脂肪瘤是很常見的腫瘤，它是良性腫瘤，很多人身上都長了一個或多個皮下的脂肪瘤，我上門診時經(jīng)常碰到因為身上某個長了瘤子來就診的，我一摸，長在皮下表淺部位（有的也長得比較深），質(zhì)地不硬，活動，無明顯疼痛，再根據(jù)病史，基本就可以判斷是脂肪瘤，有時為了更明確些，會安排做一個彩超。通過查體和彩超，八發(fā)不離十就可以診斷脂肪瘤，當(dāng)然，如果你非要糾結(jié)想要百分百準(zhǔn)確，那就只好切下來送病理檢查，其實多數(shù)情況下并沒有必要。不過，也并不是所有的脂肪瘤都不需要處理，對于比較大或者造成壓迫癥狀的脂肪瘤還是要處理掉的。

大家很關(guān)心的問題是：到底什么原因?qū)е轮玖觯?/span>多數(shù)疾病的發(fā)病原因，有內(nèi)因，也有外因，內(nèi)因是核心的關(guān)鍵因素，外因則通常是刺激或誘發(fā)因素，外因最終是通過作用于內(nèi)因而起作用的。對脂肪瘤來說，目前的研究認(rèn)為，脂肪瘤的發(fā)生最根本的就是由于一種名為“脂肪瘤致因子”的起作用，這正是所謂的內(nèi)因，并通常情況下，這種“脂肪瘤致因子”并沒有活性，也就不會有什么危害，也不會導(dǎo)致什么后果，而如果在某種因素（也就是誘因，外因）的刺激作用下，“脂肪瘤致因子”被激化，從而處于活化狀態(tài)中，就有可能導(dǎo)致病變的發(fā)生，但如果要體免疫力正常，仍可以保持對“脂肪瘤致因子”的監(jiān)控，還是可能不會發(fā)生脂肪瘤，而一旦免疫系統(tǒng)失去對“脂肪瘤致因子”的監(jiān)控，那這個時候，如果有了某種誘因，“脂肪瘤致因子”就會與正常細(xì)胞中某些基因片段結(jié)合，導(dǎo)致基因發(fā)生異常的突變，然后脂肪細(xì)胞及其周圍組織細(xì)胞就會相繼發(fā)生異常的增生，最終導(dǎo)致脂肪沉積，形成脂肪瘤。

從以上分析可以看出，想要減少得脂肪瘤的概率，一是要盡可能減少各種不良刺激和誘因，二是要呵護(hù)機體的免疫力。而所謂的不良刺激和誘因，其實仍然是那些我們聽厭了的老生常談，比如戒煙限酒，少吃高脂高膽固醇食物，避免肥胖以免過多脂肪沉積；保持良好心情，學(xué)會減壓，注意休息，不要熬夜，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂以及機體疫力下降。

答主簡介：@腫瘤專科醫(yī)生 潘戰(zhàn)和，腫瘤科副主任醫(yī)師，今日頭條健康問答專家，碩士研究生導(dǎo)師，知名腫瘤科普作者，健康專欄作者，中國醫(yī)療自媒體聯(lián)盟首批成員，健康中國科普之星，微博2016最佳醫(yī)學(xué)科普達(dá)人，擁有200萬+粉絲的微博大V，微博2016十大影響力醫(yī)療大V，新浪微博@腫瘤專科醫(yī)生。長期從事惡性腫瘤基礎(chǔ)研究和臨床診療工作，熱心并致力于腫瘤科普，具有廣泛的影響力。著有暢銷科普書《談“情”說“癌”》。

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脂肪瘤是一種良性腫瘤，它由成熟的脂肪組織所構(gòu)成，凡體內(nèi)有脂肪存在的部位均可發(fā)生。最好發(fā)于肩、背、臀部及大腿內(nèi)側(cè)，頭部發(fā)病也常見。較小脂肪瘤,發(fā)展緩慢，無臨床癥狀者一般無需處理。較大脂肪瘤根據(jù)部位按外科要求選擇切口摘除或者激光摘除。

