當一個人老了的時候，老伴又走了，兒女也不愿管你，如何度過余生？這是一部分老年人必須面對的現實問題。

在這里舉一個活生生的例子。有一位近九十歲的老漢，今年初老伴去逝了，本有一兒一女，兒子在南京工作，女兒嫁在本地。

這位老漢雖然年近九旬，但身體尚好。他有一個業余愛好，從小喜好書畫，一生除了工作，業余時間就習書作畫，退休后，仍堅持潑墨。但是，他不愛做家務事，老伴在世時，洗衣做飯全部依賴老伴料理。

自從老伴去逝后，他就像是一個失去父母的孩子，覺得生活沒有依靠，連吃飯的問題都解決不了。剛開始時，女兒幫他做飯洗衣，但女兒本身有個家，還在上班，女兒忙里偷閑，趕來趕去忙著幫父親做飯洗衣，這活兒短時間可以將就，但做了一段時間后，女兒也堅持不下去，就幫父親找了個做飯洗衣的鐘點工。但好景不長，這鐘點工還沒做一個月就不做了。后來，老漢左想又想，就與兒子商量，去投靠兒子家。

到了南京后，還沒住上一個月，老頭又不習慣，一會兒子要說他幾句，媳婦又嫌他什么都不會做，鬧得兒子兒媳婦經常吵架，自己又受氣，又坐火車回來了。

回到家后，女兒看到父親孤身一人，又不會做家務，連吃飯的問題都解決不了，這如何生活下去，就要求老爸去養老院。

老漢住進養老院己有兩個月，當時有點不習慣，現在慢慢習慣了。這養老院的硬件設施還不錯，可以滿足不同層次老年人的需求，養老院內設有書畫室，專門供愛好書畫的老年人習書作畫。這正符合他的興趣。在養老院，吃飯不用自己動手，有食堂專門供應，衣服有專人清洗。養老院還會舉辦老年人的各種活動。這老漢本身有書畫愛好，而且在當地小有名氣，在養老院舉辦的活動中，常拿到獎勵，老漢現在覺得過得挺愉快的。

他女婿是我的好友，前幾天同他女婿一起去看望他時，看著他精神面貌很好。

每個人都會老，老夫老妻相伴幾十年，但到了一定時候，總會有先有后離開，子女再多也有他們的事業和家庭，當一個老年人孤單一人時，別想著投靠子女，關鍵是自己手中要掌握一定的積蓄，要有足夠的養老金，最好的歸宿還是住養老院。雖然說養老院還不盡人意，但當一個人老了沒有人照顧時，只能踏進這扇門，總比一個人孤獨生活要好，起碼來說，養老院有人照顧，生活有安排，子女也放心。

假設老伴先走了，我準備這樣過余生：

1.不找后老伴。今年78歲，老伴77歲，我倆議論過，一個先走了，留下的自已過，耐得住寂寞不找后老伴。眼看就80歲了，80歲找什么后老伴？我無意反對別人找后老伴，誰愿找就找，反正我不找。后老伴不是那么好找的，現在的人挑剔多。過不了幾天，惹氣生天，還不如不找。

2.有啥別有病。單過再有病，起不來床，真的需要有人伺候。我現在的身體不敢說大話沒病，48年沒住過醫院，沒打過針，幾乎不吃藥，或很少吃藥。把身體管理好，臨死之前保持住院零記錄。盡量不住院，省下錢干啥不好？

3.沒啥別沒錢。我沒啥指望，好呆有個養老金。破產企業退休的，雖然養老金不多，花銷標準不高，夠吃夠喝，低標準的養老水平，能將就。

4.大小自己有個窩。41平米舊樓，沒錢買寬綽的新樓，最大的可能是死在這屋。住在5層，不主張安電梯，有安電梯的錢添點直接買電梯樓了。身體好能下樓就下去活動，身體不好了，安個電梯也下不去。

5.不連累兒女。兒子今年52，大女兒49，小女兒45，過幾年他們也老大不小了，自己也有家。兒子趕上延遲退休，還不知什么時候退休，還得打工拼搏。哪有功夫照顧你。我一兒二女目前來看，都挺有孝心，過幾年也錯不了。不是他們不愿管我，而是我不指望兒女為我養老。

不愿動彈做一口吃的時候，吃外賣。如果社區養老服務設施健全了，上社區養老中心就餐。如果行動不便了，雇鐘點工或者雇保姆。據說雇住家保姆太貴雇不起，或這事那事不省心，那就到收費不高，省心的養老院。

