就因?yàn)槲沂寝r(nóng)村來(lái)的孩子,我就不配985、211嗎?
其實(shí)這才是你內(nèi)心最真實(shí)的想法。
相比于迅速提高成績(jī),克服你學(xué)習(xí)上的自卑心理才是最重要的事:
引起學(xué)習(xí)自卑心理的原因主要有以下三種:
1、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足,對(duì)于自己的水平預(yù)計(jì)過(guò)低。
當(dāng)你心里覺(jué)得自己沒(méi)有那么好的時(shí)候,其實(shí)你就是在給自己設(shè)限。心里有一個(gè)自己不好的概念,你會(huì)格外在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)和看法,你會(huì)把自己的缺點(diǎn)去和別人的長(zhǎng)處比較,久而久之,你會(huì)覺(jué)得自己越來(lái)越不如別人,越比越泄氣,進(jìn)而產(chǎn)生自卑感。
2、消極的自我暗示。
“這道題我肯定不會(huì)!”
“這次考試的卷子實(shí)在太難了!”
“這次考試這么多人都沒(méi)考好,我肯定也考不好!”
就是這樣一次次消極的自我暗示,擊垮了你本來(lái)就不夠堅(jiān)強(qiáng)的自信心。
消極的心理暗示,會(huì)增加心理壓力,在學(xué)習(xí)狀態(tài)中,你最在意的不是有沒(méi)有獲得知識(shí),而是有沒(méi)有“丟臉”。
3、經(jīng)歷挫折后就想“躺平”。
躺平,網(wǎng)絡(luò)流行詞,指無(wú)論對(duì)方做出什么反應(yīng),你內(nèi)心都毫無(wú)波瀾,對(duì)此不會(huì)有任何反應(yīng)或者反抗,表示順從心理。
如果你覺(jué)得疲憊,偶爾“躺平”是可以的,但是一直躺平你的結(jié)果就是要坦然接受失敗,準(zhǔn)備隨波逐流。
與天斗,與地斗,其樂(lè)無(wú)窮。過(guò)于激進(jìn)不是一件好事,但躺平幻想未來(lái)更是一件壞事。
那么,要做些什么才能夠調(diào)整好自己的心態(tài)呢?
1、找準(zhǔn)學(xué)習(xí)的突破口。
舉一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子,有一類學(xué)習(xí)的孩子,遇到學(xué)習(xí)問(wèn)題最喜歡的就是正坐在書(shū)桌面前,自己琢磨自己扣,愁眉苦臉愁眉不展,自己想了好幾個(gè)小時(shí)也沒(méi)有進(jìn)展,最后得出的結(jié)論就是自己好菜!自己實(shí)在太差了!
但其實(shí),你直接問(wèn)老師,會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題在短短幾分鐘被迅速解決!
所以,如果遇到一個(gè)問(wèn)題,經(jīng)過(guò)思考之后,發(fā)現(xiàn)自己還是不能理解,那么為什么不去問(wèn)同學(xué)、問(wèn)老師呢?
2、家長(zhǎng)的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)是治愈自卑最好的良藥。
孩子自卑有很大程度上來(lái)自于家庭的影響,很多家長(zhǎng)在教育小孩子的時(shí)候,喜歡去打壓他們——
“這么點(diǎn)小事你都做不好,以后你還能干什么?”
“看看別人家的孩子!人家考多少分?”
這樣的對(duì)話都在一次次消磨孩子的自信心。
當(dāng)然也有一些家長(zhǎng)比自家孩子躺得更平——
“沒(méi)事,他們的好成績(jī)還不是花這么多錢(qián)出去補(bǔ)課。”
“他分?jǐn)?shù)這么高肯定是抄的?!?br/>所謂成功有罪論,不僅在孩子心理埋下一顆憤世嫉俗的種子,還埋下了懶惰的禍根。
所以,作為家長(zhǎng),首先就應(yīng)該想自己的孩子傳遞正能量和希望。否則孩子會(huì)像溺水的鯨魚(yú),本來(lái)可以遨游在知識(shí)的海洋,卻誤以為自己沒(méi)有潛水的能力。
以上,與君共勉,下次為您解答其他類型的問(wèn)題,希望對(duì)您有所幫助!
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