部分脂肪瘤病人有相關(guān)家族遺傳病史。脂肪瘤發(fā)病的原因目前比較一致的觀點是認(rèn)為與脂肪瘤致瘤因子有關(guān)。在患者體細(xì)胞內(nèi)存在一種致瘤因子-脂肪瘤致瘤因子。在正常情況下，這種致瘤因子處于一種失活狀態(tài)，人體不會發(fā)病，但在各種內(nèi)外環(huán)境的誘因影響作用下，致瘤因子處于活躍狀態(tài)。在機體抵抗力下降時，機體內(nèi)的淋巴細(xì)胞、單核吞噬細(xì)胞等免疫細(xì)胞對致瘤因子的監(jiān)控能力下降，再加上體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境改變，慢性炎癥刺激、全身脂肪代謝異常等誘因條件下，脂肪瘤致瘤因子活性進(jìn)一步增強，并與機體的正常細(xì)胞中某些基因片段結(jié)合，形成基因異常突變，使正常脂肪細(xì)胞與周圍組織細(xì)胞發(fā)生一種異常增生現(xiàn)象，導(dǎo)致脂肪組織沉積有關(guān)，并向體表或各個內(nèi)臟器官突出的腫塊，即脂肪瘤。

常見的誘因包括：1.不良飲食習(xí)慣：過度的飲酒，進(jìn)食肥甘厚膩食物、海鮮、動物內(nèi)臟，喜食辛辣刺激性食物。因為進(jìn)食過多脂肪類、高膽固醇食物，新生脂肪組織過多，使體內(nèi)過多的脂肪細(xì)胞異聚，變硬。2.社會生活及工作的思想壓力較大，經(jīng)常出現(xiàn)情緒波動，煩燥易怒，情緒抑郁，日常活動較少，長期如此可引起正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長時間可形成結(jié)締組織包裹脂肪細(xì)胞，形成脂肪瘤。3.不良生活習(xí)慣：比如經(jīng)常熬夜、加班、過度勞累會使人體對脂肪的分解能力下降，原有的脂肪組織和新生的脂肪不能正常排列，形成異常的脂肪組織，即“脂肪瘤”。

大多數(shù)脂肪瘤長在體表皮下，多見于過度肥胖及脂肪代謝異常的人，只要脂肪瘤不大且數(shù)量不多，一般不用在意。但深部脂肪瘤，比如腹膜后脂肪瘤，雖屬良性，但復(fù)發(fā)傾向高，并可能向惡性轉(zhuǎn)化，故手術(shù)切除時應(yīng)盡量徹底，腹膜后脂肪瘤可發(fā)展為纖維細(xì)胞瘤或橫紋肌肉瘤。

前幾天剛剛見到過一個脂肪瘤的病人，皮下一串串的瘤，摸起來凹凸不平，有點可怕，但是脂肪瘤是一種良性的腫瘤，所以雖然看著瘆人，其實是沒有生命危險的。脂肪瘤好發(fā)于人體的肩，背，臀，大腿內(nèi)側(cè)，而且發(fā)展比較緩慢。很少出現(xiàn)脂肪瘤的惡病質(zhì)和對身體的不良影響。經(jīng)常是好多年都沒有明顯變化，有人可以和脂肪瘤共生幾十年。

引起脂肪瘤的原因，有下面幾點:

1.壓力過大，心情煩躁，經(jīng)常生氣。脂肪瘤在中醫(yī)看來，就是肝氣郁結(jié)，氣血不暢，經(jīng)脈不通。正常的脂肪組織和瘀血交織在一起，長時間就會形成結(jié)締組織包裹脂肪細(xì)胞，就是脂肪瘤。所以中醫(yī)治療脂肪瘤的方法是疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結(jié)，最好讓身體內(nèi)血行通暢，才能消散脂肪瘤。

2.過度飲酒，經(jīng)常食用肥肉，動物內(nèi)臟 蛋黃等高脂肪高膽固醇。使用過多肥膩厚味之品，身體易生痰濕，造成脾胃濕熱，運化失調(diào)，新生的脂肪組織過多的話，多的脂肪組織就會聚集，變硬，形成了脂肪瘤。這種最好能健脾和胃，解熱除濕。

3.經(jīng)常熬夜，思慮過多。這樣的人容易傷及脾胃，使脾失健運，陰陽失調(diào)，身體對脂肪的消化分解能力就會下降。原有的脂肪組織和新生的脂肪組織擠在一起，不能有序的代謝，排列，時間久了就變成疙疙瘩瘩的一團(tuán)，就是脂肪瘤。這種就需要益氣健脾，軟堅散結(jié)。