很高興來回答這個問題，老伴在時的美好時光，要好好享受，互相照顧關心體貼，如果不在了，就剩一人了，兒女不在跟前，也不要烣心，身體好時就約幾個老朋友，聊聊天，喝點茶，互訴一下各自的心事，心情就好很多，也可以跟朋友相約去報團旅游，了解一下各地的風土人情，拍點照片作為留念，不要什么事都指望兒女，他們都有自己的事業，自已的家庭，自己的人際關系，兒女的各種壓力也大，沒時間也沒精力照顧你，自已就在身體好時，多鍛煉好身體，不給兒女添麻煩，身體有病了需要人照顧時，就去養老院或者請人照顧，不要怨恨兒女不孝順，而是兒女實在是沒時間照顧你，老了就要靠自已吧！以上是我個人的觀點。

這個問題：俺無權回答，無資質回答，無資本回答但是：俺做為中華民族五千多年傳承人的一原子，俺給您講一個咱中華民族古代一故事吧：

說：古代有一誠實守信的老夫婦，生養有四子。老夫婦含辛茹苦，省吃儉用，不偏不倚的把四子養大成人成才后，老夫妻也人老珠黃，力不從心，需要兒女照顧養老。誰曾想兩老人養了四個無情無義的不孝之子，互相推諉不善養自己的親爹親娘，倆老人只能沿街乞討為生。

有天倆老人討飯到某豪宅門前，出來一員外。原來員外是想當年老夫婦同病相憐，同甘共苦的好朋友。老員外慌忙把好友夫婦歡迎進門，問其原由，家有四子如何落到如此地步。老夫妻老淚縱橫倒出養了四個不孝之子白眼兒狼后，員外氣憤填英！后來員外安慰老夫婦住下，并想出了個懲治不孝之子的好主意！

某天有一算命先生來到四子的院門，看到老夫妻之子把大門打開正要出門做什。算命先生見此其機：左看右看上看下看自言自語道：福也！富也！貴也！老夫妻之子聽到此言忙上前叩問：先生何意？俺兄弟四人己坐吃山空，山窮水盡，何來福也富也貴也？

算命先生慢慢言道：非也！本住宅老東家：有錢！有很多的銀子！不孝之子問：有多少？算命先生答：多！很多！整整一滿箱子的金銀珠寶！

后來四子到外尋找自己的父母，終于在員外家找到了，也看到寫有封條的父母珠寶箱。為了父母的金銀珠寶繼承權，四個不孝之子爭先恐后的善養老人，好吃好喝。年復一年日復一日，終有一天老夫婦先后駕鶴西去了！

不孝四子安排完老人后事后，慌忙來到員外家平分父母所留下來的遺產，金銀珠寶箱里面的珠寶。只見員外輕視一眼不孝四子后慢慢打開珠寶箱后：四子看到滿滿的一箱石子，上面有個字條：

家有四子，

不如石子。

若不是石子，

將要餓死老子！

不孝四子看到此字條后面面相覷，羞愧難當，無地自容！

簡單點說吧：如果老伴先走了，自己還可以自己照顧自己，那就好好的活下去，如果不能自理就自我了斷了。人活著如果就剩下喘氣的功能的時候，和死去又有什么區別呢，還給親人們無端的增加了負擔和勞累，百害無一利。

我不用想這個問題也是不可能，我離婚25年多年輕時也是我自己扶養女兒長大成人，老了也是我自己度余生，能自己照顧自己也算是有福，女兒有她自己生活方式，現在年輕人壓力太大我不想拖累她的生活，孩子很孝順就是沒有時間，但愿老了我自己能照顧自己就是福

當今社會養老院多丶條件又好丶如老伴走了丶兒女忙沒人管去老人院度過余生很正常！

老伴去世后，等待自己的只有四條路，一是自己過，二是再找個伴，三是跟著子女過，四是去養老院。我覺得這幾條路哪一條都不好走。唉，只有順其自然吧！

這是我們這代中老年人必須面臨的現實問題，別悲哀別消極。當我們老了，別太依靠他人，別太依賴子女。少年夫妻老來伴，總有一人先走，還有中途發生變故離開的 ，而子女們有自己的事業、工作、家庭、子女和人際關系，他們也都自顧不暇，沒時間沒精力，甚至沒經濟能力照顧你，所以一切都得靠自己。

有經濟能力，身體好，開朗的人可以組團或參團旅游、徒步、廣場舞，經濟條件略低的，身體不太好，性格內向者可以閱讀、學習、刺繡、做美食、繪畫、音樂等等，以及其他自己喜歡的事，甚至還可以做兼職，去工作，多與人接觸，淡化孤獨感。只要身體好，想干嘛干嘛，以積極快樂的心態對待余生，活好每一天。若身體有恙，或無法自理，可以去養老院或請保姆幫助料理家務。

如果真的有那一天的活，我會自己能自理的話，我會選擇在家里過。如果不能自理的話，我會去養老院去。
因為養老院也是一層機構。去好一點的養老院，吃，住，生病了也會有人管。只要你有錢。
在那里不會寂寞，有同類在，和她們做朋友。兒孑女兒她們要工做，我不想打憂他們。只要她們有時間來看我就行了。我的生活就這么簡單。