當你已經準備好要孩子了，你可能想知道如何快速懷孕。你可能會期待懷孕會在你不努力的情況下發生。停止避孕，做愛，然后嘣:懷孕！

不用說，事情并不總是這樣。有些夫婦第一個月就懷孕，但對許多夫婦來說，這要花更長的時間。這不一定意味著你有什么問題。事實是，懷孕并不像你想象的那么容易。對于一對沒有潛在生育問題的年輕夫婦來說，在生育高峰期進行適時的性行為，受孕的機會大約是每周期25%。這意味著，即使你非常健康，做得一切都好，你也不會有比四分之一更好的勝算。

知道你不能完全控制懷孕需要多長時間是很重要的。也就是說，你有幾件事做控制住這一點有助于增加快速懷孕的可能性。

1.把握好時機。

每個周期最多有六天性行為可能導致懷孕:排卵前的五天，以及排卵本身的一天。如果你想增加懷孕的機會，你應該在生育期至少做愛兩到三次。

2.知道什么時候排卵。

你如何把握好時機？你必須這么做知道你什么時候排卵嗎？一定要在幾天內做愛。

更復雜的是，只有30%的女性在臨床指南規定的時間范圍內有生育能力——也就是說，介于周期第10和17天。一些女性更早開始生育，而另一些女性則更晚開始。此外，同一名婦女的生育窗口可能每月都有所不同。

有比依賴應用程序更準確的方法來找到你的沃土窗口。宮頸粘液監測和排卵測試可以提醒你你的身體正準備排卵?；A體溫可以證實排卵已經發生，但是到那時，要懷孕已經太晚了。要在一個設備中找到你生育窗口的起點并確認排卵。

有朋友是子宮后位，從理論上來說懷孕不會很容易，因為子宮后位的宮頸口是向上的，精子不容易上行到輸卵管和卵子結合。但是這位朋友第一個孩子兩個月懷孕，第二個孩子只一次就中了。她分析了原因，第一次要孩子很緊張，總想要。第二次本著無所謂的態度，懷上就要懷不上就算，結果沒想到一次就中了。

還有一些朋友剛結婚，本來不想要孩子，想多玩幾年再說，結果毫無防備地要上了。有的朋友是為了要孩子而要孩子，結果要了幾年沒要上，后來放棄了，外出散心，結果在外面就要上了。

這樣來說，要想很快懷孕，除了身體的準備外，精神因素也起到非常關鍵的作用。

怎么樣懷孕最快？

1、調整好身體

在懷孕之前，一定要調整好身體，有好的身體可以增加受孕幾率。

去做一次產檢，確認身體沒有影響懷孕的疾病。

調整飲食結構，做到合理飲食、均衡營養。不抽煙、不喝酒、不喝咖啡，保證精子和卵子的活力。

做到規律作息，不熬夜，不貪睡，保持良好的精神狀態。

堅持運動，增強機體活力，提高免疫力。

2、算好排卵期

在排卵期前后懷孕是最容易的。排卵日是月經開始的那一天+14天，這一天前面4天+后面5天，一共10天左右的時間是排卵期。在這個時間段內每兩天做一次功課，效果比較好。要孩子不要太頻繁，容易損傷精子活力，更不容易成功。

3、心態放平穩

上面兩點做好了，剩下的就是心態問題了，不要總想著要孩子這回事，把要孩子當作任務來完成，會倍感壓力。本著享受生活的態度，該來的總會來的。實在壓力很大，不妨外出旅游一下，身心得到放松，自然而然懷孕了。

總之，懷孕其實也不難，關鍵看你準備好了沒有，做好準備，事半功倍！

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，愿與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

能懷上就不錯，還要快速？這明顯與倡導“優生優育”唱反調。所謂欲速則不達，生兒育女也是一樣的道理，先從科學備孕開始吧！

懷孕生子，圖的是母子平安，其中母親是第一位，子是第二位。孕母的身體素質好，懷孕就輕松。孩子畢竟寄生在母親的子宮里面，母親身體不好，你指望胎兒健康發育那就是奢望。

一、孕前檢查要做

準備懷孕的小主，你得做肝腎功能、乙肝丙肝甚至梅毒艾滋方面的檢查，另外還有血常規（血糖、蛋白等）、尿常規、甲狀腺、激素6項，以及病毒4項（弓形蟲、風疹或巨細胞病毒、單純性泡疹），還有常規的婦科檢查等等，這些都是要檢查一下的。