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這幾天看到了一張趙麗穎的照片，在她的后背上長了一個瘤狀的凸起，這看上去非常像脂肪瘤。脂肪瘤其實脂肪瘤在生活中是很常見的，如果是脂肪瘤長在背上一點也不奇怪，它們多見于人體的肩、背、上臂、臀部和膝關(guān)節(jié)處等地方。那么，脂肪瘤是什么原因?qū)е碌哪兀拷裉熳屛覟槟阍敿?xì)解析！

一、什么是脂肪瘤？

脂肪瘤顧名思義就是一個長滿脂肪的瘤子，它是由成熟脂肪細(xì)胞組成的一種常見良性軟組織腫瘤，是屬于一種脂肪代謝性疾病，所以我們看到脂肪瘤一般好發(fā)于那些富含脂肪的部位，而這個脂肪瘤可大可小，大的如雞蛋、蘋果般，有些甚至可以大到重20kg以上，就像趙麗穎后背上的那個脂肪瘤大小如雞蛋；而小的如綠豆、黃豆般大小。

二、人為什么會長脂肪瘤，到底是什么原因?qū)е碌哪兀课覀兛梢詮奈麽t(yī)的角度和中醫(yī)的角度這兩方面去認(rèn)識：

1、西醫(yī)的角度解釋導(dǎo)致脂肪瘤形成的原因

西醫(yī)認(rèn)為，在患者的體內(nèi)含有一種“脂肪瘤致瘤因子”，這個致瘤因子在正常的情況下是處于處于一種失活狀態(tài)，所以正常情況下是不會發(fā)病，不會讓人長脂肪瘤。

但是當(dāng)人體內(nèi)外環(huán)境發(fā)生改變時，比如身體抵抗力下降、體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境改變、慢性炎癥的刺激、全身脂肪代謝異常等因素的作用下，這種原本處于失活狀態(tài)的脂肪瘤致瘤因子就會變得活躍起來，這個時候就會使正常的脂肪細(xì)胞與周圍的組織細(xì)胞發(fā)生一種異常增生的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮下結(jié)締組織發(fā)生變性，導(dǎo)致脂肪組織沉積，并且還會向著體表或者各個內(nèi)臟器官增生突出從而形成了腫塊，慢慢變大而成了脂肪瘤。

2、中醫(yī)醫(yī)的角度解釋導(dǎo)致脂肪瘤形成的原因

在中醫(yī)里，脂肪瘤又稱為“痰核”或者“肉瘤”，形成的誘因是郁滯傷脾，痰氣凝結(jié)，從而導(dǎo)致患者體內(nèi)氣血壅滯瘀阻不通壞死所致。

這個是很好理解的，比如肝氣郁結(jié)時，就容易造成氣血不暢，經(jīng)脈不通，從而出現(xiàn)瘀滯，造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長時間可形成結(jié)締組織包裹脂肪細(xì)胞，形成脂肪瘤；又或者脾虛時，造成脾胃失運，過多的脂肪無法及時消耗運輸，那么就容易造成體內(nèi)脂肪代謝異常，容易使脂肪發(fā)生堆積。又或者是脾虛時，造成脾胃失運，體內(nèi)濕氣過重，這樣就會痰濕內(nèi)生，形成“痰核”，分部在全身各個位置，使體內(nèi)過多的脂肪細(xì)胞異聚，變硬，從而形成脂肪瘤。

三、哪些人群容易患上脂肪瘤呢？

從脂肪瘤的形成原因我們可以知道，以下者幾種人群是比較容易患上脂肪瘤的：

1、體內(nèi)脂肪代謝異常的人：這類人群可以是過度飲酒的人，也可以是經(jīng)常進(jìn)食肥肉、動物內(nèi)臟或者蛋黃等高膽固醇食物的人，因為這些人體內(nèi)的脂肪代謝容易發(fā)生異常，這就容易導(dǎo)致脂肪發(fā)生堆積，從而為脂肪瘤的形成提供了很好的物質(zhì)材料。

