶寶奶粉建議你下個國際媽咪AP看看，它家專做奶粉母嬰的，上面的奶粉種類非常豐富，而且還有媽咪圈，上面有媽媽們的真實食用評價，多看看再選更好。