因人而宜，按照400公里必須強(qiáng)制休息一次，1500公里中間休息不能少于4次。年紀(jì)大的或開車少的，可多休息幾次。就我個(gè)人來說，4次比較合適。

1500公里一般一天也就到了，也就是在服務(wù)區(qū)休息幾次，喝點(diǎn)水，上個(gè)廁所，吃點(diǎn)飯，

根據(jù)年齡大小，身體素質(zhì)情況而定，一般情況下，中間休息兩次就足夠了。

1500公里，小排量車開起來很累，如果中等排量定速巡航，那么早上6.00出發(fā)晚上12.00之前就可以到了，可以300-500公里休息一次，1500公里一次性開過來基本不行，為了安全要注意休息而且千萬不能從中午12.00一直開到第二天天亮，夜里最危險(xiǎn)了，你就算早上6.00到晚上12.00，晚上的時(shí)候視線已經(jīng)很模糊了，

自駕就是圖個(gè)方便，想啥時(shí)候休息就休息，路過好看的景點(diǎn)想玩就玩

睡個(gè)午覺，瞇瞪一下，15到30分鐘足以。高速上，到飯點(diǎn)正常吃飯。

一般三個(gè)服務(wù)區(qū)休息一下

逢三必進(jìn)

因人而異，老人和年輕人不同，精力好和不好又不同，累了就休息，困了就小憩，不在于休息幾次，平安到達(dá)是最主要的！