2、肝氣郁結(jié)的人：這類人可能在平時的時候工作壓力過大，由或者是心情煩躁、經(jīng)常生氣、經(jīng)常焦慮，這就容易造成肝氣郁結(jié)，氣血不暢，經(jīng)脈不通，從而造成氣血壅滯瘀阻結(jié)塊形成形成脂肪瘤。

3、脾胃虛弱的人：這類人可能由于平時經(jīng)常熬夜，又或者是想問題過多從而傷及脾胃，最終造成脾胃虛弱，使脾失健運，影響消化吸收運行，最終形成脂肪瘤。

四、長了脂肪瘤如何處理？

因為脂肪瘤是屬于一種良性的軟組織腫瘤，如果脂肪瘤是比較小的(直徑1cm內(nèi))，一般不需進(jìn)行治療處理。但是如果是一些較大的脂肪瘤，那么就需要進(jìn)行手術(shù)切除治療了。

但是在中醫(yī)里，一般不主張進(jìn)行手術(shù)治療。因為這樣的治療只能治其標(biāo)，而不能治其本，即使是手術(shù)切除了，如果病因還沒有解決的話，那么過一段時間之后，也會再從其他的地方長出來，這樣也只不過是頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳罷了。最好的方法就是對癥治療，比如是肝氣郁結(jié)引起的就應(yīng)該疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結(jié)；比如是脾虛引起的，就應(yīng)該益氣健脾祛濕，軟堅散結(jié)。具體如何這個就要找中醫(yī)大夫辯證施治了。

作者寄語：很高興為大家科普健康的相關(guān)知識，我是左撇子說醫(yī)，每天用簡單的語言為你科普專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識，碼字不易，如果你喜歡我的文章，就幫我點個贊！如仍有疑問，可以評論區(qū)留言，歡迎大家關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)，謝謝大家支持！

什么是脂肪瘤、脂肪瘤為何出現(xiàn)、脂肪瘤如何診斷、如何治療、診斷為脂肪瘤后在生活中具體更應(yīng)該注意什么呢？接下來禚醫(yī)生想從這5個角度談一談自己的看法。

什么是脂肪瘤

對瘤字而言，來就診的患者通常是談之色變。但是如果診斷書上寫著脂肪瘤你大可長舒一口氣，不要害怕，因為它是臨床中最常見的一種良性肉瘤。脂肪瘤是在皮膚下生長的“脂肪塊”。這些腫塊都是由脂肪細(xì)胞組成，它有時候會出現(xiàn)在我們的肩部、背部、有時候出現(xiàn)在手臂、臀部甚至在我們的腹部、乳房上都會出現(xiàn)。有時候小如花生米，有時候大如雞蛋，甚至更大如饅頭大小。

那么脂肪瘤到底為何出現(xiàn)的呢？

脂肪瘤的病因目前并不完全明確，目前而言脂肪瘤的產(chǎn)生多余炎癥刺激、激素紊亂、以及脂肪代謝障礙相關(guān)。

• 首先是遺傳因素：對于脂肪瘤的病因，醫(yī)學(xué)上并沒有一個統(tǒng)一的識，但人們認(rèn)為遺傳因素可能是其發(fā)展的一個因素。對于年齡在40到60歲之間的伴有高膽固醇血癥、糖尿病、葡萄糖不耐受、以及患有肝病的人群，脂肪代謝異常或者激素紊亂是發(fā)生脂肪瘤的重要危險因素。

• 其次便是肥胖人群：脂肪瘤一般偏向于肥胖患者，畢竟脂肪瘤的本質(zhì)是由于成熟的脂肪細(xì)胞構(gòu)成，體脂含量越高患者的脂肪瘤數(shù)量、大小、發(fā)生的部位就會更加不確定，有的患者在切除脂肪瘤后依舊反反復(fù)復(fù)，不僅數(shù)量不斷增加、形狀卻越來越大嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

肥胖患者脂肪儲備會更多

如何自己個判別脂肪瘤呢？

我們不提倡沒有醫(yī)療背景的群眾自行判別病癥，但是我們可以嘗試著去理解去判斷我們是否患有脂肪瘤。首先脂肪瘤的本質(zhì)是由成熟的脂肪細(xì)胞構(gòu)成，可以發(fā)生在我們身體的如何部位，他一般呈現(xiàn)出以下幾個特點：