至于男性方面的檢查，主要包括“三高”和肥胖，以及有無代謝性疾病和精液方面的檢查。另外夫妻雙方的家族遺傳病史，傳染病史、抽煙和酗酒史，女性有無習慣性流產史和早產史，這些也都要如實做好信息收集，以便于產檢醫生做出合理的建議。

二、孕前調整，積極備孕

1、控制飲食：高蛋白低脂肪、盡量少葷多素。適量增加動物血和肝臟，以及海鮮河鮮。這些食物含有較多的鐵、鋅、維生素A和葉酸。

2、控制體重：孕前體質指數（BMI）控制在18.5～24.9kg/m2之間。如果BMI超過30kg/m2以上，那么每天運動心率要達到130以上才能有效。男性肥胖會影響性激素代謝，而女性肥胖則容易多囊，都是會影響懷孕的。

3、調整心態：備孕期間要保持放松和開朗的心理狀態，減少思想壓力和工作壓力。負面的精神和情緒影響內分泌系統失調，從而影響激素分泌。

三、計算排卵期，安排合理同房

身體條件好了，還要計算相對準確的排卵期。排卵期一般位于下次來月經之前的第14天，當基礎體溫上升、白帶變薄拉絲很長時，或者排卵試紙由強陽轉弱陽時，就表示要排卵了。

備孕期間同房也要注意頻率，排卵期一天一次或者兩天一次。如果每天超過一次以上，那么精子數量會減少1/5；反過來說，如果7天才一次，那么精子的活性降低50％以上，同樣也是不利于受孕的。

做好以上這三點，那么剩下的事情就交給時間吧！一對身體健康的夫婦，每月成功受孕的幾率不超過30％，連續6個月也只有70％的受孕成功率。所以不要給自己太高的思想壓力哦！

祝你好孕！

孕育寶寶是每個家庭的頭等大事，想要快速懷孕，還是需要提前準備“功課”，只有萬事俱備，好孕自然就會降臨。

一、補充葉酸

為了預防胎兒出生缺陷 尤其是神經管畸形，建議有備孕計劃的女性，在懷孕前三個月就要開始服用葉酸。

二、身體檢查

備孕之前，夫妻身體檢查很重要。精子、卵子、輸卵管、子宮，每一項都要保證健康，沒有問題的前提下才能保證受孕成功。

三、計算排卵期

排卵期一般可以根據女性月經周期推算。如果平時月經周期比較規律，可以按照下次月經時間，往前數14天就是排卵期。

也可以通過測量女性基礎體溫來計算排卵期。在每天清晨起床以后立刻測量體溫，女性基礎是恒定不變的，如果體溫升高，當天就是排卵日。

如果平時月經不規律的女性，可以在藥房購買排卵試紙，通常需要連續檢測幾天，確定排卵期。

目前，最準確的方法是用陰道B超觀察卵泡的大小，一般卵泡到20-25毫米左右，很快就會排卵。

四：選擇同房時間

女性排卵以后，卵子可以存活1～2天，精子存活2～3天，因此，只有在排卵前5天和排卵后4天同房，受孕成功率才會更高。

夫妻雙方就可以選擇這個最佳受孕時間，心情愉悅的同房。

如果女性子宮前位，同房后，最好把雙腿朝空中舉起，或者是有丈夫幫忙把雙腿抬起，屁股下墊一個枕頭，抬高臀部。這樣精子就不至于流出體外，并且可以有充足的時間從陰道穿過宮頸進入子宮腔。