• 手感：觸碰起來柔軟松弛，有清除的邊界想，在皮膚下可以移動
• 大小：根據(jù)不同的病情，可以小到花生米大到幾厘米寬
• 疼痛感：脂肪瘤一般不伴有疼痛
• 生長狀況：生長緩慢，通常慢慢增大

如果出現(xiàn)這種情況，絕大多數(shù)是屬于脂肪瘤的，但是這只是我們通過觸診、視診的簡單判別，具體的診斷還需要我們醫(yī)生來結(jié)合臨床檢查結(jié)果、對患者病史的分析才能正確判斷。例如通過彩色B超來判斷這個腫塊的邊界、背膜情況，觀察腫塊周圍的大血管、神經(jīng)重要組織情況。

彩超下的脂肪瘤

雖然脂肪瘤是良性的腫瘤，但是我們需要排除是否是由其他惡性腫瘤引起的同樣外觀樣改變，如果腫塊周圍出現(xiàn)供血情況、累計重要的神經(jīng)與血管，此時我們需要謹(jǐn)慎的對待很可能是由于惡性腫瘤導(dǎo)致。視診、觸診、彩超觀察甚至組織病理學(xué)的瘤體成分分析我們才能下最終的確診診斷。畢竟在小的疾病我們也要十分的嚴(yán)謹(jǐn)而不應(yīng)該草率定論，否則很有可能出現(xiàn)誤診，對我們健康釀下禍根。

脂肪瘤必須手術(shù)治療？

對于脂肪瘤臨床上通常采取3種策略。

• 第一種情況，動態(tài)觀察不做處理。由于脂肪瘤多是良性腫瘤，無痛感無不適，一般不會影響我們的生活質(zhì)量，更不會加重其他疾病的風(fēng)險，一般小如花生米或者小豆粒的脂肪瘤我們可以不去治療，定期觀察他的狀態(tài)就好，如果小腫塊突然增大，伴有疼痛此時我們就需要注意是否存在其他病變的可能。

• 第二種情況：就是抽脂或者注射類固醇。對于單一的大小適宜的腫塊，我們可以采用抽脂的方式去除皮下的腫塊，這種方式簡便，快捷，可以避免出現(xiàn)一些常見的例如全身乏力、神情倦怠的并發(fā)癥。

• 第三種情況：選擇手術(shù)切除。雖然外觀較小的脂肪瘤不影響生活質(zhì)量，但是如果瘤體較大，例如我們通常在臨床上看到患者背部出現(xiàn)較大的腫塊，嚴(yán)重影響我們的睡眠狀況，或者腫瘤增大過程中出現(xiàn)疼痛、生長迅速。這個時候我們就不能去任其發(fā)展，需要考慮切除。另外一種情況就是瘤體過多，多達(dá)上百個的時候就需要我們進(jìn)行系統(tǒng)徹底的切除治療。

手術(shù)切除是目前最好的治療手段

切除后的脂肪瘤也并不是萬事大吉一勞永逸，首先脂肪瘤的發(fā)生目前病因尚未得到徹底的闡釋，患者出現(xiàn)脂肪瘤進(jìn)行徹底的切除并不能保證日后不會復(fù)發(fā)，甚至有些患者可能會出現(xiàn)切除后的并發(fā)癥。

如果診斷為脂肪瘤后我們應(yīng)該在日常生活中注意 哪些事情呢？

• 千萬不要去擠壓脂肪瘤：由于一些小的脂肪瘤不痛不癢，在皮膚下可以隨著擠壓移動我們很多患者喜歡去戳、擠刺激這個小腫塊，這是一個很大的誤區(qū)。脂肪瘤不是我們常見的那種腫塊，它的本質(zhì)是脂肪細(xì)胞的過度增生引起，過度的擠壓、戳弄會使得局部細(xì)胞進(jìn)一步增大，影響生活質(zhì)量。

• 區(qū)分“粉刺”更不要去擠破它：在小的脂肪瘤也是瘤，不是粉刺擠出來就好了。我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷哪欠N可以擠出來類似豆腐渣的腫塊，那不是瘤。那叫皮脂腺囊腫，我們需要區(qū)分它與脂肪瘤的差異。

脂肪瘤與皮脂腺囊腫是存在區(qū)別于差異的

• 及時就醫(yī)：對于形狀較小不影響外觀處于動態(tài)觀察的脂肪瘤，如果出現(xiàn)了疼痛程度的改變、腫塊尺寸的增大、腫塊部位出現(xiàn)熱的感官變化、腫塊變得堅硬不再隨著按壓移動或者周圍的皮膚改變，這些就需要你及時就醫(yī)，因為這可能是腫塊發(fā)生性質(zhì)改變的原因，很可能是惡性改變的前提表現(xiàn)。

• 生活飲食上的注意：日常生活避免酒精類食品的攝入、少吃動物內(nèi)臟以及高能量的食物這些食物可以局限性增大腫塊的進(jìn)展，其次食物以低脂為主，多飲水，少熬夜，保持心情舒暢，無論是從精神和體魄方面讓自己的生活更加規(guī)律，對于腫瘤的緊張以及手術(shù)后的康復(fù)都具有一定的直接意義。

避免高脂飲食

總結(jié)

脂肪瘤是一種常見的皮下良性腫瘤，有經(jīng)驗的醫(yī)生通過簡單的觸診判別，但是我們在日常生活中可不要給自己隨便下結(jié)論，因為你很可能會將一種神經(jīng)纖維瘤病和他混淆導(dǎo)致病情延誤。小且不影響生活質(zhì)量的脂肪瘤可以動態(tài)觀察而不做處理，但是多且大的狀況就需要我們通過手術(shù)方式進(jìn)行治療。同時日常生活中注意飲食方式、精神調(diào)節(jié)讓自己以更好的精神狀態(tài)應(yīng)對疾病！

脂肪瘤是臨床上常見的良性腫瘤，基本無惡變的傾向，手術(shù)易切除，切除后不易復(fù)發(fā)。主要是由于脂肪異常沉積引起，臨床表現(xiàn)為規(guī)則的、活動度良好的、無明顯觸痛及紅腫的包塊，主要好發(fā)部位是四肢、背部、頸部等脂肪較厚的區(qū)域。

哪些因素是讓脂肪瘤好發(fā)的原因呢？主要如下：

1.飲食因素：長期的喝酒、大魚大肉、高脂肪、高膽固醇飲食（尤其是動物內(nèi)臟和肥肉）會造成脂肪攝入異常過多，最后就會使得脂肪瘤發(fā)生的風(fēng)險明顯高于正常飲食的人群。

2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、不規(guī)律作息的人群也是脂肪瘤高發(fā)的一個人群，因為這些生活習(xí)慣會導(dǎo)致人體內(nèi)新陳代謝紊亂，從而使影響脂肪的代謝，長此以往，就會導(dǎo)致發(fā)生脂肪瘤風(fēng)險增高。

3.不良的情緒：負(fù)面的、消極的情緒可以導(dǎo)致身體內(nèi)脂肪和瘀血交織在一起，長期以往就會有結(jié)締組織包裹，就會形成脂肪瘤。

所以，要想不得脂肪瘤，就要擁有一個良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和積極、樂觀的心態(tài)。

以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關(guān)注小克，了解更多健康知識。

什么是脂肪瘤？

脂肪瘤一般是屬于良性的腫瘤，一般30到50歲的人好發(fā)，好發(fā)的部位沒有聚中點，只要身體有脂肪的部位，都有可能長脂肪瘤。治療脂肪瘤的唯一方法就是做手術(shù)切除，長了脂肪瘤身體一般不會出現(xiàn)什么不舒服的情況，也不會引起并發(fā)癥。但是當(dāng)長在特殊地方的脂肪瘤比較大時，就有可能會壓迫周圍的神經(jīng)了，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。