如果女性是后位子宮，可以選擇抬高屁股趴在床上，也就是常說的膝胸臥位，同樣需要15分鐘，道理都是一樣的。醫學研究證明，采用這樣的體位可以增加50%的懷孕幾率。

同房以后最好不要立刻沖澡，更不要起來大幅度運動，盡量采用側臥位多躺一會，使精子在陰道停留的時間長一點，增加受孕的機會。

五、確定懷孕

如果同房以后，下次月經推遲一周左右，就可以去醫院檢查血絨毛膜促性腺激素HCG，確定是否懷孕，停經40天就可以做B超看見孕囊了。

怎么樣懷孕最快？

想要快速懷孕，不僅需要健康的卵子和精子，還需要好的心情，與利于受精卵著床的環境。這就要求懷孕前先備孕，把男女雙方的身體狀況調整到最佳以后，再開始懷孕。

1.科學備孕

• 孕前檢查：夫妻倆先孕前堅持，確認身體健康，精子卵子健康；尤其是女性生理期紊亂的話，一定要先調整好以后再受孕。
  

• 戒煙忌酒：必須得戒煙戒酒，最好二手煙也遠離；

• 健康飲食：飲食清淡健康，可以多吃一些助于精子卵子健康的食物；

• 放松心情：壓力越大越不容易受孕，所以想要懷孕，還得調整好心情，不要亞歷山大；

• 禁止熬夜：晚上早睡早起，不要熬夜，更不能徹夜不眠；

2.同房時間

女性每個月只有1次排卵，想要受孕需要在排卵期同房，而排卵后12小時內同房受孕幾率時最高的。這就需要確定正確的排卵日。

• 如果生理期正常，下次月經前14天是排卵日，加上排卵日前5天后4天，一共10天是排卵期。
  

• 如果生理期不正常，可以使用排卵試紙檢測排卵情況，當檢測出排卵時，可以及時同房受孕。
  

3.同房次數

想要受孕，不是同房次數越多越好，還得有節制得進行。建議排卵期隔天同房1次，保證精子質量的同時，也有利于精子和卵子的結合；同房時，可以選擇早晨，因為早晨起床，經過一晚上的休息，男女精力都特別充沛，而且女性早晨容易測排卵，男性激素水平更高一些。

同房后，女性可以把屁股墊高一些，能后讓精子更深入得進去而不會流出，更有利于受孕。

最后，想要懷孕，還得順其自然，不要太急躁！

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怎么樣懷孕最快？

最主要還是有健康的身體，愉快的心情。

昨天我和小區的一名媽媽小美一起散步，她很無奈的告訴我，她懷孕了剛做完藥流，但是沒有流干凈，又做了清宮手術，因為老三還在哺乳期，不能打麻藥，所以就做的普通手術，沒有無痛。