什么情況會導(dǎo)致脂肪瘤？

脂肪瘤的病因到目前為止還不確定，但是根據(jù)許多病人的病情來推斷，一般肥胖、有糖尿病的患者以及血清膽固醇的含量比較高的人群容易長有脂肪瘤。

日常怎么預(yù)防脂肪瘤？

1：日常禁煙禁酒，肝臟分解酒精過量可能會導(dǎo)致肝功能出現(xiàn)損傷，進(jìn)而出現(xiàn)膽汁分泌紊亂，增加脂肪瘤的形成。

2：盡量少攝入膽固醇，膽固醇攝入過量會加重相關(guān)臟器的新陳代謝負(fù)擔(dān)，進(jìn)而促進(jìn)脂肪瘤的發(fā)生。

3：日常飲食規(guī)律，做菜多放植物油代替動物油。多吃低膽固醇的食物，比如香菇木耳等。

脂肪瘤很常見，常常多發(fā)，分布在我們的皮下，是一個良性的瘤樣病變，其內(nèi)部成分是成熟的脂肪細(xì)胞。大部分脂肪瘤都很小，只有幾毫米，少數(shù)的比較大，可以超過10厘米。通俗的理解，你可以把脂肪瘤理解為一塊肥肉，只是大小不同罷了。

我是過了30歲，肚皮上就開始長這些小疙瘩了，開始只有幾個，后面越來越多了。雖然數(shù)量不少，但是沒什么癥狀，咱又不怕難看，脂肪瘤生長的很慢，對健康沒什么影響，也不需要治療。

我總結(jié)了幾點可能的原因：

1、作息不規(guī)律：最近幾年熬夜比較多，每天幾乎都要到12點才睡，每天早晨起來精氣神都不是很足，長期的作息不規(guī)律，身體的代謝肯定會受影響，這和脂肪瘤的形成有一定關(guān)系。

2、飲食不均衡：上大學(xué)那時候，學(xué)校的飯油水少，上了5年大學(xué)，一直是120斤，一點也沒長肉。等畢業(yè)回家這幾年，體重和年齡一樣，只漲不降。攝入過多的高熱量食物、高脂食物，也是脂肪瘤的一個誘因。

3、缺乏鍛煉：以前上大學(xué)的時候，早上或晚上經(jīng)常去操場跑步，那時候身體倍棒，皮下沒有脂肪瘤這一說；畢業(yè)成家后，人就懶了，一年幾乎就沒跑過步，稍遠(yuǎn)點的路就騎車去，再遠(yuǎn)點就開車，總之怎么省力怎么來。長期的不鍛煉，間接導(dǎo)致了脂肪的堆積，也是一個誘因。

脂肪瘤可以理解為身體亞健康的一個信號，它的出現(xiàn)是在提醒我們，要在日常生活中，注意飲食、休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

脂肪瘤在我們生活中十分常見，可以單發(fā)，也可以多發(fā)。脂肪瘤雖然帶有瘤字，但卻是良性腫瘤，極少發(fā)生癌變，其生長較為緩慢，好發(fā)于頸部、肩背部、腹部、手臂或大腿等部位。一般而言，脂肪瘤不需要特殊處理，必要時可考慮手術(shù)切除。

引起脂肪瘤發(fā)生的具體發(fā)生機制尚不明確，目前比較認(rèn)同的是我們細(xì)胞內(nèi)存在一種“脂肪瘤致瘤因子”的物質(zhì)，正常情況下，這種“致瘤因子”處于失活的狀態(tài)，但在各種遺傳、慢性炎癥、代謝異常等因素的刺激下，“致瘤因子”會被激活，使脂肪細(xì)胞異常增生，進(jìn)而形成脂肪瘤。根據(jù)已有的研究，脂肪瘤好發(fā)于：①中年人群，研究顯示，40歲～60歲的人群發(fā)生脂肪瘤的概率更大；②具有家族史者，本病常有家族發(fā)病趨勢；③患有某些特殊類型的遺傳性疾病，如多發(fā)性錯構(gòu)瘤綜合征等。

脂肪瘤最常發(fā)生于皮下，少數(shù)患者也在機體深部發(fā)生，多數(shù)患者并沒有特殊不適，如果發(fā)生在皮下，可以捫及腫塊，質(zhì)地較軟，活動性較好，少數(shù)患者由于脂肪瘤壓迫周圍神經(jīng)或血管，可以出現(xiàn)疼痛癥狀。

脂肪瘤直徑一般都較小，生長緩慢，極少數(shù)脂肪瘤可以持續(xù)性增大。對于脂肪瘤，一般無需特殊處理，觀察即可。如果脂肪瘤生長迅速或位于重要功能位置或?qū)χ車鷫浩让黠@時，可考慮手術(shù)切除，除此之外，局部注射糖皮質(zhì)激素或脂肪抽吸，也可以治療。

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