我聽著就疼，問她疼不？她說疼，但是比起分娩時的疼痛是九牛一毛。

小美告訴我說她是屬于易孕體質，老公一碰就懷孕，她因為上環腰疼、月經多，所以現在考慮要做結扎手術了。

小美之所以如此易孕，主要有這些特征：

1.月經規律

女性的月經規律說明女性的身體非常的健康，卵巢功能良好，女性的健康都會體現在月經上，女性正常的月經周期是28-30天。

小美月經周期每次都是28天，從來也不推遲和提前，每次都是5天，月經規律正常，就證明排卵也是正常。

2.氣血充足

小美身體素質很好，抵抗力強，主要是因為她經常運動的原因。

一般女性生完寶寶后，都會氣血不足，而小美生完三胎后，依然面色紅潤，最主要的是沒有“宮寒”，很多女人容易宮寒，而宮寒容易導致不孕。

3.沒有婦科炎癥

女性如果有婦科炎癥，會導致陰道分泌物增多，進而影響精子的穿透能力，使精子無法正常與卵子會合，減少受孕概率。

4.心情愉快

科學家們研究發現，不孕癥患者中有焦慮傾向的占25.3%～32%，有抑郁傾向的占11%～25%，嚴重影響男女雙方的心理健康。

所以負面的情緒在不孕患者中非常常見。 如果女性長期處于焦慮緊張的心情緒之中，往往會造成內分泌失調，表現為無排卵和月經周期紊亂。

5.排卵期同房

女性要想懷孕必須在排卵期同房，可以增加受孕幾率。

在排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天就是你的排卵期。

排卵日是下次例假前第十四天。

排卵期白帶識別法，宮頸粘液稀薄，清亮如蛋清狀，拉絲度最長可能就是排卵日。

6.精子質量

如果說女性的子宮和卵子是土囊，那么男性的精子就是種子，孕育優良的寶寶除了肥沃的土壤，還需要優良的種子。

所以準爸爸備孕前要保持良好的生活習慣，如不熬夜、不抽煙、不喝酒、合理飲食、適量運動，保證精子的質量和活力。

有個朋友備孕第一個月就懷上了，那時候我們都說她速度夠快的，然后去年要二胎，也是說想要老二，一個月就中了，我們都說她這是易孕體質啊，她說并不是，懷孕最快的方法就是別太當回事兒，放松。

像朋友這樣真是很幸福了，有些人還真是你越強求越不來。另一個姐妹就是備孕了一年都沒懷上，用了各種方法，把網上別人傳授的經驗都用個遍比如測排卵期，跳繩、吃黑豆等等，統統不好使啊，搞得夫妻倆情緒都不好，動不動就吵一架，雖然誰都沒說是因為要孩子鬧的，但那就是個導火索。

后來他倆也想明白了，決定一切隨緣吧，這一放松馬上就懷上了，真是神奇。

我那時候懷孕之前每個月都感覺能中，想著快點兒懷上吧，但都沒有，就那個月完全沒合計這事兒，也沒關注身體變化，誒，就巧了，突然就懷上了，越想越不來，不想了馬上來了，還真是刺激。不過回想一下也是因為放松了，從心理上就放松了。

當然，放松的同時如果能結合上一些科學的方法會事半功倍。

我這個人有個自己的，怎么說呢？就是每當我做一件事停滯不前，或者覺得沒有起色、沒有放向的時候，我可能就會迂回一下，找一件手邊力所能及或者喜歡的事兒去做，并且堅持，然后最后總能發現自己迷茫的那件事出現了轉機，懷孕也一樣。

當備孕了大半年都沒懷上的時候，就想著，別每天想這個事兒了，壓力太大，順其自然吧。然后做了三件小事兒：

• 跟老公速度轉回工作上面
  
• 培養了些小興趣，每天跑步，跑完就酣暢淋漓的感覺，中午在單位也做做平板撐拉伸之類的。
  
• 晚上回家寫一小時毛筆字。
  

每天很放松，然后發現那段時間工作也很有起色，身體狀態也非常好，老公總出差，每天我一個人也過得很精致的感覺。

之后有一個月老公就回來呆一周，并且妹妹家倆孩子也來了，我下班就陪著他們一起玩兒，也沒什么精力啊，但小別勝新婚，那么一次就中了，感覺完全不敢相信。

所以，后來回想一下，這些其實還是有點關聯的，就是放松了，身體也準備好了，那么好孕自然就來了。

備孕的朋友們，真的放松下來，正常生活，該干啥干啥，緣分早晚都會來的。

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我是一個混跡育兒圈10年終于得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！

如何快速懷孕？

備孕是一件技術活，想快速懷孕并非是件容易的事兒。首先要到醫院排除阻礙懷孕的因素，接下來就是抓住快速懷孕時間安排“做功課”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用最佳受孕姿勢，做足事后保精措施，好孕會降臨哦。

對于發育成熟的女性來講，越年青，卵巢和子宮的功能就會越好，所以會更加容易受孕。一般在懷孕前應該去做身體檢查，確保女性的身體健康，符合受孕的基本條件。如果想要備孕，盡量在女性的排卵期內同房，排卵期為女性下次來月經之前的前14天左右。同房后可以選擇抬高臀部，更會增加受孕的概率。在女性的備孕期間要注意休息，避免身體的勞累，補充營養物質。另外要有健康的生活規律，避免喝酒、抽煙或者熬夜等，只要雙方的身體情況健康，早晚都會有健康的寶寶。